Массаж простаты самому себе дома: как массировать простату

Польза и опасность для мужского здоровья

Польза массажа простаты для мужского организма неоценима как при наличии заболевания, так и без него.

Процедура улучшает кровоснабжение органа, ускоряет регенерацию участков тканей, которые пострадали от застойных явлений, стимулирует отток секрета, улучшает действие лекарственной терапии при её наличии, восстанавливает эректильную функцию, повышает местный иммунитет, а также оказывает много других положительных действий.

Но в некоторых ситуациях массаж может привести к непоправимым последствиям. Важно знать, когда стоит проводить процедуру, а когда лучше от неё воздержаться.

Перед началом процедур массажа следует проконсультироваться со специалистом и пройти диагностику, чтобы избежать негативных последствий.

Например, неправильная техника массажа может привести к развитию аденомы простаты или простатита, а при наличии некоторых заболеваний — к их осложнению.

Неправильное проведение массажа также может привести к развитию различных осложнений:

  • при остром бактериальном простатите возможно заражение крови;
  • интенсивный массаж может спровоцировать аутоиммунную реакцию, что приведёт к образованию антигенов в крови;
  • при карциноме возможны метастазы рака и онкологические осложнения.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Массаж простаты самому себе дома: как массировать простату

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Может ли жена делать массирование простаты

Массаж простаты могут делать в больничных условиях, либо в домашних. В первом случае процедуру выполняет врач-уролог, а в последнем — жена/партнёрша или сам мужчина.

Уролог

Проведение массажа простаты урологом является более надёжным вариантом. Он знает все основы и правила, сможет качественно выполнить процедуру.

Кроме этого в больничных условиях существует больше возможностей проведения массажа. Однако у этого варианта есть весомый минус, который видят многие мужчины.

Эмоциональные переживания не дают им спокойно пережить процедуру. Обычно для них это несчастные минуты, часто сопровождающиеся неприятными ощущениями из-за перенапряжения.

Жена/партнерша

Массаж простаты самому себе дома: как массировать простату

Проведение массажа простаты в домашних условиях при помощи жены/партнёрши — это именно тот вариант, которому наиболее часто пациенты отдают предпочтение.

Несмотря на риск неправильных действий, психологически мужчинам гораздо легче принять процедуру от близкого человека.

При должном преждевременном ознакомлении с инструкцией и техникой, массаж окажет такой же хороший эффект, как и в больничных условиях. Но в любом случае без консультации с врачом начинать проведение массажа не стоит.

Предлагаем ознакомиться  Какие орехи полезны при простатите

Услышав о массаже предстательной железы, многие мужчины испытывают психологический дискомфорт, из-за которого они отказываются посещать врача. Если жена делает массаж любимому мужу, то он будет более полезным, так как не будет связан с неприятными ощущениями.

Однако некоторые женщины очень впечатлительны и боятся выполнять такую процедуру дома. Мужчинам надо объяснить жене, что ничего страшного в этом нет и что никаких хронических патологий не обнаружено. Массаж простаты дома пальцем мужу должен выполняться при условии отсутствия противопоказаний.

У жены обязательно должны быть надеты перчатки, обработанные смазкой. Она должна найти простату и нащупать ее. В этом ей может помочь муж: при прикосновении к железе можно ощутить незначительный дискофморт. Нужно аккуратно определить степень плотности железы, ее консистенцию.

  • воспалительном заболевании органа;
  • чрезмерном усилии на орган;
  • если мужчина недостаточно расслабился.

Если во время проведения массажа у мужчины появляется болезненность и другие неприятные ощущения, то процедуру надо срочно прекратить. Когда повышается температура, озноб, сильная боль в области промежности, паха, то это означает, что у пациента развивается острое воспаление предстательной железы. Начинать лечить это заболевание надо как можно раньше, чтобы предупредить развитие хронической его формы. Самолечение в таких случаях категорически противопоказано.

Общая методика выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Фото 1

Полезный совет. В дополнение к массажу простату рекомендуется производить массаж области поясницы и крестцового отдела. Он направлен на активизацию кровотока в зоне малого таза и снижает риски развития острого простатита, который затем переходит в хроническую стадию.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно.

Такую процедуру надо выполнять в коленно-локтевой позе или лежа на правом боку. Необходимо, чтобы мочевой был наполнен: так можно легче достичь органа. На руки надеваются перчатки. Указательный палец смазывается вазелином и аккуратно вводится в анальное отверстие. Простату можно нащупать на глубине примерно 5 см от входа в прямой кишечник. Она пальпируется как плотное и эластичное образование.

Процедура может выполняться и лежа на спине. Для этого надо повернуть палец, чтобы он находился подушкой вверх и аккуратно вводить его в анальное отверстие. Если массировать семенные бугорки, то можно достичь эрекции, быстрой эякуляции и оргазма. Самому сделать такую процедуру можно, придерживаясь определенных рекомендаций.

  • воронкообразные;
  • восьмеркообразные;
  • движения, направленные к центральной борозде.

Массаж заканчивается движениями подушечками пальцев. Длительность его не должна превышать 2 минут. За это время при соблюдении техники выполнения выделяется несколько капель секрета простаты.

Как самому сделать массаж простаты: техника выполнения, показания и противопоказания

Еще лучше, если мужчине жена делает массаж простаты. Массаж женой — отличная альтернатива самостоятельному проведению этой процедуры. Чтобы правильно стимулировать и массировать простату, необходимо проконсультироваться у специалиста или просмотреть специальное обучающее видео с пошаговой инструкцией.

  • сегментарный;
  • вибрационный;
  • гидромассаж;
  • точечный;
  • массаж с вибратором.

Прямое воздействие на простату выполняется при остром простатите. Его должен выполнять только уролог в поликлинике. Этот лечебный массаж способен избавлять от дальнейшего развития патологии.

Эту процедуру лучше всего проходить у опытного специалиста. Все необходимые манипуляции проводятся в манипуляционном кабинете. Перед посещением массажного кабинета надо подготовиться: сделать очистительную клизму с раствором ромашки, выпить до двух стаканов воды, чтобы мочевой был наполнен и после ректального массажа можно было помочиться. Наполненный мочевой — важное условие для профилактики острого простатита.

Если мужчина страдает хроническими воспалительными заболеваниями простаты, то ему желательно приобрести массажер простаты. С его помощью можно эффективно выполнять такую процедуру, не причиняя себе вреда.

Предлагаем ознакомиться  СПИД – пути заражения, симптомы, лечение и профилактика

Это приспособление обладает тремя принципами действия: вибрация, магнитное поле и тепло.

Как правильно делать массаж простаты пальцем мужу в домашних условиях?

Для правильного проведения пальцевого массажа мужу женщине необходимо предварительно ознакомиться с правилами подготовки и техникой выполнения.

Подготовка

Основную часть подготовительных манипуляций должен делать сам мужчина, а именно:

  • перед процедурой очищать кишечник клизмой с раствором ромашки тёплой температуры;
  • до начала массажа (предположительно за час) пациент должен выпить литр очищенной воды;
  • перед началом процедуры мужчина должен тщательно помыть промежность, половые органы и вытереть насухо;
  • пациенту следует полностью расслабиться;
  • определить наиболее удобную позу, обычно используют коленно-локтевую.

Женщина должна придерживаться следующих правил подготовки:

  • место проведения (кровать, диван) следует накрыть тканью, простынёй или полотенцем;
  • руки женщины должны быть тщательно вымыты, а ногти подстрижены;
  • при проведении на руке или пальце должны находиться перчатки, презерватив или напальчник;
  • резиновую поверхность следует смазать специальной смазкой, детским кремом или вазелином.

Схема и точки

При проведении массажа простаты следует придерживаться определённого алгоритма:

  • в первую очередь после подготовительных процессов задний проход следует смазать смазкой;
  • затем указательный палец необходимо аккуратно ввести на глубину порядка 5 сантиметров;
  • на передней стенке кишечника следует нащупать простату. По форме она чем-то схожа с грецким орехом.
  • обнаружив необходимое место, можно начинать массирование мягкими движениями от боков к центру на протяжении одной минуты;
  • затем движения должны постепенно приобрести более давящий характер на твёрдых участках (но не стоит переусердствовать), а на мягких — нежный;
  • на завершающей стадии процедуры необходимо поглаживающими движениями проводить вниз вдоль центральной бороздки предстательной железы;
  • в конце следует аккуратно вывести палец из ануса.

Мужчине следует обращать внимание на самочувствие, должна отсутствовать боль и неприятные ощущения. В процессе процедуры может выделяться несколько капель сока предстательной железы. После проведения массажа мужчине в обязательном порядке следует опорожнить мочевой пузырь, вместе с мочой выйдут и остатки секрета.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и  абактериальном простатите.

Если вам был поставлен такой диагноз, как асимптомный простатит, аденома простаты, проходить лечение разрешается строго в медицинском учреждении – самостоятельным массажем вы можете только навредить делу.

Противопоказания:

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

В первую очередь эта процедура необходима при хронических воспалительных процессах в простате. Массаж необходим и в диагностических целях: таким образом можно получить ее секрет, который в дальнейшем направляется для диагностических исследований. Он показан и при наличии у мужчин болей в области таза, эректильной дисфункции (18 препаратов для повышения эрекции).

  • улучшение оттока простатического секрета;
  • нормализация тонуса простаты;
  • ускорение всасывания средств, применяемых в лечении простаты;
  • освобождение от гнойного отделяемого;
  • профилактика застойных явлений.

В то же время существуют противопоказания для проведения массажа простаты в домашних условиях.

  1. Геморрой.
  2. Острое воспаление мочевого.
  3. Опухоли, локализующиеся в тканях простаты.
  4. Воспаления тканей прямого кишечника.
  5. Воспалительные заболевания уретры.
  6. Острые разновидности воспаления предстательной железы.
  7. Поздние стадии развития аденомы простаты.
  8. Затруднения мочеиспускания, боль во время микции.
  9. Наличие анальных трещин, которые не позволяют провести полноценный массаж простаты.
  10. Кисты простаты.

При наличии противопоказаний нельзя допускать, чтобы в предстательной железе развивались застойные явления. Для этого нужно выполнять несложные упражнения, помогающие восстановить нарушенное кровообращение в органе. Врач может рекомендовать своим пациентам упражнения Кегеля, тренирующие мышцы промежности. Их надо выполнять и для укрепления сфинктера мочевого.

Инструкция проведения тантрического массажа для женщин

Самостоятельный массаж простаты

Для выполнения тантрического массажа женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • правильно подобрать место проведения. Атмосфера должна быть уютной и комфортной для обоих партнёров. Можно использовать ароматизированные свечи, но аромат выбрать с учётом предпочтений мужчины;
  • для усиления приятных ощущений можно использовать масло;
  • мужчина должен быть полностью расслаблен, как духовно, так и физически. Ему следует наслаждаться прикосновениями женщины. В то же время для максимального эффекта партнёрше следует закрыть глаза и также погрузиться в эту атмосферу;
  • женщине нужно уделить внимание каждому участку тела мужчины, прикосновения должны быть максимально нежные. Сначала ей рекомендуется расположиться между ступней партнёра, движения должны переходить от ног к крестцу (главной сексуальной точке);
  • только когда будет уверенность в расслабленности партнёра, можно плавно переходить к главной задаче — массажу простаты. Сначала стоит уделить внимание ягодицам, помассировать их и погладить, затем расслабить вход в анус. Полезно использовать в это время масло;
  • чтобы не испортить всё проделанное ранее, женщине обязательно необходимо смазать палец смазкой, и только после этого аккуратно ввести его. Сначала немного, а затем постепенно углубляясь, пока не будет достигнута предположительная точка расположения простаты. Палец должен быть направлен вниз, в сторону живота. Там следует нащупать орган, он по форме напоминает гладкий и округлый каштан. В течение нескольких минут необходимо аккуратными движениями его массировать;
  • процедура тантрического массажа должна быть завершена так же плавно, как она и протекала.
Предлагаем ознакомиться  Не встает с девушкой причины и решения, что делать если не встал с девушкой

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Можно ли массировать мужчинам предстательную железу дома самостоятельно?

Если мужчину не устраивает вариант с посещением врача-уролога для проведения массажа простаты, то ему разрешается выполнять процедуру и самостоятельно в домашних условиях.

Но он должен предварительно ознакомиться с правилами, которых нужно придерживаться для правильного воздействия на предстательную железу.

Все подготовительные этапы остаются неизменными, они такие же, как и в случае с проведением массажа при помощи партнёрши.

Мужчине необходимо определить удобную позу, в которой он сможет наиболее комфортно достать до заднего прохода. Обычно используют коленно-локтевую, лёжа на боку, с прижатыми коленями или коленно-грудную.

Массаж простаты самостоятельно

Одним из главных условий является воздействие на предстательную железу со всех сторон, поэтому при необходимости мужчине следует поворачиваться и проводить процедуру в разных положениях.

Также удобным вариантом является проведение процедуры в ванной.

Пациенту нужно лечь, закинуть ноги на бортики и воздействовать на простату средним пальцем, который следует вводить на расстояние не более 5 сантиметров.

Обнаружив орган, необходимо массировать его сначала аккуратными и мягкими круговыми движениями, направленными в сторону мошонки, а затем более жёсткими.

Массаж предстательной железы мужчина должен делать ежедневно по несколько минут в день. Желательно использовать медицинские перчатки и смазку.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Аденома простаты

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Кому противопоказано лечение массажными процедурами?

Не стоит самостоятельно проводить массаж простаты без назначения врача. При некоторых заболеваниях процедура категорически запрещена, она может привести к их осложнению.

Противопоказаниями к процедуре являются следующие диагнозы:

  • геморрой;
  • лихорадка;
  • анальные трещины;
  • запущенная аденома простаты;
  • воспаление в прямой кишке;
  • острый простатит;
  • воспалительные или онкологические болезни предстательной железы;
  • воспаления в мочеполовой системе.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector