Необходимые для потенции витамины

Витамины и минералы, поддерживающие потенцию

Из широкого перечня веществ, необходимых мужчине для поддержания потенции, можно выделить наиболее важные элементы, недостаток которых особенно негативно влияет на эректильную функцию.

В списке самых значимых для мужского репродуктивного здоровья веществ первое место занимает цинк. Ежедневная норма его употребления составляет 15 мг, а для приверженцев вегетарианского образа жизни – 30 мг.

Функции цинка в организме мужчины:

  • участвует в синтезе молекул тестостерона;
  • входит в состав семенной жидкости, отвечает за нормальную структуру и подвижность сперматозоидов;
  • способствует усвоению витаминов Е и А;
  • регулирует работу простаты, надпочечников, гипофиза;
  • гасит воспалительные процессы, стимулирует регенерацию тканей.

Если мужской организм недополучает данного элемента, то последствия выражаются в виде снижения либидо, ухудшения показателей спермограммы, развитии простатита.

Селен принимает активное участие в биосинтезе тестостерона, защищает сперматозоидов от пагубного воздействия окислительных процессов, влияет на состав и оплодотворяющие свойства семенной жидкости.

Ежедневная норма поступления микроэлемента в организм составляет от 60 до 100 мкг, однако мужчинам с диагнозом «сахарный диабет» селен противопоказан.

Молочные продукты снижают усвоение селена, а кофеинсодержащие и алкогольные напитки способствуют его интенсивному выведению.

Калий и магний

Качество эрекции во многом определяется работой сердечно-сосудистой системы. Калий и магний способствуют поддержанию ее здоровья, укрепляя сердечную мышцу, регулируя давление, усиливая интенсивность кровенаполнения мельчайших капилляров.

Данные макроэлементы также отвечают за качество нервной проводимости тканей, повышают мужскую выносливость и мышечную силу. Регулярное и достаточное употребление магния и калия снижает риск возникновения рака простаты. Норма для мужчин: 2 г калия и 300 мг магния.

Витамин С

Витамин С стимулирует выработку оксида азота – газа, расслабляющего стенки сосудов, без которого невозможна уверенная эрекция. Особенно выражен данный эффект при приеме витамина С в комбинации с чесноком.

Регулярное употребление витамина С усиливает либидо за счет активизации выработки «гормона привязанности» − окситоцина, а также снижает уровень стрессового гормона кортизола.

Витамин С способен устранять до 58% повреждений в молекулах тестостерона, а также повышает уровень полового гормона в клетках Лейдига, защищая их от окислительных процессов.

Инструкция по приему для достижения оптимального эффекта:

  • употреблять следует буферизованные (Ester-C) или липосомальные формы витамина, причем натощак. Они обладают высокой биодоступностью и не раздражают желудок. Витамин С усиливает всасывание железа, поэтому при приеме с едой возможно накопление в организме опасных объемов ферритина;
  • пить витамин следует 2-3 раза в день по 200-300 мг (актуально только для вышеуказанных форм);
  • не принимать вместе с жирной пищей, это может спровоцировать увеличение объема нитрозаминов – канцерогенных химикатов. При употреблении витамина на голодный желудок они разрушаются.

Наиболее ощутимо положительное влияние на потенцию, если мужчина регулярно занимается спортом. Отмечается прилив энергии, улучшение общего тонуса. Для мужчин, желающих похудеть и занимающихся в спортзале, дополнительная польза витамина С заключается в ускорении процесса жиросжигания.

Витамины группы В

Из перечня витаминов группы В наиболее важным для репродуктивной функции мужчины является фолиевая кислота (В9). Ее недостаток становится причиной уменьшения общего числа сперматозоидов, роста количества дефектных и малоподвижных экземпляров. Также увеличивается риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

В3 (никотиновая кислота) снижает концентрацию холестерина, расширяет мелкие кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию крови.

В4 (холин) стимулирует синтез ацетилхолина – вещества, отвечающего за трансляцию нервных импульсов, в том числе между половыми центрами и членом.

В6 (пиридоксин) обеспечивает организм ферментом трансамиазой, без которого невозможна переработка белков и усвоение аминокислот, крайне важных для мужского организма. В6 и В12 способствуют продуцированию серотонина – важного для либидо гормона.

Все витамины группы В улучшают нервную регуляцию сосудистых стенок, способствуя быстрому и качественному кровенаполнению полового члена, стимулируют продуцирование тестостерона.

Витамин Е

Витамин Е обладает мощными антиоксидантными свойствами и особенно полезен для мужчин-спортсменов, поскольку во время тренировок вследствие метаболических эффектов увеличивается объем свободных радикалов, повреждающих клетки.

Витамин Е отвечает за эластичность сосудистых стенок, своевременное обновление клеток, регулирует выработку половых гормонов. Наиболее активная форма витамина – альфа-токоферол. Доказана его способность снижать уровень женских гормонов в сыворотке крови, подавлять активность пролактина, повышать уровень свободного тестостерона, благоприятно влиять на работу предстательной железы. Витамин Е также стимулирует иммунитет и препятствует развитию инфекций.

Минимальная дневная норма витамина Е для мужчин – 15 мг.

Витамины А и Д

Необходимые для потенции витамины

Витамины А (ретинола ацетат и пальмитат) и Д принимают активное участие в синтезе тестостерона, повышают уровень данного гормона в свободной форме, снижают активность эстрогенов, улучшают эластичность сосудов.

Особенностью витамина Д является то, что образуется он только под воздействием солнечных лучей, регулярное пребывание под которыми многим недоступно, а для некоторых и опасно. Однако полноценным источником данного элемента является рыбий жир. Он особенно необходим пожилым мужчинам, поскольку с возрастом способность организма самостоятельно синтезировать витамин Д падает.

При выборе витаминных добавок следует обращать внимание на современные препараты. В них все нужные витамины для мужской потенции подобраны в оптимальной дозировке и в той степени совместимости, при которой способны усиливать действие друг друга. Это могут быть комплексные БАДы или отдельные элементы.

Наиболее качественные препараты:

  • от «Солгар»: Male Multiple, витамин С Ester-C, Selenium 100 mg, Omega-3-6-9. Данные формы препаратов хорошо усваиваются и безопасны для желудка;
  • от «Айхерб»: Basic Nutrients for Men Over 40 – комплексная биодобавка для мужчин после 40 лет, содержащая полный набор необходимых элементов и аминокислот;
  • от «Квайссер фарма» под маркой «Доппельгерц»: «VIP спермактив» (капсулы для восстановления потенции и репродуктивной функции), «Актив фитокомплекс» (для улучшения функционирования простаты), «VIP L-аргинин», «Актив омега-3», «Актив калий и магний»;
  • витамины А, Е в комплексе «Аевит» (различные производители);
  • от «ФармаМед» препарат «Потенциал форте»;
  • мужские серии от КРКА под маркой «Дуовит», от «Внешторгфарма» под маркой «Алфавит», от Amapharm под маркой «Юнивит».

Приобретать подобную продукцию желательно в аптеках или у официальных дилеров.

Рейтинг лучших витаминных комплексов для мужчин

Цинк - лучший витамин для потенции

Продукты содержащие в себе цинк (ориентировочное наличие в 100 гр. продукта)

Необходимые для потенции витамины

Наиболее важным витамином для мужской потенции является цинк. Он присутствует в семенной жидкости и в половых органах. Цинк принимает непосредственной участие в образовании хвоста сперматозоида и наружной мембраны акросомы, витамин улучшает их подвижность и способность к оплодотворению яйцеклетки. Недостаток цинка в мужском организме приводит к:

  • снижению количества сперматозоидов;
  • понижению уровня тестостерона;
  • появлению расстройств желудочно-кишечного тракта;
  • медленному заживлению ран;
  • сахарному диабету;
  • язвенной болезни.
Предлагаем ознакомиться  Аэрозоль для потенции

Снизить уровень цинка в организме могут:

  1. стресс;
  2. курение;
  3. употребление алкоголя;
  4. загрязнённая окружающая среда.

Для поддержания потенции на высоком уровне мужчинам необходимо употреблять не менее 15 мг. цинка в сутки. Если человек является вегетарианцем, то количество данного витамина следует увеличить до 30 мг. Некоторые мужчины употребляют даже 50 мг. цинка в сутки. Исследования, проведённые нидерландскими учёными, показали – мужчины, имеющие проблемы с фертильностью и ежедневно в течение 5 месяцев принимающие по 66 мг. сульфата цинка и 5 мг. фолиевой кислоты «получили» увеличение нормального количества сперматозоидов на 74%.

Если мужчина планирует стать отцом, то врачи рекомендуют ему за 3 месяца до зачатия начать питаться продуктами либо принимать добавки, содержащие цинк. Связано это с тем, что полный цикл производства новых сперматозоидов составляет как раз 90 дней, и за это время с помощью этого витамина половые клетки приобретут все необходимые качества для нормального оплодотворения яйцеклетки.

Продукты питания, содержащие наибольшее количество цинка:

  • устрицы (в 6 средних устрицах находится примерно 16 мг. цинка);
  • говяжья вырезка (85 гр. мяса содержат 4,8 мг. витамина);
  • тушёная фасоль (в 1 чашке блюда – 3,5 мг. цинка);
  • тёмное мясо цыплёнка (на 85 гр. – 2,38 мг. цинка).

Кроме этого цинк имеется в:

  1. шпинате;
  2. тыкве;
  3. свинине;
  4. баранине;
  5. яичном желтке;
  6. индейке;
  7. мясе утки.

Как видим, больше всего витамина цинка находится в устрицах. Однако врачи не рекомендуют употреблять их в чрезмерно больших количествах. Пренебрежение этим правилом может привести к пищевому отравлению. Кроме устриц обратите внимание на мидии, в которых также имеется этот микроэлемент. Есть устрицы лучше всего сырыми. При употреблении добавок, содержащих цинк, необходимо «разбавлять» их добавками с медью, потому как цинк снижает количество меди в организме.

Защищает сперматозоиды от окислительных процессов, полезен для спермы и улучшает её оплодотворяющие свойства. Селен необходим для поддержания придатка яичка в нормальном состоянии. Недостаток вещества в организме может стать причиной бесплодия. Селен находится в:

  1. чесноке (больше всего);
  2. кокосе;
  3. шампиньонах;
  4. гречневой крупе;
  5. курином яйце;
  6. бразильских орехах.
В каких продуктах содержится Селен

В каких продуктах содержится Селен (ориентировочное наличие в 100 гр. продукта)

Мужчинам достаточно будет употреблять от 60 до 120 мкг. селена в сутки, чтобы не беспокоиться о своих репродуктивных способностях. Однако превышать установленные нормы потребления нельзя, поскольку в таком случае витамин будет оказывать токсическое действие на организм. Для людей, страдающих сахарным диабетом, употребление селена противопоказано.

Никто не станет отрицать пользу витаминов для организма. В наш век скоростей и быстрой еды многие испытывают их дефицит, а отсюда – проблемы со здоровьем. Если полезных веществ человек получает мало, он часто болеет, теряет жизненный тонус, рано стареет. Особенно часто пренебрегают своим здоровьем представители сильного пола. А витамины для мужчин важны точно так же, как и для женщин.

Данная статья максимально подробно раскрывает тему витаминов для взрослых мужчин. Здесь представлена информация о том, какие элементы необходимы, в чем польза каждого из них.

Приведены советы по поводу выбора препаратов. Даны рекомендации разным возрастным категориям представителей сильной половины человечества.

Покупать первый попавшийся препарат, надеясь на то, что он поможет от всего на свете – глупо. Важно подобрать витамины правильно. А для этого нужно учесть множество факторов. Например, такие:

  • особенности образа жизни, рациона;
  • возраст;
  • наличие или отсутствие хронических заболеваний.

На современном фармрынке представлено множество недорогих и эффективных препаратов. Они способны решить самые разнообразные проблемы со здоровьем или стать надежной профилактикой. А есть импортные дорогие марки.

Следует помнить, что стоимость и страна-производитель – не всегда являются показателем качества. Очень часто бывает, что отечественные, доступные по цене, средства оказываются лучше зарубежных.

Поэтому ориентироваться только на данный фактор нельзя. Как и покупать, не глядя популярные, широко разрекламированные средства.

Необходимые для потенции витамины

Ведь за яркой «оберткой» совсем необязательно скрывается качественный продукт.

Тот, кто отправляется в аптеку без рецепта от доктора, не зная, какие выбрать витамины, должен подойти к вопросу предельно ответственно. Необходимо изучить инструкцию, обратив внимание на дату выпуска, срок хранения; проанализировать состав (вполне возможно, что данному конкретному мужчине какой-то ингредиент противопоказан или не нужен).

Препараты, покрывающие 100% суточной нормы, витаминов пить мужчине, рацион которого сбалансирован, не нужно. Ведь он получает много полезных элементов из еды. Здесь подойдут витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие организм 50-ю процентами необходимых веществ.

Тот, кто думает, что представители сильного и слабого полов нуждаются в одних и тех же полезных веществах, ошибается. Специалисты выделяют незаменимые витамины для мужского здоровья. Вот топ лучших витаминов для мужского организма:

  1. Е. Поддерживает кровеносные сосуды, дает жизненные силы, улучшает потенцию.
  2. С. Снижает уровень холестерина. Очень важен для курящих мужчин.
  3. В. Незаменим для нервов, мочеполовой системы, зрения.
  4. А. Активизирует выработку тестостерона, предотвращает рак, повышает потенцию. Обязательно должен быть включен в комплекс поливитаминов для мужчин.

Суточная норма витаминов: Е — 22,5 г; С – 60 мг; В – 25 мг; А – 3 мг. Эти показатели следует учитывать при выборе препарата.

Необходимые для потенции витамины

Замечание! Покупать комплексы с железом (особенно с высоким его содержанием) мужчинам не стоит! Данный элемент больше нужен женщинам. Его избыток в мужском организме вредит сердечно-сосудистой системе.

Возрастные параметры

Эффект витаминов зависит не только от марки, состава, цены…. Очень важный фактор – возраст мужчины. Его тоже следует учитывать при покупке препаратов. Итак:

  1. Лучшие витаминные комплексы для мужчин, еще не перешагнувших 40-летний рубеж, это – активизирующие синтез белка, укрепляющие мышцы, регулирующие гормональный фон, улучшающие качество спермы. К таковым относятся В, А, Е.
  2. Среди витаминов для мужчин после 40 лет лидирует С. Но В9, А, Е тоже необходимы. Очень важны антиоксиданты, замедляющие старение.
  3. Витамины для мужчин после 50 лет – это А, В12, С, Е, сохраняющие молодость и препятствующие инфекционным заболеваниям. Также они помогают сберечь потенцию. Но особое внимание следует уделить витамину Д, который уже не вырабатывается в дерме, как раньше. Дефицит его ведет к проблемам с зубами, костями, ногтями, сердцем. Аналогичный набор витаминов необходим и после 60 лет.

В молодости комплексы полезных веществ принимаются скорее для профилактики. И чем более качественной она будет, тем меньше шансы «обзавестись» хроническими болячками к старости. Если же здоровье сберечь не удалось, витамины нужны особенно.

Большинство средств на основе минералов и витаминов разделяются по «специализации». Хотя есть и универсальные – общего профилактического действия. Здесь упор делается на группу В и витамин С.

Предлагаем ознакомиться  Перепелиные яйца для повышения потенции

Существуют комплексы для спортсменов и просто людей, ведущих активный физический или умственный образ жизни. В препаратах присутствует селен, витамины А, В, С, D и Е. От утомляемости, хронического стресса, депрессии помогут комплексы с высоким содержанием В1 и В 12. Можно пропить их и отдельно. Это недорогие витамины. Результат же будет вполне ощутимым.

Тот, кто страдает заболеваниями репродуктивной сферы или занимается их профилактикой, должны знать, что витамин Е для потенции – настоящее спасение. И препарат необходимо подбирать с высоким его содержанием. Также важно принимать комплексы с селеном и цинком, налаживающие сексуальную функцию.

Есть специальные средства для волос и кожи. Если с последними имеются проблемы, каждый день нужно пить витамин Н. Также в аптеках можно приобрести комплексы общеоздоровительного характера. Они поднимают иммунитет, помогают бороться с различными заболеваниями. В их составе витамины В, С, D.

Сравнить конкретные препараты и подобрать те, которые больше всего необходимы, поможет информация ниже. В ней подробнее охарактеризованы комплексы разного предназначения. Приведены основные виды.

Следующие препараты лидируют в рейтинге витаминно-минеральных комплексов для тех, кто ведет физически или умственно активный образ жизни. Они поддерживают организм в тонусе, дают ему энергию. Итак:

  1. Дуовит для мужчин. Активизирует обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. Снимает усталость. Зарекомендовал себя как эффективный БАД. Незаменим для спортсменов, людей, занятых интеллектуальной деятельностью. Подходит всем возрастным категориям.
  2. Витрум лайф. Препарат комбинированного типа. Показан мужчинам после 30-40. Помогает сохранить физическую форму. Витрум для мужчин – это также хорошее средство, сохраняющее потенцию. Повышает уровень тестостерона.
  3. Показан при интенсивном ритме жизни для поддержания энергетического баланса. Актуален не только при физических нагрузках, но и при эмоциональных, которые часто ведут к импотенции. Не рекомендуется совмещать его с алкоголем. Велмен для мужчин содержит женьшень. В этом его основное отличие от других подобных препаратов.
  4. Менс формула для мужчин. Снижает усталость, повышает физическую выносливость. Относится к БАДам. Считается одним из лучших тонизирующих средств.
  5. Спектрум.

Помимо четырех вышеперечисленных, на фармрынке широко представлены и комплексы, предназначенные для профессиональных спортсменов. Они помогают справиться с высочайшими нагрузками. К спортивным витаминам относятся Maxler VitaMen, Monster Multi и другие.

Признаки и последствия передозировки

Передозировка витаминов также негативно скажется на потенции и общем здоровье мужчины, как и их недостаток, поэтому перед приемом любого комплекса целесообразно сдать специальный анализ для определения объемов уже имеющихся в организме запасов.

Особенно опасен избыток витаминов Д, А, Е, поскольку они являются жирорастворимыми и легко накапливаются в печени. Возможно кровоизлияние, повышение давления, снижение работоспособности, развитие почечной патологии.

Основные признаки передозировки: тошнота, спутанность сознания, рвота, потеря веса, аллергии, отеки, крапивница.

Излишнее поступление в организм цинка (в том числе вследствие переедания тыквенных семечек) грозит сильной диареей, снижением давления, жжением в пищеводе, судорогами в икроножных мышцах.

Необходимые для потенции витамины

Также мужчинам следует учесть, что для каждого возраста существует оптимальный набор витаминов для эрекции. Например:

  • до 40 лет – А, В, Е;
  • после 40 – C, В9, А, Е;
  • после 50 – В12, А, С, Е.

Выбирать витамины следует с учетом противопоказаний, особенно это касается лиц с хроническими патологиями.

Витамины для мужчин для потенции в таблетках

Мужчины часто сталкиваются с эректильной дисфункцией в возрасте 40-50 лет. Причин нарушения потенции множество, и одна из них — недостаток витаминов. Полезные вещества поступают в организм вместе с пищей, но в таком возрасте этого может быть недостаточно. Тогда врачи рекомендуют начать принимать витамины для мужчин для улучшения потенции.

Чтобы мужчина мог вести полноценную половую жизнь, а также зачать ребенка, он должен правильно питаться. В рацион следует включить продукты, содержащие такие витамины для повышения мужской потенции:

  • витамин Д помогает синтезировать организму новые гормональные клетки, в том числе тестостерон, а также повышает потенцию и сексуальное влечение;
  • витамин А улучшает работу репродуктивной функции, а также укрепляет защитные силы организма;
  • витамин Е способствует ускорению регенерации клеток, а также ускоряет процессы кровообращения, дополнительно улучшает состояние сосудов и делает капилляры менее проницаемыми;
  • витамин С делает стенки сосудов более крепкими и гибкими, ускоряет процесс кровообращения, не дает микроорганизмам и бактериям проникнуть в мочеполовые пути, дополнительно оказывает положительное влияние на иммунитет;
  • витамины группы В приводят в норму работу нервной системы, помогают мужским гормонам выделяться в достаточном количестве, восстанавливают эрекцию.

Когда в организме недостаточно этих веществ, пациент может столкнуться не только с половым бессилием, но и с бесплодием. Не менее важен для потенции цинк и селен, эти компоненты участвуют в выработке тестостерона, а также повышают качество семени.

Мужчина может восстановить потенцию разными способами, сюда входят и медикаментозная терапия, народные способы лечения, массаж и физкультура. Витамины для повышения потенции у мужчин могут использоваться в качестве профилактики и лечения импотенции. Можно выделить ряд веществ, которые требуются половой системе для полноценной работы:

  1. Аскорбиновая кислота. Вещество обладает свойствами антиоксиданта, оно усиливает защитные свойства организма и повышает уровень мужских гормонов. При постоянном употреблении в пищу щавеля, калины, болгарского перца и шиповника, уровень либидо повышается.
  2. Тиамин. Важен для организма, так как оказывает тонизирующее действие. Если в организме недостаточно компонента, то пациент чувствует себя сонливым и уставшим. Тиамин улучшает работу мозга, ускоряет кровообращение в сосудах и поддерживает их тонус. Чтобы восполнить недостаток вещества, следует употреблять картофель, арахис, черный хлеб и свинину.
  3. Никотиновая кислота. Помогает в борьбе с депрессивным состоянием и активизирует работу мозговых клеток. Оказывает воздействие на потенцию и укрепляет организм в общем. Кислота содержится в лососе, орехах и дрожжевой выпечке.
  4. Фолиевая кислота. Помогает восстановить работу нервной системы, восстанавливает ночной сон и тонизирует организм. Избавляет от симптомов слабости и депрессии, повышает настроение. Чтобы получить суточную дозу фолиевой кислоты, следует есть больше креветок, свежей зелени, бобовых и цитрусовых.
  5. Пиридоксин. Способствует выработке гормона счастья, восстанавливает силы организма и энергию. Компонент устраняет признаки стресса и депрессии, помогает бороться с хронической усталостью. Чтобы получить вещество, следует есть больше таких продуктов, как бананы, семена подсолнечника, а также куриные яйца и креветки.
  6. Витамин Д. Ускоряет процесс выработки тестостерона, а также улучшает качество семени и восстанавливает эректильную функцию. Вещество вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Также, его можно получить из творога, моркови, яиц и рыбьего жира.
  7. Ретинол. Помогает укрепить стенки сосудов, восстанавливает работу сердца и улучшает кровообращение. Вещество содержится в боярышнике, сметане, моркови и сыре.
  8. Витамин В12. Ускоряет регенерацию нервных клеток, делает сосуды более прочными и гибкими, а также восстанавливает работу ЖКТ и сердечной системы. Положительно сказывается на потенции, усиливая половое влечение. Получить компонент можно из морепродуктов, молока, кисломолочных продуктов и сыра.
  9. Цинк. Микроэлемент, который принимает участие в выработке тестостерона, он также ускоряет движение сперматозоидов и делает их более активными. Цинк содержится в морепродуктах, рыбе и куриных яйцах.
  10. Токоферол. Приводит в норму гормональный фон, укрепляет и тонизирует сосуды, что важно при нарушении эрекции. Чтобы восполнить недостаток токоферола, следует употреблять молочные продукты, растительные масла, различные орехи и молоко.
  11. Селен. Еще один компонент, который требуется половой системе для полноценной работы. Он не только усиливает эрекцию, но и улучшает качество семени. Селен присутствует в орехах, помидорах и куриных яйцах.
Предлагаем ознакомиться  Для поддержания потенции таблетки

Указанные выше витамины для потенции мужчин должны поступать в организм постоянно и в достаточном количестве. В этом случае уровень тестостерона всегда будет находиться в норме. Но не всегда получается питаться правильно, и тогда пациент может использовать витаминные препараты.

Сегодня в аптеках можно купить витамины для потенции мужчин названия которых очень различны, но смотреть следует на содержание витаминных веществ. Чтобы не навредить своему здоровью, пациенту следует обратиться к доктору за консультацией. Врач подберет хороший препарат, который улучшит состояние потенции. К наиболее популярным витаминным комплексам относят:

  • Дуовит;
  • Компливит;
  • Центрум;
  • Алфавит;
  • Паритет;
  • Man’s Formula.

Необходимые для потенции витамины

Все эти витамины для мужской потенции необходимо пить в течение 1-3 месяцев. Чтобы комплекс помог в лечении потенции, рекомендуется сначала пройти обследование у доктора и установить причину проблемы.

АлфаВит

Это полезный витаминный комплекс, который содержит все необходимые вещества для восстановления мужской силы. В составе комплекса содержится:

  • селен;
  • цинк;
  • марганец;
  • витамины группы В;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • магний.

Входящие в состав компоненты способствуют повышению либидо, улучшению качества семени, а также помогают в выработке гормонов. Препарат повышает выносливость и работоспособность.

Дозировка подбирается врачом, но по стандартной схеме пациенту достаточно принимать 1 капсулу в день.

Дуовит

Препарат разработан специально для мужского организма при нарушениях потенции.

Как показали исследования, вещества в составе помогают повышать уровень тестостерона до нужного, а также нормализуют эрекцию в 92% случаев.

Средство оказывает положительное действие только в том случае, если в организме нет серьезных патологий. Выпускается медикамент в виде таблеток, которые покрыты оболочкой. В состав входит:

  • магний;
  • железо;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • цинк;
  • марганец;
  • витамин Д;
  • пантотеновая кислота;
  • токоферол;
  • кислота никотиновая;
  • тиамин;
  • биотин;
  • йодид калия;
  • медь;
  • рибофлавин.

Эти мужские витамины для восстановления потенции применяются для поднятия уровня тестостерона в крови, а также добавка помогает:

  • укрепить сердце и сосуды;
  • сократить риск развития инфаркта и инсульта;
  • устранить недостаток полезных компонентов в организме;
  • улучшить выработку половых гормонов;
  • восстановить репродуктивную систему;
  • улучшить эректильную функцию.

Принимать комплекс необходимо в дозировке, установленной инструкцией. Прием производят 2 раза в день по 1 таблетке. Пить средство лучше после приема пищи. Стоимость упаковки составляет от 400 до 800 рублей.

Витрум

Комбинированный препарат, который содержит в составе ряд витаминов и минералов, способствующих поддержанию потенции. Его рекомендуется применять при:

  • нарушениях эрекции из-за сильной утомляемости организма или стресса;
  • при наличии дефицита полезных веществ, что сказывается на потенции;
  • интенсивных нагрузках умственного и физического характера.

По отзывам врачей, Витрум нельзя назвать узконаправленным препаратом, так как он действует на организм комплексно.

Паритет

Это добавка, имеющая растительное происхождение, в ее составе присутствует экстракт Дерезы, плодов малины и других лекарственных растений.

Врачи рекомендуют использовать такие витамины для эректильной функции можно при нарушениях потенции, а также при мочеполовых заболеваниях. Добавка помогает повысить либидо и восстановить сексуальное возбуждение.

Необходимые для потенции витамины

Рекомендуется использовать препарат за 1 час до начала полового акта. Натуральные компоненты не вредят организму, а только приносят пользу.

Велмен

Список лучших названий витаминов для мужчин для улучшения потенции включает в себя и этот комплекс. В составе содержится:

  • магний;
  • йод;
  • цинк;
  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • хром;
  • кремний;
  • селен;
  • железо.

Этот препарат рекомендуется мужчинам при быстром наборе веса, а также при обострении заболеваний мочеполовой системы.

Включение в диету дополнительных витаминов и минералов может положительно влиять на здоровье, если вы сидите на ограничивающих себя диетах, так же возможно включать добавку в своей рацион. Посмотрите отзывы в видео тех, кто уже употреблял это средство.

Компливит

При повышенном риске развития импотенции, следует приобрести этот комплекс. Он специально разработан для поддержания половой активности мужчин. В аптеке препарат стоит от 300 рублей. В составе содержится:

  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • кальций;
  • витамины группы В;
  • селен;
  • медь;
  • фолиевая кислота.

Это не весь список состава, но именно эти вещества помогают в восстановлении мужской силы. Курс лечения составляет 1 месяц, принимать следует по 1 капсуле в день.

При превышении дозировки может появиться головная боль, тошнота, нарушения в работе нервной системы.

Man’s Formula

Необходимые для потенции витамины

Это еще одни витамины для улучшения мужской потенции, которые позволяют восстановить уровень мужских гормонов, а также усилить либидо. При постоянном применении Man’s Formula помогает усилить ощущения во время полового акта. Есть несколько видов добавки, если использовать “Спермактин”, это поможет улучшить качество семени и зачать ребенка. В состав препарата входит:

  • экстракт кайенского перца;
  • цинк;
  • экстракт йохимбе;
  • экстракт зеленой мидии;
  • сибирский женьшень;
  • витамины;
  • экстракт муира пуама.

Средство выпускают в капсулах, принимать рекомендуется по 1 штуке в день, лечение длится один месяц.

Гендевит

Отзывы

Заметное улучшение потенции при приеме витаминных препаратов отмечают те мужчины, которые занимаются своим здоровьем комплексно: отказываются от вредных привычек, корректируют питание. На некоторые витамины и микроэлементы никотин и алкоголь действуют как антагонисты, мешая их усвоению и превращая в токсины.

Много положительных характеристик получают БАДы, где витамины совмещены с аминокислотами и экстрактами растений-афродизиаков. Такое сочетание ускоряет наступление эффекта и усиливает его.

Своевременное восполнение дефицита витаминов и минералов способствует общему укреплению организма, стимулирует половое влечение и репродуктивную функцию, обеспечивает профилактику импотенции. Но перед приемом препаратов необходимо убедиться в отсутствии заболеваний, которые также могли послужить причиной снижения либидо.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector