Можно ли перед сдачей спермограммы пить кофе

Оценка сперматозоидов

Мнение о том, что при беременности всю ответственность несет женщина – миф. Мужчина во многом определяет здоровье и развитие плода, а также состояние ребенка после рождения. Поэтому коррекция питания нужна обоим партнерам.

Сбалансированная диета может увеличить объем спермы на 10% и сократить количество аномальных клеток, увеличив соотношение здоровых и подвижных. Главные активаторы в этом случае: фолиевая кислота и цинк. Фолиевая кислота позволяет избежать патологий на генетическом уровне, а цинк усиливает подвижность половых клеток мужчины. При существенной нехватке фолиевой кислоты в спермы обнаруживают большое количество клеток с дефектами.

Дефицит витаминов и минералов у будущего отца зачастую приводит к бесплодию, задержке беременности, отклонениям у плода. Врачи советуют начать сбалансировано питаться за 6 месяцев до зачатия.

  • овощи: морковь, брюссельская капуста, сельдерей, свекла, цветная капуста, тыква;
  • бобовые: горох, чечевица, арахис, фисташки;
  • зелень: укроп, черемша, шпинат и другая темная зелень, спаржа;
  • фрукты: бананы, цитрусовые, красные, яблоки, киви, авокадо;
  • ягоды: земляника;
  • молочные продукты: молоко, сливочное масло;
  • орехи: миндаль;
  • яйца;
  • шоколад и какао;
  • мясо: баранина, говядина, телячья печень;
  • злаки: рис, пшеница, кукуруза, ячмень;
  • растительное и льняное масло;
  • морепродукты: лосось, осьминог, сельдь, устрицы, сардины, тунец, форель;
  • семена: арбуз, тыква, кунжут.
  • элементы группы А способствуют выработке половых гормонов у женщины и мужчины;
  • элементы группы В способствуют нормальному кровообращению в половых органах, что поможет наладить здоровое семяизвержение;
  • элементы группы С отвечают за генетический код, позволяют сформировать и передать необходимую генетическую информацию;
  • элементы группы Е укрепляют иммунитет мужчины;
  • элементы группы F помогают созревать здоровым половым клеткам;
  • фолиевая кислота (витамин В9) помогает организму не вырабатывать аномальные половые клетки, предотвращает хромосомные нарушения;
  • цинк помогает вырабатывать тестостерон, улучшает активность и подвижность мужских половых клеток;
  • селен активизирует сексуальную активность.

Рацион, включающий эти продукты, обеспечит мужчине здоровье и нормальную фертильность. Отец может быть уверен, что сделает ребенка здоровым.

  • увеличить объем спермы лучше всего помогает секс;
  • избегать стрессов и переживаний;
  • ослабить темп работы;
  • наладить режим дня;
  • выделить время для полноценного отдыха;
  • отказаться от сигарет, спиртного, кофе и наркотических средств;
  • урегулировать индекс массы тела;
  • убрать из рациона жирные, сладкие и сильно переработанные блюда;
  • пить много воды;
  • заниматься спортом (бег, активные игры, занятия на тренажере);
  • посещать бассейн (исключаются бани и сауны, а также горячие ванны);
  • убрать из гардероба тесную одежду (плотное белье);
  • делать перерывы во время работы (особенно сидячей).

Большое значение оказывают болезни мужчины. Например, заболевания, передающиеся половым путём, воспаление предстательной железы, аутоиммунные патологии, а также врождённые генетические мутации и аномалии.

Антиспермальные тела – это иммуноглобулины (белки) групп А, М и G. Их может вырабатывать как организм мужчины, так и организм женщины.

Антиспермальные тела также могут вызывать бесплодие. Если АСАТ связываются с антигенами на хвосте сперматозоида, то они затрудняют его движение.

Если АСАТ связываются с антителами на головке сперматозоида, то они блокируют рецепторы связывания сперматозоида и яйцеклетки, из-за чего процесс оплодотворения становится невозможным. Поэтому АСАТ является одной из причин бесплодия.

Есть иммунохомические методы выявления АСАТ. Самым известным и распространенным является сейчас в лабораторных исследованиях метод MAR (Mixed Antiglobulin Reaction) – «реакция иммуноглобулинов при смешивании». При этом методе к капле спермы добавляют каплю вещества, состоящего из силиконовых микрочастиц, с помощью которых выявляют АСАТ.

Анализ морфологии сперматозоидов проводят с помощью микроскопа: рассматривают нативную или окрашенную сперму и оценивают количество сперматозоидов и их вид.

Нормальные сперматозоиды подвижны, а аномальные – двигаются медленнее и неправильно, имеют маленькую или очень большую головку, неправильное строение шейки или средней части, малую частоту биения хвоста.

Склеивание сперматозоидов называется агглютинацией или спермагглютинацией. Эта патология затрудняет зачатие ребенка, но не делает его невозможным.

Концентрация определяется количеством спермиев в 1 мл. спермы. В норме этот показатель составляет 20–120 млн/мл.

категория А прогрессивно-активноподвижные сперматозоиды – они наиболее активны, движутся прямолинейно, имеют скорость не менее 25 мкм/сек
категория В прогрессивно-слабоподвижные – эти сперматозоиды движутся прямо со скоростью менее 25 мкм/сек
категория С непрогрессивно-слабоподвижные: данные сперматозоиды немного движутся на одном месте, перемещаясь из стороны в сторону
категория D непрогрессивно-неподвижные: сперматозоиды полностью неподвижны

Все сперматозоиды должны иметь нормальную, а не аномальную морфологию. Для определения количества аномальных сперматозоидов используют окраску мазка на стекле. Аномалии в строении сперматозоида могут касаться различных его частей: формы, размера, строения средней части и шейки, жгутика и пр.

Ряд пациентов считает, что нормоспермия и нормозооспермия – это абсолютные синонимы. На самом деле, эти понятия обозначают разное.

Если концентрация сперматозоидов мала, говорят об олигозооспермии. Для подсчета количества сперматозоидов используют счетные камеры, благодаря которым под микроскопом можно наблюдать какое-то количество сперматозоидов в определенном объеме жидкости.

https://www.youtube.com/watch?v=ljYpxd2rCHU

Негативное влияние алкоголя на состояние спермы обсуждается в медицинском сообществе давно. Снижение репродуктивной функции установлено однозначно, при этом, как указывает статистика, совершенно не обязательно, чтобы мужчина был алкоголиком, достаточно небольшой порции спиртного, чтобы качество эякулята значительно снизилось.

Воздействует, в первую очередь, этанол. Он легко проникает через защитные барьеры организма и изменяет обменные процессы на клеточном уровне, нарушая последовательность и результаты химических реакций на всех стадиях. Естественно, страдают и половые клетки, которые производятся организмам постоянно, а значит, обмен веществ в области половых органов повышен.

Можно ли перед сдачей спермограммы пить кофе

В результате употребления спиртного нарушаются репродуктивные функции мужчины:

  • Изменяется состав семенной жидкости;
  • Сокращается число вырабатываемых сперматозоидов;
  • Снижается кровообращение в яичках за счет нарушения работы кровеносных сосудов;
  • Уменьшается подвижность спермиев;
  • Увеличивается число деформированных половых клеток.

Для того, чтобы произошли эти изменения достаточно однократного употребления алкогольных напитков, которое длится около трех месяцев, включая полный цикл воспроизводства сперматозоидов.

Прием порции алкоголя препятствует синтезу тестостерона в течение пяти дней. При этом воздействие на головной мозг вызывает нарушение эректильной функции, в результате чего эрекция задерживается, а процесс семяизвержения не поддается контролю. При регулярном употреблении снижается либидо и возникает половое бессилие.

К тому же увеличение числа дефектных сперматозоидов повышает риск оплодотворения именно таким спермием яйцеклетки, что приводит к выкидышам и порокам развития ребенка.

Особенно опасно, если алкоголь некачественный и содержит опасные вещества, такие как ментол, сивушные масла. Их действие крайне негативно сказывается на состоянии организма, вплоть до летального исхода. А качество спермы изменяется аналогично сильному токсичному поражению. При этом резко увеличивается число аномалий строения сперматозоидов, а вероятность благоприятного зачатия падает до нуля.

Особенности анализа, показания к процедуре

Спермограмму, которая представляет собой тщательное лабораторное исследование количественных и качественных показателей спермы, мужчине рекомендуется сдать в том случае, если семья решила заняться планированием беременности. Именно на этапе планирования, а не тогда, когда пара обратится к врачу с жалобами на невозможность зачать ребенка.

Паре, в которой женщине более 35 лет или же мужчине больше 45 лет, рекомендуется начать «бить в колокола», если секс без контрацепции не приводит к наступлению беременности в течение полугода.

Спермограмму проводят мужчине и в случае выявления бесплодия у женщины.

Спермограмму мужчине могут порекомендовать в качестве контрольной диагностики после перенесенных травм половых органов, инфекций, в том числе и тех недугов, которые передаются половым путем. После лечения врач обязательно даст рекомендации проверить качество семени в лабораторных условиях.

На спермограмму настоятельно направляют мужчин, чьи жены несколько раз подряд перенесли выкидыши или у них случались замершие беременности, особенно на ранних сроках. Это может косвенно говорить о том, что сперматозоид, оплодотворивший яйцеклетку, был подвержен мутации, а потому нормальной здоровой беременности и не получилось.

Мужчины обязательно должны сдавать семенную жидкость на анализ перед тем, как стать донорами спермы. Также на анализ направляют тех, кто решился на криоконсервацию своего генетического материала, в частности, спермы. Заморозка «на будущее» – хороший вариант стать папами когда-нибудь потом. Криоконсервацию нередко выбирают профессиональные военные, которые работают в условиях боевых действий, а также мужчины, чья трудовая деятельность связана с опасным и вредным производством, где высока вероятность воздействия токсинов и радиации.

На территории России на федеральном уровне официально не утверждены правила подготовки к сбору биоматериала для спермограммы и стандартные референсные (нормальные) значения. Исходя из этого, частные лабораторные отделения предъявляют собственные правила к преаналитической подготовке пациента и процедуре сбора эякулята. Значения нормальных показателей также варьируют в зависимости от лаборатории.

Ориентиром для составления правил служат рекомендации ВОЗ. Нормальные величины спермограммы ежегодно пересматриваются сотрудниками организации здравоохранения на основании данных клинических исследований.

В статье собранны и обобщены рекомендации, которые применяются крупнейшими диагностическими центрами России.

Основополагающим принципом диагностирования бесплодия и других патологий у мужчин, помимо стандартного опроса, осмотра и обследования, считается исследование семенной жидкости – спермограмма.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Что такое пайпель-биопсия эндометрия

С помощью данного анализа производится определение характеристик сперматозоидов и подсчитывается количество здоровых и анормальных половых клеток.

Можно ли перед сдачей спермограммы пить кофе

Изобретение спермограммы помогло традиционной медицине диагностировать мужское бесплодие, и, соответственно, назначать наиболее эффективное лечение.

Некоторые специалисты считают, что спермограмма – это единственный необходимый анализ, достоинства которого определяются по времени, простоте и низкой цене исследования.

Конечно, и другие способы диагностирования несостоятельности мужской репродуктивной системы заслуживают внимания, однако спермограмме отдают предпочтение в подавляющем большинстве случаев.

После завершения спермограммы мужчина, делавший анализ, может узнать результат, в котором содержится информация относительно способности сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку.

Результат спермограммы также содержит качественные, количественные и морфологические характеристики мужского семени.

Обычно однократного прохождения спермограммы бывает недостаточно, так как результат анализа зависит от правильной подготовки к процедуре.

При неудовлетворительном результате врачом рекомендует сделать повторную проверку спермы, с промежутком 1-2 недели.

Можно ли перед сдачей спермограммы пить кофе

Допускается проведение третьего исследования, если результаты двух первых спермограмм слишком расходятся.

Зачастую мужчины обращаются в медицинское учреждение для проведения обследования, когда возникает подозрение на бесплодие.

Обязательное условие сдачи донорской спермы – это прохождение донором всех необходимых обследований, в том числе и спермограммы.

Процесс получения семенной жидкости лучше проводить непосредственно в медицинском учреждении, где для этого отведено отдельное помещение, в котором созданы наиболее благоприятные условия.

Самый подходящий вариант для получения материала – это мастурбация. Прерванный половой акт не подходит, так как в полученном материале будет присутствовать частицы микрофлоры влагалища партнерши.

Собирать мужское семя необходимо в стерильный, сухой, герметичный контейнер. Использовать для этой цели латексный презерватив запрещено, так как при контакте с данным контрацептивом нарушается активность сперматозоидов, что приведет к недостоверному результату.

Для исследования необходимо собрать весь выделенный материал, который к тому же нельзя подвергать воздействию резких перепадов температуры.

Перед проведением спермограммы обязательна консультация андролога, который подскажет где делают спермограмму быстро и качественно.

Спермограммой называют биохимический анализ спермы, позволяющий выявить причины невозможности пары зачать ребенка. Во время ее сдачи оценивается:

  • Объем эякулята, его цвет и степень вязкости.
  • Строение и подвижность сперматозоидов.
  • Количество спермиев в семенной жидкости.
  • Наличие в эякуляте инфекций и болезнетворных бактерий.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли выявить ВИЧ по анализу мочи

как сдается анализ на спермограмму

Сложность в проведении обследования заключается в том, что для сбора эякулята требуются определенные условия и специальная подготовка, иначе возможно изменение его состава и основных показателей.

Исследование материала проходит в два этапа. Вначале оценивается его вязкость, количество, скорость разжижения, цвет и уровень кислотности. На втором этапе сперма исследуется под микроскопом. При этом определяются ее основные показатели (форма спермиев, их подвижность, наличие воспалительных процессов и уровень лейкоцитов).

Результат сдачи анализа дает возможность не только установить общую картину здоровья мужчины, но и выявить различные нарушения в составе или функции спермы, а также основные причины такого состояния.

Показаниями к сдаче спермы на анализ являются:

  1. Планирование парой беременности.
  2. Подготовка к проведению ЭКО, если зачатие естественным путем невозможно.
  3. Наличие в анамнезе мужчины различных гормональных нарушений, травм и воспалительных процессов придатков или простаты, варикоцеле и т. д.

Читайте подробнее: причины варикоцеле у мужчин.

  1. Определение возможности мужчины к зачатию.
  2. Диагностирование бесплодия у мужчины, если более 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции оплодотворение не произошло.

В обязательном порядке сдать сперму на анализ нужно потенциальному донору семенной жидкости.

Проводится анализ в лаборатории. Метод сдачи анализа – мастурбация. Мужчине создаются комфортные условия и предоставляются дополнительные средства возбуждения. Возможен вариант приема специальных средств, но это проходит крайне редко, индивидуально, под наблюдением врача. На обследование принимается весь объем выделенной спермы за один сеанс.

Сколько выделяется жидкости, столько и подвергается анализу. Семяизвержение наступает за счет мастурбации. Период между сдачей анализа и началом изучения состава спермы сводится до минимума. Чем меньше промежуток времени, тем точнее анализ. Если у мужчины нет возможности посетить лабораторию, разрешается доставка спермы в презервативе.

Лаборатория в больнице

Но смазка гигиенического изделия может не дать точности результата. Ложный результат дает сперма, собранная во время полового акта. Собирать жидкость на анализы рекомендуют в чистый, стерильный контейнер. Время доставки – до 3 часов. Но такой анализ может оказаться ложным, поэтому его рекомендуют повторять. Спермограмма делается повторно, до получения одинакового результата между сеансами.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Гинекологический массаж для роста эндометрия

Спермограмма имеет ряд установленных норм, отклонение от которых является причиной появления проблем и фиксации в нарушении здоровья.

Нормальные показатели и их отклонения:

  1. Вязкость. Период разжижения – первый показатель. Сперма набирается в специальный шприц и выпускается через иглу. Жидкая сперма характеризует низкий уровень возможности оплодотворения. Густая сперма также не является нормой. Она выдает подозрение на бесплодие мужчины. Средняя вязкость – оптимальный результат.
  2. Масса эякулята – 3-5мл. Пониженная норма указывает на снижение активности яичек. Уменьшенная масса показывает, что функциональность половых органов находится не в норме, репродуктивные железы не работают. Вероятность зачатия будущего поколения сводится практически к нулю.
  3. Численность сперматозоидов не менее 20 миллионов. Олигозооспермия характеризуется снижением необходимого количества репродуктивных клеток. Причины этого процесса разные: низкая функциональность яичек, частичная закрытость семявыводящих путей, каналов. Азооспермия характеризуется полным отсутствием сперматозоидов в эякуляте. Этот уровень подтверждает бесплодие пациента.

Сколько делается анализ? Обычно срок проведения спермограммы занимает 2-3 дня. Расшифровка дает такие данные:

  • Количество сперматозоидов.
  • Их подвижность. При этом важно помнить, что с каждым последующим половым актом, особенно если они происходят друг за другом, количество подвижных экземпляров уменьшается. Поэтому врач всегда объясняет паре, что если они решили зачать ребенка, то совершенно необязательно, чтобы половые акты были слишком частыми. В результате многократных сексуальных контактов происходит формирование «молодых» сперматозоидов, не способных преодолеть длительный путь к яйцеклетке. Поэтому мужской организм нуждается в отдыхе. И лучше, чтобы полноценный половой акт был всего один. Установлено, что после двухдневного воздержания в эякуляте мужчины находится максимальное количество жизнеспособных спермиев.

Спиртные напитки

У многих пациентов возникает вопрос: можно ли пить перед сдачей спермограммы пиво, ведь оно содержит совсем небольшую дозу алкоголя.

Влияние пива на спермограмму

Разберемся, как пиво влияет на спермограмму:

  • Во-первых, оно содержит спирт, пусть и в небольшом количестве, но его достаточно для того, чтобы воздействие на половые клетки произошло. А дальше, как было сказано выше, снижение качества спермы и возможности оплодотворения;
  • Во-вторых, пиво содержит фитоэстрогены, близкие по своим свойствам к женским половым гормонам. Они снижают либидо, подавляют выработку тестостерона и делают мужчину неспособным производить качественные половые клетки. Нередко можно видеть у мужчины – любителя пенного напитка, увеличение молочных желез, что происходит при помощи фитоэстрогенов;
  • В-третьи, пиво калорийно и ведет к увеличению массы тела за счет жировой ткани, а это тоже не способствует нормальному функционированию половых желез.

Даже безалкогольное пиво перед спермограммой может повлиять на ее показатели.

Можно ли пить перед спермограммой слабоалкогольные напитки? Что касается их, особенно всевозможных тоников, то они тоже пусть и в малой степени, но содержат спирт. А если внимательно вчитаться в этикетку, то можно увидеть красители, консерванты, ароматизаторы и прочие вещества, являющееся чужеродными организму человека и потому отрицательно на него воздействующими. Эти компоненты усиливают негативное воздействие спирта, делая его более опасным.

Перед спермограммой следует исключить употребление спиртных напитков. Алкоголь оказывает комплексное негативное воздействие на половые клетки мужчины:

  1. Сокращает их общее количество.
  2. Снижает подвижность.
  3. Изменяет форму.
  4. Увеличивает число погибших сперматозоидов.

К сдаче анализа в этом случае нужна подготовка не менее чем за неделю. При этом воздержание должно быть не только от любых видов спиртных напитков, но и приема наркотических веществ. В противном случае это может привести к ложным итоговым результатам.

Подготовка к сдаче

Подготовка состоит из двух этапов: долгосрочная и непосредственно перед процедурой. Выполнение нижеперечисленных условий важно для максимальной достоверности анализа.

За три недели

На полное обновление сперматозоидов потребуется 3 месяца – именно столько половая клетка полностью вызревает. Если есть желание достигнуть оптимального качества спермы, то подготовку следует начинать за квартал до сдачи спермограммы. Если мужчина принимал стероиды, то для восстановления эндокринной системы потребуется от 6 до 12 месяцев.

Подготовка к сдаче спермограммы (для увеличения нажимайте на изображения)

На сперматогенез оказывают крайне негативное влияние некоторые медикаменты. К таковым относятся:

  • Антибиотики группы тетрациклинов;
  • Аллопуринол;
  • Колхицин;
  • Блокаторы кальциевых каналов.

Основной этап подготовки к сдаче спермограммы начинается за 2 недели. В течение данного периода важно:

  • Не перегреваться: отказаться от сауны, бани, горячей ванны, не ставить на область паха ноутбук, избегать длительных поездок на автомобиле с включенным подогревом сидений. В противном случае часть сперматозоидов погибнет, темпы их выработки снизятся. Даже после заболеваний, сопровождающихся повышением температуры, должно пройти не менее 10 дней.
  • Не подвергаться интоксикации: вдыхание паров краски, растворителей, газов.
  • Не носить тесное белье.
  • Не переохлаждаться.

Высокая половая активность перед сдачей спермограммы приведет к снижению общего количества эякулята и концентрации сперматозоидов, а эти показатели важны для общей оценки. Оптимальное количество половых контактов на период подготовки к спермограмме – раз в три дня.

О правилах подготовки перед сдачей спермограммы рассказывает врач уролог-андролог Горелов Дмитрий Сергеевич

За неделю

Любая интоксикация пагубно влияет на качество спермы, поэтому за неделю до сдачи спермограммы необходимо полностью отказаться от алкоголя (как алкоголь влияет на спермограмму) и максимально сократить количество выкуриваемых сигарет (за пару дней курение лучше исключить).

Перед анализом следует избегать половых отношений в течение не менее двух суток, не более семи суток, запрет касается и мастурбации. Частые интимные отношения могут стать причиной уменьшения количества спермиев, редкий секс (воздержание месяц и более) приводит к образованию дегенеративных форм спермиев, неспособных оплодотворить яйцеклетку.

Также необходимо исключить употребление алкогольных напитков и любых наркотических веществ минимум за неделю до сдачи анализа. Алкоголь, даже в небольшом количестве, способствует гибели половых клеток, изменяет форму сперматозоидов, негативно влияет на подвижность сперматозоидов – это один из основных показателей исследования.

Кроме того, за неделю до обследования следует исключить посещение саун и бань. Перегревание организма мужчин снижает выработку сперматозоидов, поскольку температура мошонки на 1-2 градуса меньше общей температуры тела, что необходимо для здорового сперматогенеза.

Чтобы сдать спермограмму, мужчине нужно отдохнуть, физическая и эмоциональная нагрузка нежелательны. Чрезмерная физическая нагрузка способствует скоплению в мышцах молочной кислоты, что ухудшает показатели спермы и искажает результаты обследования. Стрессы приводят к гормональному дисбалансу, что влечет изменения в спермограмме.

Не стоит проходить обследование после долгого авиаперелета в течение последних десяти дней. Острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, болезни уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, органов мошонки, перенесенные за две недели до анализа, также являются противопоказанием.

Не рекомендовано исследование, если за 2-3 дня до диагностики пациенту проводился массаж простаты, который влияет на качество эякулята. До сдачи анализов питание должно быть богато витаминами, недостаток витаминов влияет отрицательно на процесс сперматогенеза.

Чтобы результаты были наиболее точными, мужчине следует как можно более тщательно подготовиться к предстоящему обследованию. Для этого нужно понимать, какие факторы могут повлиять на состояние эякулята:

  • факторы внешние — температура воздуха, чистота посуды, в которую собирают материал для лабораторного исследования;
  • факторы внутренние – они гораздо более многочисленны. На состояние спермы влияет состояние здоровья мужчины, его самочувствие, то, что он ест и пьет и даже экологические особенности местности, в которой он проживает.

Чтобы правильно сдавать спермограмму, нужно выполнить несколько пунктов, о которых мы расскажем более подробно.

Питание

Пища, которую ест мужчина, обязательно отражается на составе эякулята. Поэтому перед сдачей семенной жидкости следует примерно за 7-8 дней перестать употреблять в пищу острое — перец, горчицу и другие специи.

Обилие соленых и копченых продуктов также считается нежелательным. Следует временно отказаться от приема крепкого кофе и чая, даже если без чашечки кофе мужчина не видит начала рабочего дня.

Заменить привычный кофе можно напитком из цикория — вкус почти такой же, но кофеина, влияющего на подвижность и жизнеспособность половых клеток сперматозоидов, не содержится. Запрет накладывается на все жирное, на маринованные продукты и консервы.

В его рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые белками. Нежирное красное мясо, рыба, приготовленная на пару или в духовке, молочные каши, овощные пюре — это пример правильного питания перед спермограммой.

Будет хорошо, если в рацион войдет печеная или тушеная тыква, свежая зелень, сырые овощи и фрукты. Обязательно следует принимать в пищу творог, молоко, кисломолочные продукты.

Вредные привычки

Алкоголь делает сперму более жидкой, снижает количество подвижных и здоровых половых клеток, а систематический прием спиртных напитков вызывает мутационные процессы в структуре сперматозоидов, в результате чего увеличивается вероятность как бесплодия, так и зачатия ребенка с тяжелыми генетическими патологиями, поскольку сперматозоид — носитель генетической информации.

Наркотические вещества действуют еще более разрушительно. А никотин снижает количество подвижных спермиев, и это тоже доказанный медициной факт.

Половая активность

Примерно за трое суток до назначенного дня мужчине следует ограничить свою половую активность — не совершать половых актов и не мастурбировать. В противном случае количество спермы будет недостаточным для исследования, а ее консистенция будет жидкой (количество сперматозоидов окажется сниженным).

Воздержание, превышающее 4-5 дней, также нежелательно, поскольку приводит к сгущению семенной жидкости, агрегации, образованию сгустков, а также к уменьшению количества живых и здоровых спермиев.

Если мужчина принимал антибиотики, то между последним днем лечения и сдачей спермограммы должно пройти не менее 3 недель. Если было назначено гормональное лечение, то паузу следует выдержать более длительную — не менее месяца.

Противовоспалительные препараты негормонального происхождения, которые мужчина мог принимать в последнее время, а также обезболивающие препараты оказывают влияние на состав спермы на протяжении примерно 10 суток.

Предлагаем ознакомиться  Состав препарата Виагра

Психотропные препараты и противосудорожные средства выводятся из организма около 7 суток. Это следует учитывать во время подготовки к спермограмме.

Предлагаем ознакомиться: Чем отстирать клей с одежды и вывести пятна – способы

Если мужчина занимается спортом и принимает некоторые препараты гормонального свойства, например, стероиды, от них до сдачи анализа следует отказаться примерно за 2 месяца.

Мужчине в течение 5-6 суток до сдачи следует быть более внимательным к своему самочувствию и сигналам организма. Любое острое заболевание, обострение хронических недугов исказят картину репродуктивного здоровья. Так, при гриппе или ОРВИ большое количество сперматозоидов на фоне высокой температуры погибает.

Спермограмма, сделанная в начале болезни, в ее разгаре или сразу после выздоровления, покажет отклонения в количестве жизнеспособных половых клеток, и мужчине ошибочно может быть установлен диагноз «бесплодие».

Температурный режим

Перед сдачей спермограммы следует отказаться от посещения бани, сауны, солярия примерно за 10 суток. В этих местах половые органы мужчины подвергаются нагреванию, что приводит к увеличению количества погибших половых клеток в эякуляте.

Даже если мужчина очень любит ходить в баню и делает это каждую неделю, очередной поход следует отложить до лучших времен. Не рекомендуется также загорать на пляже летом и пользоваться автомобильным обогревом сидений в холодное время года.

В целом, мужчина при подготовке должен вести привычный образ жизни. Однако если его деятельность связана с тяжелым физическим трудом, профессиональным спортом, на неделю следует ограничить нагрузки на организм.

Желательно на эту неделю отказаться от работы в ночную смену и обязательно высыпаться по ночам. Излишняя физическая активность может негативно отразиться на составе семенной жидкости. А потому имеет смысл временно отказаться также от посещения тренажерного зала.

Хорошее настроение и спокойствие во многом обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы человека. До сдачи анализа не рекомендуется нервничать, пребывать в депрессивном или эмоционально перевозбужденном состоянии.

Все выяснения отношений с начальством, а также прыжки с парашютом и другие занятия, способные повлиять на психическое состояние, следует отложить на потом.

Где сдавать: условия дома и в клинике

Теоретически сперму можно получить в домашних условиях и быстро доставить ее в лабораторию. Врачи такой способ не одобряют, поскольку в таком случае нет уверенности в правильности сбора эякулята: пациенты приносят эякулят в нестерильной или неподходящей емкости, сперма по дороге переохлаждается или перегревается. Речи о достоверном результате уже не идет. Основные правила сдачи спермы в домашних условиях:

  • Использовать только специальный контейнер (не под мочу), не использовать презерватив. Емкость и памятку можно получить в клинике;
  • Поддержание температуры (некоторые специалисты рекомендуют доставлять контейнер чуть ли не в подмышечной впадине);
  • Не подвергать воздействию солнечных лучей;
  • Должен быть собран полный объем спермы.

Доставить сперму необходимо в течение 30 минут (в некоторых клиниках время доставки увеличено до часа).

Отзывы о сдаче

Марина, 26 лет: «Сдавали с мужем спермограмму в «Гемотесте». Не думали, что будет так тяжело. Комната душная, вентиляции нет, видеооборудование работает плохо, да еще и время ограничено. Не рекомендую эту сеть, хотя может нам просто попался такой неудачный филиал. Из плюсов – дают макроскопическое видео спермы».

Игорь, 31 год: «Приехали с женой сдавать спермограмму в «Инвитро», так нас вместо спецкомнаты отвели в гинекологический кабинет, а затем спросили: «Вы с собой привезли или тут займетесь процессом?» После такого естественно решили сами все сделать в домашних условиях, потом в течение 20 минут доставили баночку в лабораторию».

Наталья, 34 года: «Нам андролог посоветовал сдавать спермограмму в «Лаборатории генетики нарушений репродукции» в Москве. Там можно заодно проверить сперму и на наличие некоторых генетических болезней».

Как выглядит комната

Площадь и обстановка комнаты («комната для видеостимуляции») для сдачи спермограммы зависит от класса клиники. Это может быть как обычное тесное помещение со стулом и парой порножурналов, так и уютная комната с видеооборудованием и широким набором DVD с соответствующими материалами, санузлом и предметами гигиены.

Для обеспечения соответствующего настроя можно пригласить жену или девушку, принести свое «наглядное пособие». По статистике большинство мужчин предпочитают справляться самостоятельно.

Комната для сдачи спермограммы: как выглядит это помещение и чем оно оснащено

Комната для сдачи спермограммы: как выглядит это помещение и чем оно оснащено

Как сдается материал для исследования?

Как мужчине подготовиться к анализу? Чтобы исследование было адекватным, подготовка к спермограмме должна быть тщательной, необходимо соблюсти все требования. От этого напрямую зависят показатель результатов, установление диагноза, а также процесс дальнейшего лечения, если есть необходимость. Как подготовиться к спермограмме, чтобы результаты получились качественными для получения адекватной оценки движения сперматозоидов и их способности к оплодотворению?

Мужчина кушает

При подготовке к сдаче спермы нужно придерживаться диеты.

Подготовка к сдаче спермограммы – это в первую очередь диета, которую необходимо соблюдать в течение недели перед анализами. Что нужно делать, чтобы улучшить спермограмму? Не стоит злоупотреблять жирными и жареными блюдами, а также пить много кофе, так как все это снизит объем семенной жидкости. Недостаток витаминов при подготовке сказывается на созревании сперматозоидов, поэтому следует кушать как можно больше полезной пищи во избежание гиповитаминоза.

Перед спермограммой стоит сделать пару дней воздержания. При этом длительное воздержание не рекомендуется, оно не должно превышать недели. Частые половые контакты снижают общий объем семенной жидкости, а следовательно, и сперматозоидов. Длительное отсутствие близости тоже сказывается негативно, часть сперматозоидов погибает. Воздержание перед спермограммой, превышающее месяц, способствует возникновению дегенеративных форм, которые абсолютно не способны к зачатию.

Если в организме мужчины протекает воспаление в мочеполовой системе, то для начала проводится лечение. После того как показатели нормализуются, можно готовиться к сдаче, но не ранее чем через неделю после излечения. За этот период организм восстановится и избавится от остатка лекарственных средств, также влияющих на результат.

Как правильно подготовиться, если простыл? Отложить исследование эякулята и подготовку к нему стоит в том случае, если у мужчины есть простудное или ОРЗ, при которых температура тела выше нормы. При таких недугах в организме наблюдается интоксикация, способная изменить результаты спермограммы. Они могут быть расценены как патологические. Лучше всего сдать анализ семенной жидкости через 2 недели после излечения, при этом температура не должна превышать нормы.

Стаканы с алкоголем

Перед сдачей спермы на анализы, категорически запрещается прием алкоголя.

Перед сдачей спермограммы нельзя перегревать организм, лучше исключить посещение бань и саун. Сперматозоиды нормально созревают при стандартной температуре.

Можно ли перед спермограммой делать тяжелую работу или заниматься спортом? Физические нагрузки исключены минимум сутки при подготовке, поскольку переутомление способствует выработке в мышечных тканях молочной кислоты, которая влияет на показатели исследования не лучшим образом. Стоит воздержаться от стрессовых ситуаций, так как нервная система испытывает напряжение, и гормональный фон ухудшается.

На качество эякулята также влияет массаж простаты. При подготовке необходимо отказаться от данных курсов перед исследованием.

Как готовиться к анализу? Мужчине обязательно нужно отдохнуть за день перед спермограммой и хорошо выспаться. Даже незначительные факторы, к примеру переутомление, могут значительно повлиять на процесс сдачи и результат.

Подготовившись, сбор эякулята нужно делать при мастурбации в специально отведенном помещении в медицинском учреждении. Но для комфорта большинству приходится совершать это в домашних условиях, получая семенную жидкость путем прерванного полового акта. Специалисты для достоверности результата дают такие рекомендации для сбора эякулята, как мастурбация, во избежание попадания женской секреции.

Мужчина спит

За день перед сдачей анализов, мужчине нужно отдохнуть и хорошо выспаться.

При сдаче семенной жидкости требуется собрать всю сперму, которая была получена в процессе эякуляции, так как количество облегчает исследование. Эякулят лучше всего помещать в специальную стерильную посуду (контейнер), которая продается в любой аптеке. Или можно воспользоваться тарой, которая предлагается в медицинском учреждении.

Презервативы для сбора категорически запрещены, поскольку на них присутствует смазка, способная повлиять на качество результата. Прерванный половой акт по возможности лучше исключить. При невозможности сбора в специальной комнате, предоставленной медицинским учреждением, разрешается сделать это на дому также путем мастурбации.

Контейнер следует подписать (фамилия, точное время и дата). Доставка в лабораторию должна осуществляться максимально быстро, при этом тара должна находиться в оптимальном температурном режиме (27-37°С). Сейчас существуют медицинские центры, которые предоставляют услугу курьерской доставки. В таком случае за 15 минут до приезда курьера эякулят должен быть собран.

Бывает, что при успешной мастурбации семенная жидкость не была получена. Тогда мужчине необходимо помочиться и отправить на анализ специалисту всю полученную жидкость. При любых стечениях обстоятельств лабораторные исследования должны начаться не позднее 120 минут после мастурбации. В противном случае выполненный результат окажется неверным.

Следует помнить, что соблюдение всех подготовительных мер напрямую влияет на показатели исследований.

Выяснить причину мужского бесплодия можно с помощью спермограммы, которая назначается врачом-андрологом. Также эта процедура делается с целью определения уровня фертильности мужчины.

Если интересует вопрос, можно ли сдать спермограмму дома, ответ будет очевиден и обоснован. По всем правилам сдавать такого рода анализ нужно только в условиях клиники или лаборатории, и на это есть свои причины:

  • Во-первых, анализ спермы будет предоставлен в лабораторию сразу после сбора;
  • Во-вторых, гарантируются лучшие условия для сдачи анализа;
  • В-третьих, подразумевается использование стерильной емкости.

Кроме вышеизложенных преимуществ есть и другие положительным убеждения, но они не всегда воспринимаются пациентами. Бывают исключения, когда мужчина соглашается собрать спермограмму дома и нигде больше.

Сам процесс сдачи спермы выглядит достаточно традиционно, никаких неприятных ощущений мужчина не испытает. Есть два способа собрать материл для проведения анализа — в клинике и дома. Минздрав дает определенные рекомендации по этому поводу, называя сдачу в условиях медицинского учреждения более предпочтительной.

Мужчине выдают стерильный контейнер для биоматериалов и оставляют его одного в кабинете с журналами для взрослых. Путем мастурбации он получает образец семенной жидкости, которую следует собрать в контейнер. Материал сразу же отправляется в лабораторию.

Большой плюс такой сдачи — в оперативности, ведь сперма попадает к лаборантам всего через несколько минут после эякуляции, и точность исследования повышается. Минус — в психологическом дискомфорте, который может испытывать мужчина, вынужденный заниматься мастурбацией в незнакомых ему условиях.

В домашних условиях сбор семенной жидкости полностью исключает психологический дискомфорт, ведь мужчина обстановка для него привычна.

Если такой вариант оговорен в клинике заранее, то мужчине выдадут стерильный контейнер и специальный медицинский презерватив, который не содержит смазки, разрушающей сперматозоиды. В нем мужчина может провести полноценный половой акт с партнершей, после чего нужно собрать материал в контейнер и доставить в лабораторию.

Дома мужчина также может получить материал для исследования и путем мастурбации, в том числе с участием жены. Вариантов получения спермы предостаточно.

При транспортировке температура окружающей среды должна быть близкой к температуре тела человека. Можно воспользоваться специальными медицинскими термоконтейнерами для перевозки биоматериалов, а можно, и это опробовано поколениями мужчин, установить плотно закрытый контейнер со спермой в бюст жене, между молочными железами, и так, вместе с женой, доставить его в лабораторию.

Как сдать спермограмму – с помощью мастурбации, при этом не используя крема или какие-либо жидкости. Свойства спермы быстро изменяются, поэтому сдать спермограмму нужно не позже, чем через час после эякуляции. Именно поэтому материал лучше собирать в клинике в отведенном для этого помещении. Для сдачи анализа существует специальный стерильный контейнер, исключающий вероятность бактериального загрязнения материала и повреждения сперматозоидов.

Предлагаем ознакомиться  Преждевременная эякуляция: причины и лечение

Предлагаем ознакомиться: Плесень на откосах пластиковых окон как бороться

Конечно, собрать материал можно и дома, но доставить анализ для исследования нужно в течение часа в лабораторию, причем перевозить сперму следует при температуре человеческого тела. Это связано с тем, что примерно через 40 минут спермии начинают погибать или могут изменить свое строение.

Сбор семенной жидкости в обычный латексный презерватив не допускается – он обладает спермицидными свойствами. Лучше использовать специальный полиуретановый нетоксичный презерватив.

Сперма представляет собой биологическую жидкость, которая выделяется мужчинами при эякуляции (семяизвержении) в конце полового акта или мастурбации.

Она состоит из двух частей:

  • жидкая плазма (примерно 95%) – вырабатывается в простате, семенных пузырьках и железах, расположенных вдоль мочеиспускательного канала;
  • клеточные элементы (5%) – большую часть составляют сперматозоиды, продуцируемые яичками, кроме них могут присутствовать лейкоциты, клетки эпителия, липидные и белковые зерна.

Заключение

Спермограмма в наше время стала очень популярным видом анализа, чем активно пользуются частные клиники. Исследование проводят быстро, но не всегда точно по причине отсутствия соответствующего оборудования и квалифицированного персонала. Андрологи рекомендуют сдавать спермограмму в государственных специализированных учреждениях. Очень важен этап расшифровки. Результаты нельзя трактовать по шаблону, этим занимается специалист, знающий анамнез пациента.

Где сдать

К оценке состояния эякулята прибегают в первую очередь при наличии проблем с продолжением рода. Пара, которая в течение года без использования любой контрацепции не может зачать ребенка, считается бесплодной. При этом необходимо тщательно обследовать обоих партнеров на определение состояния здоровья их репродуктивной системы.

Определение оплодотворяющей способности гамет также показано:

  • при нормальном планировании беременности;
  • претендентам на донорство спермы;
  • при доказанном бесплодии женщины для проведения процедуры ЭКО и ИКСИ;
  • если у пары были неоднократные случаи замершей беременности или выкидышей на ранних сроках;
  • когда в анамнезе есть травмы, инфекции, воспалительные явления в семенниках и простате, гормональные нарушения;
  • для криоконсервации сперматозоидов.

Спермограмма – это лабораторный анализ качества спермы, который позволяет выявить количество и подвижность половых клеток, их морфологические особенности, наличие патологических форм, а также некоторые микроскопические и биохимические параметры семенной жидкости. Это точный и информативный способ определения мужской фертильности.

Нормальными показателями врачи считают:

  • Объем эякулята в пробе составляет от 2 до 5 мл.
  • В 1 мл образца от 20 до 120 млн активных спермиев.
  • Не менее 55% гамет живые.
  • Как минимум 4% клеток имеют правильное строение.
  • 40% всех сперматозоидов подвижны, причем 30% с прямолинейным прогрессивным движением.
  • Число круглых клеток не превышает 5 млн.
  • Отсутствуют лейкоциты, эритроциты и другие частицы. Кислотность среды от 7,2 до 7,8.
  • Время разжижения спермы в пределах 40 минут.

Часто для более широкого изучения качества семени врачи дополнительно назначают МАР-тест. Он позволяет определить наличие антиспермальных антител, покрывающих гаметы и делающих их неспособными к оплодотворению.

Сейчас многие предпочитают . Нужно выбрать клинику, оставить заявку на сайте или по телефону, согласовать с оператором время приезда курьера со специальным термостатом. Процесс наполнения контейнера лучше завершить заранее (минут за 20 до приезда). Сам анализ в Москве стоит примерно 1900 руб., курьерская доставка (в пределах кольца) – 500 руб.

В сети лабораторий «Инвитро» в Москве спермограмма стоит 1540 руб., в СПб – 1650 руб. В сети «Гемотест» (сперму, полученную в домашних условиях, не принимают) цена анализа составит 1480 руб. (Москва). В «СМ-клинике» (СПб) спермограмма стоит 1790 руб. В клинике репродукции Iclinic (СПб) МАР-тест стоит 1500 руб., вместе со спермограммой – 2900 руб. В некоторых государственных больницах по направлению анализы можно сдать бесплатно.

Сейчас многие предпочитают услугу «спермограмма на дому». Нужно выбрать клинику, оставить заявку на сайте или по телефону, согласовать с оператором время приезда курьера со специальным термостатом. Процесс наполнения контейнера лучше завершить заранее (минут за 20 до приезда). Сам анализ в Москве стоит примерно 1900 руб., курьерская доставка (в пределах кольца) – 500 руб.

Причины боязни сдачи спермограммы

Несмотря на то, что проблема бесплодия существует, далеко не все мужчины готовы обратиться к врачу, и уж тем более сдать спермограмму.

Если причиной отказа является стеснение или брезгливость, то можно сдать спермограмму дома и привезти анализ для исследования в лабораторию.

Некоторых мужчин поистине пугает не сам процесс мастурбации в условиях клиники, а будущие результаты исследования спермы. По сути, если зачатие не происходит, то в любом случае проблема есть, и она может быть очень серьезной.

Мысль о том, что может подтвердиться необратимый диагноз бесплодие, конечно, пугает, но рано или поздно анализ сделать все-таки придется. Перед сдачей анализа нужно максимально расслабиться и стараться не думать о возможных проблемах.

Нужно отметить, что от поведения женщины также много зависит. В независимости от полученного результата, она должна поддержать супруга, и если придется делать ЭКО или ИКСИ, нужно пойти навстречу любящему человеку.

Мнение экспертаСбор спермы не рекомендуется проводить дома, т. к. исследование активности сперматозоидов нужно осуществлять максимум через 20–30 минут после сбора материала. Задать уточняющий вопрос

Что можно делать

Многих мужчин волнует вопрос – можно ли заниматься спортом перед спермограммой? Да, физические тренировки могут проводиться согласно стандартному расписанию. Накануне вечером перед визитом в лабораторию следует снизить интенсивность физических нагрузок и не заниматься на пределе возможностей. Более того, гиподинамия отрицательно сказывается на достоверности результатов, так как на её фоне снижается активность половых клеток.

Как можно проверить спермограмму в домашних условиях?

Поговорим о том, как сдается спермограмма. Собрать нужно всю сперму. Один из важнейших критериев – объем исследуемого материала, в противном случае на точный результат рассчитывать не стоит. Нельзя допустить охлаждение спермы. Те, из мужчин, кто собирает материал вне клиники, могут доставить емкость с семенной жидкостью в подмышечной впадине.

Сперма, полученная в результате прерванного полового акта, не может быть использована для исследования, так как сдать спермограмму можно только путем мастурбации.

Во-первых, при половом акте первая порция эякулята может быть потеряна, во-вторых, не исключено попадание крема, остатков моющих средств и др., что повлияет на результат.

Нередко в диагностических целях назначается взятие спермы с последующим посевом для определения микрофлоры. В таком случае до сдачи анализа пациент должен помочиться, чтобы смыть содержимое уретры, затем вымыть половой орган и руки. Желательно, чтобы был опорожнен кишечник. Сдавать нужно все количество собранного биоматериала, поскольку определяется такой важнейший показатель, как объем жидкости.

Запишитесь на сдачу спермаграммы

Для исследования семенной жидкости мужчин используется несколько методов:

  1. Макроскопический способ – оцениваются такие параметры, как объем спермы, ее вязкость и консистенция, цвет, время разжижения.
  2. Микроскопический – является основным этапом в исследовании биоматериала. Определяется количество спермиев, их подвижность, концентрация эритроцитов и лейкоцитов в эякуляте.
  3. Иммунологический – выявляются антиспермальные антитела, приводящие к бесплодию. Такие антитела обнаруживаются у 25-35% мужчин, проходящих диагностику для установки причин бесплодия.
  4. Морфологический – позволяет выявить нарушения в функционировании репродуктивных органов.
  5. Биохимический – оценивается комплексно фертильность мужчин, гормональный статус, работа половых желез. С помощью биохимического анализа устанавливается количество различных веществ и элементов в эякуляте (микро-, макроэлементы, фруктоза, витамины, L-карнитин, другие).

Предлагаем ознакомиться: Земляные блохи в доме как избавиться

Улучшить качество спермы и результаты спермограммы можно отказом от курения и употребления спиртных напитков, здоровым образом жизни без существенных физических и психоэмоциональных перегрузок.

Для большего расслабления и уверенности в себе врачом может быть предложена спермограмма в домашних условиях. На самом деле само исследование будет проводиться только в лабораторных условиях, отличие будет заключаться только в месте сбора анализа.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Сдавая сперму в медицинских центрах или в лаборатории, лаборант сразу забирает содержимое в емкости на диагностику. Мужчина просто возвращается домой и ждет ответ. Если же анализ спермограммы на дому сдается, то емкость придется быстро отвезти в лабораторию самостоятельно. Нужно понимать, что от скорости передачи спермы в лабораторию зависят ее очень важные параметры.

Транспортировка анализа в клинику должна осуществляться при условии соблюдения таких важных условий:

  • Температура семенной жидкости должна быть равна температуре тела человека;
  • Стерильная емкость со спермой должна быть плотно закрытой;
  • Время доставки биологического материала для исследования не должно быть больше часа;
  • Нельзя допускать прямого попадания солнечного света на сперму;
  • Ни в коем случае ее нельзя переохлаждать;
  • Важно сохранить весь объем собранного эякулята.

Перед тем как сдать спермограмму в домашних условиях, нужно обязательно ознакомиться с основными правилами ее транспортировки.

Если после нескольких спермограмм показатели будут сильно расходиться, то, скорее всего, были допущены ошибки при обработке результата или же причина будет заключаться в неправильной подготовке к анализу.

Перед тем, как собрать эякулят дома мужчина должен ознакомиться с некоторыми важными правилами:

  • «Добывать» сперму можно только методом мастурбации. Нельзя пользоваться презервативом или методом прерванного полового акта. В первом случае высок риск попадания в анализ смазки, во втором – клеток женской микрофлоры;
  • Спермограмма на дому должна проводиться в чистых или даже стерильных условиях. Для сбора семени нужно использовать специальную емкость, продаваемую в аптеке или выдаваемую в клинике;
  • После семяизвержения нужно собрать весь эякулят до последней капли в подготовленную емкость. Объем семенной жидкости оказывает большое влияние на результат;
  • Наполненный сосуд нужно плотно закрыть крышкой и отвезти в лабораторию. Домашняя спермограмма должна быть доставлена не позднее чем через 30-40 минут.

Сразу нужно сказать, что недаром этот анализ называется лабораторным или клиническим. Проверить его в домашних условиях нет возможности. Разве что можно оценить физические свойства спермы.

Если по всем выше описанным правилам бала собранна спермограмма, домашний тест можно оценить по таким показателям:

  • Сразу обращается внимание на цвет спермы, в норме он должен быть мутно-белый, иногда бывает молочный оттенок. Если есть красный или бурый оттенок, то это указывает на серьезную патологию;
  • Следующий параметр для самостоятельной оценки – это количество. Слишком малый объем спермы может указывать на плохую проходимость семявыводящих канальцев. В норме должно быть 2 мл спермы за одно семяизвержение;
  • Запах и вязкость также являются важными показателями, которые можно оценить самому. Обычно у спермы нет резкого запаха, он может напоминать запах белизны. Сперма не должна быть слишком вязкой, так как по этой причине могут быть трудности с оплодотворением яйцеклетки.

Обращая внимание на эти параметры, можно примерно оценить состояние своей спермы, но точный результат будет только после сдачи анализа в специализированной лаборатории.

Что нельзя

За трое суток до исследования мужчине категорически запрещается:

  • посещать бани и сауны, а также принимать горячие ванны;
  • проходить диагностику при помощи рентгенологического метода;
  • проходить физиотерапевтическое лечение.

Ограничить следует и длительную работу с ноутбуком на коленях, нижняя поверхность которого нагревается. Предпочтение стоит отдавать свободному белью и брюкам.

Влияние внешних факторов на мошонку нарушают процесс нормального образования спермы, что приводит к получению недостоверных результатов.

Ограничения в питании

За 72 часа мужчине следует скорректировать режим питания. Из рациона исключаются экзотические продукты, а также копчёности, острые и сильносолёные блюда. Необходимость данного правила обусловлена тем, что продукты оказывают влияние на биохимический состав эякулята. В результате могут искажаться исследуемые параметры, например вязкость, запах или однородность.

Следует избегать длительного голодания, которое приводит к недостатку витаминов групп В, С и Е. Гипофункция витаминов – причина изменения качественного и количественного состава спермы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector