Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Классификация

Простатит может быть острым и хроническим. Хронический тоже делится на несколько типов:

  • бактериальный;
  • латентный;
  • бессимптомный воспалительный;
  • застойный.

Проще всего диагностировать первый тип. Бактериальный хронический простатит на анализах обязательно покажет повышенный уровень лейкоцитов, плюс наличие бактерий.

При латентном (его еще называют скрытым) простатите, факт воспаления прекрасно виден по повышенным лейкоцитам. Конкретные бактерии не определяются, оставляя тебя строить догадки на пару с врачом. Поставить диагноз сложнее, но любой уважающий себя специалист сможет это сделать, скрытое течение – не редкость.

Бессимптомный воспалительный простатит – хуже всех. По крайней мере, перечисленных выше. Он протекает абсолютно незаметно. Боли или дискомфорта нет ни в начале воспаления, ни по мере роста масштабов. А предстательная железа тем временем подвергается мощной атаке и терапевтическая поддержка для нее была бы очень кстати.

Любой врач десятки или сотни раз видел эту картину: пациент обращается с произвольной проблемой, а в ходе обследования случайно обнаруживается воспаление. Далее по списку, конечно, шок и удивленное лицо – когда бедолага узнает, что живет с диагнозом уже не первый месяц.

Определить бессимптомный простатит врач может на ощупь, подтвердит диагноз анализ ПСА и биопсия.

Диагностировать бессимптомный простатит, как сказано выше, можно случайно. А можно и не диагностировать – кто знает, когда ты в следующий раз окажешься у уролога «просто так»? В общем, профосмотры – это вещь, даже если приятного в них мало.

  • Острое течение простатита.
  • Бактериальный хронический простатит.
  • Хронический простатит не бактериальной природы. Сопровождается синдромом хронических тазовых болей – симптоматика, не связанная с наличием инфекции. Длится три месяца и дольше.
  • III А – хронический простатит с наличием воспалительного компонента (в секрете простаты обнаружены возбудители инфекции и лейкоциты).
  • III Б – хронический простатит с отсутствием воспалительного компонента (возбудители и лейкоциты в простате не обнаружены).
  • Хронический простатит бессимптомный (отсутствие симптомов при наличии в секрете простаты лейкоцитов).

От чего появляется простатит у мужчин

Возраст не входит в перечень факторов, которые являются причинами появления патологии у мужчин. Реальная статистика неизвестна, а зарегистрированные случаи с учетом правильной постановки диагноза указывают на то, что около 35% молодых мужчин в возрасте от 30 до 40 лет сталкиваются с подобным диагнозом. Другие причины возникновения простатита у молодых и зрелых мужчин считаются более важными и угрожающими:

  • инфекции (мочеполовые, передающиеся половым путем) или ангина;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение кровообращения (застой венозной крови);
  • прерванный половой акт;
  • длительное воздержание;
  • переохлаждение;
  • гормональный дисбаланс;
  • запор;
  • переедание;
  • постоянные стрессы.

У молодых мужчин

Чрезвычайно активная половая жизнь, равно как и длительное воздержание либо нерегулярные половые контакты, могут стать причинами появления простатита у молодых мужчин. Протекание урологической патологии у них характерно в острой форме, а самая частая причина – инфекция, передающаяся половым путем. Гонорея, трихомониаз, хламидиоз провоцируют появление острого простатита у молодых мужчин, наслаиваясь на возможные структурные нарушения тканей простаты.

Если провоцировать появление острой формы урологической патологии могут бактерии и другие возбудители инфекционного воспаления, то хронической – иные факторы. Опасность такого варианта простатита заключается в длительном и часто бессимптомном течении недуга. Выявить характерные признаки удается не сразу, а поскольку заболевание обостряется периодически, то мужчины предпочитают не обращаться к специалисту. Воспалительный же процесс продолжает развиваться, а способствовать появлению хронического простатита могут следующие факторы:

  • подъем тяжестей при полном мочевом пузыре;
  • анатомические нарушения;
  • травмы;
  • бактериальная инфекция других органов.

Симптомы хронического простатита проявляются в разной степени. В период ремиссии признаки могут быть выражены очень слабо, поэтому пациенты к врачу не торопятся. Обострение хронического простатита сопровождается следующими симптомами:

  • Боли в промежности и внизу живота, которые отдают в половой член и прямую кишку.
  • Боль при семяизвержении.
  • Различные формы нарушения мочеиспускания: частые позывы, задержка мочи, рези и жжение, вялая струя мочи.
  • Присоединение инфекции сопровождается повышением температуры, общим ухудшением самочувствия.
  • Бесплодие в течение года может являться признаком хронического простатита, так как заболевание нарушает процесс выработки сперматозоидов.
  • Запущенная форма заболевания сопровождается различными формами эректильной дисфункции: быстрая эякуляция, ослабление эрекции в процессе полового акта, импотенция.

Во время ремиссии пациенты жалуются на тупые боли, особенно после активных физических нагрузок, тяжелого трудового дня. По мере прогрессирования патологии признаки становятся более выраженными.

Если на первой стадии нарушения выделительной системы практически незаметны, наблюдается лишь учащенное мочеиспускание, мужчина начинает вставать в туалет ночью. То на 2-3 стадии заболевания пациенты начинают активно тужиться, чтобы выделение мочи началось. Последняя стадия заболевания сопровождается острой задержкой мочи.

То же самое происходит и с эректильной функцией. На начальной стадии заболевания видны лишь небольшие отклонения: уменьшается длительность полового акта, эрекция иногда бывает недостаточной, если мужчина устал. На последней стадии хронического простатита пациенты жалуются на полную импотенцию, не возникают даже поллюции.

Диагностика хронического воспаления предстательной железы

У молодых мужчин

По своей природе причины простатита у мужчин бывают разные, а самая частая – действие болезнетворных микроорганизмов. Одна разновидность бактерий может провоцировать развитие патологии после полового контакта, а другая – способствовать появлению уретрита, пиелонефрита, цистита. В простату возбудители инфекции попадают из мочеиспускательного канала или прямой кишки.

https://www.youtube.com/watch?v=_VjPvnyodMo

Само по себе урологическое заболевание передаваться не может. И все же медицинская практика доказывает, что риск есть: при половом контакте возбудители инфекции могут попасть на ткани, а дальше будет происходить внедрение бактерий в предстательную железу, вызывая воспаление. Группу приобретенных причин появления простатита образуют следующие факторы:

  1. Травма промежности, за которой может последовать развитие хронического воспалительного процесса, пострадать сосуды простаты или произойти нарушение эректильной функции.
  2. Сужение канала мочеиспускания, что приводит к нарушению оттока мочи и повышению давления в уретре.
  3. Воспалительный процесс в мочеполовой системе (уретрит), когда инфекция попадает в ткани предстательной железы.
  4. Камни, образовавшиеся в простате.
  5. Негативное влияние профессиональной деятельности.

Существует огромный перечень причин и факторов, которые могут спровоцировать хронический простатит. В первую очередь это инфекционные заболевания предстательной железы и возрастные изменения, застойные процессы в простате.

Острый простатит очень часто становится причиной развития хронической формы заболевания. Дело в том, что мужчины в большинстве случаев не решаются обратиться к андрологу при болях в малом тазу. Как следствие, воспалительный процесс может проходить самостоятельно, если иммунитет справится, либо спровоцировать нагноение. В любом случае возникает осложнение в виде хронитизации процесса.

У пациентов старшего возраста хронический простатит связан с нарушением кровообращения в малом тазу, недостатком сексуальной жизни. Простата выделяет специальный секрет, который попадает в эякулят во время семяизвержения. Если мужчина сексом не занимается и не онанирует, жидкость застаивается, густеет, предстательная железа деградирует. То же самое происходит при недостаточном кровообращении, простате не хватает питательных веществ.

Застойные процессы в простате могут быть спровоцированы и прерванным половым актом, нереализованным возбуждением. Если у мужчины возникает эрекция, увеличивается синтез сока простаты, но при этом семяизвержение не происходит — лишняя жидкость застаивается.

Врачи выделяют ряд факторов, которые способствуют развитию хронического простатита у мужчин:

  • Пассивный образ жизни — прямой путь к образованию застойных процессов в малом тазу, нарушению кровообращения, появлению спаек.
  • Плохое питание, обилие жирной и вредной пиши, ожирение.
  • Неправильно ведение половой жизни.
  • Переохлаждение половых органов.
  • Хронические воспалительные процессы в организме, в том числе и верхних дыхательных путей, кариес, урогенитальные инфекции в анамнезе и др.
  • Хронические запоры.
  • Эндокринные нарушения, гормональные сбои.
  • Травмы половых органов.
  • Ослабленный иммунитет, авитаминоз.
  • Хроническое переутомление, депрессия.

Увеличивает риск хронического простатита и регулярно употребление алкоголя и курение. Дело в том, что эти вещества провоцирует спазм сосудистой системы, нарушая кровообращение. Если это происходит постоянно, сосуды перестают нормально функционировать, и внутренние органы не получаются питания.

Врачи по сей день не могут договориться между собой о том, откуда берется воспаление предстательной железы. Главное, в конце концов, чтобы они умели правильно его лечить, а с этим все в порядке.

Самые частые причины:

  • сидяче-лежачий образ жизни, малоподвижная работа, отсутствие активности;
  • нарушения в интимной сфере – к болезни может привести слишком много секса, слишком мало секса, слишком эмоциональный или, наоборот, безразличный половой акт;
  • перенесенные ИППП, урологический диагноз в прошлом, а также любые хронические заболевания – от кариеса до гастрита;
  • продолжительные состояния, которые плохо влияют на тело – стрессы, усталость, неправильное питание и так далее;
  • вредные привычки;
  • переохлаждение – один раз или регулярно, в течение какого-то времени.

Только последнюю пару пунктов можно назвать хоть чуть-чуть конкретными. Под остальные подойдет 9 из 10 человек на планете, если не брать в расчет африканские племена, далекие от цивилизации – и то не факт.

Еще одна конкретная, но неподтвержденная причина от ученых – нагрузка на область паха во время езды на велосипеде или мотоцикле. Исследований, правда, никто не проводил.

Но есть одно явление, в причастности которого (почти) никто не сомневается – застой. Из-за слабой циркуляции крови и жидкостей в простате окисляются жиры, жидкость задерживается, возникает отек. Из всего этого складываются идеальные условия для воспаления. Ну, а в хроническую форму люди превращают его сами, ведь для этого надо совсем немного – всего лишь ничего не делать.

Интернет, друзья, опыт и другие советчики – хорошие и не очень – должны отойти на второй план, если мы говорим о диагностике и лечении простаты. Это слишком серьезная тема, чтобы довериться в ней кому-то, кто не может подтвердить профессиональную квалификацию парой дипломов.

Точный диагноз поставит только врач-уролог. Перед тем, как лечить хронический простатит, он соберет анамнез – спросит о прошлом, наследственности, уточнит другие моменты, важные именно в твоем случае.

До посещения врача можешь обдумать ответы на его вопросы. Тогда ты дашь информацию более четко и ясно, без долгих размышлений и, тем более, зажимов.

Скорее всего, он спросит:

  • когда появились первые признаки?
  • какими были симптомы и лечение хронического простатита до визита?
  • в каком порядке и как проявляется простатит?
  • были ли ранее обострения? Если да – с какой периодичностью?
  • как в прошлом снимались обострения?
  • какие венерические заболевания были в прошлом? Как давно?
  • как ты сам думаешь, откуда появилась болезнь?

Конечно, это приблизительный список и по факту он может оказаться совершенно другим – все зависит от врача и его подхода.

хронический простатит

Следующий этап – так называемое пальцевое исследование. Что скрывается за этими словами, скорее всего, тебе известно. Речь об ощупывании половых органов снаружи, и, собственно, простаты – изнутри. Если дома вы практикуете массаж простаты на пару со второй половиной или ты делаешь его себе сам – ничего нового в этом процессе для тебя не найдется. С той лишь разницей, что большинство докторов не очень-то озабочены психологическими аспектами, хотя, возможно, это и к лучшему.

Лабораторная диагностика хрон. простатита обязательно включает в себя анализы мочи, крови и секрета предстательной железы на воспалительную микрофлору. Плюс мазок ПЦР и, иногда, спермограмма. Опять же – может врач решит, что нужен другой набор тестов, ему виднее.

Мужчины 40 сдают дополнительно анализ на определение уровня тестостерона, а также тест ПСА – специфического антигена простаты.

В большинстве случае проводят ТРУЗИ, от обычного УЗИ отличается приставкой «трансректальное», то есть, через задний проход. По показаниям назначают биопсию – так определяют тип новообразования, если его обнаружили.

Развивается заболевание в случае неправильного лечения острой формы или при отсутствии какой-либо терапии. Появляется патология не только у пожилых, но и у молодых людей, что продиктовано снижением физической активности. Морфология и функциональность органа при этом нарушаются. Лечение хронического простатита нужно начинать при наличии первых же симптомов. В противном случае работа железы нарушится навсегда. Терапия во многом зависит от того, что спровоцировало патологический процесс.

Предлагаем ознакомиться  Микроклизмы при простатите - Men's Republic

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Терапия во многом зависит от того, что спровоцировало патологический процесс. Представленное заболевание можно разделить на несколько групп:

  1. По причинному фактору:
    • инфекционное;
    • вирусное;
    • бактериальное;
    • вызванное грибком, микоплазмой;
    • гонорейное;
    • смешанное.
  1. По патогенетическому фактору хронический простатит бывает следующих видов:
    • гематогенный (инфекция в предстательную железу из патологического очага попадает посредством крови);
    • инфицированный по соприкосновению (через стенки соседних органов);
    • лимфогенный (проникновение патогенов через лимфу).

Поражение предстательной железы бывает застойным (конгестивным). Оно развивается вследствие плохого оттока простатического секрета. Жидкость застаивается, и возникает воспалительный процесс.

Если же проблема спровоцирована закупоркой протоков органа конкрементами (камнями), то в этом случае можно говорить о калькулезном типе патологии.

Также хронический простатит бывает бактериальным и абактериальным. В первом случае обязательно присутствует возбудитель, вторая форма возникает вследствие механического повреждения железы или под воздействием других факторов, среди которых нет болезнетворных микроорганизмов.

Перед тем как лечить хронические простатиты у мужчин, специалисты должны выяснить причину их появления. Спровоцировать патологию могут такие состояния:

  • половые инфекции: хламидиоз, уреаплазмоз, герпес, гонококк, грибок;
  • нарушение микроциркуляции в тканях и кровообращения в органах малого таза;
  • урологическая патология;
  • присутствие в организме инфекционных очагов;
  • геморрой, а также хронический запор;
  • травма половых органов или спинного мозга;
  • ослабление иммунитета;
  • опухолевый процесс;
  • гормональный сбой, нарушение функциональности эндокринной системы;
  • сердечная недостаточность;
  • перенесенное оперативное вмешательство, в том числе на органах брюшной полости.

Эти причины хронического простатита являются основными. А еще есть и другие негативные факторы, способствующие развитию болезни:

  • частое общее или локальное переохлаждение;
  • малоактивный способ жизни;
  • длительное воздержание от половой жизни;
  • частое нахождение в стрессовом состоянии, умственные и физические перегрузки;
  • Малоактивный образ жизникурение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • погрешности в питании: частое употребление жирных блюд;
  • длительное использование лекарственных препаратов.

Симптоматика заболевания

Имей в виду, что симптомов может и вовсе не быть. А если все-таки «повезло», ощущения будут такими:

  • боль в области промежности – любая, которая не проходит несколько дней;
  • боль в области заднего прохода – то же самое,
  • частые позывы к мочеиспусканию, боль в процессе, изменение запаха и/или цвета мочи, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • выделения из уретры, особенно – во время дефекации;
  • проблемы с сексом – слабая или короткая эрекция;
  • другие косвенные признаки простатита у мужчин – симптомы, которые можно не заметить или не связать с предстательной железой – небольшое повышение температуры, бессонница, потливость, депрессия и так далее.

Симптомы простатита у мужчин и его лечение будут разными для острого и хронического вида. Вялотекущее запущенное воспаление железы внешне проявляется смазанно и неявно. Какой нормальный человек будет паниковать, если время от времени повышается температура и член стоит чуть менее крепко, чем обычно?

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Течение хронической формы заболевания обычно скрытое. То есть симптомы проявляются слабо, мужчина редко обращает на них внимание и не признает проблему, пока она не станет более выраженной. Ему стыдно и страшно обратиться к врачу.

Однако, отсутствие терапии приведет к тяжелым осложнениям, поэтому визит к специалисту не стоит откладывать в долгий ящик. Проявления зависят от того, какая стадия хронического простатита наблюдается у человека. Можно выделить такие общие признаки болезни:

  1. Дискомфорт и болевой синдром, который может отдавать в другие части тела: ноги, задний проход. Неприятные ощущения присутствуют более 3-х месяцев.
  2. Проблемы с мочеиспусканием. Они вызваны тем, что увеличившаяся простата давит на выделительный канал. Биологическая жидкость при этом не может выйти полностью. Это приводит к учащению посещений туалета в ночное время.
  3. Половая дисфункция. Эрекция бывает нерегулярной, а эякуляция – преждевременной. Во время сексуального контакта мужчина может чувствовать боль.
  4. Повышенная раздражительность, вспыльчивость, тревожность.

Также мужчина быстрее устает физически, у него появляется апатия, которая постепенно перерастает в депрессивное состояние.

Обострение хронического процесса характеризуется такими проявлениями:

  • Как возникает обострение хронического простатита?усилением интенсивности боли;
  • жжением в мочеиспускательном канале;
  • учащением позывов в туалет;
  • повышенной потливостью, дрожью;
  • интенсивным дискомфортом в нижней части живота, прямой кишке и промежности;
  • существенным снижением сексуальной активности;
  • болевым синдромом в процессе дефекации.

Сразу может проявляться всего 2-3 признака простатита, поэтому мужчина не спешит проходить обследование. При этом хронический процесс деструкции внутри тканей продолжается.

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Болезненный синдром внизу брюшной полости.
  • Слабая струя урины, дискомфорт во время мочеиспускания.
  • Ощущение не опорожненного мочевого пузыря.
  • Резкие периодические боли.
  • Болезненный синдром внизу брюшной полости.
  • Боль в промежности, иррадиирующая в мошонку.
  • Снижение либидо, слабая эрекция, быстрое семяизвержение. Утренняя непроизвольная эрекция периодически пропадает, либо отсутствует вовсе.
  • После интимной близости может появиться ноющая боль в головке пениса, которая примерно через полчаса проходит.

Обострение хронического простатита

Именно благодаря стадии обострения большинство мужчин узнают собственном диагнозе. Так что в какой-то мере, можно сказать ей спасибо. Только легче от этого как-то не становится – ни морально, ни физически.

Обострение – это в первую очередь, боль и дискомфорт. Увы, эти явления стоят рядом. Резкие приступы боли в пояснице и в области мочевого пузыря – максимально характерная черта, по которой определяют обострение.

В остальном – можно ориентироваться на симптомы хронического простатита в пассивной стадии, умножая их на десять. Секс становится если не пыткой, то чем-то схожим.

Однажды утром ты просыпаешься и сразу чувствуешь, что что-то не так. Сомнения мучают до первого посещения туалета, а потом уже все ясно и надо что-то делать.

Первое правило: никакого самолечения. Если с тобой это впервые – собирайся к врачу, не откладывая «на завтра», «на вечер», «на выходные». Может, острая стадия пройдет за пару-тройку дней. Но также запросто она может затянуться на пару недель, которые в итоге придется провести в стационаре.

Второе правило: секс – табу. Это может быть опасно для обоих – ни к чему смешивать две чужеродные микрофлоры, если одна из них конфликтует сама с собой. Да и нагрузки, скорее всего, только навредят. Вернуться к половой жизни можно будет только после курса антибактериальной терапии.

Третье правило: временно прекратить массаж простаты и любые физические нагрузки. Массаж – незаменимая штука в «мирное время», но при обострении делать его нельзя.  

Диагностика простатита

Массаж – идеальная профилактика и лечение простатита у мужчин в домашних условиях, о которой твердят урологи всего мира. К сожалению, делать его повсеместно мужчины не хотят по этическим соображениям. Хотя на самом деле, массаж куда менее неприятен, чем простатит и его лечение.

Важно: массаж простаты – это профилактика болезней. В начальной стадии простатита, ручное воздействие даст крутой результат, но от запущенного воспаления, как говорится, руки прочь.

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Первый вариант – использовать устройство с функцией ротации, например, Nexus Revo Stealth, важно, чтобы массажёр был анатомической формы. Ротация – это круговые движения, которые направлены по всей области предстательной железы. Это самый комфортный метод, так как воздействие идет только на железу, все остальное остается в покое.

Техника «Иди сюда»

Можно остановиться на устройстве попроще и купить статичную модель с вибрацией, например, Nexus Revo Slim. Плюсы все те же: удобная форма и интенсивная стимуляция. Но в этом случае устройство будет двигаться целиком, точнее вибрировать. Это дает очень приятные ощущения, так как затрагивает всю область прямой кишки и ануса, который, как известно, имеет более 72 тысяч нервных окончаний.

Сначала нужно подготовиться: хороший, качественный лубрикант – ни в коем случае не вазелин или, тем более, жирный крем, лучше всего подойдёт Wicked Jelle. Далее подбери удобное положение, возможно, придется проявить гибкость. Лучше всего выполнять технику, лёжа на спине. Поза должна быть максимально удобной.

Ещё один классный стимулятор – Duke от немецкого производителя Fun Factory, все игрушки этой фабрики производятся в Германии, в городе Бремене, они проходят 8 стадий контроля и имеют двухлетнюю гарантию без ограничений. После смазывания можно постепенно вводить игрушку глубину около 4-5 см (у всех мужчин местонахождение простаты может немного разниться).

На ощупь нужная точка чуть шероховатая, найти ее не особо сложно. Непосредственно массаж – аккуратная стимуляция. Главное не допускать болезненных ощущений, их быть не должно. Лежишь также на спине и выполняешь технику – быстрыми толчками вверх с небольшой амплитудой, максимально воздействуя на железу. Массажер, по своим действиям, действительно похож на строительный отбойный молоток.

Подключай к этому процессу свою женщину, это разнообразит ваши отношения и поможет разбудить страсть. Дай ей посмотреть наш видеокурс «Подари мужчине яркий оргазм», это будет поистине крутой подарок для вас обоих.

Простата находится на передней стенке прямой кишки, чтобы ее найти, нужно вставить массажер или палец в анальное отверстие примерно на 5-8 сантиметров. Сам массаж представляет собой легкие скользящие движения по направлению к пупку вручную или массажером. Делать его обязательно нужно с большим количеством смазки на водной основе.

Массажер можно купить в интернете, специализированном магазине медтехники или в секс-шопе. Он принципиально отличается от фаллоимитатора и, уж тем более, не имеет ничего общего с членом.

Характерные черты:

  • С-образная форма;
  • маленькая толщина;
  • стоппер, который поможет зафиксировать устройство в правильном положении.

Дальше предлагаем тебе техники для самомассажа, которые ты можно попробовать уже сегодня вечером. А вот если ты сам делать массаж не готов, то обратись к своей подруге, дай ей посмотреть наш видеоурок «Массаж простаты», чтобы этот процесс сделать приятной любовной игрой для вас обоих.

Используемые позы

Во время массажа можно стоять, наклоняться, опираться локтями и коленями или лежать на правом боку – все эти позы обеспечивают хороший доступ к нужному органу. Лучше всего попробовать каждую, чтобы потом решить, какая из них подходит лучше всего. Самые популярные позиции, которые применяются в том числе и в медицинских учреждениях – на боку, с поджатыми ногами, и на четвереньках.

Такая разновидность простатита чаще встречается у зрелых мужчин, тогда как молодые болеют реже. Распознать патологию сложно, поэтому со временем она приобретает характер хронической. Усугубляется ситуация тем, что симптомы этой формы простатита у мужчин могут отсутствовать совсем, и лишь жжение в промежности, легкая боль, отдающая во внутреннюю сторону бедра после длительной ходьбы могут указать на наличие урологической неинфекционной патологии. Какие факторы провоцируют застой венозной крови в малом тазу?

Основные причины заболевания простатитом у мужчин бывают такие:

  • сидячая работа;
  • минимальная активность сексуальных отношений либо их прекращение;
  • переохлаждение органов малого таза, всего организма;
  • гормональные нарушения;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе, органах малого таза, прямой кишке;
  • варикоз и другие заболевания, связанные с нарушением оттока венозной крови;
  • запор.

Причиной застоя венозной крови и секрета, которые приводят к простатиту у мужчин, могут быть врожденные аномалии. Нарушение в строении желез может снижать либидо или приводить к угнетению половой активности. Особые гормоны, отвечающие за эрекцию, вырабатываются в недостаточном количестве, что затрудняет семяизвержение.

Только опираясь на результат комплексного обследования, уролог может поставить правильный диагноз пациенту. Для определения характера и формы болезни врач соберет анамнез, проведет общий и урологический осмотр. Чтобы понять клиническую картину и что может вызывать неприятные симптомы, специалист проведет ректальное исследование простаты, процедура эта болезненная, но крайне необходимая.

При регулярном обращении к урологу проведения некоторых диагностических процедур можно избежать. Основной же комплекс исследований, который позволяет диагностировать простатит у мужчин, предполагает проведение следующих мероприятий:

  • общий анализ мочи;
  • анализ секрета простаты;
  • обследование эякулята;
  • мазок из уретры;
  • УЗИ предстательной железы;
  • компьютерная томография органов малого таза;
  • биопсия.
Предлагаем ознакомиться  Аппарат для лечения простатита "Мавит"

При наличии симптомов диагностировать хронический простатит не составит особого труда. При бессимптомном протекании патологии, кроме стандартного осмотра или опроса пациента, требуется применение дополнительных методов исследования: лабораторного и инструментального. Обязательно необходимо определить состояние иммунной и нервной систем пациента.

Хронический простатит: признаки, причины, лечениеОпросники и анкеты позволяют получить полную информацию о состоянии здоровья пациента, интенсивности боли, нарушениях мочеиспускания, эякуляции, эрекции и психоэмоциональном настроении.
Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Соскоб из мочеиспускательного канала.

Методы лабораторной диагностики позволяют определить, какой природы хронический простатит: бактериальной или абактериальной, а также максимально точно установить тип возбудителя. Если в четвертой пробе мочи или секрете простаты показатель лейкоцитов в ПЗ выше 10, подтверждается хроническое воспаление железы. Если бактерии не высеиваются при повышенных лейкоцитах, материал исследуют на предмет наличия в нем возбудителей ЗППП(Заболевания, передающиеся половым путём).

  • Мазок из мочеиспускательного канала исследуют в лаборатории на наличие лейкоцитов, грибковой, вирусной или бактериальной флоры.
  • Соскоб из мочеиспускательного канала исследуют методом ПЦР на предмет обнаружения патологических микроорганизмов, передающихся половым путем.
  • Проводят микроскопическое исследование секрета простаты. Подсчитывают количество лейкоцитов, телец амилоидных, макрофагов и Труссо-Лаллемана. Кроме того, проводят иммунологическое и бактериологическое изучение, с помощью которых определяют количество неспецифических антител.
  • Через десять дней после ректального пальцевого исследования берут кровь для определения в ней уровня ПСА. Если уровень превышает 4,0 нг/мл, то больному назначают биопсию простаты, чтобы подтвердить или исключить наличие злокачественной опухоли в железе.

Диагноз выставляют на основе результатов проведенных исследований.

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Аппарата для проведения УЗИ.

ТРУЗИ железы позволяет выявить форму и стадию патологии. УЗИ помогает исключить другие заболевания, контролировать эффективность применяемой терапии, определить размеры простаты, эхо структуру органа, а также плотность и однородность семенных пузырьков.

Миография и уродинамические исследования мышц тазового дна помогают выявить нейрогенные нарушения, зачастую сопровождающие хронический простатит.

Хронический простатит: признаки, причины, лечение

КТ, томографию и МРТ используют для установки дифференциального диагноза, в частности, онкологии предстательной железы. Эти методы помогут выявить патологии в органах малого таза или позвоночном столбе.

Лечить хронический простатит необходимо только после проведения дифференциальной диагностики болезни. Иначе пациенту будут назначены те препараты, которые могут ему навредить.

При обследовании используются такие способы:

  1. Микроскопический анализ выделений из мочеиспускательного канала.
  2. Соскоб слизистой оболочки и его исследование посредством полимеразно-цепной реакции.
  3. Микроскопический и бактериальный анализ простатического секрета.
  4. Определение иммунного статуса.
  5. Трансректальное УЗИ. Главный эхопризнак хронического простатита – увеличение органа в размерах и объеме, изменение его структуры, присутствие Узи предстательной железыпатологических новообразований. Однако, такое исследование противопоказано при геморрое, воспалении прямой кишки, трещинах в анальном отверстии.
  6. МРТ. Специалист получает послойный снимок простаты.

Только дифференциальная диагностика способна помочь разобраться специалистам с причинами болезни, а также с особенностями ее развития.

Почему простатит может вызвать бесплодие?

Предстательная железа, сперматозоиды, эрекция, сексуальное влечение, гормоны – все это очень зависимые друг от друга понятия. Простата вырабатывает треть от общего количества спермы, поэтому от ее состояния напрямую зависит будущее зачатие. А еще она участвует в обмене тестостерона и дает организму команду на подачу спермы во время эякуляции.

Пугать совсем не хочется, но тем не менее: в 30% случаев бактериальный простатит приводит к бесплодию.

Из-за изменений в железе, сперматозоиды становятся вялыми, малоподвижными, их шансы на успешный «спринт» стремятся к нулю. А еще в теле начинается производство «медиаторов воспаления», которые разрушают сперматозоиды, подобно аутоиммунной реакции.

Простатит имеет не только химические, но и механические последствия: из-за воспаления на каналах, проводящих сперму, появляются рубцы. Это усложняет работу сперматозоидам, которые в данный момент и без того не отличаются особенным энтузиазмом.

В острой стадии наравне с твоими «нормальными» биологическими жидкостями, из уретры нередко выделяется слизь. При ближайшем рассмотрении видно, что в ней содержатся частички гноя. Он буквально отравляет семенную жидкость, оплодотворить яйцеклетку становится все сложнее. К тому же, это не самая приятная новость для партнерши.

Все это – защитные механизмы природы. Человек не случайно является идеально сбалансированным существом с миллиардами клеток, которые почему-то на 100% подходят друг к другу. Все имеет смысл, этим природа как бы говорит: «Эй, друг, твоему телу сейчас плохо, в таком состоянии оно не сможет прокормить потомство. Давай повременим с зачатием, пока ситуация не будет стабильнее».

Застойные явления в предстательной железе

Важнейшим этапом терапии хронического простатита является массаж простаты и физиотерапия. Стоит сразу отметить, что такие методы применяют исключительно в период ремиссии. Во время обострения хронического простатита, при инфекционном воспалении, при наличии кист, опухолей, камней массаж делать нельзя. Стимуляция простаты в таких случаях может привести к усилению боли, отека железы, к ее повреждению.

Проводить массаж простаты можно и в домашних условиях, но не стоит пытаться делать это самостоятельно, лучше попросить жену, либо обратиться в медицинское учреждение. Для многих мужчин эта процедура достаточно неприятна, потому что массаж осуществляется через анальное отверстие.

Мужчина раздевается по пояс, ложится на бок, подтянув колени к животу, либо занимает коленно-локтевую позу. Массажист надевает перчатку, наносит на указательный палец медицинский вазелин.

Палец аккуратно вводится в прямую кишку, при этом пациенту лучше максимально расслабиться. Если анус будет напряжен, массаж покажется очень болезненным. В течении пары минут массажист аккуратно поглаживает область простаты.

Если мужчина категорически против такого способа лечения, можно проводить массаж простаты через промежность, но такой метод является менее эффективным. Также улучшить отток жидкости и кровообращение в малом тазу можно при помощи упражнений на лобково-копчиковую мышцу, посредством активной езды на велосипеде и длительных пеших прогулок.

Физиотерапевтическое лечение помогает улучшить кровообращение, активизировать местный иммунитет, оно способствует разрушению спаечных процессов. При хроническом простатите применяют следующие методы терапии:

  • Магнит;
  • Лазер;
  • Ультразвуковая терапия;
  • Электростимуляция и др.

Выбирает метод терапии лечащий врач, при этом он обращает внимание на стадию заболевания, причину его возникновения.

Как лечить

«Хронический», вопреки всеобщему пессимистичному мнению, не означает «навсегда». Это слово говорит лишь о том, что процесс затяжной, но приговором он точно не является – особенно с учетом современных технологий и интернета, в котором есть ответы и советы на все возможные вопросы. Узнав диагноз, большинство мужчин спрашивают только одно – можно ли вылечить хронический простатит? Ответ – да! Ниже описаны несколько видов эффективной терапии – медикаментозной, домашней, физиотерапевтической и других.

Обострение простатита – повод для больничного. В большинстве случаев, тебе дадут мини-отпуск на 3-4 рабочих дня, и далее по состоянию. Если ты согласен, что здоровье пациента – в первую очередь, должен обеспечить он сам, а не врач – проводи время с пользой. Соблюдение домашнего режима, направленного на выздоровление, поможет быстро встать на ноги.

При обострении симптомов и лечении в домашних условиях, нужно обязательно соблюдать диету. Если в обычном, здоровом состоянии, практически никто не следует этой рекомендации, то, когда «прихватит», обычно соглашаются на все. Три твоих главных врага – холестерин, соль и токсины. Убери из рациона вредную жирную пищу, иначе холестерин опять помешает нормальной циркуляции крови.

Соль провоцирует отеки из-за того, что задерживает воду в тканях, а как раз сейчас от нее нужно избавляться. Сократи количество сигарет в день – они тоже мешают работе сердечно-сосудистой системы. Если есть возможность – замени табак на электронный аналог или на время откажись от этой привычки. Алкоголь в период обострения противопоказан совсем.

https://www.youtube.com/watch?v=w1blVcchIEE

Пей много жидкости, сначала будет тяжело, но потом отток мочи наладится.

Откажись от половых контактов, в том числе, от орального секса, онанизма, петтинга. «Болен, но не мертв!» – ответишь ты, но сейчас это действительно важно. Во время обострения уровень либидо снижается сам собой, поэтому дискомфорт от воздержания будет не так уж и велик.

Выполняй физические упражнения – это поможет разогнать кровь. Постарайся ходить пешком, минимум – 1 км каждый день, хоть вокруг дома. Если состояние такое, что уверенно и бодро встать с постели не представляется возможным, делай лежа. Помогут знакомые с детства упражнения «велосипед» и «ножницы».

Лечение хронического простатита

Лечение хронического простатита – это не скоротечный процесс. Избавляться от патологии придется долго и комплексно. В схему входят не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, народные средства. Многим пациентам требуется помощь психолога.

Мужчина подпирает голову руками

Полезным является и санаторно-курортное лечение в специализированных учреждениях. Полностью устранить заболевание не получится, если оно уже перешло в запущенную стадию.

Группы препаратов Характеристика
Антибиотики «Азитромицин». Представленные средства используются только в том случае, если в организме присутствует бактериальная инфекция. Для начала проводится исследование чувствительности возбудителей к препарату. Дополнительно могут назначаться цефалоспорины и пенициллины. Лечебный курс длится не менее 2-х недель
Сосудорасширяющие Они улучшают кровоток и питание пораженного органа
НПВС «Пироксикам», «Ибупрофен», «Кетопрофен». Представленные средства способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, в результате чего уменьшается симптоматика. Но принимать их следует не больше недели, так как каждая таблетка разрушает слизистую желудка и может вызывать появление побочных эффектов
Иммуностимулирующие “Иммунал”, “Полиоксидоний”. Они укрепляют защитные силы организма
Спазмолитики «Но-шпа»
Альфа 1-адреноблоаторы «Алфузозин». Такие лекарства необходимо употреблять после завершения курса антибиотиков. Они способствуют расслаблению гладких мышц, устранению спазма
Антидепрессанты “Тадалафил”. Мужчине трудно смириться с заболеванием, поэтому у него существенно меняется психологическое состояние
Гормональные препараты Они позволяют контролировать уровень тестостерона, чрезмерное количество которого и приводит к увеличению размеров органа

Лекарственное лечение позволит быстрее снять симптоматику, а также устранить саму причину возникновения болезни. Дополнительно пациенту назначаются препараты, стимулирующие обменные процессы.

Для того чтобы увеличить шансы на выздоровление, кроме лекарств человеку необходимо и правильное питание. Диета предусматривает исключение жирных и острых блюд, консерв, копченостей, сладостей и специй. Лучше ограничить потребление соли. Категорически запрещен алкоголь, а также сигареты.

Кроме медикаментов человеку потребуется физиотерапия. Она закрепляет положительный эффект основной схемы. Такое лечение оказывают действие не только на пораженные ткани, но и на кровообращение, метаболизм. Главным условием успешности терапии является использование нескольких методик. Пациенту обычно назначаются такие процедуры:

  1. Электрофорез. Он стимулирует регенерационные свойства пораженных тканей, устраняет болевой синдром. Благодаря процедуре медикаментозные средства проникают глубже, а кровоток активизируется.
  2. Фонофорез.
  3. Лазерная терапия.
  4. Лечение магнитом.
  5. Микроволновая терапия. Она производит регенерационный эффект, улучшает обменные процессы. Восстанавливается нервная проводимость.
  6. Ультразвук. Он обладает выраженным противовоспалительным эффектом, способствует восстановлению сексуальной функции, избавляет от боли.
  7. Индуктометрия.
  8. Инстилляции в уретру.

Не менее полезными считаются грязевые ванны, а также лечебные клизмы. Все эти процедуры разрешается применять как для монотерапии, так и в комплексе с другими средствами. Благодаря физиотерапии, есть возможность закрепить стойкий положительный эффект.

Популярным считается массаж предстательной железы. Он устраняет застойные процессы и улучшает дренаж простатического секрета, активизирует микроциркуляцию. При бактериальной форме патологии он применяется чаще. Однако, есть определенные противопоказания к использованию: рак органа, аденома или другое образование, камни в протоках, геморрой или трещины в заднем проходе.

Народные рецепты

Если произошла хронизация патологического процесса, то лечиться надо обязательно. Народные средства помогут добиться стойкой ремиссии. Но применять их следует на ранней стадии развития болезни. Эффективными будут такие рецепты:

  1. Листья каланхоэ. Необходимо из растения выдавить сок и смешать его с таким же количеством воды. Употреблять надо по 100-150 мл в сутки на протяжении месяца.
  2. Настойка толокнянки. Понадобится высушенная трава и водка в соотношении 1:10. Настаиваться смесь должна 14 дней в холодильнике. Принимается лекарство дважды в сутки по 15 капель. Курс терапии длится месяц.
  3. Грушевый компот.
  4. Сок и семена петрушки. Ингредиенты можно добавлять в пищу.
  5. Пчелиная пыльца. Надо смешать ее с водой в пропорциях 1:3. Употреблять стоит по 1 стакану в сутки. Лечиться таким способом придется 1 месяц.
  6. Смесь меда и семечек тыквы. Все компоненты берутся в равном количестве. Из полученной кашицы следует скатать шарики. Хранятся они в холодильнике. В день пациент обязан съесть 2-3 штуки. Курс терапии длится 30 суток.
  7. Ректальные свечи на основе прополиса. Лечиться ими необходимо не менее месяца.
Предлагаем ознакомиться  Галавит, как эффективное средство лечения простатита

Хронический простатит – это не конец и не приговор. Важно, чтобы мужчина понимал это. Но если проводить терапию не совсем правильно, или когда консервативные методики оказались неэффективными, то пациенту потребуется хирургическое вмешательство. Существует несколько видов операций:

  1. Эндоскопическая трансуретальная резекция. Проводится она под наркозом и считается самым безопасным вариантом. Благодаря процедуре есть возможность уменьшить давление простаты на мочевыделительный канал. Период восстановления длится не больше недели.
  2. Лазерное удаление пораженных тканей. Эта операция безопасна и характеризуется отсутствием кровопотерь.
  3. Простатэктомия. Она бывает частичной или полной. При этом специалисты стараются сохранить эректильную функцию человека.

Для оперативного вмешательства должны быть определенные показания: стойкие проблемы с мочеиспусканием, риск развития онкологического процесса, существенное снижение качества жизни пациента.

Медикаментозное

  1. Антибактериальные препараты. При лечении применяют пенициллиновые, фторхиноловые, цефалоспорины, тетрациклины, макролиды. Они воздействую на патогенные микроорганизмы, накапливаясь в тканях.  Прием антибиотиков позволяет снизить воспаление, устранив основную причину бактериальной формы  – инфекцию. Антибиотики выпускают в виде таблеток, свечей или инъекций. Самые популярные препараты: Ципрофлоксацин, Гатифлоксацин, Ломефлоксацин, Офлоксацин, Моксифлоксацин.
  2. Нестероидные противовоспалительные лекарства. Средства применяют на начальной стадии заболевания. Основные компоненты препаратов: диклофенак, кетопрофен. Отлично снимают боль и устраняют воспаление. В основном выпускаются в виде ректальных свечей. Терапия предусматривает применение Метокарбамола, Мидокалма, Ибуфена, Диклофенака, Баклофена.
  3. Спазмолитики. Аналоги этих препаратов – миорелаксанты. Активный компонент – баклофен. Действует на гладкую мускулатуру, вследствие чего устраняются боль и спазмы.  Для лечения широко применяется Баклофен.
  4. Альфа-адреноблокаторы. Действие препаратов позволяет устранить боли и снять спазмы. Компоненты, воздействуя на нервные клетки и кровеносные сосуды, снимают боль. Восстановленное кровообращение питает орган необходимыми веществами. Для лечения используют Теразозином, Альфузозином, Доксизозином, Тамсулозином.
  5. Хронический простатит: признаки, причины, лечение

    Адренолептики назначают с целью расслабления гладкой мускулатуры и улучшению вывода мочи.
  6. Обезболивающие лекарства. Зачастую простатит сопровождается резями при мочеиспускании и сильными болевыми ощущениями. Специалисты могут назначить Анальгин, Новокаин. Рекомендуют использовать микроклизмы, которые напрямую воздействуют на железу.
  7. Гормоны. Простатит может спровоцировать сбой функционирования гормональной системы. Андрокур, Ципротеронацетат, Флутамид нормализуют выработку важных для органа компонентов. Самостоятельное лечение такими препаратами категорически запрещено.
  8. Антихолинергические препараты. Троспиум, Оксибутинин – наиболее популярные средства этой группы. Нормализуют мочеиспускание, повышают потенцию и восстанавливают кровообращение.
  9. Биологические регуляторы. Вытяжки из простаты крупного рогатого скота – главные компоненты препаратов. Они помогают снять отечность, снизить воспаление. Самые известные – Простатилен, Витапрост.
  10. Иммуномодуляторы. Главная причина простатита – снижение иммунитета. Поэтому в терапии применяют лекарства, стимулирующие иммунитет: Витрумом, Пентоксилом,  Иммуналом, Вифероном, Циклофероном.
  11. Хронический простатит: признаки, причины, лечение

    Иммуномодуляторы и витамины необходимы для повышения защитных свойств организма с целью его борьбы с заболеванием.
  12. Успокоительные препараты. Заболевание провоцирует проблемы с потенцией и эрекцией. Симптомы отражаются на психоэмоциональном состоянии мужчин. Успокоительные средства восстанавливают нервную систему. Такие медикаменты обязательно назначают мужчинам, которые переживают ежедневные стрессы. Ново-Пасит самый популярное и безопасное успокоительное. В ряде случаев назначают транквилизаторы, которые можно приобрести только по рецепту. Дозировку и длительность приема нарушать запрещено.
  13. Антигистаминные лекарства. Снимают отчетность железы. При простатите применяется Димедрол. Содержит наркотические вещества, поэтому самостоятельный прием запрещен.

Народные средства

  1. Семена тыквы. Сырые тыквенные семечки чистят от шелухи. Употребляют по 20 штук до еды трижды в сутки, на протяжении трех-четырех месяцев.
  2. Хронический простатит: признаки, причины, лечение
  3. Настой ромашки. Рекомендуют готовить ежедневно в количестве, достаточном для суточного употребления. Выложить в посуду  30 г ромашки и залить ее кипятком (200 мл). Настояв полчаса, процедить, тщательно отжав цветки. Настой разделить на равные части и выпить за сутки. Средство устраняет боль и снимает воспаление в мужской железе.
  4. Хронический простатит: признаки, причины, лечение
  5. 500 мл липового меда. Взять по 500 г меда, листьев алоэ и красного вина. В посуде из стекла соединить мед, измельченное алоэ и вино. Настаивать в холодильнике на протяжении недели. Пить настойку по чайной ложке до еды.
  6. Хронический простатит: признаки, причины, лечение
  7. Настой чистотела. На полстакана кипяченой воды взять каплю сока. Выпить раствор утром после завтрака. Ежедневно увеличивать дозировку на одну каплю. Максимальная доза — 30 капель. Затем снижать дозировку на одну каплю в день. По завершении курса делают двухнедельный перерыв, после чего лекарство можно принимать вновь.
  8. Хронический простатит: признаки, причины, лечение
  9. Сок петрушки. Для лечения хронического простата стебли и листья петрушки мелко покрошить или растереть в ступке. Массу выложить на марлю и сцедить образовавшийся сок. Лекарство принимать до еды, желательно за 30 минут. Доза сока на прием — одна или две столовые ложки. Частота приема трижды в сутки.
  10. Хронический простатит: признаки, причины, лечение
  11. Прополис. Настойку из прополиса на спирту принимают при хроническом простатите на протяжении полугода. Натереть на мелкой терке 100 г кусочек прополиса. Измельченную массу залить 200 мл чистого медицинского спирта. Поместить раствор в емкость из стекла и хранить как минимум 10 дней в темном месте, каждые три дня взбалтывая. Настойку процедить.
  12. Хронический простатит: признаки, причины, лечение

Физиопроцедуры

Физиотерапия не так популярна, как лекарства для лечения хронического простатита у мужчин. Из-за этого многие ставят ее в один ряд с шаманством или народной медициной – якобы, сомнительные действия для сомнительного результата. Так уж повелось – в головах надежно сидит заблуждение, что доверять можно только таблеткам.

К физиотерапевтическим приемам относится электростимуляция, лазерная терапия, магнитное воздействие. Вакуумный массаж хорошо сказывается на кровоснабжении. Термотерапия помогает ослабить сопротивление бактерий, за счет нагрева предстательной железы до температуры около 42 градусов. Выживать в таких условиях патогенной флоре становится сложнее, она становится податливее и на антибиотики реагирует куда заметнее.

Операция

https://www.youtube.com/watch?v=r2xIU5qgGlM

Есть два типа хирургического вмешательства, применяемые при простатите. Это трансуретральная резекция (ТУР) и простатэктомия.

Простатэктомия – это полномасштабная операция с открытым разрезом. Восстановление после нее довольно долгое, скорее всего, останутся рубцы. Чаще под этим термином понимают полное удаление простаты, когда уже испробованы разные методы лечения и они не дали результатов. Простату удаляют из-за риска развития рака – более 80% случаев долгого течения без сдвигов заканчиваются доброкачественными образованиями.

ТУР – это щадящий метод, при котором удаляется только часть железы. Есть понятие «радикальной резекции», это когда простата удаляется полностью, но по методике трансуретрального вмешательства. Во время резекции в уретру вставляется специальный инструмент – трубка около 30 см длиной. На конце у нее – электрическая петля, которая подсекает и удаляет части простаты, сдавливающие мочеиспускательный канал.

Мужчина на приеме у врача

Врач наблюдает за этим через камеру на приборе. Восстановление после такой операции не превышает 10 дней, часто пациент чувствует себя прекрасно уже через два дня после вмешательства. Только в 10% случаев пациенту нужна повторная операция в течение 5 лет после первой – если ткани железы вновь разрослись.

ТУР тоже можно сделать бесплатно, по ОМС, но бывают сложности, если врач не хочет давать направление или очередь слишком большая.

Прогноз и профилактика

Распространенность хронического простатита заставляет задуматься о необходимости проведения профилактики заболевания. Чтобы предупредить такую патологию, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • При первых признаках простатита нужно немедленно обращаться к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность хронитизации процесса.
  • Вести здоровый и активный образ жизни.
  • Отказаться от алкоголя, наркотиков и табака.
  • Регулярно заниматься сексом, а при возникновении возбуждения стараться удовлетворить свои потребности.
  • Избегать сомнительных половых связей, предохраняться презервативами.
  • Своевременно лечить все инфекционные заболевания.
  • Укреплять иммунитет.
  • Одеваться по погоде.

Эти рекомендации нужно соблюдать всем мужчинам, особенно тем, которым уже был поставлен диагноз.

Признанные методы профилактики, которые восхваляют врачи со всего мира – массаж простаты и тренировки мышц паховой области. О последних – подробнее.

Мужчина работает за ноутбуком

Тренировки, описанные ниже, направлены на работу с лобково-копчиковой мышцей. Они полезны абсолютно всем, даже если ты уверен, что со здоровьем все в порядке – упражнения предотвратят проблемы в будущем. Наивно было бы надеяться на вечную молодость и здоровье без какой бы то ни было платы. Уделить полчаса в день мужскому здоровью и оставаться на высоте даже спустя 5-10-20 лет без побочных эффектов и осложнений – звучит неплохо.

Сначала нужно найти лобково-копчиковую мышцу (ЛКМ) и научиться ей управлять. Самое простое для этого – остановить струю во время мочеиспускания. В ответ на команду мозга напряжется именно та мышца. Для начала просто останавливай процесс пару раз во время каждого мочеиспускания, чтобы овладеть этим приемом и контролировать тело.

Следующий этап некоторые могут освоить чуть ли не в первый день практики, если управление ЛКМ дается легко. Напрягай и расслабляй мышцу в любом месте в любое время – без мочеиспускания.

Упражнение на тренировку ЛКМ: медленно и плавно напрягай мышцу на счет 5. Считай про себя, по секунде на каждый счет. Идея в том, чтобы освоить плавное движение, поэтому выполнять упражнение слишком быстро не имеет смысла. Постепенно увеличь время до 10 секунд, уменьшив скорость.

Усложненное упражнение «Ступени»: слегка напряги мышцу, зафиксируй положение и остановись в нем на несколько секунд, например, на те же 5 счетов. Потом снова увеличь напряжение и остановись. Повтори 5-6 раз, или больше, если получится. Напоминает подъем по лестнице, где каждая остановка – это ступенька, на которой нужно задержаться. Главное условие – двигаться только вверх, ни разу не ослабив мышцу.

Когда достигнешь верхней «ступеньки», и почувствуешь, что дальше подниматься некуда – спускайся.

Чтобы так никогда и не узнать, что такое хронический простатит, надо выполнять несколько простых правил:

  1. Посещать уролога не реже, чем раз в полгода.
  2. Заниматься физической деятельностью, которая обеспечит приток крови к простате – ходьбой, йогой, растяжкой, бегом, плаванием и так далее.
  3. Регулярно делать массаж простаты.
  4. Не переохлаждаться.
  5. На работе каждый час или полтора делать разминку. Поставить напоминание в телефоне.
  6. Регулярно заниматься сексом, в идеале, с одной и той же партнершей. Если как «в идеале» не получается – предохраняться.
  7. При переполненном мочевом пузыре находить возможности к опустошению сразу, как только почувствовал. Терпение – плохое личностное качество в данном случае.

Некоторые методы профилактики в нашем контексте звучали бы наивно – вряд ли взрослый состоявшийся мужчина после прочтения одной статьи кардинально изменит свой образ жизни, меню и привычки. Именно поэтому в списке такие пожелания отсутствуют. В твоих силах – помочь организму другими способами, которые не потребуют огромных жертв, но ощутимо укрепят мужское здоровье.

Метки: Болезни (ЗППП)

  • Хроническая стадия всегда является следствием поздно диагностированного, неправильно пролеченного или не долеченного острого простатита. Поэтому нужно регулярно проходить профосмотр у уролога.
  • Беречь тазовую область от переохлаждений и травм.
  • Избавиться от никотиновой и алкогольной зависимости.
  • Вести активный образ жизни.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

У любого мужчины в возрасте от 20 до 50 лет может развиться хронический простатит. Необходимо соблюдать простые меры профилактики, чтобы сократить риск развития патологии. https://www.youtube.com/watch?v=IaVHJpxWbt0

Прогноз зависит от того, на какой стадии было начато лечение и насколько эффективным оно было. Простатит хронической формы излечимый, если пациент обратился на ранних этапах его развития. В противном случае воспалительный процесс будет существовать длительное время и постепенно ухудшать качество жизни мужчины. В армию с таким диагнозом не берут.

https://www.youtube.com/watch?v=NbJyoEob–8

Появление патологии можно предупредить. Для этого надо соблюдать следующие правила профилактики:

  1. Не игнорировать половую гигиену.
  2. Стараться не менять сексуальных партнерш часто.
  3. Своевременно лечить любые урогенитальные заболевания.
  4. Нормализовать питание, регулярность половой жизни.
  5. Заниматься физкультурой, больше двигаться.
  6. Избегать развития запора. Кроме того, опорожнение мочевого пузыря должно быть своевременным.
  7. Исключить переохлаждение, а также перегрев половых органов.
  8. Избегать стрессовых ситуаций, физической и умственной перегрузки.

Хронический простатит – непростое заболевание, требующее длительной терапии. Мужчине придется признать свой диагноз и смириться с ним. Только в этом случае он сможет избавиться от проблемы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector