Половой акт при простатите не могу кончить

Что делать если быстро кончаешь, каковы причины раннего семяизвержения

С проблемой преждевременной эякуляции сталкивается практически каждый мужчина. Обычно ранее семяиспускание становится следствием перевозбуждения и отсутствия регулярной половой жизни. Иногда мужчины быстро кончают вследствие органических нарушений.

Ввиду большой распространенности проблемы, актуальным является вопрос, как продлить половой акт?

Стопроцентный эффект можно получить при использовании препаратов на основе дапоксетина, мазей и презервативов с анестетиками. Также хорошо помогают определенные упражнения, народные средства и техники.

Самой распространенной причиной преждевременной эякуляции является перевозбуждение. Некоторые мужчины настолько увлечены своей избранницей, что они могут кончить еще до начала полового акта.

Также распространенной причиной является длительное половое воздержание. Мужчины, которые ведут регулярную половую жизнь, менее подвержены преждевременной эякуляции и импотенции.

  • Повышенная чувствительность головки полового члена.
  • Частая мастурбация. Мужчины, регулярно занимающиеся онанизмом, намного чаще страдают от преждевременной эякуляции и застойного простатита.
  • Нестабильное психологическое состояние.
  • Гормональный сбой. При низком уровне тестостерона эрекция становится вялой, либидо снижается и нередко развивается ранее семяиспускание. Также имеют место быть симптомы феминизации.
  • Несбалансированное питание. Половые расстройства чаще диагностируются у мужчин, которые не потребляют достаточное количество селена, цинка, белка и магния.
  • Фимоз.
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы, простатит, уретрит.
  • Баланит.
  • Укорочение уздечки полового члена.
  • Переломы тазовых костей. Также негативно сказываются на половой функции переломы копчиковых, крестцовых или поясничных позвонков.
  • Остеохондроз.
  • Анатомические дефекты полового члена.
  • Родовые травмы.
  • Злоупотребление алкоголем, курение, наркомания.
  • Гиподинамия (сидячий образ жизни).

Одной из распространённых сексуальных проблем, способной разрушить любые отношения, является преждевременная эякуляция – кошмар как для тинейджеров, так и для зрелых мужчин. Запрос «быстро кончаю» — один из наиболее популярных в Рунете.

Что же делать если быстро кончаешь?

  • В чём причина этого явления и как можно бороться со «спринтерскими скоростями»?
  • Как продлить половой акт, чтобы получить наслаждение самому и удовлетворить партнёршу?
  • На эти и другие вопросы вы найдёте ответы в сегодняшнем материале.

Преждевременная эякуляция — проблема довольно распространенная на сегодняшний день. Вопрос: » Что делать если быстро кончаешь?» — задается очень часто. И страдают от этой проблемы не только парни, но и девушки.

Раннее семяизвержение — довольно сложный рефлекторный акт, который сопровождается выделением из мочеиспускательного канала семенной жидкости. Иногда эякулят продуцируется во сне. Но все же чаще это явление провоцируется патологией простаты.

Нервный центр, который отвечает за этот процесс, локализуется в спинном мозге человека, а если быть точнее в поясничном отделе. Под преждевременным семяизвержением подразумевают состояние, характеризующееся выделением спермы до начала полового акта, либо же в самом его начале. Современная медицина относит раннюю эякуляцию к заболеваниям, имеющим различные причины.

Специалисты полагают, что половой акт, который длится от момента первичного введения пениса до минуты, и если представитель сильной половины общества при этом быстро кончает — это патология. Вполне логично, что эта ситуация, особенно если она возникает часто, приведет к неудовлетворенности женщины, что зачастую является причиной дисгармонии в браке. Зачастую раннему семяизвержению подвержены подростки, которые только начинают жить половой жизнью.

И виной всему в данном случае: перевозбуждение, повышенная чувствительность головки пениса. Зачастую у юношей это проходит с опытом и со временем. А вот если недуг развился на фоне стрессовой ситуации или неудачи в сексе — он может сохраниться надолго. Если вы хотите узнать, что делать, если быстро кончаешь, вам стоит узнать каковы причины этой патологи. Ведь устранить то или иное заболевания без уточнения его причин нереально.

Ранняя эякуляция обусловливается, как правило, следующими психологическими причинами:

  • боязнью того, что это может случиться;
  • частой мастурбацией;
  • неправильным психологическим настроем;
  • продолжительным перерывом (отсутствием) в половой жизни;
  • переутомлением;
  • гормональным сбоем;
  • психологическим ограничением (отсутствием доверия между половыми партнерами);
  • ведением нездорового и малоактивного образа жизни;
  • наличием пагубных привычек;
  • психоэмоциональной нестабильностью;
  • страхом опозориться;
  • боязнью быть высмеянным.

Если ранняя эякуляция спровоцирована психологическими причинами, это означает лишь одно — терапия такого заболевания будет более продолжительной и трудоемкой. Комплексы, страхи — с ними порой труднее бороться, чем с заболеваниями. Мужчина понимает, что секс с ним не приносит партнерше удовольствия, он закрывается в себе. Таким людям нужна поддержка близких людей, в данном случае жены или любимой девушки.

Возможно, что мужчины с такой проблемой будут всячески отказываться от помощи, ведь задето их самолюбие. Самое страшное, что мужчины с таким недугом, спровоцированным психологическими составляющими, могут деградировать (злоупотребление алкоголем, наркомания) и даже закончить жить самоубийством. Терапия людей с данной проблемой должна быть особенной.

Преждевременное семяизвержение, как уже упоминалось, может быть спровоцировано как психологическими, так и физиологическими причинами. Если в борьбе с первыми поможет психолог и помощь родных, то в борьбе со вторыми без помощи врача не обойтись.

Половой акт при простатите не могу кончить

Если вы хотите знать, почему быстро кончаешь, то недуг может быть спровоцирован:

  • высокой чувствительностью головки пениса;
  • наличием такой патологии, как везикулит (в хронической форме) — болезнь воспалительной природы, характеризующаяся скоплением в яичках сперматозоидов и других компонентов спермы;
  • баланопоститом;
  • фимозом;
  • травмами позвоночного столба;
  • повреждениями спинного мозга;
  • воспалительными заболеваниями мочеполовых органов;
  • синдромом парацентральных долек (развивается в раннем детстве, а также может быть обусловлен родовой травмой).

Нередко ранняя эякуляция возникает у парней, страдающих от таких недугов, как почечная недостаточность, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, пояснично-крестцовый остеохондроз, болезнь Бехтерева, межпозвоночная грыжи.

Решение психологических проблем, а также устранение того или иного заболевания, ставшего причиной недуга, поможет в нормализации функционирования мужской половой системы и вопрос, почему быстро кончаешь, больше не возникнет. Игнорирование проблемы чревато плачевными последствиями. Есть классификация, которая разделяет данный недуг на несколько типов. Проявления для каждого типа ранней эякуляции буду разниться.

Ранняя эякуляция первичного типа. Это вид врожденного недуга, характеризующийся сбоем в функционировании определенных нервных центров, локализующихся в головном мозге и отвечающих за регулировку процесса непосредственного выделения спермы. Проблема ранней эякуляции часто проявляется с первым юношеским сексуальным опытом.

Ранняя эякуляция вторичного типа. Этот вид патологии развивается, как уже упоминалось на фоне воздействия на мужской организм различных факторов. Преждевременное семяизвержение в таком случае может возникать на фоне перенесенных травм, различных инфекций и даже злоупотребления определенными медикаментозными препаратами.

Половой акт при простатите не могу кончить

И так как в большинстве случаев мужчины, столкнувшиеся с данной проблемой, имели опыт нормальной половой жизни, эякуляторный рефлекс изначально сформирован правильно. А это свидетельствует о том, что функционирование мужской половой системы при правильном и целесообразном лечении будет нормализовано. Довольно часто, проблема, когда быстро кончаешь, возникает на фоне повышенной чувствительности головки пениса.

Многие специалисты полагают, что именно эта причина и является самой распространенной. К тому же ранняя эякуляция может быть спровоцирована хроническим везикулитом. В таком случае отмечается развитие воспалительного процесса в семенных пузырьках, где в идеале скапливаются сперматозоиды и иные компоненты спермы. Воспаление и становится причиной увеличения чувствительности стенок пузырьков.

Наименьшее возбуждение провоцирует их сокращение и преждевременное семяизвержение. Данная деликатная проблема нуждается в своевременном и целесообразном лечении. Редко кто из представителей сильной половины общества обращается по этому поводу к специалисту. Кто-то стесняется, кому-то стыдно, а кто-то считает, что это низко.

Не медлите с визитом к специалисту. Поймите, ничего постыдного в этом нет. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем скорее вы излечите недуг. Более того, своевременное лечение — единственный способ по предупреждению развития осложнений. А они могут быть самыми различными. Это либо проблемы психологического характера, либо осложнения заболевания, ставшего первопричиной раннего семяизвержения.

Доктор, с целью выявления причины недуга назначит проведение:

  • ультразвукового исследования;
  • уретроскопии;
  • различных микроскопических и бактериологических исследований;
  • ПЦР-диагностики.

Решить проблему быстрого полового акта можно. Узнать о том, что делать и как быстро не кончать, вы сможете из этой статьи. Сексуальный опыт и возраст — основные помощники в решении проблемы. Но важно также понимать, что с возрастом (при ее игнорировании) проблема может только нарастать.

Отдельную и весомую роль в данном случае играют отношения с женщиной. Если имеется понимание со стороны партнерши, данную проблему можно решить самостоятельно, без обращения к врачу. Но стоит понимать, что исключительная женская поддержка поможет только в том случае, когда ранняя эякуляция возникает из-за психологических проблем.

Предлагаем ознакомиться  Голод и простатит

Половой акт при простатите не могу кончить

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам не кончать быстро:

  1. Старайтесь во время полового акта не думать о проблеме.
  2. Пользуйтесь презервативами с анестетиком.
  3. Откорректируйте свой рацион и режим питания. Откажитесь от употребления острой пищи и старайтесь не переедать.
  4. Занимайтесь спортом.
  5. Чаще занимайтесь сексом.
  6. Непосредственно перед интимной близостью займитесь мастурбацией.
  7. Делайте упражнения способствующие укреплению мышц тазового дна.

Полезно ли мастурбировать при воспалении простаты

Отношение общества к стимулированию половых органов для сексуального удовлетворения неоднозначно, но использование мастурбации при простатите может быть необходимым вспомогательным методом лечения болезни. В зависимости от интенсивности воспалительного процесса онанизм может быть вреден или полезен.

Задаваясь вопросом о том, можно ли мастурбировать при простатите, необходимо рассмотреть возможное положительное и отрицательное воздействие на простату в результате стимуляции оргазма.

Польза онанизма

К положительным результатам можно отнести следующие процессы:

  1. Устранение застоя простатического секрета. Длительное воздержание рассматривается урологами и андрологами как одна из основных причин развития простатита. В процессе эякуляции вместе со спермой выходит простатический секрет, увлекая за собой бактерии, инфекции, являющиеся возбудителями болезни. Таким образом, происходит очищение предстательной железы и лечение простатита мастурбацией.
  2. Нормализация гормонального фона. Регулярное семяизвержение во время онанизма нормализует выработку тестостерона. Даже мысли о сексуальном удовлетворении вызывают у мужчин гормональный всплеск и способны лечить половую дисфункцию, вызванную простатитом.
  3. Застой в простате может спровоцировать разрастание тканей органа у мужчин, страдающих аденомой. Однако чрезмерная выработка тестостерона способна привести к рецидиву аденоматозного процесса, поэтому при отсутствии полового партнера необходимо обсудить необходимость и частоту мастурбации с лечащим врачом.
  4. Снижение риска болезней, передающихся половым путем. Помимо положительных эмоций, мужчина рискует заразиться вирусными, бактериальными инфекциями, грибком и паразитарными заболеваниями. Кроме того, при частой смене половой партнерши, даже если она не инфицирована, нарушения работы предстательной железы могут быть вызваны попаданием в организм чужеродной микрофлоры.
  5. Альтернатива массажу предстательной железы. Стимулирование работы железы – один из лучших способов лечения простатита. При мастурбации наблюдается прилив крови к органам таза, возникает сокращение мышц промежности, а их воздействие на предстательную железу напоминает манипуляции, проводимые во время массажа.
  6. Возможность регулярной эякуляции. Воспаление предстательной железы сопровождается болезненными ощущениями в паховой области, частыми позывами к мочеиспусканию, преждевременным семяизвержением и другими нарушениями работы мочеполовой системы. Это вызывает трудности во взаимодействии со второй половиной. Недовольство со стороны партнерши влияет на психологическое состояние мужчины и может привести к невозможности осуществления полового акта. В таком случае самостоятельное стимулирование предстательной железы – единственный выход ее освобождения от патогенной микрофлоры.
  7. Повышение иммунитета. При сексуальном удовлетворении повышается уровень кортизола в крови, способствующего укреплению иммунитета.
  8. Улучшение психологического состояния. Боль и дискомфорт в зоне промежности при хроническом простатите влияют на настроение, работоспособность, качество жизни мужчины. Под воздействием гормонов хорошего настроения – окситоцина и дофамина мастурбирующий мужчина чувствует себя энергичнее, становится более оптимистично настроенным, находит в себе силы для борьбы с болезнью.

Несмотря на ряд положительных моментов, онанизм при заболевании простатитом может неблагоприятно сказаться на здоровье.

Врачебные рекомендации сводятся к необходимости мастурбировать не чаще чем 2-3 раза в неделю только в том случае, если у мужчины нет возможности заняться сексом с партнершей. Злоупотребление самоудовлетворением только вредит состоянию простаты. Людей, увлекающихся мастурбацией, интересует вопрос: возможно ли возникновение простатита от онанизма.

Увлечение мастурбацией приводит к угнетению работы центров эрекции и эякуляции, вследствие чего возникает импотенция. У мужчины, который постоянно онанирует, но не занимается сексом с партнершей, железа значительно увеличена и восприимчива к воздействию инфекций, проникающих через уретральный канал и вызывающих воспаление.

  • повышенная утомляемость и раздражительность, ворчливость;
  • нарушения сна;
  • головная боль;
  • неспособность сосредоточиться над выполнением определенного задания;
  • болезненная восприимчивость звуков, яркого света;
  • снижение умственной работоспособности;
  • тяжесть в ногах.

Такое состояние обычно длится недолго и проходит в течение дня, однако постоянное злоупотребление онанизмом может привести к серьезным психическим расстройствам: навязчивым страхам, мании. Со стороны мочеполовой системы происходит учащение поллюций, позывов к мочеиспусканию, возникает боль и жжение в мочеиспускательном канале.

Рассматривая онанизм как средство от простатита, важно помнить, что переизбыток любого лекарства — яд. Только в дозированном количестве при отсутствии полового партнера мастурбация рекомендована как профилактика простатита, способ устранения застоя в простате, предотвращения рецидива болезни, ускорения процесса выздоровления.

Презервативы с анестетиком

Как можно продлить половой акт гарантированно? В этом отлично помогут презервативы с анестетическим веществом. С внутренней стороны таких кондомов нанесен тонкий слой бензокаина или лидокаина.

Анестетик притупляет чувствительность полового члена, за счет чего мужчина может долго не кончать. Недостатком латексных изделий является тот факт, что они снижают выраженность оргазма, то есть мужчина получает несколько меньшее удовольствие от секса. Также кондомы могут вызвать неприятные местные ощущения – зуд и жжение в области головки пениса.

Есть ряд рекомендаций при использовании презервативов:

  1. Не использовать при оральном сексе.
  2. Надевать крайне осторожно. Если анестетик попадет на внешнюю часть кондома, то вещество притупит чувствительность рецепторов клитора у избранницы.
  3. Не использовать презерватив и мази с анестетиком одновременно.
  4. Не применять латексные изделия, если есть повышенная чувствительность к анестетическим веществам.

Лучшие кондомы с анестетиками – Durex Long Play и Contex Long Love.

Мази от преждевременной эякуляции

Продлить время полового акта можно, используя определенные крема. В их состав тоже входят анестетические вещества, которые притупляют чувствительность рецепторов на головке полового члена.

Половой акт при простатите не могу кончить

Недостаток мазей заключается в том, что при их использовании анестетические вещества попадают на клитор избранницы. Из-за этого девушка испытывает менее ярко выраженный оргазм.

Преимущества применения мазей следующие:

  • Длительный эффект. В отличие от презервативов, мази действуют значительно дольше. Обычно продолжительность терапевтического эффекта составляет 40-60 минут.
  • Мази на основе лидокаина не вызывают побочных эффектов. Исключением являются случаи, когда у мужчины имеется повышенная чувствительность к анестетику.
  • В состав некоторых смазок входят бактерицидные вещества, которые помогают обеззаразить генитальную зону.
  • Невысокая стоимость. В среднем тюбик крема стоит 200-250 рублей. Презервативы обойдутся дороже. К примеру, большая пачка презервативов Contex Long Play стоит порядка 450-600 рублей.

После полового акта мази следует в обязательном порядке смыть. Не рекомендуется применять смазки для орального секса. При попадании лидокаина в рот снижается чувствительность языка и рецепторов горла.

Почему мужчины быстро кончают?

Максимально продлить половой акт помогают определенные препараты, которые продаются в аптеках без рецепта. Одним из самых эффективных является медикамент Дапоксетин.

Активное вещество средства является ингибитором обратного захвата серотонина. Дапоксетин блокирует рецепторы в головном мозге мужчины, за счет чего задерживается эякуляция.

Принимать лекарство следует эпизодически, то есть только в те дни, когда предполагается половая близость. Согласно инструкции по применению, достаточно употребить 60 мг (1 таблетка) за 40-60 минут до полового акта.

Купировать ранее семяизвержение также помогают:

  1. Виагра (1400-1700 рублей). Медикаментозный препарат вообще предназначен для лечения эректильной дисфункции, но медики утверждают, что данный ингибитор ФДЭ-5 также помогает продлить половой акт. Принимать 50-100 мг.
  2. Супер Тадалиста (400-700 рублей). В состав таблеток входит тадалафил и дапоксетина гидрохлорид. Дозировка – 1 таблетка.
  3. Супер Жевитра (360-500 рублей). В состав входит варденафил и дапоксетин. Суточная доза – 1 таблетка.
  4. Cenforce-D (600-800 рублей). В состав лекарства входит силденафила цитрат и дапоксетин. Дозировка 1-2 таблетки.
  5. Super P-Force (450-600 рублей). Активные компоненты – силденафила цитрат и дапоксетина гидрохлорид. Достаточно принять 1 таблетку.

Для устранения преждевременной эякуляции также можно использовать биологически активные добавки. Неплохо себя зарекомендовали АК-45, Сементал Бустер и Перуанская Мака.

Биодобавки способствуют продлению полового акта и повышению потенции. Еще БАД помогают повысить уровень тестостерона в крови.

Под этим термином понимается молниеносная разрядка, когда время полового акта составляет менее двух минут. В некоторых случаях мужчина может испытать эякуляцию, даже не успев раздеться.

В тинейджерский период юноши могут сталкиваться с проблемой раннего семяизвержения: этому способствует подростковая гиперсексуальность, гормональный фон, неумение контролировать свои сексуальные реакции. При отсутствии проблем физиологического и психологического характера продолжительность полового акта возрастает до нормальных показателей. Но быстрая эякуляция случается не только у молодых парней, но и у зрелых мужчин, для которых обычно характерны более длительные половые акты.

Предлагаем ознакомиться  Гимнастика цигун при аденоме простаты

«Спринтерские финалы» не дают возможности получить удовольствие во время секса, оказывают подавляющее воздействие на психику, ухудшают отношения с партнёршей. Мужчина чувствует себя неудовлетворённым, испытывает комплексы, находится в напряжении.

Такая проблема имеет разный характер – первичный или вторичный. В первом случае она вызвана сбоям в работе ЦНС, во втором – механическими травмами, злоупотреблениями медикаментами, осложнениями после вирусных инфекций, нерешёнными психологическими проблемами.

Мужская сексуальность, вопреки медийным мифам, не менее сложна, чем женская. Например, с одной партнёршей парень мог совершать фрикции на протяжении двадцати минут, а с другой время сократилось до одной. Такие явления имеют своё объяснение. Как узнать, почему быстро кончаешь? Ниже приведён список наиболее вероятных причин быстрой эякуляции.

  • Врождённые и приобретённые патологии нервной системы – нарушения в парасимпатической нервной системе, которые ухудшают кровоснабжение пещеристых тел.
  • Индивидуальные особенности – например, повышенная чувствительность головки пениса.
  • Урологические заболевания – среди них ранние стадии простатита, уретрит, пиелонефрит, недержание мочи.
  • Генетические нарушения – нарушение серотонинового обмена и сбои в определённых областях центральной нервной системы могут вызывать проблемы с эрекцией и эякуляцией.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неправильное питание – употребление большого количества быстрых углеводов и транс-жиров.
  • Приём или отмена ряда медикаментозных препаратов, подавляющих половую функцию.
  • Гормональные сбои в организме, нарушения в выработке тестостерона и других андрогенов.
  • Слабость лонно-копчиковой мышцы и других мышечных тканей малого таза.
  • Внутренние повреждения полового члена — вопреки распространённому мнению, наиболее часто подобные механические травмы возникают не во время полового акта в позе наездницы и догги-стайл, а при самоудовлетворении.
  • Частые стрессы – высокий уровень гормона кортизола негативно влияет на сексуальную функцию.
  • Клиническая депрессия – раннему семяизвержению способствует как состояние организма, так и употребление сильнодействующих препаратов.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Отсутствие навыка контроля сексуальных реакций.
  • Страх перед предыдущим неудачным половым актом.
  • Некорректное поведение женщины во время сексуальных игр.
  • Неудачный эротический опыт.

Чтобы выяснить точную причину быстрого семяизвержения, следует посетить уролога или андролога и пройти консультацию психолога.

В этом крупном блоке мы разберём наиболее популярные и эффективные способы пролонгации полового акта. Здесь есть как временные меры и «фишки», которые помогут именно во время коитуса, так и методы лечения раннего семяизвержения. Они указаны в таблице.

Половой акт при простатите не могу кончить

Индивидуально подобранное питание.

Народные средства. Физиопроцедуры.

Упражнения на укрепление мышц малого таза.

Восточные техники контроля семяизвержения.

Препараты дапоксетина – Priligy, Super P-Force, Super Zhewitra.

https://www.youtube.com/watch?v=HtXhRwHUtac

Многие юноши и мужчины жалуются на проблемы сексуального характера. «Быстро кончаю» — одна из наиболее распространённых проблем, причиной которой может являться, в том числе, и малоподвижный образ жизни.

Совершенствование физической формы поможет восстановить нормальный кровоток и улучшит гормональный фон. Наиболее подходящие виды спорта – одиночные: плавание кролем, бег трусцой на длинные дистанции, кроссфит, бокс. Выбрав наиболее подходящий, следует начать занятия с 1-2 в неделю, постепенно наращивая темп, количество и длительность. Специалисты отмечают, что наиболее полезными являются упражнения, направленные на выносливость:

  • Спортивная или скандинавская ходьба.
  • Марафонский бег.
  • Велокросс.
  • Тяжёлая атлетика.
  • Академическая гребля.
  • Биатлон.
  • Триатлон.
  • Пятиборье.
  • Слалом.

Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам занятия йогой – статические позы-асаны улучшают кровообращение в тканях, в том числе и малого таза, успокаивают нервную систему и снимают напряжение в мышцах, способствуют гармонизации сексуальной жизни.

Наиболее эффективным способом лечения раннего семяизвержения, вызванного проблемами физиологического характера, являются препараты дапоксетина – ингибиторы обратного захвата серотонина, а также БАД «Сеалекс».

Таблетки Priligy, Super P-Force, Super Zhewitra и Дапоксетин Poxet-60 блокируют нервные центры, отвечающие за эякуляцию, на несколько часов. Их принимают за полчаса до полового акта не более 1 таблетки в сутки. Приятный бонус – препараты дапоксетина помогают снять напряжённость, успокоить нервную систему, улучшить настроение, придать уверенности.

Но следует учитывать, что у них есть побочные эффекты:

  1. локальные покраснения кожи;
  2. тошнота;
  3. слабость и головокружение.

Категорически нельзя употреблять такие препараты при сердечно-сосудистых заболеваниях, тромбозах, индивидуальных аллергических реакциях, почечной и печёночной недостаточности. С осторожностью применяют во время лечения шизофрении и искривлениях формы полового члена.

Американские учёные, внёсшие огромный вклад в сексуальную революцию, Уильям Х. Мастерс и Вирджиния Джонсон, исследовали механизм оргазма и паттерны сексуального реагирования. Разрядка у мужчин включает в себя четыре фазы:

  • возбуждение;
  • плато;
  • непосредственно эякуляция;
  • рефракторный период.

Техника, описанная в их научно-популярном труде «Мастерс и Джонсон о любви и сексе», универсальна и подходит всем без исключения. Чтобы отсрочить эякуляцию, мужчина должен научиться «ловить» момент напряжения в фазе плато – он сопровождается очень приятным, трепетным чувством в нижней части спины. После него следует уже неотвратимое ощущение наступления оргазма.

И так, чтобы избежать фиаско с партнёршей, следует в конце фазы плато «поймать» момент напряжения и прекратить фрикции – на 10-30 секунд, за это время чувствительность головки пениса спадёт и можно будет продолжить занятие сексом.

Научившись технике «Конец и начало», мужчина сможет продлить коитус на то время, которое требуется ему и его партнёрше для обоюдного удовольствия.

Даосские практики

Половой акт при простатите не могу кончить

Жители Древнего Китая обладали утончённой сексуальной культурой. В наши дни мы можем ознакомиться с ней по книгам о Дао – искусстве любви.

Упражнения Дао-инь, Сан дао, Ци-нэйцзан, а также Ци-массаж, направлены на укрепление мышц малого таза, улучшение кровообращения в половых органах, общего восстановления здоровья.

Самое базовое упражнение на задержку семяизвержения – сокращение лонно-копчиковой мышцы во время мочеиспускания. Почувствовав напряжение в тканях, мужчина сможет остановить струю. Тот же принцип действует и для остановки эякуляции.

Другое упражнение требует от выполняющего наличие удобной, не стесняющей движений одежды из хлопка и коврика.

  1. Исходное положение – лёжа. Мужчина делает вдох и медленно поднимает таз вверх.
  2. Пока длится вдох, нужно делать «мигающие» движения мышцами малого таза.
  3. Затем нужно выдохнуть весь воздух и опустить таз.
  4. Упражнение повторяется необходимое количество раз. Для новичков наиболее оптимально выполнение 3 подходов по 10 раз.

Согласно Дао, чтобы сохранить жизненную энергию и молодость, мужчина не должен кончать чаще одного раза в несколько дней – истинность этого правила современные учёные не подтвердили, а вот китайские упражнения на укрепление интимных мышц окажут благотворное воздействие на организм.

Советуют использовать не только презервативы с анестетиками, но и мази и гели, обладающие таким же воздействием.

Что касательно секс-терапии, то сутью этой методики является выполнение определенных приемов, способствующих обеспечению контроля над временем наступления извержения спермы.

Эта методика достаточно эффективна. Продолжительность интимной близости при выполнении следующих приемов увеличивается в среднем на семь минут. К самым распространенным способам лечения относят «старт-стоп» и сжатие головки полового члена. Сжатие головки выполняет женщина перед эякуляцией.

Половой акт при простатите не могу кончить

При этом отмечается затормаживание семяизвержения, что обеспечивает вероятность продолжения за счет орального или мануального стимулирования полового члена. Методика старт-стоп также эффективна. Достижение отдаления семяизвержения достигают за счет прекращения фрикционных движений мужчины в момент появления первых позывов, свидетельствующих о приближении эякуляции.

  • Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
  • Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
  • Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» предстательной железы.

Упражнения и техники от преждевременной эякуляции

Избавиться от неустойчивой эрекции и продлить половой акт отлично помогает гимнастика Кегеля. Также данная гимнастика является отличной профилактикой простатит и доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

В чем суть? Если регулярно делать несложные упражнения, можно укрепить мышцы тазового дна и контролировать время эякуляции.

Доктор Кегель рекомендовал во время мочеиспускания на 5-10 секунд сжать мышцы промежности, и приостановить опорожнение мочевого пузыря. Выполнять такую манипуляцию следует ежедневно. Еще медик рекомендовал поступательно напрягать и расслаблять мышцы промежности и ануса. Делать это можно в любом положении – сидя, лежа, стоя.

Неплохо помогают справиться с преждевременной эякуляцией силовые упражнения. При работе с тяжелыми весами укрепляются практически все мышцы тела, в том числе мышцы тазового дна. Кроме того, силовые нагрузки стимулируют синтез тестостерона (мужской половой гормон).

Еще есть нехитрые техники, которые позволят продлевать половой акт:

  1. Отстранение. Этот способ предельно простой. Мужчине нужно просто не думать о сексе. Ему следует проводить какие-либо расчеты в голове, думать о работе или о хобби. Как показывает практика, метод отстранения позволяет продлить половой акт на 20-30%.
  2. Самовнушение. Многие мужчины быстро кончают из-за перевозбуждения. Сексопатологи рекомендуют во время полового контакта внушать себе, что у избранницы имеются какие-либо изъяны.
  3. При ощущении скорой эякуляции следует прекратить фрикции на 30-60 секунд, после чего продолжить половой акт.
  4. Если мужчина чувствует что он вот-вот кончит, ему следует сильно сжать мышцы тазового дна. Это позволит отсрочить момент окончания секса на 3-5 минут.
Предлагаем ознакомиться  Как применять свечи с индометацином при простатите

Еще один проверенный способ – сразу же после первой эякуляции продолжить половой акт.

Народные средства от преждевременной эякуляции

От раннего семяиспускания можно пролечиться в домашних условиях. Некоторые растения помогают продлить половой акт, повысить либидо и избавиться от эректильной дисфункции.

Лучше всего помогает настойка любистка. Необходимые ингредиенты – высушенный корень любистка и спирт. Ингредиенты смешиваются в пропорции 1:15, помещаются в темное прохладно место на 10-15 суток, после чего процеживаются. Чтобы продлить половой акт, достаточно принимать по 15-20 капель 2 раза в день.

Другие народные рецепты:

  • Отвар из душицы и календулы. Ингредиенты берутся в равной пропорции. Растения смешать с литром кипятка, и настаивать в течение часа. Затем процедить. Употреблять по 2 чайной ложки 2 раза в день.
  • Отвар из барвинка. Залить 1 чайную ложку высушенной травы стаканом кипятка. Настоять 40-60 минут. Процедить. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
  • Настойка левзеи. Смешать цветки левзеи и спирт в соотношении 1:15. Настаивать снадобье в темном прохладном месте месяц. Перед употреблением процедить. Пить по 10-15 капель 3 раза в день.

Пользоваться народными средствами не рекомендуется при наличии повышенной чувствительности к растительным компонентам отваров и настоек.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

Быстрое семяиспускания – это процесс стремительной эякуляции партнера, которая происходит до достижения партнершей пика сексуальной разрядки. Принято считать, что мужской оргазм, происходящий на первой и второй минутах после интроекции (введении пениса во влагалище) является условным отклонением от нормы. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии половой дисфункции, поэтому с проблемой необходимо бороться.

«Я очень быстро кончаю при сексе», по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

Половой акт при простатите не могу кончить

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Всемирной организацией здравоохранения были определены некоторые критерии, несоответствие которым может свидетельствовать о наличии быстрой эякуляции у мужчин: если семяизвержение происходит на первой минуте соития или же в момент интроекции. При этом относительно скорое семяиспускание происходит в промежутке от 1 до 3 минут.

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Причины скорой эякуляции

Половой акт при простатите не могу кончить

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

  • Психогенные;
  • Неврологические;
  • Органические.

К психогенным факторам относят:

  1. Раннюю интимную близость;
  2. Страх быстрого семяиспускания;
  3. Невысокую частоту сексуальность близости;
  4. Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
  5. Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

  1. Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
  2. Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

  1. Гиперчувствительность полового члена;
  2. Нарушенная иннервация;
  3. Проблемы с позвоночником;
  4. Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы.

Физиология здоровой эякуляции

Мужской оргазм – это результат симпатического рефлекса, состоящий из двух этапов: эмиссии и эякуляции, образования спермы и её выброса из семявыводящих протоков наружу соответственно.

Учёный-сексолог А. Кинси в 1960-е годы установил, что в среднем коитус длится 3,5 минуты. Современные исследования показали, что стандартная продолжительность полового акта варьируется от 3 до 7 минут. Согласно статистике, в разных странах этот показатель разнится: сказываются физиологические, климатические, культурные различия. Например, в США показатель составляет 13 минут, а в России и Англии – 10.

При нормальном функционировании половой системы мужчина успевает совершить не менее 50 фрикций, доставить удовольствие себе и партнёрше, получить удовольствие от ощущений во время коитуса и сексуальное удовлетворение при оргазме.

А то следует понимать под преждевременной эякуляцией?

Коррекция питания

Есть большой список продуктов, которые благотворно влияют на половую функцию. Они могут включать в себя жирорастворимые витамины, цинк, калий, магний, натрий. Обогатите свой привычный рацион следующими продуктами питания:

  • тыквенные семечки – способствует усиленной выработке тестостерона;
  • яичный желток – источник лецитина и витаминов A, E и C, улучшает потенцию;
  • морепродукты – богаты протеинами, оказывают общеукрепляющее действие на органы малого таза;
  • мёд – ценный «коктейль» из витаминов и микроэлементов, улучшает потенцию.

Готовьте больше блюд из геркулеса, чечевицы, гороха, булгура, гусиной печени, помидор, шпината, бананов, яиц, чернослива, кураги. Эти продукты помогут мужчине, если он быстро кончает.

Диетолог Джозеф Кури, разработчик системы питания для повышения потенции, считает, что все беды – от жиров. «Диета, которая включает максимум протеинов и сложных углеводов и минимум липидов, способствует профилактике застойных процессов в организме, тромбозов и импотенции». Он же предлагает воздержаться от приготовления пищи на сливочном растительном масле, заменив их лимонным соком, бальзамическим уксусом и различными нежирными соусами, а обычную сковородку – на антипригарную или гриль.

Самоудовлетворение в европейской культуре окутано ореолом стыда и неприличия – и совершенно зря. Мастурбация помогает как юношам, так и зрелым мужчинам решить проблему быстрого семяизвержения – она эффективно снимает сексуальное напряжение, помогает лучше чувствовать реакции своего тела, учит наслаждению.

Во время мастурбации уделяйте больше внимания стимуляции ствола, а не головки – ощущения будут достаточно сильные, но не настолько интенсивные, чтобы вызвать разрядку. Оттягивайте кожу так сильно, как можете и, совершая движение рукой вниз, сильнее сдавливайте ствол, а когда направляете руку вверх, ослабляйте хватку.

Пробуйте стимуляцию с разнообразными смазками, особенно анестетическими – они расширят диапазон приятных ощущений.

Половой акт при простатите не могу кончить

Пробуйте не только активную стимуляцию полового члена, но и отдельных его участков. В Интернете описаны различные способы мужской мастурбации: «под углом», «чужая рука», «обратный захват».

Попробуйте перед половым актом помастурбировать с последующей разрядкой наедине с собой, например, в душе – тогда коитус будет значительно дольше и вы с партнёршей сможете получить удовольствие от прелюдии и секса.

В одних позах чувствительность головки пениса выше, в других ниже. В данной таблице мы разберём, какие из позиций предпочесть, если мужчина достигает апогея слишком быстро. Основное правило – выбирайте варианты, в которых мужчина доминирует и полностью контролирует свои движения, а не партнёрша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector