Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин Сердце

Профилактика

Для профилактики развития вегетососудистой дистонии у мужчин и предупреждения случаев её рецидива врачи рекомендуют соблюдать ряд правил, направленных на стабилизацию работы вегетативной системы. К ним относятся:

  • ведение активного образа жизни, отказ курения и употребления алкоголя;
  • соблюдение режима работы и отдыха;
  • правильное питание;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки, выполнение утренней зарядки;
  • массаж;
  • ограждение себя от стрессов.

Симптомы ВСД у мужчин встречаются достаточно часто. При их появлении нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Своевременное обнаружение причины патологии даёт возможность назначить наиболее эффективную тактику лечения, что предотвратит развитие повторных приступов и сохранит здоровье пациента.

Для облегчения приступа чаще используются седативные препараты типа валерьянки или настойки пиона. Это препараты, которые положительно действуют на нервную систему человечка. Вследствие чего тонус сосудов начинает налаживаться, и симптоматика сходит на нет. Хороший врач, на первом этапе лечения не начнет выписывать вам сильные успокаивающее препараты, в первую очередь вам пропишет здоровый образ жизни, где нет места стрессам. Комплекс лечебно-профилактических мероприятий:

  • никакой перегрузки на организм;
  • правильное питание;
  • время отдыху;
  • 8-ми часовой сон;
  • наличие интимной жизни с постоянным партнером;
  • смена климата.

Здоровый образ жизни — это отличный метод основного лечения мужского ВСД и способ предотвращения. ВСД мужчин— это тип болезни, когда и способ борьбы с ним, и следующие методы предотвращения идентичны.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

Обратите внимание! Не стоит пробовать справится с болезнью при помощи тех препаратов, которые когда-то помогли родственникам или друзьям! Найти в себе силы и обратится к доктору – это тоже большой труд. Только квалифицированный специалист сможет назначить правильное лечение вегето сосудистой дистонии мужчин! При появлении первых признаков, симптомов вегетососудистой дистонии необходимо незамедлительно обратится в клинику!

Меры профилактики ВСД должны начинаться в раннем возрасте. Зачастую родители закрывают глаза на долгое сидение ребенка у телевизора или компьютера, чрезмерную нагрузку в школе или слишком нагружают чадо всевозможными кружками и секциями. Но несоотношение труда и отдыха, недостаток сна часто приводят к тому, что в подростковом и юношеском возрасте это скажется вегето-сосудистой дистонией.

Немаловажное значение имеет и образ жизни человека, страдающего ВСД. Важно всячески избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, чрезмерной физической активности. Хороший эффект дадут занятия йогой, дыхательной гимнастикой, аутотренингом.

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония заболеванием не считается, но люди, страдающие ею, надолго теряют работоспособность из-за плохого самочувствия. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики, и при первых же симптомах обратиться за квалифицированной помощью.

Причины развития

Вегетососудистая дистония относится к расстройствам, одинаково распространенным как среди женщин, так и среди мужчин. Отличие состоит в том, что мужчины склонны к кардинальным крайностям, поэтому либо не обращают внимания на симптомы патологии вообще, списывая их на усталость или плохое настроение, либо начинают трагедизировать ситуацию, впадая при этом в панику и затяжную депрессию.

Вегетососудистая дистония у мужчин приводит к нарушению работы всего мужского организма, поэтому к лечению этого расстройства нужно приступать при появлении ранних его симптомов. У мужчин первые признаки нарушения вегетативной системы могут проявиться в младенческом или юношеском возрасте, однако наиболее яркая симптоматика наблюдается после 40 лет. Она во многом схожа с женскими проявлениями расстройства, однако некоторые отличия все же имеются.

Впервые симптомы ВСД у мужчин описал военный врач Джекоб де Коста во время гражданской войны в Америке. Он обратил внимание на то, что у молодых, внешне здоровых солдат внезапно начинались приступы головокружения, сердцебиения и слабости.

Чуть позже такие же симптомы были описаны и в английской армии, но, тем не менее, сегодня Международная Классификация Болезней (МКБ) заболеванием ВСД не считает. Это скорее синдром, который характеризуется определенным состоянием сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы.

  • Код по МКБ 10: ВСД по МКБ-10 не имеет конкретной классификации и обозначается как G90.8. Таким образом, МКБ-10 вегето-сосудистую дистонию характеризует как одно из нарушений нервной системы, но не как самостоятельное заболевание.

Сегодня возраст ВСД стремительно молодеет. Постоянные стрессы, окружающие людей с раннего возраста, истощают нервную систему, разлаживают работу ее механизма. И в результате, не сумев адаптироваться к внешним или внутренним факторам, этот хрупкий механизм дает сбой.

Причины развития ВСД у представителей мужского пола:

  • наследственность;
  • врожденные болезни сердечно-сосудистой, нервной системы;
  • отсутствие физических нагрузок, гиподинамия;
  • нарушение режима труда и отдыха;
  • длительное нахождение перед компьютером, телевизором;
  • умственное и физическое переутомление;
  • расстройство сна (сонливость, бессонница);
  • работа на вредных производствах;
  • стресс;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, переедание);
  • хронические болезни;
  • черепно-мозговые травмы;
  • частая смена климатических поясов;
  • лишний вес;
  • операции на головном и спинном мозге;
  • прием психотропных средств.

Трансформация симптоматики у мужчин

Ученые уверены, что преобладание синдрома у женщин связано с социальными аспектами. Но и среди представителей сильного пола не редко встречаются такие симптомы как — реакция организма на погодные условия, головные боли, дисфункции с желудком, учащенным сердцебиением. Чаще всего, у представителей сильного пола диагностируется слишком поздно.

Представители сильного пола не привыкли обращаться к доктору по мелочам. Большинство же в качестве лекарства используют алкогольные напитки. Именно распитием алкоголя может закончится очередная паническая атака. Чаще всего компания в данном случае не требуется или появляются новые знакомые, которые втягивают в запой.

Народные средства

Чтобы нормализовать работу нервной системы, необходимо знать растения, которые обладают успокаивающим эффектом.

Спиртовые настойки

Такими растениями принято считать:

  • Калину.
  • Валерьяну.
  • Боярышник.
  • Пустырник.
  • Шиповник.
  • Мяту.
  • Мелиссу.
  • Пион.

Любое включение народной медицины к назначенному лечению нужно обсуждать с врачом. Об этом не нужно забывать, так как некоторые препараты и основные действующие вещества растений могут быть несовместимыми.

Для приготовления средства смешать по 10 г сухой валерьяны и пустырника. Готовую смесь залить 200 мл кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Ягодный сбор

Соединить 40 г шиповника, 30 г листочков крапивы, 1 ст. л. ягод барбариса, 1 ст. л. черной смородины. Перемешать и залить 400 мл кипятка. Смесь отставить в темное, прохладное место на 4 часа. Готовую смесь держать под закрытой крышкой. Массу процедить. Настой принимать по половине стакана 3 раза до еды.

ВСД представляет собой не конкретную болезнь, которую можно вылечить одной таблеткой, а комплексное нарушение работы сразу нескольких органов на фоне нервного расстройства. Решать проблему мужчине нужно с врачом-неврологом. В качестве лечения может быть как медикаментозная терапия, так и назначение физиопроцедур.

В первую очередь лечение ВСД народными средствами предполагает оказание поддержки сосудам.

  • Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы, тмин, пустырник, укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.
  • Еще один бальзам готовят не только для укрепления сосудов, он помогает при инсультах и инфарктах, атеросклерозе сосудов, шумах в голове, ушах, воспалительных процессах – учитывая состав, получается весьма сильное средство. Для его изготовления готовят три настойки – 40 грамм цветов красного клевера заливают 40% спиртом в количестве 500 мл и настаивают в темноте на протяжении 14 суток, после фильтруют. Второй настой готовят из корня кавказской диоскореи в количестве 50 грамм, предварительно измельчив. Ингредиент заливают 40% спиртом в объеме 500 мл, настаивают подобно клеверу. Третья настойка готовится из мягкого прополиса, который измельчают и заливают 70% спиртом в затемненной стеклянной емкости в соотношении 100 грамм на 1000 мл. Емкость плотно закрывают, настаивают в темноте на протяжении 10 суток при комнатной температуре, фильтруют. Затем настойки тщательно смешивают в соотношении 1:1:1. Бальзам принимают по маленькой ложечке трижды в сутки после трапез, предварительно разбавляя водой в объеме 50 мл. Длительность такой терапии составляет два месяца. Затем следует сделать перерыв на 14 суток и повторить курс.
  • Необходимо взять стакан сухих укропных семян, добавить к ним две большие ложки измельченного корня валерианы, поместить смесь в термос и залить литром доведенной до кипения воды. Состав настаивают на протяжении 24 часов, после чего фильтруют и добавляют в жидкость 500 мл натурального меда. Все тщательно перемешивают, помещают в холодильник. Лекарство принимают трижды в сутки до еды. Перед приемом пищи должно пройти не менее 30 минут. Разовое количество смеси составляет одну большую ложку. Курс лечения длится до окончания приготовленного снадобья.

Профилактические меры у мужчин

Определить формы и характер заболевания задача не из легких. Симптоматика напоминает банальное переутомление и нехватку отдыха. Чаще диагностирование среди представителей сильного пола происходит абсолютно случайно. Именно поэтому мужчинам, которые наблюдают у себя похожие симптомы на вегетососудистую дистонию, необходимо незамедлительно обратится за помощью в нашу клинику.

Меры профилактики помогут предотвратить дальнейшее развитие. В качестве профилактических препаратов и процедур медики рекомендуют употреблять аминокислоты, транквилизатор, которые помогут нормализировать баланс между симпатическими и парасимпатическими отделами. Они не только являются отличным методом профилактики, но и улучшают работу в области сердца, восстанавливают важные процессы в организме и помогают преодолевать физическую работу.

Профилактические мероприятия от ВСД для мужчин после 30 и 40 лет:

  1. Оградить себя от стресса и нервных потрясений.
  2. Ввести умеренную физическую активность. Лучше всего подойдут занятия спортом, такие как плавание, бег, йога, фитнес и танцы, велосипед и лыжи.
  3. Во время тренировок необходимо не допускать резких прыжков и движений.
  4. Прогулки на свежем воздухе ежедневно помогут организму насытиться кислородом.
  5. Закаляться путем принятия контрастного душа.
  6. Соблюдать режим работы и отдыха, делать перерывы в течение рабочего дня.
  7. Соблюдать режим сна, спать не менее 7-8 часов в сутки.
  8. Использовать успокоительные (лучше натуральное средство, например, настой зверобоя, мяты или валерианы).

Профилактика появления болезни способна также уменьшить риск ее рецидива. Основное лечение ВСД заключается в изменении образа жизни, следованию советам по оздоровлению и питанию.

Первые признаки

Нарушения вегетативной нервной системы могут вызвать очень разнообразные проявления, их известно около 150. Для ВСД наиболее характерны симптомы, связанные с сосудистой реакцией и центральной нервной системой:

  • головные боли;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • наклонность к обморокам;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • слабость, сонливость;
  • повышенная потливость;
  • неясное повышение температуры тела;
  • боли в мышцах;
  • дрожь в теле и в руках.

Для лиц с вегето-сосудистой дистонией свойственны психические особенности:

  • резкие перепады эмоций;
  • наклонность к панике;
  • навязчивые мысли;
  • повышенная тревожность;
  • мнительность в характере.

[adsen]

Все признаки ВСД у взрослых мужчин являются результатом дисбаланса между симпатической и парасимпатической частью вегетативной нервной системы. В зависимости от доминирующего влияния выделяют два вида действия дистонии на гладкомышечную ткань: гипотонус и гипертонус.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

В медицине описано свыше 150 разновидностей клинических признаков и симптомов вегетососудистой дистонии. Проявления дистонии сгруппированы в клинические синдромы:

  • гипертонический;
  • гипотонический;
  • кардиалгический;
  • гастроэнтерологический;
  • психическое расстройство;
  • дыхательная дисфункция;
  • синдром церебральных нарушений;
  • снижение трофики и обмена веществ в тканях.

Последствия вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Многие специалисты не относят ВСД к тяжелым заболеваниям. Но на самом же деле, эта болезнь способна медленно, но уверенно уничтожать жизнь. Именно поэтому рекомендуем обращаться к нам в центр, как только обнаружены первые тревожные звоночки.

При соблюдении рекомендаций врача пациенту удается полностью излечиться или же минимизировать количество приступов и выраженность симптомов. Однако при отсутствии лечения возможно развитие сосудистых заболеваний, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, тахикардии и стенокардии.

Приступы паники могут провоцировать неврозы и другие расстройства, развитие фобий, что опасно для больного. Вегето-сосудистая дистония – распространенное заболевание, протекающее с разной степенью интенсивности. Симптомы у взрослых проявляются в разном возрасте, но пациент всегда нуждается в лечении.

Температура­

На стадии обострения синдрома вегетативной дисфункции происходит снижение функции гипоталамуса. Данный отдел мозга отвечает за терморегуляцию. Постоянные стрессы, панические атаки и прочие виды неблагоприятных факторов, активизирующих интенсивный выброс адреналина, приводят к сбоям в работе этого участка вегетативной системы.

Классификация

Выделяют три варианта течения патологии:

  • По гипертоническому типу. Для такого течения характерны периодические скачки артериального давления, частое сердцебиение, потливость, дрожание рук и ног, повышенная нервозность.
  • По гипотоническому типу. Этот вид ВСД проявляется сильными головными болями, слабостью, апатией, угнетенностью, похолоданием конечностей, пониженным артериальным давлением.
  • По смешанному типу. Для этого варианта течения патологии свойственна нестабильность (постоянная изменчивость) артериального давления, психологическая неуравновешенность, головные боли и головокружение.
Предлагаем ознакомиться  Как продлить эрекцию Руководство для мужчин

Отзывы

Ввиду своей деятельности (преподаватель химии и биологии), очень часто приходилось сталкиваться на работе с проблемами, связанные с учениками. Начал замечать, что меня часто мучает одышка по дорогое на работу, и немеют руки. На приеме у невропатолога узнал, что симптомы ВСД у мужчин начинают проявляться именно в моем возрасте.

Не знал, что существует такое понятие, как «симптомы ВСД у мужчин», пока не начал ощущать холод в груди и внутреннюю дрожь. Психотерапевт прописал мне антидепрессанты, которые я принимаю уже 4 месяца и чувствую улучшения!. А по утрам очень полезен контрастный душ. Андрей, 27 лет.

Мне 23 года у меня жуткая тахикардия и врачи утверждают, что мой организм функционирует, как у космонавта. Невропатолог объяснил, что моя главная проблема – пиво и отсутствие полноценного отдыха (они часто вызывают симптомы ВСД у мужчин) Сейчас пью седативные фитопрепараты. Алексей, 23 года.

Методы терапии

  • исключение факторов риска;
  • обязательный восьми часовой сон и соблюдение распорядка дня;
  • наличие спортивных занятий;
  • диетическое меню разработанное для каждого в индивидуальном порядке;
  • массаж шейного отдела;
  • работа с психологом;
  • ароматические масла.

Медикаментозные препараты мы назначаем только в том случае, когда все вышеперечисленное не помогает, и болезнь существенно снижает качество жизни. Кроме этого, при лечении мы применяем такие способы как:

  • контрастный душ;
  • с использованием лазеротерапии;
  • вакуум.

Индивидуальный подход к клиенту гарантирован! Большинству пациентов удается достигнуть положительного результата уже спустя 3-4 недели.

Прежде чем назначить препарат, сотрудники обязательно проведут комплексное обследование и исключат наличие любых неврологических заболеваний.

В медицинском центре «Сантерра» вам предложат пройти полноценное диагностическое обследование, по результатам которого врач сможет поставить правильный диагноз. Тактика лечения при ВСД определяется с учетом сопутствующих заболеваний, поэтому в реабилитации пациента принимают участие не только терапевт или невролог, но и ряд узкопрофильных специалистов:

  • гинеколог;
  • уролог;
  • психолог;
  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • сосудистый хирург;
  • иммунолог;
  • или психиатр.

Вегетососудистая дистония требует длительного комплексного лечения и индивидуального подхода. В процессе терапия применяют медикаментозные средства, физиотерапевтические и общеукрепляющие методики, назначают курсы лечебного массажа, водные процедуры, сеансы электросна, рефлексотерапии, лекарственного электрофореза, магнитотерапии.

Для уменьшения выраженности симптомов применяют седативные средства, антидепрессанты, транквилизаторы или ноотропы. Хороший эффект дает прием витаминно-минеральных комплексов, глицина, растительных психостимуляторов.

Специалисты центра «Сантерра» сделают все возможное для предотвращения тяжелых кризов и помогут пациенту скорректировать режим труда и отдыха, нормализовать питание и физические нагрузки. Рекомендации по устранению стрессовых факторов, индивидуальная психотерапия дают отличный результат и помогают противостоять проявлениям ВСД.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто приводят к неприятным последствиям) у 90% пациентов полностью излечивается медикаментами, народными средствами и методами физиотерапии.

Таблетированные средства помогают купировать неприятные симптомы и после прохождения курса полностью их устранить.

Наиболее эффективными лекарствами будут следующие:

  • Бета-адрноблокаторы (Метапролол, Атенолол) помогают восстановить сердечный ритм, устраняют тахикардию, уменьшают потребность миокарда в кислороде. Назначаются длительными курсами, особенно пациентам, страдающим болезнями сердца и гипертонией.
  • Седативные лекарства на растительной основе (Персен, Ново-пассит) используются для устранения панического страха и других проявлений, которые сопровождают больного при кризах и в покое.
  • Транквилизаторы, например, Афобазол показаны при стойком нарушении сна, невозможности больного концентрироваться на окружающих и работе. Медикаменты помогают восстановить психоэмоциональное равновесие.
  • Антидепрессанты (Амитриптилинн, Сиднофен) показаны при ипохондрии, когда пациент самостоятельно придумывает симптомы, которые на самом деле отсутствуют. Назначаются также при апатии и депрессивном состоянии.
  • Ноотропные средства (Пирацетам, Циннаризин) стимулируют кровообращение в головном мозге, предупреждают ухудшение памяти, внимания, головные боли и другие расстройства.
  • Сосудистые медикаменты (Кавинтон, Пентоксифиллин) также направлены на стимулирование кровообращения головного мозга. Особенно необходимы при цереброваскулярной дистонии.
  • Снотворные медикаменты, например, Донормил не используются в лечении всех пациентов, но показаны в случае стойкой бессонницы, когда седативные средства и антидепрессанты не помогли справиться с проблемой.

Дополнительно в курс лечения почти всегда входят витамины группы В (Нейрорубин, Мильгамма, которые помогают восстановить проводимость нервных импульсов и насыщают организм необходимыми компонентами. Дозировка средств и длительность курса определяется индивидуально.

Курс массажа довольно часто назначается пациентам с ВСД. Обычно он показан тем больным, которые страдают от дистонии с пониженным артериальным давлением. Курс состоит из 10-15 сеансов по 25-40 мин, которые проводятся 1 раз в 2-3 дня. Массаж должен делать только дипломированный специалист, который определит проблемные зоны и не принесет вреда пациенту.

При необходимости проводится точечный массаж, и используются другие методики для достижения результата. Важно помнить, что такой метод не используется в качестве единственного способа лечения. Обычно врач сочетает медикаментозную терапию с курсом массажа.

Пациентам с ВСД не рекомендуется чрезмерно нагружать себя различными тяжелыми упражнениями. Но обычная гимнастика в утреннее время поможет улучшить общее состояние и облегчить симптомы болезни.

Рекомендуется выполнять наиболее простые упражнения:

  • Наклоны головы в положении стоя.
  • Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
  • Вращение головы, туловища по часовой и против часовой стрелки.
  • Махи ногами в положении сидя или лежа.
  • Приседания без отрыва пяток от пола.
  • Бег на месте.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять на протяжении 20-30 сек. Это позволит разогреть мышцы и стимулировать кровообращение. Дополнительно пациентам с ВСД рекомендуется 2-3 раза в неделю плавать, ездить на велосипеде или просто совершать пешие прогулки на протяжении 20-40 мин. Важно не переутомляться и получать от нагрузок удовольствие.

Рецепты народной медицины помогают восстановить тонус сосудов и предотвратить прогрессирование болезни. Обычно рекомендуется использовать лекарственные травы, которые мягко воздействуют на организм. Настой на основе мяты и мелиссы подойдет гипертоникам с ВСД.

Приготовить его просто: на 500 мл кипятка понадобится по 2 каждой травы, время настаивания – 30 мин. В готовое и профильтрованное средство можно добавить немного меда. Принимать лекарство 3 раза по 150 мл на протяжении 2 недель. Спиртовая настойка прополиса обладает уникальными лечебными свойствами.

Прополис помещается в спирт, емкость оставляется на 14 дней для настаивания. Готовое средство следует принимать по 15 капель 2 раза в день на протяжении 2 недель. Чай с калиной обладает гипотензивными свойствами, благотворно влияет на тонус сосудов.

Готовить его просто: 1 ст. л. ягод размять и засыпать 2 ч. л. сахара. Массу залить 300 мл кипятка и оставить на 20 минут. После этого профильтровать состав и выпить мелкими глотками. Любой из рецептов может провоцировать осложнения. Применять народные средства разрешается только после консультации врача.

В большинстве случаев симптомы ВСД у мужчин совпадают с симптоматикой у женщин, различий практически не существует. Мужчина может ощущать проявления болезни в разных частях организма, в связи с тем, что ВСД воздействует на все органы.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

Сердечный вид – для него характерны такие симптомы вегетососудистой дистонии у мужчин, как:

  • жжение в области сердца;
  • аритмия;
  • повышенная потливость;
  • ослабление памяти;
  • невроз, кожный зуд на почве нервной возбудимости;
  • резкое замедление и учащение пульса.

Гипертонический вид – для него характерны такие признаки:

  • головные боли;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • одышка;
  • беспокойство;
  • пониженный аппетит.

Гипотонический вид – для него характерны такие симптомы:

  • головокружение;
  • одышка;
  • повышенная сонливость;
  • парестезии (онемение) конечностей.

Смешанный вид – для него характерны следующие симптомы ВСД у мужчин:

  • головные и сердечные боли;
  • жжение в груди и ногах;
  • аритмия;
  • общая слабость;
  • нарушение пищеварения;
  • нарушения сна;
  • чувство беспокойства.

Вегетососудистая дистония у взрослых может осложняться вегетативными кризами и паническими атаками, во время которых на фоне бледности, обильного потоотделения и учащенного сердцебиения человек ощущает сильную тревогу, страх, страдает от нехватки воздуха, головокружения, головной боли, аритмии. После приступа ощущается сильная слабость, вплоть до резкого падения артериального давления и полуобморочных состояний. Затем больной жалуется на сонливость, страдает от снижения концентрации внимания и ухудшения мыслительных функций.

Предотвращение заболевания

У вас есть выбор — предотвращение ВСД или борьба с ним! Поставить диагноз, и назначить препараты может только квалифицированный специалист! Самолечение, даже теми средствами, которые использовали близкие, может плачевно закончится. А вот меры профилактики — это то, что можете прописать себе, и при этом не оказав вреда здоровью.

Постарайтесь хоть по 30 минут в день уделять физическим упражнениям и спать минимум 8 часов. Отлично, если удастся найти спортивное занятие, которое будет по душе. Но чаще всего, даже взрослые люди начинают придумывать сотни отговорок, только бы не идти в зал. Очень часто данная проблема связана с тем, что человек стесняется своего тела, либо просто боится не осилить ту нагрузку, которая будет определена.

Оптимальным вариантом является, если вся семья на правильном питании. Тогда и у вас будет меньше вероятность съесть что-то вредное. Если самостоятельно отказаться от вредных привычек не получается, мы рекомендуем обратится за помощью к наркологу. Очень часто проработав психические расстройства с психологом, зависимый больше не возвращается к ней.

Порой избавится от зависимости очень просто, нужно только приложить минимум усилий. Очень удобно проходить курс терапии в клинике, ведь здесь вы будете получать необходимое внимание и медицинскую помощь. В домашних условиях организовать это будет затруднительно. Придерживайтесь рекомендаций доктора.

Бережем свои нервы!

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

Сложные отношения с родителями или второй половинкой, проблемы на работе — это сложности, с которыми многим затруднительно справится в одиночку и в первую очередь страдает нервная система. Взрослому человеку часто помогает разговор по душам с человеком, которого он уважает.

Уменьшить напряжение поможет любимое занятие. Для представителей сильного пола можно найти огромное количество мастер-классов, по которым можно смастерить что-то интересное и полезное.

Самое главное, о чем должны помнить — болезнь отступит гораздо быстрее, если человек будет ощущать поддержку близких людей! Регулярно проходите медицинские осмотры и обращайтесь за помощь, при первых же симптомах ВСД!

Основной причиной, способной приводить к появлению клинической картины дистонии, служат частые стрессы. Они оказывают негативное воздействие на функционирование вегетативной системы, эндокринных желез, дыхательных органов, пищеварительного тракта, мочеполовой и сосудистой системы. Под воздействием неблагоприятных эмоциональных перенапряжений начинают проявляться симптомы ВСД у мужчин.

Помимо этого, существует ряд факторов, которые приводят к сбоям в процессах регуляции тонуса сосудов. К ним относятся:

  • переутомление организма и хроническая усталость, развивающиеся при регулярных тяжёлых физических нагрузках;
  • пищевая или химическая интоксикация организма;
  • наследственная предрасположенность к развитию ВСД;
  • курение и частое употребление алкогольных напитков;
  • инфекционные заболевания, вызываемые вирусами, бактериями и грибками;
  • аутоиммунные патологии;
  • черепно-мозговые травмы, поражения шейного отдела позвоночного столба.

У подростков ВСД может быть связано с нарушением гормонального баланса в организме.

Полезная информация

Помимо этого, на появление клинической картины патологии влияют интеллектуальные нагрузки и частые психоэмоциональные перенапряжения.

Одним из решающих факторов развития патологии выступает малоактивный образ жизни.

В результате вегетативной сосудистой дистонии страдают мозг и сердце, почки, конечности. Поэтому синдром вегетативной дистонии подобен хамелеону: у разных людей он проявляется настолько разными симптомами, что трудно заподозрить их общую причину. Различают три типа патологии: гипертонический, гипотонический и смешанный.

  1. Если независимо от «внутренней необходимости» в течение дня преобладает симпатическая нервная система, говорят о гипертоническом типе вегетососудистой дистонии. Человек жалуется на приступы сердцебиения и/или паники, тревоги, быстро устает, но вечером с трудом засыпает. Давление повышено или неустойчиво.
  2. Когда на протяжении дня преобладает парасимпатическая НС, человек чувствует слабость, сонливость, усталость, изредка — головокружения и обмороки, речь идет о гипотоническом типе ВСД. Давление снижено.
  3. Когда симпатическая и парасимпатическая системы «спорят» за лидерство, поочередно побеждая и проигрывая, гипер- и гипотонические симптомы сменяют друг друга, говорят о смешанном типе.

При обследовании выясняется, что органы и системы в порядке, в них нет патологий, и такую ВСД называют первичной. Если симптомокомплекс вегетососудистой дистонии возникает на фоне другого заболевания, она считается вторичной.

Распространенные симптомы

Вегетососудистая дистония у детей и взрослых может быть выражена огромным количеством симптомов. Специалисты выделяют больше ста признаков этого недуга.

Неприятные ощущения могут быть разного характера, многие больные жалуются на резкие головокружения. У взрослых мужчин и женщин часто страдает качество сна, нормально отдохнуть не получится.

  • Неприятные ощущения в груди

Многие люди замечают перебои работы сердца, но такие боли чаще всего являются кардиалгиями. Это значит, что ощущения в левой половине грудной клетки не связанны с поражением артерий сердца и сердечно-сосудистой системой.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

У больных наблюдается ломота конечностей, они чувствуют общую слабость тела. В особых случаях могут появиться обмороки.

Человек постоянно находится в состоянии апатии, появляется тревожность и истерия. Всем этим опасным проявлениям ВСД будет сопутствовать проблемы с общим состоянием психического здоровья.

  • Симптомы, что связанны с дыхательной системой

Больные мужчины и женщины часто жалуются на нехватку воздуха в легких. Это такое чувство, когда они не могут вздохнуть на полную грудь. Дефицит кислорода очень сильно тревожит в ночной период времени, человек не может долгое время заснуть.

  • Проблемное состояние конечностей

Руки и ноги очень быстро мерзнут даже при относительно теплой температуре наружного воздуха, возникает неприятный тремор, в некоторых случаях возможны кратковременные судороги. Также конечности могут неметь и отекать.

  • Проблемы с температурой тела

У больных очень часто наблюдают повешенную температуру тела, которая колеблется возле отметки в 37 градусов.

В районе лица ощущается жар. Нужно отметить, что у пациентов во время сна часто дрожит все тело, потоотделение стает интенсивней, возникают проблемы с мочеиспусканием. Мужчины и женщины постоянно находятся в состоянии резкой тревоги, они боятся смерти.

Симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых бывают разнообразными, специалисты выделяют сразу несколько видов данного недуга. При гипертоническом типе у больных наблюдается повышенное давление, также у пациентов диагностируют резкую головную боль, слабость, апатию и быструю утомляемость.

Предлагаем ознакомиться  Лимонник для потенции – рецепты и отзывы

Гипертонический вид характерен пониженным давлением (ниже 90), головокружениями и интенсивным потоотделением. Некоторые пациенты страдают от смешанного типа ВСД, во время которого очень сильно страдают сосуды. Также болезненные ощущения возникают в районе сердца, ощущается слабость и апатия.

Во время кардиального вида недуга люди жалуются на проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. В некоторых случаях могут возникать нарушения ритма сердцебиения.

Почему возникает ВСД

Вегетативная нервная система контролирует работу внутренних органов, регулирует температуру нашего тела, давление, процессы пищеварения. От правильного функционирования этого отдела во многом зависит общее самочувствие, реакция организма на внешние раздражители и его сопротивляемость стрессам и перегрузкам. Нарушить работу системы может целый ряд внешних и внутренних факторов.

Основные причины ВСД:

  • аномалии внутриутробного развития, гипоксия плода, тяжелые роды;
  • нейроинфекции, черепно-мозговые травмы;
  • неврозы, хронические стрессы;
  • наследственная предрасположенность;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • травмы и заболевания позвоночника (остеохондроз шейного отдела).

Среди причин, способных спровоцировать развитие ВСД у взрослых, следует назвать неправильный образ жизни, несбалансированное питание, неблагоприятную экологию, вредные привычки, высокие умственные и физические нагрузки. Кроме того, важную роль в развитии патологии играет тип темперамента. В группе риска находятся неуравновешенные холерики и мнительные меланхолики. Тогда как жизнерадостные сангвиники подвержены ВСД менее всего.

Методы диагностики

Из-за большого количества и разнообразия симптомов выявить первопричину заболевания и диагностировать вегетососудистую дистонию у мужчин довольно сложно. Пациенту с признаками вегетативных нарушений могут быть рекомендованы следующие методики обследования:

  • консультация специалистов узкого профиля – невролога, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, психиатра;
  • электрокардиограмма;
  • электроэнцефалограмма;
  • гастроскопия;
  • исследования на томографе компьютерного, магнитно-резонансного или ядерного магнитно-резонансного типа;
  • реовазография;
  • исследования крови на уровень гормонов.

По результатам исследования и характеру жалоб доктор сможет определить степень тяжести вегетативного расстройства, а также факторы, провоцирующие его появление.

Диагностика болезни представляет собой скрупулезный процесс, потому как первопричину невозможно найти, обратившись к одному доктору или процедуре. Требуется комплексное обследование организма и различные методики лечения с соответствующим медицинским для них подходом.

Первоочередной задачей должно быть посещение следующих врачей: невролог, кардиолог, психиатр, эндокринолог и гастроэнтеролог. Крайне необходимо, чтобы все они находились в одной клинике, так как каждый из них поставит свой уникальный диагноз, опираясь на выводы других врачей. Также стоит пройти: электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, гастроскопию, МРТ, реовазография, тестирование на уровень гормонов. Именно единовременная работа врачей увеличивает шанс на успех.

Как уже было сказано, ВСД – это диагноз исключения. Потому для его диагностики необходимы все дополнительные методы, которые позволят исключить органическую патологию. Нужен общий осмотр пациента, консультация невролога, кардиолога, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Если в ходе всех дополнительных обследований патологии не находят, то пациенту выставляют диагноз вегето-сосудистой дистонии в соответствии с:

  • ведущим клиническим синдромом (кардиальный, гипотонический, гипертонический, респираторный, астенический, невротический, смешанный вариант течения);
  • степенью тяжести – легкая (3-6 жалоб и симптомов), средняя (8-16 признаков), тяжелая (более 17 признаков и частые кризы);
  • фаза течения болезни (обострение или ремиссия).

Терапия ВСД у мужчин осуществляется при помощи консервативных методов лечения. К ним относятся:

  • использование медикаментозных средств;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • рецепты нетрадиционной медицины.

Использование лекарственных препаратов при дистонии является одним из наиболее эффективных методов консервативной терапии. Среди наиболее эффективных групп препаратов для лечения ВСД у мужчин выделяют:

  1. Препараты, улучшающие проведение нервных импульсов. К ним относятся Нейромидин, Мильгамма, Прозерин.
  2. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. С этой целью применяют Кавинтон, Цинаризин, Стугерон.
  3. Седативные средства, а именно Ново-пассит, Седавит
  4. Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента в комплексе с блокаторами кальциевых каналов. Сердечно-сосудистое звено Амлодимин, Берлиприл, Нифедипин, Эналаприл.
  5. Глюкокортикостероиды. Выраженным лечебным эффектом обладают Дексаметазон, Гидрокортизон, Преднизолон.
  6. Нестероидные противовоспалительные препараты. Для лечения причины ВСД у мужчин используют Нимесулид, Целекоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак.
  7. Антибиотики. Для устранения бактериальных инфекций назначают Цефтриаксон, Цефуроксим.

Для повышения эффективности медикаментозной терапии и стабилизации общего состояния пациента используются физиотерапевтических процедуры, например электрофорез, магитная терапия.

Также одним из главных методов нормализации тонуса сосудов является ЛФК. Умеренная физическая активность укрепляет сосудистые стенки, что предотвращает возможность развития клиники ВСД у мужчин.

В случае отсутствия положительной динамики использования медикаментозной терапии и физиопроцедур назначается проведение оперативных вмешательств. Они направлены на восстановление сосудистого тонуса благодаря хирургической коррекции структур вегетативной системы.

Народные рецепты

Использовать рецепты нетрадиционной медицины рекомендуется на ранних этапах развития заболевания и под контролем лечащего врача. К наиболее эффективным средствам народной медицины относятся:

  1. Травяные сборы. Для приготовления отвара нужно взять пустырник, ромашку, боярышник, листья элеутерококка и цветки таволги в одинаковых пропорциях. Полученную смесь заливают кипятком и оставляют настаиваться в течение суток. Отвар принимают по 1 стакану 3 раза в день перед приёмом пищи.
  2. Тмин, фенхель, пустырник смешать примерно по 2 ст. л. и залить стаканом кипятка. Примерно через 30-40 мин. использовать по 14 стакана 3 раза в сутки

В международную классификацию болезней не включена вегето-сосудистая дистония, поскольку она не признана отдельным заболеванием. Врачи регулярно ставят подобный диагноз, но болезнь считается просто совокупностью определенных симптомов, появляющихся при нарушении работы вегетативной нервной системы. Именно поэтому специальных приборов для выявления ВСД не существует.

Метод Описание
Общий осмотр и опрос Врач осматривает пациента, опрашивает его, выявляет наиболее выраженные симптомы. После этого оценивает состояние слизистых оболочек и кожных покровов, измеряет АД и подсчитывает пульс
Клиническое исследование крови, биохимические анализы Результаты анализов позволяют оценить работу внутренних органов, особенно важно исследовать функцию сердца
ЭКГ Кардиограмма является важнейшим методом диагностики, проводится в первую очередь после анализов крови, помогает увидеть любые отклонения
УЗИ Проводится в случае неэффективности ЭКГ, помогает увидеть то, что кардиограф не может показать
МРТ Методика считается эффективной, проводится не всегда, но позволяет обнаружить отклонения в работе любого органа

В каждом случае врач индивидуально назначает комплекс диагностических исследований, которые позволят максимально точно установить диагноз.

ВСД у женщин

У женщин симптомы ВСД отмечаются в три раза чаще, чем у мужчин, что во многом связано с особенностями физиологии. Колебания гормонального фона в период полового созревания, во время беременности, после родов или при наступлении климакса – становятся основной причиной нарушений вегетативных функций.

Интенсивность симптоматики у женщин во многом зависит от возраста и общего состояния здоровья. В период от 20 до 30 лет симптомы дистонии проявляются неявно, приступы случаются редко и носят кратковременный характер. Но во время беременности ВСД может стать причиной нежелательных осложнений и эмоциональной нестабильности.

ВСД значительно ухудшает психоэмоциональное и физическое состояние и может запустить механизм развития тяжелых нервных и сосудистых патологий. Обращаться к врачу необходимо при первых тревожных симптомах для прохождения обследования и выработки тактики лечения.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у взрослых

Одной из основным причин, появления является наследственность и аритмия. Например, у детей при методе диагностики рассматривается как наследственное заболевание, которое передалось от родителей. Стрессовые ситуации во время вынашивания ребенка могут не только негативно отразится на личности малыша, но и на нервной деятельности головного мозга и вызвать депрессию.

Есть подтверждения тому, что эмоциональное формирование детского организма может провоцировать развитие внутреннего заболевания. Общая причиной развития у подростка могут быть: конфликтные ситуации с родителями или сверстниками, постоянное стрессовое перенапряжение, головокружение, хронические патологии, пассивный образ жизни, отсутствие спорта в жизни подростка, тахикардия.

У взрослого может начать развиваться в связи с гормональным всплеском. По этой причине у женщин, она встречается в разы чаще, нежели у представителей сильного пола. Вынашивание ребенка, климакс, предродовой период — все это переломные моменты в жизни каждой женщины, которые могут спровоцировать действием заболевания.

В 21 веке огромное количество болезней связаны с вегетативной нервной системой. Поэтому многих интересуют симптомы и признаки. Не назначайте себе самостоятельно лекарственных средств!

Уже по названию можно определить, что в организме начинаются сбои. По-другому, называется нейро-циркулярная. Но в простонародье принято использовать старое название. Как показывает статистика, склонность к данному заболеванию наблюдается у 100% населения планеты. Признаки и симптомы у взрослого и ребенка практически не отличаются.

При описываемом нарушении схема лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин должна нести комплексный характер, быть долговременной, учитывать особенности дисфункций, этиологический фактор и индивидуальные специфики человека. При запущенном протекании данного нарушения терапевтические мероприятия будут продолжительными.

Лечение вегето сосудистой дистонии у мужчин  Сердце

Итак, как избавиться от вегето-сосудистой дистонии у взрослых? Как правило, лечебные мероприятия предполагают использование немедикаментозных схем, которые можно дополнять успокоительными средствами.

Немедикаментозные терапевтические мероприятия для лечения вегето-сосудистой дистонии у женщин и мужчин включают:

  1. Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
  2. Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов. Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка. Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
  3. Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
  4. Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
  5. Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
  6. Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).
  7. Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
  8. При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.

При диагностировании вегето-сосудистой дистонии препараты назначаются исключительно лечащим терапевтом. Терапевтическое воздействие сконцентрировано на восстановлении баланса в функционировании ганглионарной системы. [adsense3]

Главная цель специалистов – устранить симптомы ВСД у мужчин, и предотвратить рецидивы. Для этого разработан поэтапный комплекс терапии, где лечение сосудистогозаболевания должно проводиться в домашних условиях. Основной принцип – изменение образа жизни, а именно: соблюдение режима труда, полноценный сон, соблюдение витаминной диеты.

Обычно лечением вегето-сосудистой дистонии, как у мужчин, так и у женщин занимается врач невролог, который может назначить комплекс мероприятий.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Сюда входят:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • лечебная физкультура;
  • диета;
  • физиопроцедуры.

Существенную помощь в восстановлении организма могут оказать и народные средства, а также плаванье в бассейне, перемена обстановки и обычного образа жизни.

Чаще всего применяются следующие группы препаратов:

  • Седативные: Персен, Ново-Пассит, Пустырник Форте, Корвалол, Валерианы экстракт.
  • Антидепрессанты: Азафен, Леривон, Паксил, Венлафаксин, Флуоксетин.
  • Транквилизаторы: Седуксен, Напотон, Элениум, Феназепам.
  • Расслабляющие: Валокормид, Валокордин, Валосердин.
  • Ноотропы: Пирацетам, Ноотропил, Аминалон, Кавинтон, Оксибрал.
  • Витамины: Магний В6, Магнелиус.
  • Бета-адреноблокаторы: Бисопролол, Анаприлин, Мексидол.

Могут назначаться и другие препараты, все зависит от симптоматики дистонии. Так, если пациента беспокоят расстройства ЖКТ, врач может выписать ферментативные, послабляющие, противодиарейные средства и др.

Физиотерапия

Большое внимание при лечении вегетососудистой дистонии у мужчин уделяется физиотерапевтическим методикам.

К ним относятся:

  • гальванические ванны;
  • электрофорез;
  • индуктотермия;
  • рефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • дарсонвализация;
  • хвойные, радоновые ванны;
  • соляные пещеры.
Предлагаем ознакомиться  Причины ухудшения мужской потенции

Подобные методы лечения позволяют укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма внешним раздражителям, укрепить сосуды и улучшить кровообращение.

Народные методы

Несмотря на то что больницы предлагают обширный список лекарств и методов лечения вегето-сосудистой дистонии, многие люди отдают предпочтение народным методам. Так, к примеру, знахари рекомендуют лечить ВСД глиной. Для этого нужно каждый день пить раствор одной чайной ложки глины в теплой воде. Со временем снижать количество глины. Это поможет вывести из организма шлаки и токсины.

  • Полезно смешивать употреблять свекольный, морковный и огуречный соки, в соотношении 1:3:1. Народные целители советуют применять для терапии отвары трав и корений.
  • Для мужчин больше подойдут травы — зверобой, омела, плоды шиповника, корни солодки, валерианы, левзеи экстракт, дягиль и родиола. Для этого сушенные коренья и травы нужно измельчить в кофемолке. Затем 2 столовые ложки полученного порошка залить 0,5 литрами кипятка. Принимать небольшими порциями после отстаивания.

Для ВСД характерно несколько вариантов симптомов, которые могут комбинироваться друг с другом и доставлять повышенный дискомфорт не только больному, но и врачу, который должен составить план лечения. Обеим сторонам стоит принимать во внимание тот факт, что одним из ключевых признаков ВСД является ситуация, когда при обследовании внутреннего органа, в котором пациент ощущает боль, каких бы то ни было патологий не обнаруживается.

Факторы риска

Сегодня уже точно можно сказать, какой тип людей может опасаться проявления вегето сосудистой дистонии в ближайшее время. Проведённые исследования показали, что данное заболевание может передаваться по наследству. Если ваши близкие родственники имеют характерный синдром в виде чересчур возбудимой или недостаточно реактивной нервной системы, то с большой вероятностью у вас может возникнуть дистония.

Трудоголики и любители отказываться от отдыха и отпусков также находятся в зоне риска. Из-за отсутствия возможности для вегетативной нервной системы восстановится после полученных нагрузок, может проявится нейроциркуляторная дистония. Последствия подобного отношения к организму может проявится в ещё ряде сопутствующих заболеваний.

В зоне риска также находятся люди, проживающие в неблагоприятно социально-экономических условиях. Конфликты и стрессы могут легко добить вегетативную нервную и эндокринную системы. Напряжённые отношения с семьей и коллегами, плохой сон и т. п. неблагоприятно влияют на организм человека и первый синдром вегето-сосудистой дистонии, который проявится в жизни —постоянные головные боли и проблемы с давлением.

Первые признаки вегето-сосудистой дистонии могут проявится уже в 20 лет. Хотя при наличии генетической предрасположенности, невроз сердца может возникнуть уже в детстве. Активизировать его проявление способствует утомительная учёба и высокие умственные нагрузки на детский организм.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых могут проявляться по-разному) считается распространенным заболеванием, поскольку диагностируется даже у подростков и молодых людей. В группу риска входят пациенты, имеющие лишний вес и ослабленный иммунитет, вредные привычки, страдающие гипертонической болезнью, алкоголизмом.

Помимо этого, одним из факторов является плохая экология, которая провоцирует изменения в работе внутренних органов и систем. Больные, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, также входят в группу риска. У них болезнь возникает в несколько раз чаще, чем у тех, кто не имеет родственников, страдающих ВСД.

Женщины репродуктивного возраста входят в группу риска, поскольку у них часто наблюдается изменение гормонального фона, провоцирующее заболевание. Специалисты считают, что именно дисбаланс гормонов в большинстве случаев приводит к появлению симптомов расстройства. Это также объясняет, почему признаки чаще появляются у женщин.

Возможные осложнения

Вегето-сосудистая дистония способна негативно повлиять на весь организм в целом и стать причиной появления многочисленных осложнений.

Чаще всего не диагностированная и не леченная ВСД провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, провоцирует проблемы с нервной системой, вызывает стойкую бессонницу, которая практически не поддается лечению.

Заболевание негативно сказывается на дыхательной функции и на работе желудочно-кишечного тракта, изматывает и истощает больного, приводит к появлению множества негативных последствий.

Больше всего страдает работоспособность мужчины и мыслительные способности из-за сложностей с сосредоточенностью.

Причины возникновения ВСД

Среди основных причин возникновения синдрома вегето-сосудистой дистонии врачи называют факторы наследственной предрасположенности. На фоне неблагоприятных внешних факторов данные причины способны оказать значительное влияние на состояние вегетативной нервной системы человека. Ведущим составляющим проявлений и усилений синдрома является головной мозг, а именно гипоталамус, отвечающий за контроль эндокринной системы человека.

  1. Чаще всего вегето-сосудистая дистония у детей выявляется как следствие наследственности. Повышенная нервозность и стрессы уже в первые месяцы беременности могут оказать значительное влияние не только на формирование личности ребенка, но и на высшую нервную деятельность головного мозга. Факты показывают, что эмоциональная неустойчивость детского организма провоцирует развитие ВСД даже в детские годы.
  2. Подростковые годы являются переходными не только в процессе превращения ребенка во взрослого человека, но и в нейрофизиологическом. Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегето-сосудистой дистонии у подростков. Повышенная умственная нагрузка, имея под собой наследственную составляющую, приводит к возникновению некоего дисбаланса в организме, который и приводит к появлению и развитию вегето-сосудистой дистонии.
  3. В зрелом возрасте особую роль в запуске механизмов ВСД играют гормональные перестройки организма. Вот почему женская половина населения планеты страдает от ВСД гораздо чаще мужской. Предродовой период, беременность, период климакса, все это, являясь переломными моментами в жизни женщины, может стать отправной точкой для мобилизации проявления симптомов вегето-сосудистой дистонии. Особенно неблагоприятна вегето-сосудистая дистония при беременности, когда даже незначительные отклонения в здоровье женщины обязательно сказываются на состоянии плода.

Это же справедливо и в отношении наличия лишнего веса, который может стать провокатором проявлений дистонии. Увеличение массы тела приводит к развитию гипертонии, что в свою очередь является дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Развитие вегето-сосудистой дистонии в данном случае затрагивает людей совершенно разного возраста.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Отсутствие отдыха, переутомление, недостаток сна — это также распространённые причины проявления болезни. Особенно это касается работников низшего и среднего звена. Опасение потерять рабочее место или страх перед ответственностью за невыполненную работу дополнительно провоцируют стресс, которые, как уже было сказано выше, лишь ускоряет появление первых симптомов ВСД. Не удивительно, что появился даже специальный термин — синдром трудоголика.

Для детей наиболее частой причиной возникновения невроза сердца становится непосильная учебная нагрузка. Проблемы с пониманием предмета, плохой климат в семье отрицательно влияет на вегетативную нервную систему, которая постоянно вынуждена активизировать работу организма — последствия подобных нагрузок хорошо понятны.

Нейроциркуляторную дистонию довольно часто провоцирует и смена климатических зон. Частая адаптация при перелётах и смене климата провоцирует нарушение работы вегетативной нервной системы. Довольно часто первые признаки ВСД принимают за период адаптации, а к врачу обращаются, когда заболевание начинает проявлять себя без стресса.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к функциональным заболеваниям. По этой причине симптомы ВСД у мужчин появляются только при отсутствии видимых на то причин. В первую очередь после обнаружения признаков патологии нужно обратиться к участковому врачу. При подозрении на болезнь специалист может направить на консультацию к кардиологу, невропатологу, психотерапевту, отоларингологу, гастроэнтерологу или эндокринологу.

Чего не следует делать больным вегето-сосудистой дистонией?

  1. Увлекаться диетами и голоданием.
  2. Негативно смотреть на происходящее в жизни.
  3. Создавать дополнительный стресс для организма – контрастный душ, современные дыхательные практики.
  4. Практиковать медитацию.
  5. Изнурять себя тяжелыми физическими нагрузками.
  6. Пытаться найти у себя новое проявление заболевания.
  7. Употреблять алкоголь.

Также слушать дилетантов в этом вопросе (соседки, подруги, знакомые, родственники, не имеющие медицинского образования), особенно это касается назначения препаратов! [adsen2]

Довольно характерными признаком ВСД становится проблема с давлением, которое может как быть повышенным, так и пониженным. Наблюдается учащение сердцебиения, появление болей в левой половине груди — хотя причины подобных симптомов разнообразны. Особенно это проявляется в нервных и стрессовых ситуациях.

При обострении невроза сердца может наблюдаться повышенное потоотделение. Больной может чувствовать приливы то жары, то холода. Всё это происходит на фоне появляющегося чувства тревоги, страха, внутреннего напряжения. Снижается работоспособность как во время обострения, так и после на протяжении нескольких дней. Данный синдром может проявляться не только при стрессовых ситуациях, но и в обычной жизни.

Довольно часто ВСД проявляется проблемами с желудочно-кишечным трактом. Наблюдаются боли, тошнота, метеоризм, изжога, понос или запоры. В период ярких приступов болезни может проявится рвота. Последствия подобных нарушений — язва и гастрит.

Однако следует помнить, то поставить диагноз может только врач. У больных вегето-сосудистой дистонией довольно часто наблюдаются различные симптомы. Тем более, что любые проблемы с сердцем и нервной системой должны стать причиной посещения соответствующего специалиста. Болезнь гораздо проще лечить на начальном этапе, так как это обеспечивает практически 100% излечение и последствия для организма не столь тяжелы.

Паническая атака

Это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха.

При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется. [adsense2]

Признаки панической атаки в большинстве случаев носят ярко выраженный физический характер, симптоматически схожий с сердечным приступом,  поэтому многие склонны предполагать о наличии у них патологии сердца. Однако даже сильнейшие вегетативные проявления являются следствием нарушения функций нервной системы и головного мозга.

  • Тахикардия (увеличение числа сокращений сердца);
  • Гипергидроз (повышенная потливость);
  • Озноб, мышечная дрожь;
  • Приливы (мгновенные ощущения жара);
  • Физиологический либо дистонический тремор;
  • Диспноэ (одышка, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха);
  • Асфиксия (удушье);
  • Иррадиация боли в левую часть грудной клетки;
  • Абдоминальный болевой синдром (боль в животе);
  • Нарушения стула (диарея, запоры);
  • Тошнота, позывы к рвоте;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Ощущение кома, инородного тела в горле;
  • Парестезии (ощущение онемения, покалывания в конечностях);
  • Дисбазия (нарушение походки);
  • Ухудшение слуха и/или зрения;
  • Головокружение, предобморочное состояние;
  • Повышение артериального давления.

Также паническая атака в большинстве случае сопровождается психологическими симптомами, когнитивными и поведенческими нарушениями:

  • Дереализация (ощущение нереальности, неотчетливости, чуждости окружающей действительности);
  • Деперсонализация (отчуждение от собственных психических процессов);
  • Дезориентация (отсутствие способность мыслить ясно), спутанность сознания;
  • Навязчивый страх сойти с ума, боязнь шизофрении, страх перестать контролировать свои поступки (подробно про страх);
  • Танатофобия (страх смерти);
  • Инсомния (бессонница), прерывистый сон, кошмарные сновидения;

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

Интенсивность соматических (телесных) симптомов варьируется в широком диапазоне: от чувства незначительного внутреннего напряжения до явного состояния панической тревоги. В случае если преобладают соматические симптомы над  психологическими составляющими, имеет место так называемая «нестраховая» паническая атака («паника без паники»), и данную проблему в состоянии разрешить невропатолог совместно с психологом.

Длительность приступа имеет сугубо индивидуальное значение, может составлять несколько минут или несколько часов (в среднем 15—30 мин). Периодичность вегетативных кризов варьируется от 2—3 в день до 1 раза в месяц. Одна группа лиц, страдающих НЦД, описывают спонтанность возникновения панических атак.

Вторая группа больных страдает ситуационными кризами, которые возникают в потенциально «опасных» для индивида ситуациях. Пусковыми механизмами паники могут стать: передвижение в общественном транспорте, присутствие в местах скопления людей, пребывания в замкнутых помещениях, необходимость выступить перед публикой.

Как правило, панические атаки не ограничиваются однократным приступом паники. Испытанный первый эпизод мучительных ощущений откладывается в подсознании человека, что ведет к возникновению страха «ожидания» повторения приступа, что, в свою очередь, провоцирует возникновение новых атак. Новое повторение приступа в аналогичных условиях инициирует формирование хронического панического расстройство, что приводит к формированию поведения избегания (сознательное ограничение человеком пребывания в местах и ситуациях, в которых потенциально возможно возникновение мучительных симптомов паники).

Чувство внутреннего напряжения, дискомфорт → алогичный интенсивный страх → выброс адреналина в кровь → возникновение панической тревоги → еще большее производство надпочечниками и выброс адреналина → паническая атака.

Точная причина панических атак на данный момент не установлена. К факторам, располагающим к возникновению, относятся:

  • Генетическая предрасположенность (психические патологии у близких родственников);
  • Неправильное воспитание (особенно непоследовательность, чрезмерная требовательность и критичность со стороны родителей) в детском возрасте;
  • Пребывание в детстве в неблагоприятной обстановке (например: родители-алкоголики, частые ссоры в семье);
  • Особенности функционирования нервной системы, темперамент;
  • Личностные характеристики пациента (мнительность, впечатлительность, импульсивность, ранимость, склонность к фиксации на переживаниях);
  • Стресс, воздействие значимых стрессовых факторов, как отрицательных, так и положительных (например: смерть близкого родственника или рождение ребенка);
  • Хроническое соматическое заболевание, инвалидность либо недавнее перенесенный инфекционный недуг с тяжелым течением, хирургическое вмешательство;
  • Пограничные состояния (например: неврастения).

Для вынесения диагноза «вегетососудистая дистония с кризовым течением» (наименование медицинского диагноза при панических атаках) следует пройти полное обследование у кардиолога, эндокринолога, онколога и прочих узких специалистов  для того, чтобы исключить следующие заболевания:

  • Пролапс митрального клапана (нарушение функции клапана, находящегося между левыми предсердием и желудочком);
  • Гипертиреоз (синдром гиперфункции щитовидной железы);
  • Гипогликемия (патологически низкий уровень глюкозы в крови).
  • Органическое психическое расстройство.
  • Шизофрения, аффективные и соматоформные расстройства, фобии.

Следует также исключить негативное воздействие на нервную систему стимулирующих средств, таких как кокаин, амфетамин, кофеин и убедиться, что приступы панической атаки не являются следствием побочного действия лекарственных препаратов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector