Что делать если сильно хочется секса

Как женщине отвлечься от мыслей о сексе?i

Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера? Для женщины самый простой
способ – заняться фитнесом, взять дополнительные задания на работе, погрузиться
в чтение. Физическая нагрузка зачастую отнимает очень много сил, поэтому
посещение тренажерного зала несколько раз в неделю может решить проблему.

Секс факт

Женская сексуальная фантазия намного богаче мужской.

Однако, важно понять,
являются ли мысли о сексе нормальными, или навязчивыми. Если они мешают делать
обычные, повседневные дела, то вероятно, избавиться от них самостоятельно не
получится, и придется посетить психотерапевта.

Для любого человека
сексуальное желание – это нормально, но если важно узнать, как перестать хотеть секса, значит, отсутствует постоянный партнер,
или не совпадают желания мужчины и женщины. В таком случае нужно снизить
сексуальное желание для того, чтобы добиться взаимопонимания и улучшить
отношения между партнерами.

Если желание слишком
сильно, его лучше всего свести к минимуму, но не устранять насовсем. Когда
появляются мысли о сексе, их можно направлять в нужное русло, отдавая силы работе, творчеству, саморазвитию.

Цитата дня

Спираль эволюции оказалась противозачаточной.

Геннадий Малкин

Цитата дня

Я давно заметил, что в обнаженном виде женщины всегда говорят иначе, чем в одетом.

Эрих Мария Ремарк

Цитата дня

Я ничего не знаю о сексе, потому что всегда была замужем.

Сари Габор

Некоторые девушки
отмечают, что каждый раз, когда хотят секса, идут заниматься в тренажерный зал
и выкладываются там по – полной. Так,
можно убить сразу двух зайцев – получить идеальную фигуру и избавиться от
навязчивых мыслей о сексе.

Представителю мужского
пола может быть крайне сложно сосредоточиться на делах, если перед глазами
маячит красивая девушка. В этом случае действует один хороший способ – либо
заняться интересным делом – спортом, просмотров спортивного канала или
культового кино. Если же отвлечься от навязчивых мыслей о сексе нужно на
рабочем месте, можно представить вместо привлекательной дамы древнюю старушку
со сморщенной кожей – для многих парней этот метод работает на «ура».

По мнению сексолога, отвлечение от мыслей об интиме нужно лишь тогда, когда это действительно мешает нормальному функционированию. Однако, абсолютно точно не стоит делать это, если хочется лишь соответствовать своему партнеру.

В парах случаются ситуации, когда девушка хочет лишь один раз в месяц, а парень – каждый день, и тогда мужчина задается вопросом, как снизить свое либидо. Это большая ошибка. Чтобы не причинить вред своему здоровью, следует заменять полноценный секс мастурбацией, если интим по каким – то причинам невозможен. А что делать, если нет секса уже длительное время, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Сильная тяга к сексу у мужчин называется сатириазисом.

Что делать если сильно хочется секса

Причины появления явления:

  • Высокое либидо. У повышенного сексуального влечения есть как плюсы, так и минусы. Основные преимущества этого состояния: возможность заниматься любовью в любое время, желание удовлетворять партнершу столько, сколько она захочет, пользование успехом у женщин. Из недостатков гиперсексуальности на фоне высокого либидо стало нервное и физическое истощение, которое протекает в скрытой форме, и трудности с поиском любимой, так как не каждая согласна встречаться с человеком, страдающим сатириазисом;
  • Проблемы психического характера. Личностные и поведенческие расстройства, шизофрения, неврастения и иные заболевания психики часто заставляют мужчину неконтролируемо хотеть секса. Без своевременной врачебной помощи такая патологическая тяга к интимной близости может закончиться преступлением (изнасилованием);
  • Нарушение функций гипоталамуса. Привести к сбоям в работе гипоталамуса могут травмы, опухоли (злокачественные или доброкачественные), энцефалит. В этом случае мужской мозг перестает нормально функционировать и у человека развивается ряд расстройств, включая сатириазис. Лечение в данной ситуации основывается на приеме целевых препаратов, химиотерапии и хирургическом вмешательстве (редко);
  • Черепно-мозговые травмы. Одним из последствий ЧМТ является гиперсексуальность. Обычно, это временный симптом. Как только самочувствие человека нормализуется, желание часто заниматься любовью у него пропадает само. Однако иногда приходится привлекать психолога и других специалистов, чтобы ускорить процесс выздоровления;
  • Гормональные сбои. При перепадах гормонального фона мужчина может как терять интерес к интимной близости, так и хотеть ее до безумия. Обычно такое происходит в подростковом возрасте, когда организм находится на стадии перестройки, и перед наступлением климакса. «Умерить пыл» помогут препараты для гормонотерапии и лекарства, снижающие либидо.
Предлагаем ознакомиться  Массаж простаты самому себе дома: как массировать простату

Причины желания

Нимфомания – сильное желание женщины заниматься любовью. С греческого языка это слово переводится как «страсть невесты».

Повышенное сексуальное влечение к мужчине у представительницы прекрасного пола может быть вызвано:

  • Врожденной гиперсексуальностью. При таком типе нимфомании женщина начинает интересоваться сексом в раннем возрасте. В детстве она увлекается мастурбацией, а подростком проявляет неоднозначное внимание к противоположному полу. Если повзрослевшая женщина беспокоится о том, что ей всегда хочется секса и это началось давно, то переживать не стоит. Такое состояние для нее нормальное и ничего плохого в нем нет. Она может заниматься любовью столько, сколько ей нужно, главное, найти подходящего по темпераменту партнера;
  • Психическими нарушениями. Женщины, страдающие шизофренией, маниакально-депрессивным психозом и другими подобными отклонениями, часто проявляют неконтролируемую тягу к половым актам. Если у человека наблюдаются такие проблемы и он слишком гиперсексуален, его следует показать врачу;
  • Психологическими травмами. Нередко причиной нимфомании становится перенесенное насилие. Маленькая девочка или подросток, которая подвергалась сексу по принуждению, получает травмированную психику. Как проявляется это, зависит от типа личности. Одни после насилия замыкаются в себе и сторонятся мужчин, других же патологически влечет к ним и они постоянно хотят секса;
  • Гормональным дисбалансом. В пубертатном периоде и перед наступлением климакса в организме женщины происходит изменение гормонального фона. Половых гормонов становится больше, из-за чего просыпается сильный интерес к занятиям любовью. Если это доставляет определенный дискомфорт, нужно обратиться к доктору. Он назначит гормонотерапию, которая подавит приобретенную нимфоманию и вернет женщину к нормальной жизни;
  • Нарушениями в работе мозга. Сильное влечение к занятиям любовью может сигнализировать о проблемах в функционировании головного мозга, в особенности гипофиза. Также гиперсексуальность нередко становится следствием черепно-мозговой травмы или нейроинфекции.

Интересно!

Иногда лица, страдающие гиперсексуальностью, не получают удовольствия от секса. Они хотят заниматься любовью, но оргазма не испытывают. Если мастурбация и смена поз в ходе полового акта не помогают, необходимо обратиться к сексопатологу.

Предлагаем ознакомиться  Как принимать элеутерококк для потенции?

Мнимой нимфоманией называют отклонение, когда женщина хочет заниматься сексом с разными мужчинами, при этом мотивы к беспорядочным половым связям носят несексуальный характер. Такое случается, если представительница прекрасного пола страдает расстройством личности, закомплексована и имеет плохое мнение о своей красоте.

Частые половые акты при мнимой нимфомании являются способом подавить свои внутренние проблемы. Женщина, которая навязывает мужчинам интимную близость, повышает свою самооценку, убеждает себя, что она востребована и ее все хотят.

Кроме того, мнимая нимфомания появляется вследствие ношения облегающей одежды. Узкие штаны, тесные майки стимулируют эрогенные зоны и вызывают возбуждение. Из-за этого женщине постоянно хочется секса. Стоит ей сменить стиль одежды, как тут же нимфомания исчезает.

  • Сексуальная несовместимость. Каждый вкладывает в понятие «регулярный секс» что-то свое. Одним достаточно 1-3 раза в неделю, другие же чувствует себя превосходно только, занимаясь любовью каждый день. И было бы здорово, если бы такие люди не становились парой. В результате или муж или жена испытывает острое желание из-за неудовлетворенности;
  • Гормональный дисбаланс. За либидо отвечает в большей степени уровень гормонов. Ввиду эндокринных нарушений может возникать как безумное желание интима, так и полное его отсутствие;
  • Долгий половой покой. Самая объективная причина, которая складывается из-за длительного перерыва в интимных отношениях;
  • Стресс. Нервозность, конфликты с начальством, финансовые проблемы — из-за огромного напряжения организм требует разрядки. Причем она может, как выражаться в сексуальное желание, так и влиять на возникновение пагубных привычек (алкоголь, наркотики);
  • Нехватка душевной близости. Если человеку в паре мало достается нежности и ласки, то это нередко приводит к замещению этих эмоций сексуальными. По сути, идет подмен понятий, вследствие чего и возникают измены;
  • Отсутствие самореализации. Если человеку не удается добиться успеха в каком-либо аспекте (карьера, материнство и т.д.), то он начинает компенсировать это недостаток в другом. Например, в сексе, если он кажется более «реальным» и доступным. Правда, если такая ситуация затягивается, то и либидо со временем уменьшается.

Интересно!

Термин «нимфомания» применяется только в отношении лиц женского пола. Для мужчин же дано другое определение — сатириазис. Слово произошло от названия древнегреческих сатиров — похотливых демонов леса.

Как мужчине отвлечься от мыслей о сексе?4

Вопрос о том, как перестать постоянно хотеть секса, может беспокоить как мужчин, так и женщин. Первое, что стоит сделать – избегать очевидных раздражителей. Следует понять, какие ситуации или триггеры запускают сексуальное желание, и научиться избегать их. Для каждого человека такими триггерами могут быть разные вещи – чтение определенных книг, просмотр романтических или порнографических фильмов, общение с конкретным человеком.

Интересно, что мужчины
более восприимчивы к зрительным образам, поэтому возбуждаются при просмотре
журналов, или при взгляде на симпатичную собеседницу. Женщины более
чувствительны к вербальным знакам – прикосновениям, приятным словам.

Женщина или мужчина
могут понять, какие триггеры провоцируют появление мыслей о сексе и подавлять
их. Подобные мысли возникают при встрече с определенным человеком, после
пробуждения, во время поездки в автобусе, или даже во время работы. Поскольку
избежать столь повседневных ситуаций не удастся, следует занять мысли чем – то
другим, брать с собой в дорогу книгу или наушники. Также следует избавиться от
любых порнографических фильмов и журналов.

Лучший способ отвлечься
от секса – настроить поток мыслей на нейтральный режим, не вытесняя при этом
сексуальное желание, а отодвигая его на второй план.

Предлагаем ознакомиться  Прием аспирина для повышения потенции у мужчин

Мужчина и женщина могут
отследить, в какое время мысли об интиме посещают чаще всего – утром, после
пробуждения, или во время поездки в автобусе. Если понять, что становится
причиной для возникновения желания, можно научиться вовремя отодвигать мысли в
сторону, заменяя их чем – то другим.

Отличный маневр –
думать о теме разговора, вслушиваться в слова собеседника, если он симпатичен.
Зная, что тот или иной человек наверняка вызовет интимное желание, можно
заранее подумать над тем, какие вопросы ему задать при встрече. Кроме того,
можно заставить мозги вскипеть, общаясь на серьезные темы.

Решение проблемы

Является ли желание секса — проблемой? Да, если у него есть патологическая природа. Для начала следует проанализировать причину. Если, к примеру, не дающие нормально жить фантазии возникают из-за стресса, проблем с карьерой или гормональных нарушений — то, для начала лучше ликвидировать это фактор.

Интересно!

Женщины, вопреки стереотипам, не рождаются гиперсексуальными. Такое отклонение возникает либо в результате болезней головного мозга или психологических травм, либо после тяжелых родов, абортов.

Если же стремление к интимной близости вызывается вполне обоснованными причинами, то есть ввиду отсутствия отношений, либо неподходящего по темпераменту партнера, то можно:

  • Заняться самоудовлетворением. Нет ничего постыдного или вредного в «сольном» сексе, если того требует организм. А вот подавление желания грозит психологическими проблемами. Согласно статистике, большая часть мужчин и женщин даже будучи в паре, прибегают к мастурбации;
  • Приобрести секс-игрушку. Можно отнеси этот пункт к первому, хотя современная индустрия товаров для взрослых предлагает такие качественные девайсы, то ощущения от их использования сравнивают с половым актом. Например, мастурбаторы вагины со встроенными вибро-элементами подарят незабываемые эмоции;
  • Сублимировать в творчество. На самом деле, сексуальная напряженность — отличный катализатор для феноменальных свершений. Почему бы не попробовать воспользоваться временной передышкой и, наконец-то, вытащить наружу спящего художника, поэта или музыканта?
  • Найти партнера. Пожалуй, это долгосрочный способ решения проблемы, тем не менее, это наилучший вариант. Сегодня, в эпоху интернет-знакомств, выбрать потенциального претендента на вторую половину кровати — не так уж и сложно;
  • Случайный, платный и по дружбе. Что уж душой кривить, в жизни есть места и для быстрых связей. От этого еще никто не умирал, но главное — помнить о контрацепции.

Сегодня решить проблему с «навязчивым» возбуждением не может только человек без фантазии. Впрочем, из каждого правила есть исключения. В мире живут люди, у которых врачи диагностируют гиперсексуальность. Из-за такого отклонения фаза пресыщения, которая должна наступать в норме после оргазма, либо не возникает, либо очень быстро проходит.

Интересно!

Исследования показали, что во всем мире только 3% женщин и 8% мужчин страдают от отклонения — гиперсексуальности.

В результате такие люди сразу после секса хотят еще и еще. И, чтобы решить такую проблему, следует обратиться к сексологу, который уже и определит план дальнейших действий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector