Секс не приносит удовольствия и нет оргазма, что делать?

Аноргазмия

Ранее в психологии считалось, что если девушка не испытывает сексуального влечения и не достигает оргазма в процессе близости, значит, она фригидна. Сейчас специалисты отказываются от такой концепции, ведь каждый случай индивидуален. Даже когда женщина хочет секса и испытывает удовольствие в постели, оргазм для нее остается чем-то недосягаемым.

По статистике, около четверти всех девушек, ведущих половую жизнь, не кончали ни разу. Примерно треть представительниц слабого пола достигает пика удовольствия лишь изредка. Проблема очевидна и требует решения, особенно если есть переживания по этому поводу. Часто дамы не подозревают о своей аноргазмии и вполне довольны интимной жизнью. Но те, кто получил оргазм хоть однажды, желают снова испытать это удовольствие.

В медицине существует специальный термин для названия состояния, которое определяет отсутствие оргазма у женщины в процессе полового акта – аноргазмия. Данная особенность является довольно-таки частым женским расстройством. Даже при условии, что женщина позитивно расположена к своему партнеру и возбуждена, она все-таки может испытывать данное состояние.

Аноргазмию не стоит путать с фригидностью, которая характеризуется полным отсутствием какого-либо интереса к сексу и сексуальным отношениям. При аноргазмии женщина чувствует возбуждение, она получает удовольствие от секса как с физической, так и с эмоциональной стороны, но оргазма не испытывает.

В таком случае, может, и не надо задаваться вопросом, что делать, если не испытываешь оргазм?

Мнение врача

Учеными из Соединенных Штатов были проведены несколько исследований, которые помогли выяснить причины почему женщина не испытывает оргазм.

Для начала ими был проведем опрос, в ходе которого
выяснилось, что более 30% женщин не могут достигнуть оргазма. Но стоит
уточнить, что фригидности не наблюдалось, возбуждение присутствовало и такие
женщины были способны получать удовольствие, но, увы, достигнуть пика
наслаждения им никак не удавалось.

Тогда ученые начали искать причины такой проблемы и им
удалось найти шесть причин, объясняющих это явление. Первая причина объясняется
использованием презервативов. Некоторые девушки чувствуют этот барьер и не
могут получить удовольствие именно по этой причине. Решается такая проблема
сменой методов контрацепции, которых существует огромное множество.

Вторая причина – это постоянное психическое напряжение,
стресс. Такое состояние блокирует выработку нужных гормонов и получить
удовольствие практически невозможно. Третья причина немного похожа, но более
серьезная – это депрессия. В этом случае необходим курс специальных препаратов
и посещение специалиста для избавления от этого недуга.

К четвертой причине ученые отнесли возможные хронические
заболевания. Многие из них влияют на организм человека и получить оргазм
становится практически невозможно. Также на оргазм влияет и прием некоторых
лекарственных препаратов и это стало пятой причиной. Чтобы избежать ее, то
стоит внимательно изучать инструкцию и побочные эффекты от приема тех или иных
препаратов.

Последняя причина проста – недовольство своим внешним видом.
Многие очень озабочены этим вопросом и не могут расслабиться даже во время
секса. Их мысли заняты тем, как они выглядят сейчас и нравится ли их внешний
вид партнеру. От таких переживаний расслабиться не получается и,
соответственно, об оргазме можно забыть.

Борьбу за оргазм стоит начать с посещения врача: у аноргазмии могут быть медицинские корни. Это и заболевания разного рода, в основном неврологического, и проблемы по части гинекологии вроде сухости или возрастных изменений влагалища.

Общее психологическое состояние может стать преградой на пути к блаженству. Подавленность, депрессия или повышенная возбудимость не дадут вам расслабиться в постели. Про наркотики и злоупотребление алкоголем говорить даже не станем. Может показаться, что пара бокалов перед сексом успокоит нервы и поможет снять напряжение, но, если есть проблемы с достижением оргазма, спиртное стоит заменить на травяной чай.

Современные врачи располагают большим объемом информации о самых разных половых расстройствах у женщин, поэтому каждая девушка обладает возможностью избавиться от аноргазмии. Сначала стоит произвести всестороннюю диагностику. При лечении аноргазмии важно исключить другие болезни, если существуют сопутствующие симптомы (депрессия, хроническая усталость, болезни половых органов и т. д.).

Лечение, как правило, производится при помощи психотерапии. Иногда врачи советуют включить в лечение медикаментозные средства, такие как транквилизаторы или антидепрессанты. Могут быть прописаны гормональные средства, специальные витамины и некоторые стимуляторы. В случае если у женщины диагностировали изменение чувствительности определенных зон, возможно местное лечение проблемы.

Многие специалисты считают эффективной физиотерапию, такую как гидротерапия, вибромассаж, электростимуляция. Если в процессе диагностики были обнаружены рубцы или другие дефекты половых органов, может быть предложено хирургическое лечение.

Лечение может сопровождаться посещением гинеколога и сексопатолога.

Как довести девушку до вагинального оргазма

Нередко девушки переживают: «Я вообще не получаю оргазм, со мной что-то не так». Сексопатологи утверждают, что существует несколько причин, по которым женщина может не испытывать удовлетворения от секса с бойфрендом. Разберем самые распространенные из них:

  1. Отсутствие сексуального желания и низкое либидо.
  2. Болезненные ощущения во время близости из-за атрофии мышц влагалища и половых органов. Это происходит в период менопаузы. Также боль может быть вызвана другими причинами, например, заболеваниями.
  3. Проблема с сексуальным возбуждением, которая появляется из-за физических и психологических факторов.
  4. Нелюбовь к сексу. Она возникает после того, как женщина стала жертвой изнасилования.
  5. Физическая неспособность получить оргазм. Многие дамы за свою жизнь не испытывали ни одного оргазма. Некоторые с большим трудом его достигают. Но даже эту причину при желании можно устранить.

Секс не приносит удовольствия и нет оргазма, что делать?

Есть разные способы исправления проблем в сексуальной сфере. Их выбор зависит от причины появления расстройства. Его могут спровоцировать лекарства или неправильное поведение мужчины.

Женщину часто сравнивают с музыкальным инструментом. Умелыми руками на нем можно сыграть великолепную мелодию. Чтобы подготовить партнершу к сексу, недостаточно нескольких поцелуев. Торопиться в этом вопросе не нужно.

Есть несколько способов, которые безотказно действуют, чтобы возбудить возлюбленную. Вот что делать нужно для этого:

  1. Использовать голос. Если вы хотите сводить девушек с ума, тогда следует научиться сексуально разговаривать. Многие барышни в восторге, когда они слышат соблазнительный бархатный баритон. Добиться этого можно с помощью регулярных тренировок.
  2. Прикосновения. Обращаясь с партнершей ласково, удастся довести ее до сильного сексуального возбуждения. От одной умелой ласки девушка способна завестись. Но для начала нужно применять легкие поглаживания и расслабляющий массаж.
  3. Подавать невербальные знаки. Девушке понравится, когда мужчина намекнет о том, что хочет ее, смотрит на нее с восхищением. Используйте невербальные знаки — и она с наслаждением отдастся.
  4. Говорите комплименты. Скажите, что возлюбленная очень притягательно и сексуально выглядит, у нее бархатная нежная кожа, вы сходите с ума от аромата ее духов. Все это можно томно прошептать на ушко — девушке такие слова обязательно понравятся.
  5. Нежно целуйте. Начните, прикоснувшись губами к ее ушку, шее. Затем плавно переходите к губам и остальным частям тела. В сочетании с нежными поглаживаниями метод сработает отлично.

Чтобы доставить возлюбленной удовольствие, сделайте ей эротический массаж. Для этого нет необходимости обладать навыками профессионала. Девушки не могут устоять, когда сильные мужские руки прикасаются к их спине, плечам, ягодицам и ногам.

За вагинальный оргазм у женщин отвечает специальный мускул, располагающийся в нижней части влагалища. Часто он недостаточно развит, поэтому многие барышни не испытывают наслаждения. Девушки могут избавиться от проблемы, выполняя специальные упражнения. Конечно, мужчина тоже может повлиять на ситуацию.

Рассмотрим несколько техник, которые помогают женщине достичь этого вида оргазма.

Мужчина должен знать их, чтобы его любимая осталась удовлетворенной:

  1. Стимулируйте точку G пальцами. Когда партнерша хорошо возбудилась, введите ей два пальца во влагалище и поласкайте ее изнутри. Одновременно можно нежно прикасаться к клитору, целовать эрогенные зоны. Это позволяет возбудить любовницу и приводит к мощному эффекту.
  2. Выбирайте позицию, которая наиболее подходит для достижения вагинального оргазма. Отлично стимулируют каждый участок влагалища три позы: миссионерская, наездницы и когда мужчина находится сзади. Лучше чередовать эти положения, тогда удастся получить нужный результат.
  3. Не торопитесь. Чтобы половой акт продолжался долгое время, начните с осторожных фрикций. Следует делать перерывы на оральные ласки, поцелуи и поглаживания.

Женщина при сексуальном контакте обычно оказывается в более пассивной роли: темп, частота и другие особенности обычно лежат на плечах мужчины. Поэтому зачастую эрогенные зоны женщины не получают достаточной стимуляции. Но иногда хватает просто сменить позу, простимулировать клитор или внешнюю часть влагалища, как женщина испытает оргазм.

Существует несколько способов добиться от тела нужной реакции. Многим женщинам сильно мешают раскрепоститься комплексы. Насмотревшимся на тела с обложек журналов девушкам бывает сложно смириться, что в зеркале все не так совершенно. Но нельзя забывать о том, что глянец тщательно ретушируется, и даже у звезд эстрады полно мелких и крупных несовершенств, тщательно скрытых от глаз обывателей. Стоит взять со знаменитостей пример и поверить в то, что каждое тело – прекрасно, а особенно – в глазах возлюбленного партнера.

Если на фоне проблем с оргазмом начинают развиваться комплексы, стоит попробовать специальные тренировки для мышц влагалища. Это весьма полезная практика, которая пригодится не только в процессе получения оргазма во время секса с партнером, но и поспособствует в дальнейшем безболезненным родам. Хорошо подходят для этих целей упражнения Кегеля.

Не помешает поэкспериментировать с позами: зачастую случается так, что достаточная стимуляция не достигается из-за неправильной оси наклона. Стоит только попробовать сменить привычную миссионерскую позу на догги-стайл или наездницу, как вопрос об оргазме может отпасть сам собой.

Можно попробовать афродизиаки, такие, как клубника, красное вино или виноград. Эти продукты способствуют выработке половых гормонов, а также вызывают прилив крови к нужным органам. Хорошо помогают длительные предварительные ласки, эротический массаж, а также совместный просмотр эротических фильмов. Нередко именно длительная и убедительная прелюдия – залог долгожданного оргазма.

2. Мастурбируйте чаще

Мастурбация — идеальный способ узнать потребности тела на пути к оргазму.

В целом неважно, какой техникой вы пользуетесь при мастурбации. Смысл один: прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму большинство женщин. Из множества вариантов можно выделить пять техник работы с клитором:

  • диагональные движения;
  • круговые движения;
  • движения вверх и вниз по одной из сторон;
  • движения влево и вправо;
  • движения, описывающие восьмёрку вокруг клитора.

Для начала можно просто исследовать область клитора круговыми движениями.

Что делать, если вы достигаете оргазма наедине с собой, а с партнёром не получается? Обратите внимание на движения во время мастурбации. Какие техники работают? Как тело откликается на работу пальцев, а на что нет отклика?

3. Используйте вибратор

На пути к оргазму все средства хороши, в том числе и секс-игрушки.

Вибратор облегчит работу пальцев. Справедливости ради стоит отметить, это средство подходит не всем. Некоторым не нравится чисто механическое воздействие вибратора. В любом случае стоит попробовать, чтобы выяснить реакцию своего тела. В конце концов, не просто так индустрия секс-игрушек получает миллиардные прибыли.

4. Умерьте ожидания

Обидно, когда ожидания и реальность не совпадают. Поэтому лучше не внушать себе заранее, что мастурбация сразу же подарит неописуемое наслаждение — нечто такое, от чего вы улетите через минуту. Будьте реалистичны и воспринимайте мастурбацию как учебный процесс.

Если обычная ручная стимуляция для вас скучна, попробуйте разбавить её просмотром порно, чтением эротической литературы и прочими средствами возбуждения фантазии.

Сдерживать ожидания важно и для того, чтобы наконец-то пришедший оргазм вас ни в коем случае не разочаровал. Оргазм у разных женщин принимает разные формы. Кто-то действительно ощущает сжатие мышц тазового дна, кто-то испытывает несильную дрожь или просто понимает, что «стало хорошо».

Не настраивайте себя на феерию, чтобы не пропустить наступление реального оргазма. Когда вы только изучаете тело, первые оргазмы могут не быть особенно яркими. Позже вы научитесь слушать себя, и ощущения изменятся.

Доведение любовницы до клиторального оргазма

Клиторальный оргазм — наиболее распространенный вид наслаждения. Он достигается с помощью стимуляции клитора, головка которого расположена на поверхности вульвы. Эта эрогенная зона у женщин считается самой пробужденной, поэтому добиться такого вида оргазма несложно:

  1. Воздействуйте на клитор при помощи рук и языка. Его можно поглаживать, теребить пальцами. Главное — действовать мягко. Резкие и грубые движения вряд ли понравятся партнерше. Если девушка долго не кончает, сдаваться нельзя. Чтобы она испытала наслаждение, стимуляция должна длиться несколько минут.
  2. Мужчина может вплотную прикасаться к клитору партнерши своим лобком. Трение возбуждает эту эрогенную зону, благодаря чему барышне удается получить оргазм.
  3. Обязательно учитывайте физиологические особенности партнерши. Выберите позицию, где клитор наиболее соприкасается с вашим телом. Например, догги-стайл в этом случае не подойдет. Лучший вариант — поза наездницы, в которой девушка сама может контролировать процесс. Ее партнер для большей стимуляции клитора может подставить руку.

Секс не приносит удовольствия и нет оргазма, что делать?

Чтобы не было проблем с оргазмом, женщина должна хорошо изучить свои эрогенные зоны. Важно знать, что может доставить ей удовольствие. Во время интимной близости она может подсказывать возлюбленному, что нужно делать, и предлагать подходящие позиции.

5. Знайте свои страхи

Многие не получают оргазм только потому, что не могут переступить через внутренние барьеры. Например, кто-то настроен категорически против мастурбации. А кого-то смущает слово «порнография» или «эротика».

Подумайте о своих комплексах. Почему то или иное понятие вызывает у вас страх, вину или стыд? Возможно, вы стыдитесь трогать себя или испытываете неловкость, когда партнёр трогает вас. Перфекционизм, кстати, также мешает расслабиться и получить удовольствие в постели. Небритые ноги или потёкший макияж — любящий человек не обратит внимания на такие мелочи.

Истинный оргазм без симуляции

Иногда женщины не достигают удовольствия и пытаются симулировать. Это неправильная позиция. Важно разобраться, почему девушка не может кончить. Желая не навредить мужскому самолюбию, она поступает нечестно, лишая себя возможности испытать яркие и незабываемые ощущения.

Если парень чувствует, что возлюбленная симулирует, нужно это исправить. Помогите девушке достичь настоящего пика удовольствия. Определить, что женщина испытывает оргазм, несложно, но для этого важно быть внимательным к ней. Если ее тело выгибается, по нему начинают бегать мурашки, а бедра немного приподнимаются, значит, ей хорошо. В состоянии сексуального удовлетворения женщина начинает издавать томные звуки и метаться по кровати.

6. Учите партнёра любить вас

Если вы можете получить оргазм при мастурбации, а с партнёром до этого не доходит, работайте с ним. Скорее всего, вы:

  • не показали партнёру, что вам нравится;
  • не даёте партнёру возможности сосредоточиться на вас.

Расскажите или даже покажите, что нравится вам, какие движения и ласки.

Иметь собственные нужды — это абсолютно нормально. Но многие считают, что просить о внимании как-то неправильно. В конце концов, вы встретились в постели, чтобы получить удовольствие, поэтому почему бы не позволить партнёру сделать вам хорошо?

Полезные лайфхаки

Основная цель — научить чувствительные рецепторы половых органов реагировать быстро и интенсивно на стимуляцию и приучить сознание к приятию этих ощущений и усилению, а не подавлению их.

Известно, что проблемы с оргазмом в большинстве случаев лечатся только одним способом — мастурбацией (познанием своего тела и реакций на различные стимуляции). Однако мастурбация бывает разной.

Мастурбация на скорую руку (простите за каламбур) только вредит, так как оргазм если и происходит, то он часто поверхностный и неяркий, а неприятный осадок потом только усугубляет проблему.

Лечебная мастурбация — это в первую очередь занятие развитием своей чувственности и устранение брезгливости к своим половым органам. Мастурбация, которая приносит пользу, — это длительный процесс (пусть это будет реже, но зато полноценно).

Сразу оговорюсь: эмоциональная составляющая в сексуальной жизни женщины занимает основное место. Без эмоций, чувств и симпатии полноценного удовольствия от половой жизни получить невозможно. Об этом очень много написано, поэтому я повторяться не буду. Я предлагаю лишь «техническую инструкцию» для того, чтобы начать получать удовольствие от половой жизни.

Продолжение следует.

Секс не приносит удовольствия и нет оргазма, что делать?

Способность регулярно получать яркий и продолжительный оргазм можно развить. Принцип здесь тот же, что и в спорте. Если не бросать ситуацию на самотек, вскоре вы добьетесь мощных результатов. Важно разобраться, почему женщина не кончает, и знать, как решить проблему:

  1. Следите за циклом. С 7 по 14 день происходит овуляция, девушка в этот период максимально настроена на секс. Эрогенные зоны становятся очень чувствительными из-за воздействия на них специальных гормонов. Занимаясь любовью в эти дни, женщины испытывают наибольшее удовлетворение.
  2. Займитесь мышцами. Если не тренировать регулярно матку, влагалище, брюшной пресс и тазовое дно, они теряют форму. Из-за этого в момент оргазма девушка испытает лишь несколько неярких спазмов. Можно регулярно выполнять упражнения Кегеля, прибегнуть к помощи вагинальных шариков или просто качать пресс.
  3. Занимайтесь любовью утром. Когда мозг не занят повседневными проблемами, проще расслабиться. Также в это время организм вырабатывает больше эндорфинов.
  4. Открывайте новые эрогенные зоны. У девушки есть не только широко известная точка G. Специалисты выделяют также точки K, которые находятся на расстоянии 1 см по обе стороны клитора. В центре промежности можно найти небольшой выпирающий бугорок — точку C.
  5. Следите за дыханием. Пусть оно будет ровным и глубоким. Постарайтесь не задерживать его, ведь чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее будут впечатления от оргазма. Также можно научиться дышать животом.

Яркие ощущения испытывают девушки, которые занимаются йогой. Она поможет управлять сексуальной энергией и проще достигать наслаждения.

Советы сексологов

Нередко женщины не кончают во время близости и обращаются к врачу с проблемой: не могу достичь вагинального или клиторального оргазма. Способностью испытывать удовольствие природа наградила каждую девушку, но добиться его могут не все. Научиться получать оргазм важно, поскольку он позволяет всем органам женского тела развиваться нормально. Кроме того, когда девушка достигает пика удовольствия, она эмоционально разряжается.

Советы специалистов:

  1. Перед интимной близостью важно настроиться. Выбросьте лишние мысли и постарайтесь отключить контроль над сознанием. Благодаря этому тело сработает так, как ему нужно.
  2. Для хорошего секса нужно, чтобы все органы были чувствительными. Их важно поглаживать, осторожно прикасаться к ним. Девушка может объяснить возлюбленному, что доставляет ей наивысшее наслаждение. Можно изучить эрогенные зоны вместе с ним, завязав друг другу глаза, чтобы усилить ощущения.
  3. Приобретите в секс-шопе игрушки для взрослых. Они помогают изучить женское тело и понять, стимуляция каких зон доставляет наибольшее удовольствие. Во время секса с партнером девушке будет легче испытать оргазм.

Если женщина во время секса не получает оргазм, это плохо сказывается на ее психике. Возникают скандалы с членами семьи, она чувствует себя неудачницей и паникует перед любой сложной ситуацией. Чтобы решить проблему, нужно посетить сексопатолога. Он расскажет о точных причинах невозможности получить оргазм и назначит подходящее лечение.

Как научиться испытывать оргазм?

Сразу же отвечу тем, кто, не задумываясь, скажет: «Найти хорошего и умелого мужчину». Безусловно, хороший, грамотный и умелый мужчина справится. Вернувшись к примеру со звуком «р» — такой мужчина станет для женщины логопедом. Проблема в том, что подобных мужчин мало, а женщин, желающих испытывать оргазм, значительно больше. Что же делать?

Секс не приносит удовольствия и нет оргазма, что делать?

Существует один очень простой принцип: сначала обучение и тренировка, затем уже игра. Вновь приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в большой теннис, и вам предлагают сыграть, хотя вы ни разу не держали ракетку в руках. Кто-то, взяв ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры понимает, как надо бить по мячу, чтобы тот попадал в поле.

Обучение и тренировка, если говорить об оргазме, необходимы для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от различного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон. Это нужно, чтобы прочно закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от нервных окончаний половых органов в отделы головного мозга, отвечающие за формирование оргазма, чтобы довести этот, по сути, рефлекс до автоматизма.

При определенной подготовке, а главное — желании практически каждая женщина, которая не испытывала оргазм при половой жизни, может начать его получать. Для того чтобы научиться испытывать оргазм, надо понимать, как он формируется.

Как формируется оргазм

В половых органах и эрогенных зонах содержатся специальные нервные окончания, которые отличаются от других (болевых, температурных и др.) нервных окончаний структурой чувствительной части. Эти нервные окончания в ответ на различного вида стимуляцию (трение, вибрацию) начинают посылать нервные импульсы в головной мозг, который в ответ на это запускает в организме различные процессы — прилив крови к половым органам, усиление выделения смазки, учащение сердцебиения, повышение чувствительности отдельных участков тела и т.д.

Кроме того, все нервные импульсы, поступающие от нервных окончаний при стимуляции половых органов, суммируются в одном очаге головного мозга, возбуждая его все больше и больше. Происходит как бы эффект закручивания пружины. Когда возбуждение этого очага головного мозга достигает определенного предела, срабатывает каскад реакций (мышечные сокращения, судороги, выделение специальных веществ в головном мозге), который сбрасывает эту скопившуюся энергию и вновь возвращается в спокойное состояние.

Варианты оргазма

  1. Множественный оргазм — у некоторых женщин формирующийся в головном мозге очаг возбуждения хорошо суммирует нервные импульсы, может быстро накапливать критическую энергию и после ее сбрасывания сохраняет повышенную возбудимость на любой стимул, идущий из половых органов.
  2. Оргазм стертый, слабый — соответственно плохо суммируются нервные импульсы, мало энергии для запуска каскада вегетативных реакций.
  3. Оргазм не формируется (несмотря на то, что приятные ощущения есть) — очаг возбуждения не может скопить достаточно нервных импульсов, чтобы запустить каскад реакций, либо импульсы недостаточно сильные, либо они не суммируются, а просто рассеиваются. Этот очаг легко может подавлять кора головного мозга (ваше сознание).
  4. Оргазм во сне или в другой необычной ситуации — известно, что наше сознание может создавать галлюцинации (то есть легко воспроизводить зрительные, слуховые и осязательные образы), поэтому коре головного мозга не представляет труда собрать импульсы (из пережитых и сохраненных в памяти ярких зрительных, слуховых или осязательных переживаний) и создать очаг возбуждения, сформировав оргазм. Кроме того, такие оргазмы, как правило, происходят тогда, когда у женщины имеется длительный период воздержания и нервная система в целом перенапряжена. Оргазм в этом случае надо воспринимать как саморегуляцию нервной системы, своего рода эффект предохранителя.

Сторонние причины

Не стоит также забывать, что если девушка никогда не испытывала оргазма, что делать, возможно, стоит задуматься не ей, а ее партнеру. Нередко отсутствие оргазма связано с неумелыми действиями партнера – возможно, из-за недостатка сексуального опыта. Женщине будет тяжело раскрепоститься с мужчиной, который заботится исключительно о себе.

Что происходит во время оргазма

Проблема при достижении оргазма у женщины на самом деле не так уж редка. Многие мужчины мучаются вопросом, что делать, если девушка не испытывает оргазм при близости. Это может вызывать чувство вины у обоих партнеров. Но стыдиться здесь нечего.

Рассмотрим явление женского оргазма поближе. При оргазме у девушки поднимается давление, учащается пульс и дыхание. Он представляет собой апогей секса, его кульминацию в виде спазма мышц передней части влагалища, и именно эти сокращения и вызывают то наслаждение, которое многие женщины, к слову, испытывают несколько дольше, чем мужчины.

Вследствие оргазма происходит отток крови – если же оргазм не наступает, кровь, щедро насыщенная гормонами, покидает органы половой системы медленно и постепенно, из-за чего могут развиться проблемы с женской репродуктивной системой. У неудовлетворенной женщины может наблюдаться повышенное нервное возбуждение или же, напротив, угнетенное состояние. Продолжительное отсутствие оргазма может вызвать подавленность, мигрени и даже депрессии.

При отсутствии оргазма наблюдается либо отсутствие сокращения мышц влагалища, либо спазмы могут не вызывать удовольствия. В таких случаях даже самые страстные мужские ласки могут не помочь девушке достичь долгожданной разрядки. Поэтому так важно понять, что делать, если женщина не испытывает оргазм.

Причина такой неприятной ситуации может крыться даже в патологии женских органов таза или их плохом кровообращении. Кроме того, виноватой может оказаться низкая чувствительность нервной системы в этой области женского тела или напряженное психологическое состояние. К слову, зачастую самой весомой и тяжело разрешимой проблемой становится именно психологическое состояние. В данном случае стоит делать упор именно на техниках и методах расслабления.

Отсутствие оргазма
– это опасно2

Не пытаться ответить на вопрос о том, что делать, если не испытываешь оргазм, в тот период, когда только начинается сексуальная жизнь: некоторое время не испытывать оргазм в самом начале вполне нормально. Если сексуальная жизнь женщины достаточно регулярна, то от раза к разу она начнет все более ясно понимать, что именно влияет на проявление ее оргазма, и постепенно выработает верный алгоритм половых воздействий.

Так или иначе, аноргазмия, хотя и находится в пределах нормы, все же может являться симптомом какого-нибудь заболевания. Специалисты выделяют три уровня аноргазмии:

  1. Оргазм совершенно отсутствует, но при этом девушка получает удовольствие при занятиях сексом.
  2. Женщина относится к сексу безразлично, сексуального желания не наблюдается, оргазм не наступает.
  3. Женщина испытывает болезненные ощущения от секса.

Причем аноргазмия может быть также разных типов:

  • Абсолютная (оргазма нет ни при половом акте, ни при стимуляции интимных зон).
  • Частичная (мастурбация способна довести ее до оргазма, секс – нет).
  • Относительная (оргазм наступает только с определенным партнером, в определенной позе или при каких-то конкретных действиях: к примеру, некоторые женщины испытывают оргазм, делая минет).

Также аноргазмия может быть первичной и вторичной. Первичной считается случай, когда женщину не настигает оргазм с самого начала ведения сексуальной жизни. Вторичная, соответственно, – приобретенный эффект в виду тех или иных жизненных обстоятельств женщины.

Иногда отсутствие оргазма связывается с гиполибидемией – понижением уровня полового влечения, или даже алибидемией – полным его исчезновением.

Некоторые женщины признаются, что испытали оргазм, делая минет – почему бы и нет, если это доставляет удовольствие и девушке, и партнеру?

Не все знают, но если женщина регулярно не может получить оргазма, то это может быть опасным. Так, например, больше всего страдает нервная система. Если вам знакомом отсутствие оргазма не понаслышке, то знаете, что при не достижении желаемого после секса чувствуется нервное возбуждение, подавленность, в целом ухудшается самочувствие.

Постоянное отсутствие такого желанного наслаждения может стать причиной истерии, невроза, мигрени, раздражительности, депрессии. А со стороны продуктивных органов – застои, болезненность во время менструации, нарушения цикла, маточные кровотечения. Также изменяется гормональный фон, что, в свою очередь, влияет на возможное возникновение патологий в молочных железах, развитию фибромиом тела матки, СПКЯ. Это очень опасно и может нанести непоправимый вред женскому организму.

Именно поэтому важно научиться достигать оргазма. Поговорите со своим партнером и постарайтесь ему объяснить свою проблему. Посетите вместе врача и занимайтесь решением проблемы. Будьте уверены, что при правильном лечении и влиянии оргазм ворвется в вашу жизнь и будет сопровождать каждый половой акт.

Оргазм и гормоны

По факту не существует мифического гормона, отвечающего за оргазм, однако многие вещества, которые связаны с удовольствием, влияют на ощущения во время оргазма. К примеру, недостаток окситоцина может затруднять достижение оргазма – это может случаться при депрессиях, стрессах, а также при аутизме, менопаузе или даже СПИДе.

Также недостаток тестостерона вызывает снижение чувствительности половых органов, что, конечно, препятствует оргазму.

При оргазме в крови женщины повышается уровень пролактина, который отвечает за выделение материнского молока – он тормозит возбуждение. Высокое содержание пролактина в крови вносит свой вклад в снижение либидо у женщин.

Эволюционный смысл

Желание к занятию сексом, по наблюдениям эволюционных биологов, практически не встречается в животном мире без привязки к фазе цикла и способности к воспроизведению потомства. По их мнению, эта уникальная особенность человека возникла в связи с тем фактом, что наши дети крайне медленно взрослеют, и на протяжении большого количества лет им необходима поддержка обоих родителей.

Секс в данном случае играет роль механизма поддержания хороших отношений в родительской паре, а оргазм – инструмент укрепления привязанности партнеров друг к другу. Так что стремление к сексу исключительно ради размножения – скорее, это удел животных. Людям же больше свойственен секс ради удовольствия.

Девушкам, которые решатся обратиться со своей проблемой к врачу, стоит иметь в виду, что, вероятнее всего, их направят на комплексное обследование, которое выявит физиологические или психологические причины отсутствия оргазма. Если же причина не будет обнаружена, доктор может предложить программу пробуждения чувственности, которая поможет обнаружить женщине собственные эрогенные места, научит концентрироваться на ощущениях в интимной зоне, подскажет качественные методы мастурбации и массажа, а также поможет изучить подсознательные страхи или проблемы, связанные с сексом.

О сексе не нужно бояться разговаривать, поскольку эта важная сторона человеческой жизни играет огромную роль не только в судьбе каждого человека, но и делает определенный вклад в эволюцию и развитие правильных ценностей. Полноценная сексуальная жизнь – залог психического и физического здоровья каждого из нас.

Предлагаем ознакомиться  Очистительная клизма - техника очищения организма клизмой в домашних условиях
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector