Какие продукты повышают потенцию у мужчин

Поможет куриное яйцо

Самым доступным продуктом для повышения потенции являются сырые куриные яйца. Они содержат оптимальное количество полезных элементов (минералы, лецитин, жирные кислоты) и витаминов (A, E, B6).

Для улучшения эректильной функции у мужчин, им достаточно потреблять регулярно сырые яйца – по одному в день, но не более, поскольку в желтке отмечается довольно высокое содержание холестерина, а вот белок яйца можно использовать в пищу в неограниченном количестве.

Еще лучше помогают в этом плане перепелиные сырые яйца. Они не содержат вредного холестерина, и при потреблении в необработанном виде дают организму максимальное количество микроэлементов, положительно сказывающихся на повышении потенции.

Кроме того, сырые куриные и сырые перепелиные яйца помогают:

  • укрепить иммунитет;
  • снижают вероятность развития простудных и хронических заболеваний;
  • снижают явления гиповитаминоза.

Если есть регулярно не только сырые, но и блюда, в которых находятся приготовленные яйца (омлеты, яичницу, салаты), то польза также будет, но при любой термической обработке они несколько утрачивают свои свойства.

Состав и польза бананов для потенции

Чтобы узнать, как бананы влияют на потенцию, необходимо рассмотреть, из чего они состоят, и чем могут быть полезны для мужского организма. В мякоти содержатся:

  • углеводы;
  • зола;
  • сахариды;
  • пищевые волокна;
  • растительные протеины;
  • витамины B, PP, A, E, K;
  • аскорбиновая кислота;
  • селен;
  • магний;
  • фосфор;
  • натрий;
  • кальций;
  • цинк;
  • ненасыщенные жирные кислоты.

Этот мощный биохимический состав обладает:

  • успокоительным;
  • иммуномодулирующим;
  • антисептическим;
  • омолаживающим;
  • укрепляющим;
  • кроветворным;
  • гипотензивным;
  • антихолестериновым;
  • регенерирующим действием.

Бананы улучшают потенцию, успокаивают нервную систему, укрепляют кости, способствуют мозговой деятельности. Регулярное употреблениеплода позволяет быстро справиться с такими недугами как:

  • воспалительные процессы ротовой полости;
  • хроническая гипертония и гипертензия;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • отёчность тканей.

Какие продукты повышают потенцию у мужчин

Данный фрукт помогает устранить тягу к никотину – врага потенции. Также при его употреблении вырабатывается гормон серотонин, благодаря которому значительно повышается эмоциональный фон. Так как у многих мужчин проблемы с эректильной функцией часто связаны с психоэмоциоанальными проблемами, то польза бананов для мужчин и их влияние на потенцию здесь очевидны.

Плоды финиковой пальмы

[adrotate banner=»22″]Финики являются плодами, которые можно приобрести на прилавках в сушеном виде. Их состав хорошо изучен. Данные фрукты имеют много глюкозы и фруктозы, а также богаты содержанием белка. И уже этот факт делает финики очень полезными для повышения потенции у мужчин, с этой целью их рекомендуют регулярно употреблять в пищу народные целители.

Прочие составляющие этого продукта:

  • макро- и микроэлементы;
  • органические кислоты;
  • ненасыщенные жирные кислоты;
  • множество аминокислот, в том числе и незаменимых;
  • витамины;
  • пектины и пищевые волокна.

Финики способствую укреплению иммунной системы, повышают скорость регенерации тканей. Их сочетание с такими продуктами, как арахис, бананы, мед и другие фрукты и овощи, является оптимальным способом укрепить здоровье для мужчин, у которых отмечаются какие-либо проблемы с потенцией.

Предлагаем ознакомиться  Некроспермия что это за болезнь и как ее лечить мужчине

Однако при наличии избыточного веса, сахарном диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта финики противопоказаны. Не рекомендуется потреблять этот продукт и при мочекаменной болезни. Финики не рекомендуется употреблять при поносе и острых кишечных инфекциях.

Влияние бананов на потенцию

Специалисты уверены, что бананы повышают либидо, так как в них содержатся растительные афродизиаки. Эти вещества:

  • положительным образом влияют на центры удовольствия в мозге;
  • обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию;
  • обостряют чувствительность, усиливая сексуальное наслаждение;
  • омолаживают организм;
  • увеличивают приток крови к половому члену;
  • повышают настроение;
  • делают организм более выносливым.

Доказано, что плоды банановой пальмы стимулируют фертильность мужчин, повышая шансы на зачатие ребёнка. Благодаря их включению в рацион можно надеяться на улучшение качества и количества эякулята, что в свою очередь восстанавливает репродуктивные возможности.

Лечение чесноком

Полезный для потенции ананас

[adrotate banner=»4″]Еще одним доступным продуктом, который положительно влияет на потенцию у мужчин, является чеснок. Однако он имеет довольно резкий запах и при частом потреблении может отталкивать партнера. С лечебной целью можно использовать не свежий чеснок, а выбрать биодобавку, которая имеет его в своем составе.

Такие препараты и сам чеснок оказывают положительное влияние на очистку и разжижение крови, что позволяет ей свободно поступать в различные органы. Данное свойство способствует стойкой эрекции и помогает при снижении потенции.

Существуют народные средства, которые можно приготовить самостоятельно. В частности, рекомендуется использовать чеснок в виде настоя. Для этого следует очищенные зубчики (один килограмм) положить в банку емкостью три литра, залить кипятком и плотно закрыть. Держать в темном месте один месяц, время от времени средство следует взбалтывать. Для приема следует взять одну маленькую ложку этого настоя и добавить в стакан с молоком. Полный курс составляет около года.

Помимо настоя очень полезно для общего состояния и здоровья, в том числе и мужского, готовить блюда, в состав которых входят чеснок, овощи (морковь), фрукты (яблоко) с медом.

Отзывы об использовании фруктов для улучшения эрекции

Бананы повышают потенцию только при рациональном употреблении. Ведь даже самый полезный продукт в чрезмерном количестве может навредить организму. Особенно важно уделять качеству фрукта. Кожура его должна быть золотисто-жёлтого цвета без гнилостных вкраплений и следов повреждений.

Употреблять бананы следует не больше трёх штук в день. Так как они улучшают обменные процессы, то есть их можно даже в вечернее время (но не на ночь из-за мочегонного эффекта солей калия, что может нарушить сон). В спелых плодах содержится много лёгких углеводов, поэтому мужчинам, поддерживающим в тонусе физическую форму, злоупотреблять ими не следует.

Какие продукты повышают потенцию у мужчин

При переизбытке мякоти плода в рационе могут развиться:

  • диарея;
  • вздутие живота;
  • перенасыщение витамином K (что может спровоцировать возникновение каротиновой желтухи, анемии, быстрой утомляемости).
Предлагаем ознакомиться  Продление эрекции: как улучшить эректильную функцию

Положительное влияние бананов на потенцию происходит, если есть их в сыром виде. Термически обработанный заморский фрукт не даст желанного эффекта. Также рекомендуется сочетать его с другими плодами, полезными для либидо: яблоками, цитрусами (особенно апельсинами и лимонами), инжиром, гранатом. Можно добавлять мёд, орехи, молочные продукты.

Мужчины, регулярно употребляющие в пищу различные фрукты на протяжении всей жизни, сообщают о том, что проблемы сниженной потенции не беспокоят их в том возрасте, когда их знакомые уже становятся постоянными пациентами андрологов и урологов.

Исцелить импотенцию в тяжелой стадии с помощью одних фруктов невозможно, однако они – отличное подспорье в составе комплексной терапии. Регулярное употребление ягод и плодов в сочетании с приемом препаратов позволит восстановить половую функцию значительно быстрее.

Свойства арахиса

Если потреблять арахис постоянно, то он позволяет укрепить организм в целом, положительно влияет на силу и выносливость. Полезен этот продукт и для мозга, так как приток питательных веществ и кислорода к нему увеличивается, что улучшает трудоспособность и повышает настроение.

Существуют и народные средства, в которые входит арахис:

  1. Два стакана воды перемешивается с 60 граммами неочищенного продукта, смесь следует довести до кипения и протомить на маленьком огне в течение 10 минут. Профильтровать и принимать в течение дня, поделив порцию на три части.
  2. Арахис в количестве 90 граммов 15 минут кипятят в 250 мл воды. Профильтрованное средство выпивают за два раза, перед завтраком и ужином. Лечение продолжается около 2 месяцев.

Рецепты на меду

Для улучшения эрекции можно использовать мед. Этот, безусловно, полезный продукт помогает избавиться от множества проблем со здоровьем, увеличивает иммунитет, позволяет вывести холестерин, нормализовать давление (все эти косвенные причины могут вызывать половую дисфункцию). Вот несколько эффективных рецептов с медом для потенции:

  • Для приготовления средства нужно десять очищенных грецких орехов залить 0,5 стакана холодной воды и выдержать два часа. После процеживания получается так называемое «ореховое молоко», в которое следует добавить мед (две маленькие ложки). Принимать в течение дня.
  • Отличное средство для мужчин – это смесь имбиря и меда в одинаковых количествах. Принимать по половинке маленькой ложки, перед каждым приемом пищи (трижды в день).
  • Для усиления эрекции можно кушать мед в чистом виде. Для получения эффекта достаточно потреблять одну или две ложки продукта. Самыми сильными свойствами обладает мед, который сделан из пыльцы растений, считающихся афродизиаками (жасмин, майоран или орхидея).

Какие продукты повышают потенцию у мужчин

Народные средства являются безопасными и полезными, в отличие от химически синтезированных аптечных препаратов. И это особенно важно, если у мужчины есть непереносимость лекарств и другие проблемы со здоровьем.

Существует масса интересных рецептов с бананом, положительно влияющих на эрекцию:

  1. Смузи. 1 банан и 1 апельсин очистить от кожуры, нарезать кусочками и измельчить в блендере. Разбавить яблочным соком или холодным зелёным чаем.
  2. Коктейль. 1 банан, 1–2 апельсина, стакан кефира или молока, 200 г сливочного пломбира. Выжать сок из апельсина и взбить с ним банан. Добавить молочный продукт и пломбир.
  3. Крем. 200 г творога, стакан йогурта, 1 банан, 1 большая ложка жидкого мёда, 150 г орехов. Плод очистить от кожуры, перемолоть в блендере вместе с йогуртом и творогом. В полученную смесь добавить мёд. Массу взбить, пока не станет пышной. Сверху посыпать измельчёнными орешками.
  4. Суфле. 4 банана, 150 г консервированных ананасов, пачка творога, большая ложка мёда, 70 г сливок, 10 г желатина. Для вкуса орехи, шоколад, ваниль, мята. Творог, бананы, ананасы перемолоть в блендере до кремообразной массы. На водяной бане растворить желатин и в охлаждённом виде добавить к взбитой смеси. Всё снова перемешать. Отдельно взбить сливки. Соединить их с банановой смесью и посыпать орешками, шоколадом, ванилью, мятными листиками.
  5. Салат. Нарезать мелкими кусочками 2 плода банана, добавить к ним 2 большие ложки измельчённых орехов, ввести большую ложку сметаны, всыпать 2 большие ложки овсяных хлопьев и всё смешать. Чтобы банан для потенции у мужчин оказал максимальное воздействие, такое блюдо желательно есть один-два раза в неделю.
Предлагаем ознакомиться  Что нужно знать о восстановлении потенции после инсульта

Употреблять бананы для мужской потенции можно вместе с овсяной кашей и оливковым маслом. Это блюдо зарядит бодростью и энергией, укрепит весь организм, поспособствует пищеварению.

Как использовать банан для мужской силы

Бананы являются не только вкусным и питательным продуктом – народные целители считают его одни из наиболее эффективных плодов, оказывающих влияние на проблемы эрекции у мужчин.

В первую очередь, бананы – это средство для представителей сильного пола, у которых имеется проблема с семенной жидкостью. Они способствуют увеличению количественного и качественного ее состава, и помогают при проблемах с зачатием. Постоянное включение данного продукта в рацион позволяет усилить эрекцию.

Противопоказания бананов

Доказано, что банан полезен для потенции, но у этого продукта имеются некоторые противопоказания:

  • из-за содержания сахаристых веществ его не рекомендуют употреблять при декомпенсированном сахарном диабете;
  • из-за содержания крахмала (особенно его много в зелёных плодах) плод нежелательно есть при ожирении;
  • мякоть может стать причиной сгущения крови, поэтому её с осторожностью едят при тромбофлебите, варикозе, тромбозе;
  • данный фрукт может негативно отразиться на здоровье при повышенной кислотности и склонности мужчины к метеоризму.

Повышает ли потенцию банан, не узнают мужчины с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Также от его употребления следует отказаться при обострении язвенной болезни, гастрита, холецистита. Ограничить его в рационе следует людям с пониженным кровяным давлением.

Положительное влияние банана на потенцию известно специалистам и людям, придерживающимся здорового питания. Чтобы спелый вкусный плод принёс пользу организму, его необходимо включать в ежедневный рацион при отсутствии противопоказаний. Тогда он укрепит организм, поспособствует омоложению и поможет сохранить крепкое здоровье мужского организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector