Какая должна быть сперма у мужчин? Как улучшить ее качество?

Спермограмма – основные показатели спермограммы и характеристики

Спермограммой называют специальный метод исследования спермы. Такую процедуру назначают для определения оплодотворяющей способности мужчины.
После получения результатов врач может оценить такие важные показатели спермограммы, как качественные, количественные и морфологические характеристики сперматозоидов.

Нормальные показатели спермограммы характеризуют нормальное состояние репродуктивной системы мужчины.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Представлена биологическая жидкость семенным секретом, в котором содержится большое количество различных компонентов и биохимических структур, главным компонентом которых являются сперматозоиды. Все компоненты семенной жидкости являются органическими и вырабатываются мужским организмом в целом. Сперма не является полностью жидкой, она представлена плотной слизью, если посмотреть на нее через промежуток времени, то можно увидеть более жидкостные структуры, так как под действием ферментов она разжижается.

Сперма в своем составе имеет до 30 компонентов, но выделяют основных только два – эякулят (или ее называют половая плазма), сперматозоиды, показатели морфологии спермограммы должны быть в норме, и половые клетки яичек (форменные элементы половых органов). В состав биологической субстанции входит почти вся таблица биохимических веществ: белки, жиры, углеводы, витамины, макро и микроэлементы, которые можно увидеть в анализе спермограммы.

Значение показателей спермограммы

Показатели спермы в спермограмме имеют очень большое значение для будущего зачатия ребенка. Для того, чтобы определить полный комплекс веществ, который входит в состав спермы, необходимо провести полный спектр анализов, который входит в спермограмму.

Нормальные значения спермограммы

Нормальные показатели спермы определяются у всех по-разному, результаты каждого мужчины сугубо индивидуальны. Во всех случаях норма показателей спермы основывается на качестве эякулята, форменных элементах, которые имеются в составе, это и лейкоциты, и эритроциты. Очень важно, чтобы были соблюдены показатели нормы спермограммы, чтобы в составе спермы не обнаружились эритроцитарные массы, даже единичные вкрапления.

Показатели качества спермы непосредственно зависят от выработки нужного количества необходимых компонентов, которые вырабатываются всеми системами организма. Состав эякулята можно считать уникальным, его биохимический состав разнообразный и обширный, в нем насчитывается до 30 компонентов, несходных по своему химическому и биологическому происхождению.

Какие должны быть показатели спермограммы?

Анализ спермы (показатели). Объем выделенной жидкости при нормальных условиях должен быть не более 2-3 мл. Среда эякулята определяется щелочная или нейтральная, но ни в коем случае не кислая. Вязкость до 2 см, способность разжижаться достигает одного часа, определяется большое количество сперматозоидов.

Затем определяются морфологические особенности сперматозоидов и их двигательная активность: быстрые поступательные движения или поступательные медленные движения, жизненный цикл сперматозоидов, способность агглютинировать наличие лейкоцитов и эритроцитов.Пример нормальной спермограммы по строению половой клетки.

Морфология и строение сперматозоидов не должна быть нарушена (сперматозоид состоит из головки, тела и хвоста), патологические формы свидетельствуют о нарушении образования сперматозоида. Биохимические показатели: белки, жиры, углеводы, лимонная кислота, цинк, кислая фосфотаза, фруктоза – это основные компоненты, которые отображаются при расшифровке спермограммы.

Фото: спермограмма показатели

Показатели хорошей спермограммы тесно связаны с правильностью методики сдачи.

Фото: Показатели спермограммы

В спектр анализов при спермограмме входят общие показатели спермы, активность и подвижность сперматозоидов, биологические и биохимические структуры, морфология сперматозоида. В спермограмме все эти компоненты рассматриваются по отдельности. Сперму для анализа необходимо получить только при помощи мастурбации, и никаким другим путем, по рекомендации системы здравоохранения. Перед сбором спермы пациенту необходимо помочиться, после чего провести туалет половых органов.

Низкие показатели спермограммы нуждаются в коррекции

Как улучшить показатели спермы. Состав спермы имеет большое значение в жизни каждого мужчины, чтобы его качественный состав был как можно лучше необходимо заботиться о своем здоровье. Употреблять большое количество витамином группы А, В, С, Д. принимать макро- и микроэлементы, насыщать свой организм полезными продуктами питания.

Для половой системы мужчины очень полезна свежая зелень: петрушка, укроп. Широкое применение имеют орехи. Молоко, мясо творог, богатые на животные жиры также благоприятно влияют на показатели. Существует также ряд медикаментозных препаратов, которые позволят повысить качественный состав семенной жидкости, о них мы расскажем немного ниже.

По результатам исследования врач может поставить пациенту один или одновременно несколько диагнозов:

  • При отсутствии эякулята диагностируют аспермию;
  • Уменьшено число сперматозоидов в сперме – олигозооспермия;
  • При полном отсутствии спермиев в эякуляте ставится диагноз азооспермия;
  • Если после центрифугирования в сперме имеется несколько сперматозоидов, то речь идет об криптозооспермии;
  • При снижении активности половых клеток диагностируется астенозооспермия;
  • Если у большинства сперматозоидов нарушена морфология, то мужчине ставится диагноз тератозооспермия.

Если результаты исследования далеки от нормальных значений, то рекомендуется сдать повторную спермограмму спустя 1-2 недели. Если в спермограмме показатели А и В ноль, то также необходимо повторно пройти исследование. Если обнаружено наличие генитальных инфекций, то требуется срочное лечение. Например, такое заболевание как простатит оказывает влияние на подвижность сперматозоидов.

Показания к проведению исследования

Вязкость.
После семяизвержения эякулят представляет собой вязкую жидкость. Разжижение
должно произойти в течение 60-ти минут. Этот отрезок времени называется
временем разжижения. Если по истечении часа разжижения не случилось, значит, и
не будет. Отсутствие разжижения значительно уменьшает шанс на оплодотворение.

Разжижение определяется
следующим образом. Пипетку опускают в жидкость, затем поднимают вверх. Если
тянущаяся нить превышает 2 сантиметра, то разжижения не произошло.

Кислотно-щелочной
баланс мужского семени очень важен в деле оплодотворения.
В женском влагалище слабокислая среда, губительная для сперматозоидов. Спасает
положение семенная жидкость. Она имеет щелочную реакцию и нейтрализует кислоты
влагалища, а также оказывает подавляющее действие на иммунную систему женщины,
чтобы не произошло отторжение чужеродного белка.

В норме pH составляет
7,2, в действительности же у подавляющего большинства мужчин – 7,8 – 8,0.

Сдать эякулят на спермограмму необходимо в следующих случаях:

  • Мужчина просто интересуется своим репродуктивным здоровьем и хочет убедиться в способности стать отцом;

  • Беременность у партнерши не наступает в течение как минимум одного года регулярной половой жизни без применения средств контрацепции;

  • У мужчины диагностирована болезнь или врожденная патология, могущая привести к бесплодию (гипогонадизм, варикоцеле, орхит, уретрит, простатит и т.д.);

  • Пара собирается прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению или к искусственной инсеминации.

Анализ спермы в домашних условиях4

Еще одним важнейшим показателем мужского здоровья является консистенция эякулята. В норме секреция должна быть густой, слегка вязкой и немного липкой.

Отклонениями считаются состояния, когда сперма излишне:

  1. 1. Жидкая. В случаях, когда семенная жидкость стала слишком жидкой, причиной может являться малое количество мужских половых гамет (азооспермия). Лечить патологию обязательно, так как она ведет к бесплодию мужчины.
  2. 2. Густая. Данное нарушение также способно стать причиной бесплодия. Густота затормаживает проходимость сперматозоидов.
  3. 3. Вязкая. Вязкость зависит от наличия каких-либо заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Речь может идти о запущенном простатите, везикулите, ферментном дефиците и т. д.
  4. 4. Неоднородная. Если в сперме присутствуют хлопья или комочки, причиной является агглютинация — склеивание сперматозоидов друг с другом. В таком состоянии оплодотворить женскую яйцеклетку они неспособны. Часто такая секреция имеет вид манной каши.

Какая должна быть сперма у мужчин? Как улучшить ее качество?

Если семенная жидкость выглядит более плотной через какое-то время после ее высвобождения из половых органов (на кожных покровах, нижнем белье) или кажется слегка водянистой после интимной близости (в презервативе, вытекая из влагалища), патологией это не является.

Можно провести собственное исследование эякулята. В домашних условиях получится оценить такие параметры, как объём, цвет и запах спермы. Нормой считается объём от 2-х до 5-ти миллилитров жидкости. Она имеет беловато-серый или белый со слегка желтоватым оттенком цвет.

Цвет может
незначительно варьироваться из-за принимаемых пищи или лекарств, а также
патологических процессов в половых органах.

Имеет значение
показатель прозрачности. Если сперма мутная – значит, в ней большое содержание
сперматозоидов; если прозрачная –
наоборот.

Запах едва ощутим.

Что делать, если на вопрос «какая должна быть сперма» вразумительного ответа не получено? Выход один: сделать спермограмму.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Спермограмма, с описанием показателей и характеристик требуются в таких ситуациях:

  • Если выявлен мужской факт бесплодия при условии регулярного незащищенного полового акта в течение года;
  • Если беременность не наступает из-за развития таких патологий, как простатит, инфекционные болезни, варикоцеле, последствия травмы или нарушения работы гормональной системы;
  • Если проводится подготовка к такому процессу, как искусственная спермограмма, основные показатели проверяются очень тщательно;
  • Планирование беременности не осуществляется без этого анализа;
  • Желание мужчины проверить работу своей репродуктивной системы.

Получить корректные результаты можно, если придерживаться врачебных рекомендаций, касающихся полового воздержания, приема алкоголя и тепловых процедур.

Очень часто у пациентов возникают вопросы, касательно исследования «спермограмма», какие должны быть

показатели нормы

? На самом деле при выдаче ответа врач не объясняет, какие показатели в данном случае не соответствуют норме. Диагноз на основе результата спермограммы ставит только врач-андролог.

Фото:  спермограмма вязкость повышенна

Расшифровать значения по каждому из пунктов можно, используя специальную таблицу. Если есть малейшие отклонения, то нужно незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Самостоятельно расшифровывать результаты, конечно, можно, только нужно знать, что точный диагноз сможет поставить только врач. При необходимости может быть назначено повторное исследование или другие диагностические процедуры.

Норма сперматозоидов в спермограмме зависит от объема семенной жидкости, сданной на анализ. Согласно таблице ВОЗ, показатели нормы могут варьироваться в пределах 2-8 мл, это норма спермограммы у мужчин.

Многих интересует вопрос, допускается ли отклонения от нормы и на что это может повлиять? На самом деле количественные показатели не так важны, как качественные (морфология спермограммы), но если спермы будет больше, то, соответственно, будет больше шансов забеременеть. Пока одна часть спермы будет нейтрализовать кислотную среду влагалища, остальная сперма будет проникать через цервикальный канал к яйцеклетке по маточным трубам.

Если спермы будет мало, то большая часть спермиев погибнет во влагалище. У малого количества мужских половых клеток практически не будет шансов побороть защитный барьер яйцеклетки.

Чтобы определить, какой процент спермограммы считается нормой, нужно оценить качественные и количественные характеристики сперматозоидов. В некоторых случаях большое количество эякулята не свидетельствует о состоянии нормы, поскольку может диагностироваться низкая ее концентрация на 1 мл.

Процесс сдачи анализа

Очень важно соблюсти все нюансы, чтобы получить достоверный результат:

  • Если мужчина проходит курс лечения или использует какие-либо препараты постоянно, об этом необходимо сообщить своему доктору, поскольку некоторые лекарства способны искажать диагностическую картину. Например, антибиотики нужно закончить принимать не позднее, чем за две недели до сдачи спермограммы;

  • Перед визитом в лабораторию следует воздерживаться от интимной близости на протяжении двух-пяти дней, в идеале – трех. Имеются в виду любые типы сексуальной активности, включая самоудовлетворение, то есть в течение всего этого срока мужчина не должен эякулировать. Кроме того, нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или сауну. Ехать в клинику в больном состоянии, с высокой температурой недопустимо;

  • Сбор семенной жидкости осуществляется исключительно в процессе мастурбации, прерванный половой акт или оральный секс для этого не годятся, поскольку в таком случае эякулят будет содержать биологические жидкости партнерши. Стимуляция должна проходить без использования слюны или специальной смазки, это тоже может исказить результаты спермограммы;

  • Для сбора спермы на анализ выдается тара – маленький пластиковый контейнер с крышкой. Некоторые лаборатории предоставляют на выбор специальный медицинский презерватив, лишенный химических веществ, влияющих на состав семенной жидкости. Затем мужчине предлагается пройти в комнату, где он сможет остаться один и заняться мастурбацией. В частных клиниках подобные помещения могут быть оборудованы надлежащим образом – комфортная обстановка, видео, журналы. В государственных медучреждениях на это рассчитывать не приходится;

  • Бывает, что мужчина не может расслабиться в непривычной обстановке, испытывает стресс, и поэтому сдать спермограмму непосредственно на месте не получается. В таком случае контейнер или медицинский презерватив можно приобрести в аптеке, осуществить сбор эякулята дома и доставить биоматериал в лабораторию. Однако сделать это нужно в течение одного часа, притом сохраняя естественную температуру семенной жидкости. Проще всего зажать контейнер в подмышечной впадине;

  • Расшифровка результатов спермограммы будет доступна уже через несколько дней, иногда даже на следующий день – все зависит от внутреннего распорядка конкретного медучреждения. Если имеются отклонения от нормы, расстраиваться не нужно, поскольку показатели эякулята очень переменчивы и зависят от целого ряда факторов. Рекомендуется сдать спермограмму не менее трех раз с перерывами 10-14 дней, чтобы быть уверенным в достоверности результатов обследования.

Сперму для исследования стоит собирать с помощью мастурбации в условиях клиники или дома. Во втором случае важно привезти сперму на анализ в стерильной емкости в теплом состоянии. Ее температура должна равняться температуре тела. Так как время разжижения составляет примерно 60 минут, доставить эякулят нужно в пределах этого времени.

Чтобы главные показатели анализа спермограммы были точными, нужно придерживаться некоторых подготовительных рекомендаций. Воздерживаться от половой близости нужно минимум 4 и максимум 7 дней. В этот период нельзя посещать бани, сауны и принимать горячие ванны. Это же касается и употребления алкогольных напитков. Отложить сдачу анализов на две недели стоит, если проводилось лечение антибиотиками.

Мнение экспертаПодача материала производится после не менее 2-дневного и не более 7-дневного полового воздержания (частые половые контакты могут стать причиной снижения объема эякулята, а также общего числа сперматозоидов, а воздержание более недели грозит высоким количеством дегенеративных форм мужских половых клеток, которые не способны к оплодотворению).

Задать уточняющий вопрос

Предлагаем ознакомиться  Какие орехи полезны при простатите

Самые важные показатели морфологии спермограммы будут выявлены при помощи фазово-контрастного микроскопирования и специального окрашивания.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Норма спермограммы в таблице

Фертильность мужчины зависит от многих факторов, а также показателей, выявить которые можно только посредством сдачи спермограммы. К немаловажным параметрам относят объем спермы при одном семяизвержении, подвижность сперматозоидов.

Норма объема спермограммы – важный показатель, от которого зависит возможность зачать ребенка.

Какая должна быть сперма у мужчин? Как улучшить ее качество?

При определенных отклонениях от нормы мужчине ставится диагноз, требующий специального лечения.

Оценивая объем спермограммы, норма которой указывается в таблице, мужчине может быть один из таких диагнозов:

  • Олигоспермия – чрезмерное уменьшение объема спермы (до 1,5 мл);
  • Полиспермия – объем спермы превышает нормальные значения (8-10 мл).

Во втором случае часто сталкиваются с низким качеством сперматозоидов при большом объеме спермы.

Наиболее опасно, когда в сперме нет сперматозодов (азооспермия). Но и эта проблема вполне решаема медикаментозной терапией.

Мечта каждого взрослого мужчины – активная полноценная половая жизнь до глубокой старости. Но ухудшение экологических факторов, многочисленные стрессы, вредные привычки, нерациональное несбалансированное питание приводит к пагубным последствиям. Далеко нередко, когда мужчина панически бояться идти к врачу и обследоваться, а процесс изменения в репродуктивной системе уже течет.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

Половая система мужчины состоит из шести половых органов и вырабатывает секрет, который называется сперма. Любой мужчина начинает выработку семенной жидкости в периоде полового созревания с 12 лет. Эякулят взрослого мужчины можно расценить, как комплекс элементов и компонентов химического и биологического происхождения.

Большая часть секрета состоит и спермоплазмы, которая вырабатывается при помощи предстательной железы и семенных пузырьков. Продукт выработки яичек носит название сперматозоиды, все эти элементы смешиваются, и получается семенная жидкость, самая богатая среда нашего организма на витамины, макроэлементы и микроэлементы.

Мужская половая система развивается не сразу, а постепенно, структура изменяется в соответствии с возрастом. Половая система представлена двумя яичками, на которых имеются придатки, семявыносящим каналом, мочеиспускательным каналом, предстательной железой, семенными пузырьками, и половым членом. Процесс закладки семени происходит в предстательной железе и семенных канальцах, а дозревает в мошонке при помощи яичек и придатков.

Состав эякулята можно считать уникальным, его биохимический состав разнообразный и обширный, в нем насчитывается до 30 компонентов, несходных по своему химическому и биологическому происхождению. Эякулят представлен жидкостной частью, секретом простаты, форменными элементами – сперматозоидами в больших объемах, гаметами и слизистой частью, которая способствует связыванию всех структур.

Какая должна быть сперма у мужчин? Как улучшить ее качество?

При одном процессе семяизвержения в среднем выделяется количество спермы в норме до 5 грамм, хотя норма объема спермы может варьировать из-за индивидуальных особенностей, у кого 3-5 грамм, а у кого и 5-7 грамм. Если длительно воздерживаться от секса, то количество выделяемой спермы увеличивается на один грамм ежедневно.

Во время семяизвержения выделяется всего небольшое количество всего секрета, который накопился в организме мужчины. Вот поэтому если у мужчины нет проблем с потенцией, то он способен эякулировать несколько раз подряд. Если мужчина жалуется, что у него маленькое количество спермы, то мы рекомендуем обратиться к специалисту.

Мнение экспертаИнтересные данные социологии: за первый год в браке около 15% молодых пар не могут зачать ребенка и обращаются за помощью к специалисту, каждая восьмая супружеская пара испытывает проблемы в зачатии первого ребенка. У половины бездетных супружеских пар отмечаются патологии в спермограмме супруга.

Задать уточняющий вопрос

Фото: Объем спермограммы: норма

Сколько спермы должно быть в норме? Этот вопрос часто задают мужчины, которые обеспокоены своим положением. В среднем у мужчины выделяется от 2-5 миллилитров спермы за одно семяизвержение только при том условии, что у мужчины нет патологий со стороны мочеполовой системы, но этот показатель может варьировать в зависимости от различных факторов.

Снижение количества спермы не означает, что мужчина болен или имеет проблемы с мочеполовой системой, это связано скорее всего со сниженной работой половых желез, которые не в полном объеме вырабатывают семенную жидкость. При определенных обстоятельствах сниженное количество спермы может стать причиной бесплодия, поэтому стоит обратить на этот факт внимания и в случаях уменьшения объема выделяемой жидкости пройти комплексное обследование и сдать спермограмму.

Это процедура добровольная, но если значения ниже 1 миллилитра, то это уже чревато грозным диагнозом. При анализе определяются следующие показатели: цвет эякулята, кислотность или среда, вязкость и скорость разжижения, концентрация и морфология сперматозоидов. Объем семенной жидкости – это константа непостоянная, она меняется в течение жизни у всех мужчин, в более молодом возрасте количество семени достаточное, можно сказать, что даже больше нормы, а в пожилом возрасте объем жидкости значительно уменьшается за счет ряда причин и конечно же возрастных изменений и истощения организма в целом.

Объем биологической жидкости зависит от образа жизни мужчины, половой активности, состояния гормонального фона, вредных привычек, рациона питания, психоэмоциональной нестабильности, хронических заболеваний репродуктивной системы. В редких случаях количество семени может быть снижено и у физически здоровых людей, без вредных и пагубных привычек, в связи с эмоциональной нестабильностью, психологическими расстройствами.

Уменьшение количества семенной жидкости может проявиться за счет травм и болезней, возникших в системе мочеполовых органов, физическом и психологическом переутомлении, недостаточном рационе, связанных с нехваткой в организме белка и витаминов, также самой распространенной причиной снижения общего объема спермы служит злоупотребление алкоголем, наркотиками, табакокурением.

Сколько спермы норма? Этот вопрос звучит на просторах интернета все чаще и чаще, так вот для того, чтобы диагностировать физиологическую норму выделяющегося секрета необходимо пройти ряд обследований и сдать нужное количество анализов. При подозрении на проблемы, связанные с уменьшением количества спермы можно обратиться к специалисту, а специалист уже более подробно и детально расскажет, какие анализы нужно провести и как к ним подготовиться.

собирать сперму в стерильный одноразовый контейнер, данная емкость должна быть подписана и с точным временем забора материала. Анализ нужно сдавать исключительно в специализированных лабораториях или банке спермы. До сдачи самого анализа мужчине рекомендуется воздержаться от половой близости в течение 3-5 дней, необходимо отменить все лекарственные препараты за 14-21 день.

Сперму для анализа необходимо получать только при помощи мастурбации, и никаким другим путем. Перед сбором спермы пациенту необходимо помочиться, после чего провести туалет половых органов. В спермограмме спектр обследования достаточно велик, при анализе определяют физико-химические показатели, определяют микроскопические исследования, дают оценку подвижности сперматозоидов, а также определяют морфологию сперматозоидов.

Итак, в физико-химическом обследовании определяют цвет семенной жидкости (в норме она должна быть беловато-серая с опалесценцией), вязкость определяется в см (при нормальном составе вязкость должна быть более 2 см), время разжижения должно достигать не более 60 минут, рН – в норме щелочной, достигает до 7,2, слизи быть не должно.

При микроскопическом исследовании сперматозоидов определяют общее их количество, не менее 39 млн., агрегации и агглютинации быть не должно, жизненный цикл клетки должен быть более 58%, эритроциты считаются патологическими клетками, в норме их не должно быть, лейкоциты могут находиться в поле зрения в единичных элементах.

Подвижность сперматозоидов определяется в 25%. Морфология сперматозоидов не должна быть нарушена, патологические формы свидетельствуют о нарушении образования сперматозоида. Определяют патологию головки тела и хвоста сперматозоида, на каком уровне возможен сбой зарождения. Также спермограмма показывает биохимический анализ компонентов, углеводов, жиров, белков, макроэлементов, микроэлементов, ферментов, гормонов.

Второй анализ, который рекомендуют провести, забор крови для определения концентрации гормона тестостерона, ультразвуковое исследование органов малого таза на наличие скрытых патологий, бактериальный посев крови и мочи на микрофлору, только после общего диагностического исследования специалист может дать заключение о причинах уменьшения количества семенной жидкости и назначит лечебные мероприятия.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertiseru

Если анализ выполнен качественно, то результат может показать, что все параметры в норме, а количество незначительно снижено, то необходимо через 2-3 месяца повторить обследование. Но если все же врач порекомендовал вам увеличить количество семенной жидкости, то мужчине рекомендованы витаминные комплексы, активные биодобавки, расширенный рацион питания и поддержание питьевого режима, который впоследствии простимулирует выработку спермы.

Предлагаем ознакомиться  Купить Уротрин ? Официальный Сайт Производителя

Препаратами выбора являются: Профертил, Спермактин, Спермаплант, Тентекс – это растительные препараты на основе натуральных компонентов. Что касается рациона питания, то рекомендуется принимать в пищу больше продуктов, которые богаты на содержание белка: куриные яйца, мясо, рыбу, баранину, бобовые.

Врачи рекомендуют для устранения многих проблем приучить себя к занятиям спортом, это очень полезно и занимательно и хорошо способствует выработке тестостерона. Еще пару советов с народными рецептами, которые помогут увеличить количество семенной жидкости и улучшить ее качественный состав. Настой из шалфея тонизирует весь организм в целом, настой крапивы – адсорбирует на себе все шлаки, и разжижает вязкость спермы, семена тыквы с одной чайной ложкой меда придают организму легкости, а в состав спермы вносят большое количество полезных веществ, глютена и клетчатки.

Не пренебрегайте здоровьем смолоду, обращайтесь за помощью к специалистам и они вам обязательно помогут. Применение лекарственных препаратов – это далеко не единственный выход воздействия на проблему, при помощи которого можно добиться желаемого результата. Как упоминают специалисты, положительный эффект можно достичь при помощи правильного сбалансированного питания, занятий спортом, а также отказом от вредных привычек.

Врачи на сегодняшний день очень часто рекомендуют применять насыщенные комплексные витамины и продукты с высоким содержанием макроэлементов, такие как Супрадин, Алфавит, и многие другие.

Как выглядит нормальный результат?

  • Нормальным считается объем минимум 2 мл;
  • Вязкая консистенция;
  • Нормальное время разжижения составляет около получаса;
  • Показатель вязкости – максимум 2 см;
  • Цвет нормы – беловато-серый;
  • Специфический запах;
  • Щелочная среда должна быть в пределах 7,2-8;
  • Образец должен быть мутным и без слизи;
  • В одном миллилитре спермы должно быть минимум 20 млн. сперматозоидов;
  • Активных спермиев должно быть больше 25% от общего числа;
  • Число неподвижных спермиев может быть меньше 50%;
  • В экземпляре не должно быть агглютинации и агрегации;
  • Лейкоциты – до 1 млн.;
  • Нормальная морфология головки сперматозоидов – минимум в 30%.

В условиях клиники анализ показателей спермограммы для инсеминации может осуществляться врачом на месте.

Объем эякулята

Норма: {amp}gt; 1,5 мл.

Снижение объема эякулята чаще всего свидетельствует о недостатках транспортировки материала и поэтому большого диагностического значения не имеет. Если на исследование доставлен весь полученный материал, и выявляется снижение его объема, это может свидетельствовать о недостаточной функции половых желез – предстательной железы, семенных пузырьков и некоторых других, что в свою очередь может быть проявлением сниженного уровня мужских половых гормонов в крови. Превышение объема спермы иногда бывает связано с воспалительным процессом перечисленных желез, главным образом с простатитоми везикулитом.

Норма: белый, сероватый, желтоватый.

Появление красного или бурого оттенка эякулята может быть связано с примесью крови в сперме, что бывает при травмах половых органов, хроническом везикулите, калькулезной форме простатита. Желтый цвет спермы может быть обусловлен употреблением пищевых красителей или приемом некоторых лекарственных препаратов. В этом случае большого диагностического значения этот показатель не имеет.

Норма: 7,2 – 8.

Отклонение от нормы рН может быть связано с воспалением половых желез, в первую очередь с простатитом или везикулитом.

Время разжижения

Норма: до 60 минут.

Повышение времени разжижения может быть следствием длительного хронического воспаления половых желез – хронического простатита или везикулита. Реже увеличение времени разжижения бывает связано с ферментной недостаточностью организма. В результате увеличения времени разжижения сперматозоиды дольше набирают свою полноценную подвижность.

Вязкость спермы

Вязкость спермы определяется по длине нити, которую сперма образует, стекая с пипетки или специальной иглы. Длина нити измеряется в сантиметрах.

Норма: до 2 см.

Увеличение вязкости спермы чаще всего бывает связано с хроническим воспалением половых желез – простатитом и везикулитом. Повышенная вязкость спермы ведет к затруднению передвижения сперматозоидов во влагалище, к более длительному контакту с кислой средой влагалища, что значительно снижает шансы на оплодотворение. Этот показатель спермограммы напрямую связан с вероятность зачатия.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Норма: более 15млн в 1 мл эякулята.

Снижение концентрации сперматозоидов носит название олигозооспермия. Чаще всего олигозооспермия указывает на сниженную эффективность работы яичек, что может быть связано со снижением уровня мужских половых гормонов в крови, воспалительным процессом в яичках, перенесенным воспалительным или токсическим поражением сперматогенного эпителия яичек, состоянием иммунитета, изменением обмена веществ и некоторыми другими факторами.

Спермограмма

Некоторые лаборатории рассматривают показатель полизооспермия – увеличение концентрации сперматозоидов более 120 млн/мл. Существует мнение, согласно которому полизооспермия является предшественником олигозооспермии у ряда пациентов. Предполагается, что пациенты с полизооспермией нуждаются в наблюдении андрологом и в периодическом проведении контрольных спермограмм. Однако на возможность оплодотворения в настоящий момент такой результат не влияет.

Норма: более 39 млн в эякуляте.

Причины снижения количества сперматозоидов те же, что и причины снижения их концентрации.

Подвижность сперматозоидов также является одним из самых важных показателей спермограммы, результат которого напрямую влияет на вероятность зачатия естественным путем. В зависимости от подвижности сперматозоиды делятся на 4 группы.

Группа А – активноподвижные с прямолинейным движением.
 Группа В – малоподвижные с прямолинейным движением.
 Группа С – малоподвижные с колебательным или вращательным движением.
 Группа D – неподвижные.

Норма: А {amp}gt; 25 % или A B {amp}gt; 32 %.

Снижение подвижности сперматозоидов носит название астенозооспермия. Причины ее весьма разнообразны – от различных заболеваний (воспалительные заболевания половых желез, варикоцеле и другие) до различного рода токсических и тепловых воздействий на яички. Существует мнение, что к снижению подвижности приводит поражение инфекцией передающейся половым путем – уреаплазмой. Однако способность уреаплазмы действовать непосредственно на сперматозоиды и снижать их способность к движению не доказана.

Этот показатель отражает процент нормальных форм сперматозоидов, способных к оплодотворению. Этот показатель напрямую связан с вероятность зачатия естественным путем.

Норма: более 4 %.

Снижение количества нормальных форм сперматозоидов носит название тератозооспермия. Это часто наблюдается при токсических и радиационных поражениях органов мошонки, реже при воспалительных или перенесенных инфекционных заболеваниях. На морфологию сперматозоидов сильное влияние оказывает экология в регионе проживания мужчины.

Живые сперматозоиды

Процент живых сперматозоидов в эякуляте. Этот показатель напрямую связан с возможностью зачатия естественным путем.

Норма: более 50 %.

Снижение количества живых сперматозоидов носит название некроспермия. Это встречается в первую очередь при радиационном, токсическом или тепловом поражениях ткани яичек, реже при инфекционных заболеваниях и воспалении половых желез. Есть данные о том, что одномоментно возникшую некроспермию может вызвать сильный стресс.

Это слущенные клетки сперматогенного эпителия семенных канальцев яичек.

Норма: 2-4 на 100 сперматозоидов.

Повышение количества клеток сперматогенеза свидетельствует о воспалительном, инфекционном или ином поражении ткани яичек, что свидетельствует о секреторной форме мужского бесплодия.

Агглютинация

Агглютинация – склеивание сперматозоидов между собой.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Норма: отсутствует.

Появление агглютинации сперматозоидов может быть проявлением нарушения иммунной системы, аутоиммунных воспалительных процессов. Также агглютинация может проявляться при хронических воспалительных процессах в половых железах мужчины. Появление агглютинации само по себе не снижает вероятность зачатия естественным путем, но оно почти всегда ведет к снижению подвижности сперматозоидов.

Агрегация

Агрегация – скопление сперматозоидов в большие сгустки.

Норма: отсутствует.

Агрегация сперматозоидов может появляться при длительном хроническом воспалении половых желез, чаще всего она появляется одновременно с повышением времени разжижения и вязкости эякулята. Сама по себе агрегация не влияет на вероятность зачатия естественным путем, но выраженная агрегация может резко нарушать подвижность сперматозоидов.

Лейкоциты

Белые кровяные тельца, в определенном количестве должны присутствовать в эякуляте.

Норма: до 106 в 1 мл (до 3 – 4 в поле зрения).

Повышение количества лейкоцитов является признаком острого или хронического воспалительного процесса в органах малого таза мужчины. Само по себе это не влияет на вероятность зачатия естественным путем, но чаще всего ухудшает почти все другие показатели спермограммы.

Эритроциты

Красные кровяные тельца крови.

Норма: отсутствуют.

Появление эритроцитов в эякуляте может быть признаком травмы, опухолевых заболеваний половых органов, наличия камней предстательной железы, хронического простатита или везикулита. Показатель не оказывает влияния на возможность зачатия естественным путем, но может быть признаком серьезного заболевания органов малого таза.

Амилоидные тельца

Специфические образования, формирующиеся в предстательной железе.

Норма: присутствуют.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpressru

Отсутствие амилоидных телец может быть свидетельством снижения функции предстательной железы, что чаще всего встречается при ее длительно текущем хроническом воспалении. Этот показатель не оказывает непосредственного влияния на возможность зачатия естественным путем.

Лецитиновые зерна

Лецитиновые зерна вырабатываются предстательной железой.

Отсутствие лецитиновых зерен в эякуляте свидетельствует о снижении функции предстательной железы, что возможно при ее длительном хроническом воспалении. Этот показатель не оказывает непосредственного влияния на вероятность зачатия естественным путем.

Норма: отсутствует или небольшое количество.

Большое количество слизи чаще всего появляется при выраженном воспалительном процессе половых желез.

Если показатели вашей спермограммы не соотвествуют норме, вам необходимо обратиться за консультацией андролога. 

Абдуллина Алина Артуровна

Теперь рассмотрим значение показателей из таблицы более подробно:

  • Общий объем семенной жидкости должен составлять не менее 2 мл. Уменьшение количества выделяемой спермы указывает на недостаточную активность предстательной железы, ретроградную эякуляцию (выброс спермы в мочевой пузырь), гипогонадизм или нарушение проходимости половых путей. Однако такая ситуация может объясняться банально – слишком коротким периодом воздержания. Максимальный порог условно установлен на уровне 5-6 мл спермы за одну эякуляцию. Некоторые врачи полагают, что превышение этого показателя может свидетельствовать о простатите или орхите;

  • Нормальный цвет семенной жидкости варьируется от молочно-белого до сероватого. Почти прозрачная сперма еще до поднесения к окуляру микроскопа говорит лаборанту о пониженной концентрации сперматозоидов. Но это может объясняться, опять же, нарушением правил подготовки к спермограмме, то есть сексуальной активностью накануне сдачи анализа. Иногда эякулят приобретает желтоватый оттенок, что может свидетельствовать об особенностях рациона, приеме некоторых витаминов или развитии желтухи. Патологический цвет спермы – зеленоватый, бурый – однозначно указывает на воспалительный или онкологический процесс, что подтверждается превышением нормы лейкоцитов и эритроцитов и требует обязательного дообследования;

  • Запах семенной жидкости в норме специфический, сладковатый, нерезкий. Наличие неприятного запаха (кислого, гнилостного, похожего на тухлую рыбу) свидетельствует о патологии и тоже является поводом к проведению дополнительных диагностических процедур;

  • Консистенция свежего эякулята в норме такова, что позволяет вытягивать вверх нити до 2 см высотой, а спустя час после семяизвержения – до 0,5 см высотой;

  • Время разжижения спермы у здорового мужчины составляет примерно 30 минут, максимум – 1 час. Сразу после семяизвержения эякулят очень вязкий, однако затем, под влиянием содержащихся в нем ферментов, он становится более жидким. Если этого не происходит, движение сперматозоидов по женским половым путям затрудняется, в результате оплодотворение не наступает. Причина медленного разжижения семенной жидкости кроется либо в воспалительном процессе, либо в ферментативной недостаточности;

  • Уровень pH спермы колеблется в пределах 7,2-7,8, максимум – 8,0. Следовательно, среда здоровой семенной жидкости щелочная. При расшифровке результатов спермограммы наибольшую тревогу должно вызывать значительное снижение уровня pH – это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах;

  • Общее количество сперматозоидов в одной порции эякулята не должно быть менее 40 млн., верхний предел – 600 млн. Следовательно, минимальная концентрация составляет 20 млн. сперматозоидов на 1 мл семенной жидкости. В плане детородной функции главную опасность несет снижение общего количества и концентрации сперматозоидов в сперме. Но и значительное превышение нормы тоже ни о чем хорошем не говорит. Причины многообразны: инфекции, эндокринные, аутоиммунные и онкологические болезни, нарушение кровообращения, половой инфантилизм, вредные привычки, отравление организма, воздействие радиации;

  • Активность и подвижность должна быть не менее чем у половины сперматозоидов, причем 25% от общего числа составляют клетки с прямолинейным движением, у которых больше всего шансов успешно достичь матки и оплодотворить яйцеклетку. Деление сперматозоидов на 4 типа, приведенное в таблице с нормами спермограммы, на сегодняшний день применяется не везде. Более актуальна следующая система: с прогрессивным движением (более 25%), с непрогрессивным движением (более 50%) и неподвижные сперматозоиды (менее 10%);

  • Доля живых сперматозоидов должна составлять не менее 50% от общего числа мужских половых клеток, иначе зачатие будет проблематичным. Из них не менее 30% должны иметь правильную форму – овальную головку и подвижный хвостик. Отклонения от нормы могут быть разными: слишком маленькая или слишком большая головка, при этом она круглая, серповидная или грушевидная, а хвостик слишком короткий или длинный, недостаточно извитый или раздвоенный, нарушено строение шейки и так далее;

  • Доля незрелых половых клеток в эякуляте здорового мужчины составляет 2-4%. Значительное превышение этого показателя указывает на недостаточность секреторной функции. Современные специалисты в области репродукции склоняются к мнению о том, что эту норму следует еще уменьшить – до 1-1,5%;

  • Агглютинация – это нежелательный процесс слепления сперматозоидов между собой, что, конечно же, препятствует их нормальному движению, следовательно, мешает зачатию. Встречается такое нарушение при расшифровке результатов спермограммы очень редко и обычно свидетельствует о токсическом поражении организма или аутоиммунной болезни;

  • Агрегация – это образование комплексов из половых и других клеток, склеенных слизью. Это явление часто бывает сопряжено с наличием антиспермальных антител, вырабатываемых организмом одного или обоих партнеров, что приводит к так называемому «иммунному бесплодию». Установить истину поможет MAR-тест;

  • Лейкоциты в сперме присутствуют всегда, но в небольшом количестве – до 1 млн. во всей порции эякулята, то есть 3-4 клетки в поле видимости на предметном стекле микроскопа. Значительное превышение нормы по этому показателю при расшифровке результатов спермограммы говорит о наличии воспалительного процесса (простатит, орхит, везикулит, уретрит и т. д.);

  • Эритроциты в сперме должны отсутствовать, это красные кровяные тельца, которые попадают в семенную жидкость только в случае серьезной патологии – мочекаменной болезни, опухоли в органах мочеполовой системы;

  • Слизь в эякуляте может наблюдаться в незначительных количествах. Если ее много, это приведет к агрегации и снижению репродуктивных возможностей. Причины наличия большого количества слизи в сперме, как правило, инфекционно-воспалительные, реже – иммунные.

Предлагаем ознакомиться  Простамол Уно – инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги капсул

Объем спермограммы – норма и допустимые значения

Объем эякулята

Норма: {amp}gt; 1,5 мл.

Норма: 7,2 – 8.

Время разжижения

Норма: до 60 минут.

Вязкость спермы

Норма: до 2 см.

При расшифровке спермограммы врачи используют специальные термины, которые могут быть незнакомы и непонятны пациентам. Давайте разберемся, что означают эти слова, и стоит ли паниковать, услышав их на приеме у своего уролога.

Нормоспермия. Это хороший результат спермограммы – все показатели в норме. Как правило, у здорового мужчины в 1 мл эякулята содержится 60-80 млн. сперматозоидов, из них около 70% подвижны. Шансы на успешное зачатие, при условии хорошего репродуктивного здоровья партнерши, очень высоки, но все равно не 100%, поскольку на этот тонкий механизм влияет множество факторов, включая даже психологический настрой.

Аспермия. В эякуляте полностью отсутствуют как зрелые, так и незрелые формы мужских половых клеток. Если это объясняется закупоркой семявыводящих путей, мужчине требуется хирургическое вмешательство, а если это врожденная тестикулярная аспермия (яички не продуцируют сперматозоиды), то любое лечение, к сожалению, бесперспективно.

Азооспермия. Сперматозоидов в эякуляте нет, но обнаруживаются их незрелые формы. Это говорит о том, что половые клетки воспроизводятся, но нарушен процесс их деления и созревания. Восстановить нормальный сперматогенез можно, но успех сильно зависит от причины, тяжести патологии и желания пациента проходить лечение.

Олигозооспермия. Это снижение концентрации сперматозоидов в эякуляте. Как следует из приведенной выше таблицы норм спермограммы, своеобразным рубежом выступает показатель в 20 млн. половых клеток на 1 мл семенной жидкости. И то, успешное зачатие будет возможно только в случае, когда большинство этих сперматозоидов жизнеспособно, морфологически правильно и подвижно.

Криптозооспермия. Это такое состояние, когда в эякуляте обнаруживаются только единичные мужские половые клетки. Найти их можно с помощью специальной лабораторной центрифуги. Криптозооспермия свидетельствует о том, что яички, в принципе, могут продуцировать сперматозоиды, но требуется серьезная терапия, чтобы наладить их работу, а успех будет зависеть от причины и тяжести патологии.

Олигоспермия. Иначе термин звучит как «гипоспермия» или «гиповолюмия». Это значит, что объем эякулята снижен по сравнению с нормой (2-6 мл). Временная олигоспермия может объясняться высокой сексуальной активностью или частой мастурбацией. Об истинной олигоспермии говорят, когда мужчина соблюдал все правила сдачи спермограммы. Патология может объясняться многими причинами, начиная от воспалительных процессов, заканчивая генетическими отклонениями.

Полиспермия. Мультисемия, мультиполлюция – все это слова, которыми обозначают выделение слишком большого объема эякулята за один раз (более 6 мл), а также слишком высокое содержание половых клеток в нем (более 600 млн.). При этом большинство сперматозоидов будут незрелыми, с нарушениями морфологии и/или динамики. Все остальные показатели спермограммы, как правило, в норме. Причина полиспермии – сбой в процессе сперматогенеза, лечение возможно.

Астенозооспермия. Снижение количества подвижных половых клеток в семенной жидкости. Как указано в таблице с нормами результатов спермограммы, прогрессивно движущиеся сперматозоиды должны составлять не менее четверти от общего числа, 90% должны проявлять хоть какую-то активность. При астенозооспермии вялые и полностью неподвижные сперматозоиды занимают 30% и более. Есть еще термин «астеноспермия», который характеризует снижение скорости передвижения мужских половых клеток.

Акиноспермия. Это крайний вариант астенозооспермии – все сперматозоиды неподвижны, следовательно, естественное зачатие невозможно. Иначе это состояние называется акинезией. Такое происходит при тяжелых инфекционно-воспалительных заболеваниях половой сферы, отравлениях организма, серьезных гормональных сбоях.

Тератозооспермия. Более половины сперматозоидов имеют ненормальную морфологию. По-другому это отклонение называется тератоспермией или анизозооспермией. Независимо от причин продукции дегенеративных половых клеток, попытки зачатия от такого мужчины (естественные или искусственные) крайне нежелательны, поскольку это чревато выкидышем, замершей беременностью, пороками внутриутробного развития плода.

Некроспермия. Это состояние иногда путают с акиноспермией, то есть с полной неподвижностью сперматозоидов. Но некроспермия еще хуже – клетки нежизнеспособны. Такой результат спермограммы может быть ложным, если нарушены правила сбора эякулята или проведения анализа – в семенную жидкость попали вещества, убивающие сперматозоидов. Частичная некроспермия – это когда живых клеток меньше 20% от общего числа. Истинная форма, как правило, необратима и терапии не поддается.

Пиоспермия. Таким словом при расшифровке результатов спермограммы врачи обозначают наличие гноя в семенной жидкости. Пиоспермия свидетельствует о воспалительном заболевании мужской мочеполовой сферы (орхит, везикулит, уретрит, простатит, цистит и т. д.).

Гемоспермия. А это значит, что в сперме обнаружена кровь. Такое бывает не только при тяжелых инфекциях, но и при наличии опухолей, в том числе злокачественных. Мужчину с гемоспермией в срочном порядке обследуют на предмет рака предстательной железы, особенно если признаков инфекционно-воспалительного процесса не обнаружено.

Методы улучшения спермограммы

Самым эффективным способом улучшения показателей спермограммы является исключение производственных и вредных факторов. Кроме этого рекомендуется наладить жизненный ритм, правильно питаться и больше отдыхать.

В нормальный образ жизни должна входить ежедневная физическая гимнастика с упражнениями для пресса и мышц таза.

Если повторно сдается спермограмма, морфологические показатели придут в норму после лечения заболеваний урологического и эндокринного характера. После приема медицинских препаратов должно пройти хотя бы 2 недели.

Как улучшить качество спермы8

Почему снижается количество сперматозоидов и их подвижность, мы уже обсудили, остается выяснить, что мужчина может самостоятельно предпринять для улучшения показателей спермограммы, помимо следования рекомендациям врача, если назначено конкретное лечение.

Итак, основные моменты:

  • Нужно избавиться от вредных привычек, хотя бы перестать злоупотреблять спиртным, если такая проблема есть;

  • Пересмотреть свой гардероб, отказаться от ношения узких, неудобных брюк и синтетических трусов;

  • Если работа связана с долгим сидением (водитель, офисный работник), следует каждый час устраивать себе небольшую разминку, ходить несколько минут;

  • Очень хорошо влияют на сперматогенез и потенцию специальные упражнения для мужчин. Они еще и способствуют предупреждению развития аденомы простаты и других серьезнейших патологий;

  • Следите за своим весом и объемом талии – чем он больше, тем меньше в организме тестостерона и тем ниже шансы на отцовство;

  • Полноценно питайтесь – для мужчины особенно полезны такие продукты, как орехи, авокадо, сельдерей, петрушка, бананы, гранаты, красное мясо, океаническая рыба;

  • Старайтесь высыпаться и регулярно отдыхать – в современном мире мужскую репродуктивную функцию убивает, прежде всего, бешеный ритм жизни и работа на износ;

  • Если ваш врач рекомендует, принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки для мужчин – например, Спермактин или Спеман;

  • И, наконец, придерживайтесь здорового и комфортного ритма интимной жизни. Все люди разные, однако, мужчине средних лет (30-45) рекомендуется совершать не менее 3 половых актов в неделю, а если темперамент требует, то можно и гораздо больше. Не нужно «экономить» сперму, лучше она от этого не станет.

В заключение хотелось бы сказать, что спермограмма – очень доступный анализ, сдавать ее легко, это не сопряжено с болью и занимает минимум времени, зато результаты совместного обследования обоих супругов наверняка позволяют пролить свет на причину отсутствия детей в паре и как можно раньше начать необходимое лечение. Берегите себя, и будьте здоровы!

  • Вести
    здоровый образ жизни.
  • Отказаться
    от вредных привычек.
  • Вести
    регулярную половую жизнь.
  • Позитивно
    относиться к жизни.

Следует помнить, что сперма
теряет в качестве, если половые акты бывают слишком часто. Во-первых,
уменьшается количество, а во-вторых, сперматозоидам не хватает времени, чтобы
полноценно созреть.

Воздержание полезно для
качества спермы, но не слишком длительное. Через 10 дней жидкость застаивается,
сперматозоиды становятся малоподвижными.

Оптимальным вариантом
является секс 2 раза в неделю.

Инстинкт продолжения рода – один из самых сильных. Каждому хочется видеть своих детей и внуков, своё продолжение на Земле. А потому необходимо заботиться о мужском здоровье, чтобы в нужный момент сперма не подвела, оказалась такой, какой и должна быть.

Мнение специалистов на вопрос чем полезна сперма читайте в нашей статье.

Подводя итоги

Самым информативным методом исследования мужских половых клеток является спермограмма. Показатели обязательно учитываются для постановки правильного диагноза и выявления причины мужского бесплодия. Некоторые значения могут указываться с учетом погрешности, которая не оказывает особого влияния на результат.

При минимальных отклонениях от нормы оплодотворение яйцеклетки возможно, поэтому не стоит паниковать раньше времени.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Достоверность результатов зависит не только от выполнения предписаний врача касательно подготовки к анализу, но и от квалификации работника лаборатории, занимающегося исследованием спермы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector