Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Как поддерживать пролактин в норме

Пролактин мужчине не нужен абсолютно и это понятно, поскольку это чисто женский гормон, который отвечает за выделение молока в молочных железах женщины. Что касается мужчин, то он присутствует в организме, но в концентрации, которая никак не влияет на его сексуальное поведение. С повышением уровня пролактина в крови мужчины, начинаются самые настоящие проблемы, связанные с влечением мужчины к женщине.

Дело в том, что при повышении нормы содержания пролактина в крови мужчины, у него снижается потенция и ослабевает либидо (влечение к женщине). Обнадеживает тот факт, что все эти проблемы могут быть временными и при нормализации уровня пролактина в крови, все проблемы сразу же исчезают.

Но здесь, сразу же, следует указать на психологический фактор, который может оставить после себя очень большую рану, которая будет заживать еще долго и долго.

Повышение уровня пролактина в крови связано с некоторыми факторами, о которых имеет смысл поговорить.

Пролактин (ПРЛ) — это гормон состоящий из почти 200 аминокислот. Как и ряд других, его регуляция осуществляется клетками, расположенными в передней доли гипофиза. Пролактин также называют лактотропным, лактогенным, лютеотропным, маммотропным гормоном или маммотропином. На латыни он звучат как Prolactinum, на английском языке Prolactin или Luteotropic hormone и имеет соответствующие аббревиатуры (PRL), (LTH).

Пролактин считается гормоном деторождения, поскольку большинство известных его воздействий на организм человека тем или иным образом влияют на способность размножаться. Главным образом пролактин влияет на работу молочной железы — его основной функцией является обеспечение нормальной лактации.

Также его рецепторы охватывают практически все остальные органы человеческого тела, например, они присутствуют в сердце, легких, печени и селезенке, почка и надпочечниках, матке и женских яичниках, мужских яичках, мышцах скелета, на коже, частично в отделах ЦНС. Значительное увеличение количества гормона в крови способствует снижению уровня эстрогена или тестостерона.

В норме ПРЛ в крови у мужчин должно быть ниже, чем у женщин, то есть меньше 20 нанограмм на 1 миллилитр. В мужском организме пролактин стимулирует выработку иммунитета, оказывает влияние на массу тела, регулирует процесс сперматогенеза, поддерживает развитие вторичных половых признаков и формирует половое влечение.

Если уровень ПРЛ завышен, это может привести к гиперпролактинемия, которая негативно сказывается на качестве половой жизни и способности к деторождению, как мужчин, так и женщин, у которых повышение нормы пролактина не связано с беременностью и грудным вскармливанием.

В таких случаях эффективным будет медикаментозное лечение высококачественными медицинскими препаратами (например, от фармацевтической компании Pfizer, которой уже почти 170 лет) имеющими большой опыт в борьбе с гиперпролактинемией. Лечение должно проходить строго под наблюдением врача после полного обследования пациента, поэтому, если есть подозрение на повышенное содержание ПРЛ в крови, необходимо обратится за помощь к специалистам.

Лечением повышения данного гормона занимается врач эндокринолог.

Повыситься он может, прежде всего, при заболеваниях печени и почек, это связано с нарушением работы данных органов, в результате происходит нарушение процесса его усвоения и вывода из организма.

Также излишек пролактина может быть в результате нарушения функции щитовидной железы или наличие поликистоза яичников.

К повышению гормона приводит и прием некоторых препаратов. Чаще всего это препараты, которые применяются при лечении язвенной болезни или при повышенном артериальном давлении. На фоне приема этих лекарств у женщины могут прекратиться месячные

Также индивидуально для каждой женщины требуется подбор и противозачаточных препаратов. При назначении их здоровым женщинам они могут привести к повышению пролактина. Поэтому прежде, чем назначить противозачаточные таблетки обязательно нужно сдать анализы и проверить свой гормональный фон.

Прием наркотиков негативно влияет на количество данного гормона. Вследствие, чего это приводит к бесплодию женщин и наличию импотенции у мужчин.

Повышенный пролактин обычно часто встречается от 20-30 лет.

Иногда причиной его повышения может быть наличие аденомы в гипофизе. Такие случаи встречаются очень редко.

Пролактин может повыситься при длительных стрессовых ситуациях, при хроническом недосыпании.

При назначении лечения необходимо выяснить причину его повышения. Если это связано с приемом лекарств или стрессом, то необходимо устранить данную причину и гормон придет в норму.

Если это связано с наличием аденомы гипофиза, то таких больных наблюдают. Чаще всего эта опухоль очень медленно растет или почти не растет. Для снижения пролактина назначаются специальные препараты, дозировку, которых врач подбирает каждому индивидуально.

Если повышение связано с заболеванием других органов, то необходимо лечить основное заболевание.

Пролактин — пептидный гормон, который вырабатывается клетками гипофиза. Повышенный пролактин у мужчин влияет на половую функцию, сексуальное влечение. Данный гормон в мужском организме регулирует уровень половых гормонов и сперматозоидов. Повышенный пролактин у мужчины встречается чаще, чем пониженный.

Нормы пролактина

Нормальное значение пролактина у мужчин должно составлять 2,5-16 нг/мл. Симптомы, если пролактин выше нормы: бесплодие, отсутствие полового влечения, ожирение, мелкая сыпь по всему телу. Повышенный уровень данного гормона оказывает влияние на половую функцию мужчины, его уровень напрямую влияет на подвижность сперматозоидов.

Уровень пролактина и эстрогена прямо связан и влияет на уровень тестостерона. Если повышен пролактин и эстроген, тестостерон понижен. Если пролактин повышен, причины бывают 3-х типов: физиологического, патологического, фармакологического.

Высокий уровень пролактина у мужчин наблюдается после физических нагрузок, приема пищи, полового акта. Высокий показатель может быть следствием таких заболеваний, как дисфункция гипофиза, почечная недостаточность, цирроз печени, простатит. Длительный прием лекарственных препаратов может также вызывать увеличение пролактина у мужчин. Этот гормон предохраняет и обновляет оболочку нервных волокон.

https://www.youtube.com/watch?v=NCPY3_3cCvY

Уровень гормона определяют по анализу крови.

Перед анализом следует воздержаться от сексуального контакта, не посещать баню, не употреблять алкоголь. Если у вас был нервный срыв, то анализ лучше перенести. Анализ сдается утром через 2 часа после пробуждения, на голодный желудок. Нарушенная секреция пролактина служит развитию таких заболеваний, как нарушение репродуктивных функций, расстройство водно-солевого обмена, снижение защитных функций организма. Опухоль гипофиза возникает при высоком уровне гормона.

Лечение гиперпролактинемии начинается с установления причин, выявления симптомов. Только установив причины и устранив их, можно быстро и эффективно восстановить нормальный уровень. Лечат отклонения в основном консервативным методом. Для нормализации уровня гормона применяют ряд препаратов: бромокриптин, апоморфин, хвинаголид, каберголин.

В исключительных случаях проводят облучение пролактином. Лучевая терапия применяется, если существует непереносимость медикаментов, противопоказания к оперативному вмешательству, отказ пациента от операции. Медицинские препараты, понижающие гормон, действуют быстро и назначаются на начальном этапе.

Мужчинам, страдающим повышенным содержанием гормона, необходимо ограничить пребывание на солнце, так как перегревание стимулирует гипофиз. Следует отказаться от приема снотворных препаратов, по возможности — от курения. Если пролактин ниже нормы, он тоже опасен для организма, так как вызывает старение, провоцирует злоупотребление алкоголем.

Установить уровень гормона, определить причину, как понизить его содержание, может только врач-эндокринолог. При обследовании врач обращает внимание на жалобы пациента, внешние признаки, интересуется, какие препараты мужчина принимал последнее время, употреблял ли наркотические вещества. Наркотики также провоцируют повышение.

Низкий пролактин наблюдается при наличии ожирения или апоплексии гипофиза. Понижается также при недостаточном питании, после операции, при приеме анаболических стероидов, рентгенотерапии. Увеличение концентрации происходит вследствие почечной недостаточности, повреждения грудной клетки, опоясывающего лишая, травмы, болезни печени.

Для снижения концентрации необходимо придерживаться правильного режима дня, принимать витамины группы В, следить за питанием. Стресс всегда провоцирует увеличение пролактина. Гиперпролактинемия — главная причина бесплодия. Выбрать правильное лечение может только врач. Мужчинам необходимо следить за состоянием своего здоровья, при первых же симптомах заболевания обращаться к врачу.

{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt; Научный обзор пролактина — секреция, механизм действия, эффекты, лечение избыточной секреции

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Отвечает за комплексное формирование мужчины. Тестостерон участвует в развитии вторичных половых признаков (мужской голос, растительность на теле, мужская конституция тела и т. д.), регулирует сперматогенез, половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен, ускоряет рост мышечной массы.

Свободный тестостерон – гормон, не связанный с белками альбумина и глобулина. Около 60 % тестостерона в крови связано с ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), другая же часть связана с альбумином. Примерно 4 % приходится на свободную часть тестостерона в организме.

Как снизить пролактин без лекарств: полезные советы

Дисфункции органов репродуктивной системы, проявление психических нарушений, сбой метаболических процессов – это признаки понижения гормона пролактина в организме. Его нехватка негативно отражается на здоровье как у женщин, так и у мужчин. Это проявляется развитием бесплодия, ожирения. Больные страдают из-за расстройств сна, частых головных болей.

У женщин низкий уровень пролактина становится причиной выкидышей на ранних сроках беременности, сбоев менструального цикла. Недостаточный уровень гормона приводит к нарушению грудного вскармливания, так как молоко выделяется в небольших количествах или отсутствует. Недостаточная выработка пролактина — явление редкое, в отличие от гиперпролактинемии (избыточной секреции гормона).

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Лактация и пролактин

Пролактин называют гормоном лактации. Уровень вещества повышается у женщин естественным образом в период кормления грудью. Все это время уровень пролактина в крови остается высоким.

автор Гульнара Кливленд обновлено 4 февраля 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

Необходимость повысить пролактин у женщин объясняется стремлением нормализовать течение предстоящей лактации. Помимо этого, гормон отвечает за полноценность менструального цикла, не допускает отслоения плодного яйца во время беременности. Лечением дефицита пролактина занимается гинеколог-эндокринолог. Успешность проводимой терапии контролируют благодаря периодическому выполнению лабораторного исследования.

Первичный гиперпролактинемический синдром может развиваться на фоне заболеваний гипофиза и гипоталамуса, регулирующих нейроэндокринную деятельность и поддерживающих гомеостаз (постоянство внутренней среды) организма. Причиной первичной гиперпролактинемии у пациентов любого пола также могут быть злокачественные опухоли легких, головного мозга, внелегочные формы туберкулеза, болезнь Бенье-Шаумана (саркоидоз), пороки развития ЦНС.

Вторичная форма гиперпролактинемии возникает при заболеваниях желез внутренней и внешней секреции: хроническом простатите и аденоме простаты у мужчин, поликистозной болезни яичников, панкреатите и т.д.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

В числе возможных причин повышения пролактина в крови также выделяют следующие патологии:

  • недостаточная секреция тиреоидных гормонов, выделяемых щитовидной железой;
  • тяжелые травмы, переломы, химические ожоги и другие патологии с высоким риском развития болевого шока;
  • тяжелые заболевания почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью различной степени;
  • цирроз печени;

Физиологическое, то есть, не связанное с какими-либо заболеваниями и патологиями, увеличение концентрации пролактина в крови появляется при сильном стрессе, повышенной физической нагрузке, сексуальном контакте. Отклонения от нормы в этом случае являются кратковременными, имеют обратимое течение и проходят самостоятельно без применения медикаментозной коррекции.

Важно! У женщин повышение пролактина может наблюдаться при многократных хирургических выскабливаниях матки (с целью проведения аборта, а также диагностик или лечения гиперплазии эндометрия, гематометры).

Понизить уровень пролактина в крови до нормальных показателей (при отсутствии патологического фактора) можно, соблюдая следующие рекомендации специалистов:

    умеренное ограничение физической нагрузки (избегать бега, тряски, ударной нагрузки);

Обращать внимание следует и на рацион питания. Известно, что стимулировать продуцирование пролактина могут молочные продукты, яйца, фрукты и овощи с желтой окраской, поэтому при проявлениях гиперпролактинемии количество этих продуктов в рационе следует ограничить.

Корректируя рацион, стоит обратить внимание на зелень, например, петрушку. Эта пряность богата витаминами, микроэлементами, способствует поддержанию потенции у мужчин. В статье на нашем сайте вы можете прочитать о том, как употреблять петрушку правильно, в каком количестве и с какими блюдами совмещать.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Пролактин – один из важнейших гормонов в организме, отвечающий за репродуктивные возможности человека (независимо от половой принадлежности). Как нехватка, так и повышенный уровень этого гормона могут негативно сказаться на здоровье, поэтому при появлении симптомов возможной гиперпролактинемии следует незамедлительно обращаться к врачу.

  1. Репродуктивная система:
  • бесплодие;
  • снижается половая активность;
  • наблюдается проблемы с потенцией.
  1. Нервная система:
  • быстрая утомляемость;
  • депрессивные состояния;
  • появляется раздражительность;
  • настроение может часто меняться в течение дня;
  • проблемы с памятью.
  1. В плане иммунитета страдает сопротивляемость к воздействию на организм различных инфекций и вирусов.
  2. Ряд дополнительных признаков:
  • головные боли;
  • потливость;
  • остеопороз – кости теряют свою прочность;
  • головокружения.

Если мужчина ощущает сразу несколько симптомов из перечисленной группы, следует обратиться за помощью к эндокринологу. Специалист назначит анализы, чтобы убедиться в наличии патологии и разберется в том, как уменьшить пролактин у мужчин.

Если рассматривать медикаментозное лечение, то самыми распространенными являются:

  • Метерголин;
  • Парлодел;
  • Перголид;
  • Каберголин.

При приеме лекарственных средств, нужно каждые полгода проходить полное обследование, чтобы понимать, как движется процесс выздоровления.

Простатилен АЦ – представляет собой препарат комплексного типа действия, который назначается для лечения различного рода нарушений репродуктивного типа. Может быть, действительно эффективен в ситуации с обнаружением повышенного уровня описанного в статье гормона.

Гормон пролактин у мужчин повышен, что это значит и как быть в данной ситуации поможет только доктор. Нужно понимать, что терапия назначается с учетом индивидуальных особенностей пациента и стадии развития заболевания. Основная цель лечения заключается в стабилизации секрета, вырабатываемого гормоном. Однако не менее важную роль играет купирование симптоматики.

Такой препарат, как Бромокриптин считается одним из самых эффективных, когда назначается лечение, если высокий пролактин у мужчин. Это средство стабилизирует функционирование всей эндокринной системы. Доза приема формируется врачом в индивидуальном порядке. Недостаток в том, что представленный препарат является синтетическим, поэтому есть риск побочных явлений. Среди которых:

  • онемение конечностей;
  • рвота;
  • нарушение сна.

Самым серьезным побочным явлением является нарушение слуха и зрительные галлюцинации.

В ряде случаев причина повышенного уровня гормона может устраняться довольно долгое время, так как связана она иногда с заболеваниями почек, щитовидки и печени. Бывает и так, что заболевание запущено настолько, что избавиться от него медикаментами невозможно. Завышенный пролактин у мужчин приводит к серьезным последствиям.

Тут остается только один путь – оперативное вмешательство хирурга. При серьезном прогрессировании патологии, возникают онкологические проявления. Тогда назначается тестостерон, иногда лучевая терапия пролактином. Подобные меры применяют только в самых крайних случаях, когда все остальные не дают никакого эффекта.

Мало того, если повышен пролактин у мужчин, снизить его временно можно путем отказа от алкоголя и курения. Поможет смена режима жизни, чем меньше стрессов и нервов, тем лучше результат.

Помните о том, что лечиться самостоятельно нельзя. Не стоит пытаться заменить поход к врачу сменой жизненного ритма. Отдых хоть и полезен, но чем дольше вы оттягиваете сдачу анализов, тем выше риск развития заболевания и его перехода в более тяжелую форму.

  • недостаточная секреция тиреоидных гормонов, выделяемых щитовидной железой;
  • тяжелые травмы, переломы, химические ожоги и другие патологии с высоким риском развития болевого шока;
  • тяжелые заболевания почек, сопровождающиеся почечной недостаточностью различной степени;
  • цирроз печени;

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами
    Цирроз печени

  • острый или хронический дефицит пиридоксина (витамина B6);
  • прием некоторых лекарственных препаратов (прокинетиков, оральных контрацептивов, антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, блокаторов H1 и H2-рецепторов гистамина и т.д.);
  • аутоиммунные заболевания (амилоидоз, аутоиммунный гепатит, ревматоидный артрит, муковисцидоз, диффузный токсический зоб).

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами
    Диффузный токсический зоб, фото пациента

  • Перенесённые ранее тяжёлые инфекционные заболевания;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Медицинские манипуляции на мозге, провоцирующие ухудшение функций гипофиза;
  • Черепно-мозговая травма;
  • Длительный приём отдельных лекарственных средств: медикаментов, наделённых противосудорожными или антигистаминными свойствами;
  • Наличие опухолей в области головного мозга.

Уровень пролактина может снижаться и при злоупотреблении алкогольными напитками. Пониженное содержание пептидного гормона зачастую диагностируется у представителей сильного пола, перешагнувших пятидесятилетний рубеж. Возрастные изменения могут быть следствием естественного процесса старения организма.

Нормы пролактина

Симптомы нехватки тестостерона:

  • Снижение умственных способностей и памяти;
  • Депрессии, раздражительность;
  • Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
  • Увеличенное отложение жировой ткани;
  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение либидо.

Неблагоприятные симптомы

Пролактин, второе название гормона лютеоропин, является одним из важнейших гормонов в человеческом организме. Благодаря пролактину, организм способен соблюдать водно-солевой баланс в должной норме, благодаря чему почки в состоянии нормально функционировать. В женском организме этот гормон ответственен за выработку женского гормона эстрогена и в ответе за качество половых функций, но только в случаях, когда гормональный уровень пролактина соответствует норме.

Пролактин отвечает за выработку молока и развитие молочных желез. Только когда уровень пролактина в норме, молочные железы вырабатывают достаточное количество молока для кормления ребенка.

Симптомы

В нормальном состоянии уровень гормона пролактина не имеет постоянной стабильности, нормой считается постоянное колебание с незначительными отклонениями от нормы в течение одного дня. Максимально высокий уровень гормона пролактина можно зафиксировать в утреннее время или максимум спустя три часа после полного пробуждения.

В ночное и вечернее время, перед сном содержание гормона значительно снижается, но в период сна гормональный уровень увеличивается по нарастающей. Часто происходит, когда происходит повышение гормона или же относительное его снижение и удерживается в таком состоянии достаточно продолжительное время.

Сбой такого рода может привести различным негативным последствиям. Значительные отклонения от необходимой нормы требуют обязательного и соответствующего лечения. При выборе метода лечения рассматриваются все возможные причины внезапного отклонения и с учётом всех фактов, назначается наиболее подходящий курс лечения.

Пролактин относится к одним из главных гормонов, который вырабатывает наш организм. Выработка этого гормона происходит в головном мозге, точнее сказать в гипофизе.

А его повышение у женщин может нести за собой серьезные последствия.

Повышение данного гормона у женщин приводит к нерегулярным месячным, а со временем они вообще могут прекратиться, если не наступает желаемая беременность, а также у небеременной и не кормящей молодой женщины из грудей выделяется молоко, то можно говорить о повышении данного гормона.

Повышение этого гормона может быть не только у женщин, но и мужчин. Это характеризуется набуханием молочных желез у сильного пола и снижением потенции.

Последствия

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Необходимо помнить, что гормональный сбой может привести к бесплодию. Часто причиной снижения является чрезмерное курение или употребление алкоголя. Снижение, как повышение пролактина ведёт к неизбежным проблемам половой функциональности организма в целом. Снижение является основной причиной неспособности к кормлению грудью, так как при недостаточном уровне гормона молоко не вырабатывается в необходимом количестве.

Пролактин является одним из гормонов, который вырабатывается в передней части гипофиза (передней доли гипофиза), которая находится в нижней части головного мозга. Этот гормон вырабатывается и у женщин, и мужчин.

Он выполняет много различных функций по всему телу. Самая важная функция у женщин — развитие груди и производство молока во время беременности, и особенно и после родов.

Низкая концентрация гормона пролактина может обуславливаться целым рядом факторов.

  1. Послеродовый некроз (инфаркт) гипофиза.
  2. Сильное кровотечение.
  3. Повреждение черепа и головного мозга.
  4. Перенашивание беременности.
  5. Болезни гипофиза.
  6. Удаленный гипофиз.
  7. Опухоль головного мозга.
  8. Курс лучевой терапии при опухоли мозга.
  9. Прием некоторых гормональных и других лекарственных препаратов (тироксина, бромокриптина).

Симптомы низких показателей:

  • самопроизвольные аборты;
  • бесплодие;
  • аменорея;
  • отсутствие лактации после родов;
  • гирсутизм (чрезмерный волосяной покров на теле и лице);
  • мигрень;
  • нервозность или депрессия;
  • отеки.

Лечение сниженного уровня пролактина зависит от причины вызвавшей этот дисбаланс. Для скорейшего восстановления необходимого количества этого гормона применяют комплексную терапию, которая предусматривает нормализацию работы женской половой сферы, эндокринной и нервной системы.

Часто чтобы устранить проблему, требуется не только прием препаратов, способных повысить пролактин, но и назначаются мочегонные, противовоспалительные и успокоительные средства. При нарушении лактации после родов иногда требуются гормональные препараты.

Повысить уровень гормона пролактина в организме можно и с помощью народной медицины. Для этого, как правило, применяют лекарственные травы.

Следует отметить, что синтез пролактина в организме активизируют эстрогены — женские половые гормоны. Нарушение этой взаимосвязи может привести к серьезным заболеваниям. Существует множество фиторецептов, способных отрегулировать гормональный баланс и решить проблемы со здоровьем. Все лекарственные формы (отвары, настойки и настои) при низком лактотропине рекомендуется принимать с 3 по 13 день менструального цикла.

1. Листья и цветки малины заливают в термосе кипятком. На 2 больших ложки сухого сырья берут 300 миллилитров воды. Через час настой пьют небольшими глоточками. В течение дня нужно выпивать выпить две таких порции. Малина – это природный эстроген.

2. Положительное влияние на производство пролактина клетками гипофиза оказывает шалфей. Его применяют при сильных маточных кровотечениях, бесплодии, нарушении работы яичников. Листья шалфея заваривают в кипятке: на 50 грамм сырья берут 1 литр воды. Принимают настой трижды в день по 100 миллилитров.

3. Повысит лактотропин в крови, снизит нервозность и улучшит репродуктивную функцию женщины – хмель. Необходимо приготовить такую настойку: бутылку из темного стекла наполовину наполняют соплодиями и доверху доливают водкой, разведенным спиртом или домашним самогоном. Настаивают в темноте 20-25 дней. Принимают зелье дважды в день по 10 капель.

4. При нарушении работы яичников, бесплодии, климаксе, аменорее, отсутствии лактации, связанных с низкой концентрацией пролактина, нужно пить отвар донника. Его готовят таким образом: на 220 мл горячего кипятка бросают ложечку высушенной травы. Проваривают на паровой бане в течение 12-15 минут. Принимают по 50 мл средства трижды в сутки.

5. Восстановит сбившийся цикл менструальных кровотечений, улучшит сон такая «женская трава», как душица. Помимо этого, она способна восстановить лактацию в груди после родов, стимулирует развитие молочных желез и матки у девочек в пубертатный период. В 300 мл горячей 95-100° воды бросают 2 ложки цветков растения. Принимают небольшими порциями в течение суток. Также добавляют измельченное растение к различным блюдам в виде приправы.

6. Для улучшения лактации в народной медицине используют тмин. Из него готовят такой квас: 50 грамм тмина, 1,5 килограмма ржаного хлеба, 0,5 килограммов сахара песка, 25 грамм дрожжей, 11 литров воды. Состав настаивают как обычный квас. Пьют вместо воды.

7. Рекомендуют и такой целебный настой. Для этого на 280 мл кипятка бросают 3 (полных) чайных ложек семян. Пьют на протяжении дня.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

При бесплодии принимают масло черного тмина. Дозировка: по одной ложке (чайной) утром и вечером после окончания трапезы.

8. Поможет повысить пролактин и вылечить женское бесплодие настой из семян и листьев подорожника. Сырье смешивают 2:1 и берут три ложки (столовых) на чашку кипятка. Проваривают на тихом огне и дают настояться. Принимают по 30 мл трижды в день. Рекомендуемый курс лечения гормонального нарушения: пять месяцев.

10. Помогает и алетрис мучнистый. Его назначают при частых самопроизвольных абортах или аменорее.

Измельченные высушенные корни растения настаивают на спирте, водке или домашнем самогоне. На 300 миллилитров 40-50% спиртного напитка берут одну большую ложку сырья. Настаивают 10 дней.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Данное средство нужно принимать по 25 капелек трижды в день. Желательно, чтобы прием настойки осуществлялся за час до очередного приема пищи.

11. Известно, что корень солодки (лакричник) также способен повысить лактотропин. Его назначают при поликистозе, бесплодии, аменорее и климаксе. Можно использовать солодку в сборе: тысячелистник, зверобой, можжевельник (плоды). Взятые в равных количествах растения перемешивают и одну ложку трав заливают 190 мл воды. Греют на водяной (паровой) бане. Принимают по 90-100 мл дважды в день.

Настойка солодки. На 30 г корня берут 240-250 грамм водки или разбавленного до 45-50% спирта. Далее зелье настаивают. Потребуется 9-10 дней. (Место выбирают темное!) Принимают зелье по половине чайной ложки (не менее 3 раз в сутки).

12. Фенхель (сладкий укроп) – природный стимулятор выработки лютеотропного гормона. Его применяют для нормализации женского здоровья: восстановления менструального цикла, смягчения симптомов климакса, активизирует выработку молока в груди. Заваривают одну ложку (столовую) семян в 180-200 миллилитрах воды. Выпивают в день несколько таких порций. (Принимать настой следует между приемами пищи!)

Анис. Ложку семян заливают чашкой воды (90-95°). Когда напиток настоится – принимают.

Гормональный дисбаланс требует обязательной коррекции. Тактика лечения гипопролактинемии зависит от уровня этого гормона в крови. Небольшие и средние отклонения можно корригировать отварами и настойками: донника, душицы, шалфея, тмина, пажитника.

Повышение пролактина с целью увеличения количества молока должно проводиться с особой осторожностью, в том числе и народными методами. Травяные сборы являются сильными лекарствами, и проникновение их в молоко может навредить малышу. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Лучшим средством повышения лактации является хороший сон и правильное питание.

  1. Нервная система:

Основные причины гормонального дисбаланса

Уровень пролактина в крови мужчин может повышаться на основе разных причин. Первая причина – это использование препаратов на основе ААС, а вторая причина – это повышение в результате врожденных или приобретенных аномалий в процессе жизнедеятельности. Причины, которые не зависят от приема препаратов группы ААС, это:

  • Заболевания гипоталамуса и гипофиза, в виде опухолей «пролактинома».
  • Усиление функции щитовидной железы – гипотериоз.
  • Болезненные проявления почек.
  • Болезненные проявления печени.
  • Аутоиммунные изменения – артрит, красная волчанка и т.д.
  • Отсутствие или недостаток витамина В6.
  • Постоянные стрессы, с повышением уровня эстрадиола и прогестерона.

В случае повышения уровня пролактина в крови, без фактов приема препаратов ААС, следует обратить внимание на этот список и обратиться к врачу. Вследствие чего, придется провести диагностические исследования гипофиза, а также определиться с уровнем гормонов щитовидной железы. Кроме этого, исследовать работу печени и почек, а также проанализировать наличие в крови витамина В6.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

При этом, не следует забывать о последней строчке данного списка и проанализировать свою жизнь на наличие стрессов. В большинстве случаев, именно стрессовые состояния приводят к дисбалансу гормонов в организме человека. Последствия стресса могут носить как психологический, так и физический характер.

Вероятнее всего, что в результате больших физических нагрузок и недостатке полноценного питания, организм испытывает сильную усталость и упадок сил, из-за чего и возникают данные проблемы. В таком случае, нужно срочно пересмотреть способ жизни и нормализировать свой режим, избавившись от лишних, ненужных нагрузок, которые приводят к усталости.

Усталость всего организма и приводит к физическому стрессу. Что касается психологического стресса, то он может возникнуть на фоне ухудшающихся взаимоотношений между мужчиной и женщиной, что также может возникнуть в результате повышения уровня пролактина в крови мужчины. Как видно – здесь все взаимосвязано.

Иногда болезнь щитовидной железы, такая как гипотериоз, приводит к повышению уровня ТТГ (тиреотронного гормона), что указывает на ее повышенную секрецию. Это и приводит к повышению уровня пролактина в крови мужчины.

Такое явление, как гинекомастия, приводит к увеличению концентрации пролактина в крови, хотя, возможен и обратный эффект: с повышением уровня пролактина проявляется и гинекомастия. Если это явление сильно выражено, то следует обратиться к врачу и сделать операцию. Она не сложная и не дорогая, но можно «убить двух зайцев», одновременно. Кроме того, что улучшится гормональный фон, заметно улучшится и внешний вид.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

Повышение уровня пролактина в крови, без практики приема препаратов ААС, считается очень редким явлением. Если говорить об атлетах, то такое повышение связано с неправильным приемом андрогенно-анаболических стероидов. Некоторые атлеты игнорируют дозы применения, которые прописаны в инструкции и увеличивают дозы, считая, что таким образом удастся форсировать получение результатов.

Здесь, на первую позицию выходят прогестины, которые обладают прогестагенной активностью. Это такие препараты, как нандролон, тренболон, оксиметолон, болденон. В данном случае не имеет смысла рассказывать о механизмах повышения концентрации пролактина, но имеет смысл обратить внимание на некоторые моменты, которые так или иначе оказывают влияние на этот процесс.

Первый момент относится к тому, что перед каждым курсом приема желательно определиться с балансом гормонов в своем организме. Если в результате исследования обнаружено, что уровень пролактина завышен, то ни в коем случае нельзя принимать прогестины.

Когда принимаются препараты этой группы, то контроль уровня гормонов должен проводиться регулярно, независимо от дозировок препаратов.

Через одну или две недели после начала курса приема, необходимо сдать кровь на анализ, чтобы определиться с уровнем пролактина. Если наблюдается тенденция к повышению, то нужно немедленно начать принимать каберголин. В аптеке этот препарат продается под названием «Берголак» или «Достинекс».

Принимается этот препарат один раз в неделю по одной таблетке (0,5мг). Это будет способствовать поддержанию низкого уровня пролактина в крови на протяжении всего курса приема препарата.

Итак, напрашиваются выводы.

Во-первых, следует определиться с причинами повышения уровня пролактина. Если это не является следствием приема стероидов ААС (они просто не принимались), то нужно обратиться к врачу и определиться с уровнем состояния здоровья. Особое внимание следует уделить состоянию печени, почек, щитовидной железы, гипофиза и т.д., а также проанализировать свой способ жизни и, если нужно, пересмотреть его.

Как повысить пролактин у женщин народными средствами

При проявлении гинекомастии, которая напрямую указывает на повышение уровня пролактина, лучше обратиться к врачу и избавиться от этого недуга хирургическим путем.

При приеме препарата ААС, когда наметилась тенденция к увеличению концентрации пролактина, следует тут же начать прием каберголина.

Следует обратить внимание на еще один очень важный момент – это излишек веса, который указывает на изменения уровня эстрадиола. Подобный фактор так же влияет на уровень пролактина в крови, повышая его.

И, наконец, стараться избегать стрессовых ситуаций и нервных перегрузок.

Симптомы

Последствия

Андрогенами называют специфические половые гормоны (тестостерон, дигидротестостерон и андростендион), которые присутствуют у обоих полов. Вырабатываются они в надпочечниках и яичниках или яичках. Андрогены являются мужскими гормонами, поскольку благодаря им обеспечивается формирование красивого мужественного тела, половое влечение и либидо.

Присутствует данный гормон и у женщин, но в значительно меньшем количестве. В организме прекрасных дам андрогены необходимы для выработки сугубо женских гормонов. Но, когда, при определенных обстоятельствах, их количество в организме увеличивается, то происходит нарушение гормонального фона, в следствии чего количество мужских гормонов в организме преобладает над женскими, происходит развитие гиперандрогении (формирование тела по мужскому типу и появление вторичных мужских половых признаков).

Такое нарушение довольно частое явление в наше время. Также может развиваться и гипорандрогения, тоесть дефицит мужских гормонов, который негативно сказывается на продуцировании женских. И так, разберемся какая же задача андрогена в женском организме, какие нарушения связаны с его дефицитом или профицитом, а также как определить количество гормона и, при необходимости привести его в норму.

  • опухоли в яичниках или надпочечниках;
  • андрогенитальный синдром;
  • поликистоз яичников;
  • остеопороз;
  • эмоциональная нестабильность;
  • нервные перенапряжения;
  • стрессы;
  • нарушение обменных процессов;
  • дисфункция в отделах головного мозга, которые регулируют работу яичников и гипофиза;
  • врожденные патологии надпочечников;
  • продолжительная гормональная терапия;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • болезни печени.
  • Дефицит андрогена встречается гораздо реже, но всеже бывает. Такое нарушение также негативно отражается здоровье и самочувствии. Возникает оно как правило при увлечении оральными контрацептивами, неправильном питании, длительном голодании или монодиете. Также недостаток мужских гормонов проявляется и при проблемах с надпочечниками и половыми железами.

    Андрогены очень важны для женского организма. Но их дисбаланс вызывает серьезные нарушения. Поэтому необходимо своевременно их своевременно диагностировать, что позволит скорректировать гормональный фон при помощи специальных препаратов.

    Как только женщина выявит у себя хотя бы несколько признаков гормонального отклонения (описаны выше), необходимо сразу же обратиться к врачу и сдать кровь на гормоны. Для этого делают исследования на уровень тестостерона, ДГЭА-С, пролактина. Но вначале доктор тщательным образом изучает всю картину состояния здоровья своей пациентки.

    Для этого обязательно следует провести осмотр гинекологом, определить точность менструального цикла и исключить или подтвердить беременность. Необходимо это для того, что анализы на мужские гормоны сдаются только в определенные дни цикла. Как правило это на шестой или седьмой день. По назначению лечащего доктора, может проводиться и в другие сроки.

    После получения результатов, может проводиться компьютерная томография и ультразвуковое исследование органов малого таза. Щитовидной железы, головного мозга и так далее. Главная задача диагностики – выявить причину гормонального нарушения.

    После установления таковой назначается адекватное лечение.

    Для того, чтобы нормализировать показатели андрогенов в организме женщины, нужно устранить причину, которая их вызвала, а уж после исключить и последствия (удалить волосы, привести в норму вес и т.д.).

  • эстрогена;
  • для подавления выработки мужских гормонов;
  • для нормализации работы гипофиза.
  • Если нарушения вызваны опухолями или другими патологиями, требующими хирургического вмешательства, делается операция.

    Лечение должно проводиться строго под наблюдением врача, прием медицинских препаратов только в той дозировке, которую он назначил и полным курсом.

    Только при соблюдении всех рекомендаций и условия, а это и режим дня, и образ жизни, и питание, и конечно же, медикаментозная терапия – возможен благоприятный исход.

    1. Нервная система:

    Как сдавать анализ

    1. Нервная система:
    • снижение сексуального влечения;
    • развитие полового бессилия (импотенция);
    • бесплодие.

    Уменьшение или полное отсутствие либидо наблюдается у 50-85% пациентов. Пропадают вторичные половые признаки, замедляется рост бороды, усов, меняется тембр голоса. Это признак встречается в 2-20% случаев. В семенной жидкости мужчины снижается количество активных сперматозоидов (олигоспермия диагностируется у 3-15%). Почти у 25% пациентов есть гинекомастия ─ увеличение грудных желез по женскому типу.

    Важно! Крайне редко на фоне повышенного пролактина проявляется галакторея ─ выделение из сосков молозива или молока (в 0,5-8% случаев).

    До 60% пациентов с высоким пролактином склонны к ожирению разной степени тяжести, развитию сахарного диабета 2 типа (инсулиннезависимого).

    Человек постоянно чувствует усталость, упадок сил. Снижается физическая и умственная активность, память, концентрация внимания. У 15-25% мужчин появляются сердечные боли без четкой локализации в грудной клетке.

    У каждого третьего пациента присутствуют личностные и эмоциональные расстройства:

    • чрезмерная раздражительность;
    • необъяснимое чувство тревоги;
    • перепады настроения;
    • снижение качества и продолжительности ночного сна.

    При макроаденоме присутствуют неврологические расстройства ─ двоение в глазах, нарушение остроты зрения, выпячивание глазного яблока (экзофтальм), головные боли, не проходящие мигрени.

    Полезно: Атмосферное давление — норма для человека

    • Снижение либо полное отсутствие полового влечения, нарушение эрекции,
    • Бесплодие,
    • Остепороз, спровоцированный пониженной плотностью костей,
    • Повышение количества холестерина, снижение чувствительности к инсулину, рост массы тела,
    • Частые головные боли, проблемы со зрением,
    • Апатия, депрессивное состояние.
    • Гинекомастия – рост молочной железы у мужчин, а также выделение из неё молозива – галакторея.

    Появление подобных признаков является тревожным сигналом. Мужчине следует обратиться к специалисту для обследования и назначения наиболее подходящего лечения. Все назначения должны соблюдаться безукоризненно, без нарушений. В некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

    Мужчинам следует обращаться в клинику для сдачи анализов на пролактин после обнаружения у себя хотя бы нескольких симптомов. О нюансах этого процесса вам подробно расскажет лечащий врач. Существует одно главное правило – за 24 часа до момента забора крови, следует полностью отказаться от половых контактов.

    Запрещается также за двое суток до анализов посещать баню или сауну. Курить не стоит за несколько часов. Разрешается только выпить небольшое количество воды перед походом в клинику.

    Важно чтобы с момента пробуждения и до того как анализы будут собраны, прошло не более трех часов. Если нарушить это правило, результаты могут получиться искаженными, что потребует повторения процедуры.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Поднять без использования лекарств уровень пролактина у мужчин можно благодаря народной медицине. В этом случае применяются настойки на лекарственных травах, а также продукты питания, повышающие уровень тестостерона и либидо.

    Не стоит забывать, что перед началом лечения нужно проконсультироваться у профильных специалистов. Самолечение может привести к развитию осложнений, негативно влияющих на здоровье мужчины.

    Препараты

    Пациенту с нарушенным уровнем гормона рекомендуется прием эрголиновых и неэрголиновых средств, нормализующих производство пролактина. Чаще всего используется Достинекс. Лекарство отличается высокой эффективностью, пролонгированным действием, минимумом побочных эффектов. В отличие от аналогов препарат принимают 2 раза в неделю, а не ежедневно.

    Пациентам с повышенным уровнем вещества в крови рекомендуется прием Абергина. Угнетая выработку пролактина, лекарство не нарушает уровень других гормонов. Действие его более длительное, а побочные реакции менее выражены.

    Неэрголиновым средством, которое часто рекомендуется для нормализации уровня пролактина, является Норпролак. Лекарство хорошо переносится, принимать его необходимо раз в сутки.

    Если причиной нарушения стало определенное заболевание, назначают соответствующие препараты. После исчезновения признаков основной патологии уровень гормона обычно приходит в норму.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Если концентрация вещества повышена из-за цирроза печени, рекомендовано применение мочегонных средств, гепатопротекторов. Также пациент должен придерживаться диеты с исключением жареного, жирного, спиртных напитков.

    Если обнаружена почечная недостаточность, также назначают специальную диету. Пациент может нуждаться в гемодиализе или трансплантации почки.

    При гипотериозе рекомендуется прием левотироксина натрия. Базедова болезнь лечится с помощью тиреостатиков либо радиоактивного йода, в некоторых случаях удаляют часть зоба.

    Пациентам с ревматоидным артритом рекомендуется:

    • процедура плазмафереза;
    • прием кортикостероидов и противовоспалительных препаратов.

    При волчанке назначают глюкокортикоиды. Во время лечения необходимо периодически проверять уровень пролактина, проходить МРТ или КТ гипофиза раз в 6 месяцев.

    Показания для проведения хирургического вмешательства:

    • наличие крупного опухолевого образования, особенно если оно быстро растет и передавливает зрительные нервы;
    • непереносимость лекарственных препаратов;
    • неэффективность медикаментозной терапии.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Операцию осуществляют через нос. Процедура длится не долго, опухоль при этом эффективно устраняется. В 70-90% случаев полностью излечиваются небольшие новообразования, в 3-40% — крупные опухоли. Однако в течение первых 6 лет после операции у половины больных может случиться рецидив.

    Возможные осложнения хирургического лечения:

    • во время процедуры может повредиться внутренняя сонная артерия и возникнуть кровотечение;
    • вмешательство может закончиться параличом глазодвигательного нерва;
    • существует риск занесения инфекции в оболочки мозга с развития менингита.

    Лучевая терапия используется в редких случаях. Ее рекомендуют тем, кого нельзя оперировать, а также пациентам агрессивными формами пролактином.

    Народные средства

    Пролактин у мужчин может прийти в норму в результате применения народных рецептов и средств. Их использование возможно только в том случае, если нарушение не вызвано тяжелой патологией. Однако прием успокаивающих настоев из трав в любом случае будет полезным для пациентов.

    Для того чтобы избавиться от психоэмоционального напряжения, депрессии и бессонницы, рекомендуется использовать такие растения:

    • валериану;
    • пустырник;
    • зверобой;
    • хмель;
    • боярышник.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Травы заваривают и пьют перед сном. Зверобоем и боярышником злоупотреблять не рекомендуется.

    Чтобы приготовить напиток из трав, необходимо:

    1. Выбрать растение по вкусу (или несколько растений).
    2. 2 ст. л. сухой травы залить кипятком (1 л). Поставить на водяную баню на четверть часа.
    3. Процедить напиток, употреблять по стакану в день. Лечение обычно длится 20 дней.

    Также можно вместо чая пить ромашковый настой. Для его приготовления 1 ст. л. цветков заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют перед сном.

    Повысить уровень вещества помогают средства на основе таких растений:

    • малины. Листья и цветы растения (20 г) нужно залить стаканом кипящей воды, настоять в течения часа. Принимать 2 раза в день, не превышая суточную дозу (400 мл);
    • шалфея. Сухую траву (5 ст. л.) необходимо залить 1 л воды, настоять час. Употреблять по 100 мл дважды в день;
    • хмеля. Для лечения используют настойку: шишки хмеля и спирт соединяют в пропорции 1:3, настаивают три недели и процеживают. Принимать нужно по 10 капель дважды в день;
    • душицы. Необходимо 2 ст. л. сухого сырья залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа и процедить. Принимать по несколько глотков в течение дня, не превышая суточную дозу (100 мл).

    Диета и образ жизни

    Для нормализации уровня гормона необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание. Мужчина должен отказаться от алкоголя, крепко заваренного чая.

    Также рекомендуется исключить из рациона или ограничить употребление:

    • консервации;
    • копченых продуктов;
    • мучного;
    • жареного;
    • шоколада и сладостей.

    Пролактин у мужчин можно повысить, если пополнить меню:

    • рисом;
    • орехами;
    • сыром твердых сортов;
    • рыбой;
    • пшеничной крупой;
    • петрушкой;
    • цветной капустой;
    • морковью.

    Полезно употребление кунжутного и льняного масел, имбиря, яблок, винограда.

    Чтобы свести к минимуму негативные последствия патологии для организма, пациентам рекомендуется:

    • придерживаться диеты, заниматься спортом, чтобы привести вес в норму;
    • принимать препараты витамина D и кальция, чтобы избежать хрупкости костей;

      Пролактин у мужчин. Норма гормона по возрасту, таблица, что значит повышенный, причины, как снизить

    • принимать лекарства с тестостероном для нормализации половой функции.

    Можно приготовить специализированные травяные сборы, которые характеризуются успокаивающим эффектом на организм. За основу могут быть взяты: хмель, бузина, мелисса, зверобой. Принимать такую настойку нужно за несколько часов до сна. Желательно покупать представленное сырье в аптеке, так как там уже выдержана дозировка.

    Фитотерапия является комплексом мероприятий, который можно рассматривать как дополнение к основному курсу лечения. Мужчинам, которые страдают от описанного недуга важно пересмотреть образ жизни. Внесите больше движения, полезной пищи, избавьтесь от вредных привычек и тогда удастся восстановить нормальную работу организма.

    Функциональные:

    • активные физические нагрузки накануне посещения лаборатории;
    • тяжёлое течение бессонницы;
    • длительное голодание;
    • употребление табачной, алкогольной продукции в последние перед обследованием сутки;
    • перенесённый психологический стресс;
    • обильный приём белковой пищи.

    Патологические:

    • пролактин завышен у мужчин может быть из-за гипоталамуса;
    • цирроз печени также отражается на концентрации гормона;
    • тяжёлая почечная недостаточность;
    • аутоиммунные заболевания;
    • гиповитаминоз;
    • гипотиреоз также ведёт к повышению пролактина у мужчин;
    • неконтролируемый приём медикаментов – к повышению пролактина у мужчины причина такая приводит в каждом пятом случае заболевания;
    • наркомания – особенно подгруппа опиатов, кокаина;
    • перенесённое хирургическое вмешательство на головном мозге.
    • отсутствие эффекта от медикаментозной терапии;
    • опухоль сдавливает хиазму (место, где перекрещиваются зрительные нервы);
    • отмечается сужение полей зрения.
    • Головокружение;
    • Пониженная чувствительность органов слуха или зрения;
    • Возникновение отёков;
    • Резкое изменение настроения;
    • Снижение полового влечения;
    • Отсутствие организма при интимной близости.
    • Устранение стрессовой ситуации;
    • Нормализацию функций нервной системы;
    • Уменьшение выраженности симптомов, свидетельствующих о низком уровне пролактина.
    • выделению молокоподобной жидкости из сосков;
    • увеличению грудных желез;
    • уменьшению вторичных половых признаков;
    • нарушениям эрекции;
    • снижению качества сперматозоидов и, как результат, бесплодию;
    • снижению полового влечения.

    Препараты

    Питание при низком пролактине

    Чтобы нормализовать уровень пролактина в организме, рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков и крепкого чая. При низком содержании пептидного гормона в организме из рациона следует ограничить потребление консервированных овощей, копчёностей, мучных изделий, жареной пищи. Рекомендуется отказаться и от шоколадных десертов, в составе которых содержится довольно большое количество сахара.

    При низком пролактине у мужчин полезны продукты, обогащённые ненасыщенными жирными кислотами. В рационе представителя сильного пола, у которого был диагностирован гормональный дисбаланс, должны присутствовать:

    • Рис;
    • Орехи;
    • Бобовые;
    • Сыр твёрдых сортов;
    • Рыба;
    • Мясо нежирных сортов;
    • Блюда из пшеничной крупы.

    Выработка пролактина улучшается при употреблении в пищу петрушки, чеснока, моркови, сельдерея, цветной капусты, брокколи. В рацион включают и перечисленные ниже продукты питания:

    • Кунжутное масло;
    • Имбирь;
    • Яблоки;
    • Виноград тёмных сортов;
    • Гранат;
    • Льняное масло.

    Имбирь помогает не только при низком пролактине. Лекарственное растение позволяет улучшить микроциркуляцию крови. Средства, изготовленные на его основе, активизируют работу иммунной системы. Имбирь способствует улучшению пищеварения. Благодаря выраженным антибактериальным свойствам растение препятствует возникновению кишечных инфекций.

    Средства народной медицины

    Препараты

    После родов женщинам с пролактиномой не противопоказано грудное вскармливание. Однако при возобновлении роста опухоли им назначаются препараты, подавляющие лактацию.

    Список литературы

    1. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) — РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
    2. Лекарственные средства, применяемые в акушерстве и гинекологии /под редакцией В.Н. Серова, Г.Т. Сухих/ 2010 г., изд. 3, исправленное и дополненное – М.: ГЭОТАР-Медиа.
    3. Неразвивающаяся беременность. Радзинский В.Е., Димитрова В.И., Майскова И.Ю. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
    4. Гестагены в акушерско-гинекологической практике. Корхов В. В., Тапильская Н. И. 2005 г. Издательство: Специальная литература.

    Тем не менее, у половины пациентов пролактинома появляется снова в течение 6 лет после её удаления. Иногда после хирургического вмешательства в крови снижается уровень других гормонов гипофиза. Поэтому по возможности гиперпролактинемию стараются лечить без операции.

    Традиционный способ повышения пролактина – медикаментозная терапия. Для того чтобы повысить гормональный уровень, следует задействовать комплексный подход:

    • Устранить факторы стресса.
    • Оздоровить состояние и повысить функции мужской репродуктивной системы.
    • Оптимизировать работу эндокринной и нервной системы.
    • Повысить работу гипофиза.
    • Понизить выраженность симптомов и т. д.

    Повысить низкий пролактин у мужчины способны лекарственные препараты, угнетающие синтез дофамина. Гормональная терапия может негативно отразиться на функции органов мужчины. Поэтому альтернативой традиционного лечения являются средства народной медицины, способные повысить низкий пролактин до нормы.

    • Галеги лекарственной.
    • Глаукса приморского.
    • Кубышки желтой.
    • Семян фенхеля и др.

    Повысить чувствительность пролактиновых рецепторов помогут настои и отвары из донника белого, колокольчика жестковолосистого, манжетки и др. При лечении народными методами для низкого содержания гормонального вещества используют отвары, приготовленные из копытня европейского, тысячеголова, шпажника.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Хорошие результаты лечения низкого уровня гормона оказывает народное средство из грибов сморчков. Препарат из сушеных грибов и настойки из них способны повысить пролактин. Кроме лечения, способного непосредственно повысить низкий уровень пролактина, в народной медицине используются средства, снижающие выраженность симптомов.

    Лечение включает препараты, стимулирующие обмен веществ, который понижен при низком пролактине. Это народные лекарственные средства, приготовленные из восковника, дымянки, живучки, женьшеня, купены и др. Низкий пролактин способен повышаться при понижении влияния стресса. Применяя в лечении народные средства из белокопытника, буквицы, василистника, водокраса и гармалы, удается понизить выраженность следующих симптомов – депрессии, апатии, фобий.

    Такой симптом, как бессонница при лечении пониженного пролактина, устраняется средствами из дремы белой, душицы, пассифлоры, чины луговой и др. Симптомы нарушения сперматогенеза, которые вызывает пониженный уровень гормона, можно лечить средствами, изготовленными из шиповника, граната, боярышника, золотой розги, тамариска и др.

    Такие симптомы, как гипергидроз, лечат средства, понижающие выделение пота, – дуб, иссоп, шалфей и др. Лечение гормональной дисфункции проводят средствами из красной щетки, боровой матки, бальзамина, водяного перца и др. Лечение, которое способно повысить выработку тестостерона, осуществляется с применением средств из горянки стрелолистной, пажитника.

    Низкий уровень лактотропного гормона на практике встречается гораздо реже, чем высокий.

    Повышают пролактин у женщин народными средствами. С этой целью применяют следующие лекарственные растения:

    1. Малина. Для приготовления отвара используют соцветия и листья растения, которые собирают весной и заготавливают впрок. Лекарственное сырье сушат в защищенном от прямых солнечных лучей месте. 2 столовые ложки свежей или сухой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытом термосе. В день выпивают 2 стакана отвара.
    2. Шалфей. Для лечения используют листья растения: 50 г. сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают не менее часа. В день выпивают по 1-2 стакана.
    3. Хмель. Для приготовления настойки используют соплодия растения. Темную стеклянную емкость заполняют соплодиями до половины, заливают водкой (или другим крепким спиртным напитком). Вместимость плотно закрывают и настаивают 3 недели. Принимать по 10 капель 2 раза сутки. Настой также добавляют в чай, воду, другие напитки.
    4. Донник. Для приготовления отвара используют высушенные побеги растения. 1 чайную ложку травы заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут. Пьют отвар 3 раза в день по 4-5 столовых ложек.
    5. Душица. Используются цветки растения: 2 столовых ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают не менее 1 часа. Пьют часто, небольшими порциями. За день выпивают 100 мл настоя. Цветки душицы добавляют и как пряность в блюда. Лечебное действие растения и в этом случае сохраняется.
    6. Тмин. Лекарственные свойства имеют семена растения. Из них готовят квас, добавляют как пряность. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки семян, заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. Выпивают приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.
    7. Фенхель. Для приготовления настоя используют семена растения. Одну столовую ложку лекарственного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. За день выпивают 2-3 стакана отвара.

    Использование описанных рецептов стимулирует выработку пролактина и стабилизирует уровень эстрогенов. Эта группа женских гормонов непосредственно влияет на секрецию гормона лактации. Прием лекарственных отваров, настоек сочетается с медикаментозным лечением, используется в профилактических целях. Травы благотворно влияют на нервную, эндокринную систему.

    Сниженный уровень пролактина – серьезная причина для обращения за помощью к врачу, поскольку не исключено наличие опасных заболеваний, серьезных нарушений функций как у женщин, так и у мужчин. Диагностика, проведенная вовремя, правильно подобранная терапия увеличивает шансы на восстановление детородной функции. Если причина понижения пролактина не связана с заболеваниями, уровень легко повысить, используя средства народной медицины и другие способы.

    1. Отвар листьев малины (100 г растения на 1 л воды, варить 25 мин.). Употреблять во 2 половине менструального цикла, дважды в день, по 200 мл. Напиток способствует насыщению организма токоферолом, повышению защитных свойств организма.
    2. Отвар шишек хмеля. Шишки тщательно промыть, залить холодной очищенной водой, поставить ёмкость на слабый огонь. Варить напиток не более получаса – чтобы он не потерял целебные свойства. Дождаться охлаждения, употреблять в отвар тёплой температуры по 100 мл, до 5-6 раз в день после приёма пищи. Напиток не рекомендуется принимать натощак. При наличии хронических воспалений органов пищеварительного тракта, ограничить употребление отвара до 3 раз в день.
    3. Отвар мелиссы с добавлением плодов шиповника. Напиток позволяет насытить организм аскорбиновой кислотой, обладает антистрессовым свойством. Благодаря употреблению этого отвара происходит стабилизация всего гормонального фона. Приготовление целебного напитка – смешать равное количество плодов шиповника и сушёной мелиссы смешать. Залить водой, варить на слабом огне 40 мин. Употреблять 2 раза в день.
    4. Отвар молодой крапивы. Терапевтическую ценность представляют листья, собранные весной. Растение способствует нормализации пролактина за счёт купирования воспалительных процессов. Происходит стабилизация длительности менструального цикла. Рецепт: листья крапивы залить водой, варить на огне средней мощности 20 минут. Ёмкость обязательно накрыть крышкой. Готовый отвар процедить, дождаться охлаждения, употреблять 2 раза в день.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Другие полезные растения – суданская роза (каркаде), клевер, ромашка, зверобой. Фитотерапия имеет свои ограничения – шиповник нельзя принимать при проблемах с почками, крапиву – при гипертонии, склонности к тромбозам. Шишки хмеля не рекомендуется применять при эндометриозе, листья малины – при низкой свёртываемости крови, подагре.

    Мелисса не принесёт пользы организму людей с гипотонией – несмотря на оздоровительные свойства, растение значительно снижает уровень давления. Это приводит к появлению тошноты, рвоты, головокружения, слабости.

    Перечисленные травы нужно применять без таблеток противозачаточного свойства – иначе может возникнуть широкий спектр побочных эффектов. Длительность проведения фитотерапии – 3 месяца. За этот период организм насыщается полезными соединениями, что способствует упорядоченности функций желез эндокринной системы.

    Чтобы частично повысить уровень пролактина естественными способами, нужно полноценно отдыхать и не перегружать себя физическим или интеллектуальным трудом.

    Противопоказано находиться в душном помещении, голодать, сокращать сон до длительности менее 8 часов. Перечисленные действия – неблагоприятны для состояния гипофиза. При несоблюдении рекомендаций, центр головного мозга прекратит полноценную выработку пролактина, что отразится на общем самочувствии.

    Образование высшее медицинское, специальность акушерство и гинекология, училась в Казанском государственном медицинском университете. Соавтор научных публикаций.

    Для лечения повышенного пролактина используются следующие препараты:

      «Бромокриптин» («Парлодел», «Абергин»). Препарат из группы дофаминомиметиков – агонистов рецепторов дофамина. Средство относится к сильнодействующим препаратам, поэтому его дозировка подбирается строго индивидуально с учетом показателей лабораторной диагностики крови. Стандартной дозировкой является 1,5-4 мг в сутки, но в некоторых случаях суточная доза может быть увеличена до 7,5 мг;
    1. Малина. Для приготовления отвара используют соцветия и листья растения, которые собирают весной и заготавливают впрок. Лекарственное сырье сушат в защищенном от прямых солнечных лучей месте. 2 столовые ложки свежей или сухой смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час в плотно закрытом термосе. В день выпивают 2 стакана отвара.
    2. Шалфей. Для лечения используют листья растения: 50 г. сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают не менее часа. В день выпивают по 1-2 стакана.
    3. Хмель. Для приготовления настойки используют соплодия растения. Темную стеклянную емкость заполняют соплодиями до половины, заливают водкой (или другим крепким спиртным напитком). Вместимость плотно закрывают и настаивают 3 недели. Принимать по 10 капель 2 раза сутки. Настой также добавляют в чай, воду, другие напитки.
    4. Донник. Для приготовления отвара используют высушенные побеги растения. 1 чайную ложку травы заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут. Пьют отвар 3 раза в день по 4-5 столовых ложек.
    5. Душица. Используются цветки растения: 2 столовых ложки заливают 200 мл кипятка, настаивают не менее 1 часа. Пьют часто, небольшими порциями. За день выпивают 100 мл настоя. Цветки душицы добавляют и как пряность в блюда. Лечебное действие растения и в этом случае сохраняется.
    6. Тмин. Лекарственные свойства имеют семена растения. Из них готовят квас, добавляют как пряность. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки семян, заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. Выпивают приготовленный настой в течение дня небольшими порциями.
    7. Фенхель. Для приготовления настоя используют семена растения. Одну столовую ложку лекарственного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают до остывания. За день выпивают 2-3 стакана отвара.

    Препараты

    Гормон пролактин — что это такое? Пролактин у женщин и мужчин.

    1. Нервная система:

    Содержание гормона в организме непостоянно и находится в постоянном колебании. Однако как высокий, так и пониженный пролактин у мужчин приводит к серьезным нарушениям, которые вызывают различные патологии.

    Наиболее распространенной причиной является доброкачественная опухоль передней части гипофиза. Если заболевание находится в зародышевом состоянии, то его лечат антагонистами дофамина (дофаминомиметики):

    • “Абергин”;
    • “Бромокриптин”;
    • “Каберголин”.

    В случае если терапевтическое лечение не дает ожидаемого эффекта, а опухоль разрастается, ее удаляют через пазухи носа. Если же и это невозможно осуществить, то проводят лучевую терапию.

    При причине повышенной концентрации гормона за счет цирроза печени используются мочегонные средства, гепатопротекторы, диета, при которой исключаются жареные, жирные блюда и алкоголь.

    При почечной недостаточности проводят следующие мероприятия:

    • диета;
    • корректировка водно-солевого баланса;
    • трансплантация почки;
    • гемодиализ.

    При ревматоидном артрите назначают:

    • плазмаферез;
    • кортикостероиды;
    • противовоспалительные препараты.

    Волчанку лечат глюкокортикоидами.

    Для сведения негативных моментов к минимуму используют:

    • диету и небольшую физическую нагрузку для приведения веса в норму;
    • витамин D и кальций с целью уменьшения хрупкости костной ткани;
    • препараты, содержащие тестостерон, позволяющие нормализовать половую функцию.

    Повсеместно при лечении используется “Парлодел” в дозировках 3-7 мг. При возможной нормализации повышенного уровня пролактина у мужчин с использованием более легких препаратов применяют их.

    Иногда на гипофиз воздействуют оперативным вмешательством, однако эффект от него наблюдается не всегда.

    Народные средства, как правило, не применяются, поскольку они не оказывают достаточно эффективного воздействия на гормональный фон. Но при постоянном стрессе как причине высокого уровня пролактина у мужчин можно принимать настои и отвары из трав, обладающих седативным действием (валериана, мята, мелисса).

    За что отвечает этот гормон, может подсказать опытный специалист. Его значения для мужского организма характеризуются следующим образом:

    1. регулирует процессы функций яичек;
    2. подвижность сперматозоидов;
    3. уровень тестостерона;
    4. поддерживает формарование вторичных половых органов;
    5. способствует повышению либидо, эректильной функции, оргазма;
    6. принимает участие в процессах иммунитета;
    7. снижает болезненные ощущения;
    8. осуществляет контроль водно-солевого равновесия;
    9. регулирует массу тела.

    Взаимодействуя с эстрогеном, а также тестостероном (основным мужским элементом), рассматриваемый компонент воздействует на мужскую репродуктивную функцию.

    Пониженный пролактин у мужчин также отрицательно влияет на функции организма и имеет плохие последствия. От низкого уровня пролактина ухудшается общее состояние здоровья, иммунные процессы. Низкий пролактин оказывает влияние на активность сперматозоидов и запускает процессы старения.

    Пониженная концентрация пролактина у мужчин приходит к норме в основном при применении гормональных препаратов. Этого метода лечения бывает достаточно для того, чтобы приобрести нормальный его уровень.

    Во избежание последствий, при наличии одного из симптомов мужчина должен и ему рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением. Только специалист поможет разобраться в вопросах гиперпролактинемии (что это значит, какими последствиями оно опасно, его симптомы и причины) и назначит соответствующие лекарства, которые снизили концентрацию рассматриваемого вещества уже у многих пациентов.

    Патологические:

    • Следует соблюдать питьевой режим, употребляя ежедневно не меньше двух литров воды. Такой способ помогает снизить не только пролактин, но и кортизол.
    • Избежать неприятных последствий, связанных с гормональной дисфункцией, поможет соблюдение режима дня. В частности, данное правило касается сна: спать нужно ложиться вовремя.
    • К дестабилизации гормонального фона приводят употребление алкоголя и курение.
    • При повышенном пролактине за пару часов до сна нужно принимать успокаивающие травяные настои, приготовленные из мяты, мелиссы и хмеля.
    • Черный чай желательно заменить зеленым, а черный кофе — напитком из цикория. Следует помнить, что высокие дозы кофеина вызывают агрессию, как и кортизол.

    Существуют и меры профилактики, позволяющие стабилизировать гормональный фон путем естественной очистки организма, повышающей его защитные функции. К ним относятся:

    • лечебное голодание в течение 24 или 36 часов;
    • закаливание с применением контрастного душа.

    Такие очищающие процедуры приведут в норму пролактин и кортизол, снизив раздражительность и агрессию.

    Пролактин

    Большая часть пролактина синтезируется ацидофильными клетками передней доли гипофиза. Во время беременности концентрация этого гормона увеличивается в 10-20 раз по сравнению с нормальными показателями, так как в общий кровоток попадают лактогенные гормоны, выделяемые плацентой и амниотической (околоплодной) жидкостью.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Причины повышения пролактина

    Контролировать уровень пролактина в крови важно, так как данный гормон, помимо обеспечения роста и развития молочных желез, участвует и в других важнейших процессах, а именно:

    • регулирует обмен веществ;
    • участвует в расщеплении жиров и белков;
    • активизирует иммунную систему;
    • поддерживает водно-электролитный баланс за счет ингибирования избыточного выведения воды и ионов натрия почками;
    • секреция прогестерона в желтом теле яичников (прогестерон необходим для наступления беременности, ее сохранения и развития).

    Секретируется маммотропный гормон под воздействием эстрогенов (женских половых гормонов), антагонистов дофамина и других гормонов.

    Нормальные показатели лактогенного гормона в сыворотке крови приведены в таблице ниже.

    Пролактин у беременных и кормящих женщин: норма

    Показатели пролактина у небеременных женщин также могут значительно отличаться в зависимости от фазы менструального цикла.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Норма пролактина в различных фазах менструального цикла у женщин

    Важно! У мужчин норма пролактина в крови составляет не более 10 мг/мл.

    Наиболее распространёнными среди них являются:

    • гипотиреоз;
    • цирроз печени;
    • ревматоидный артрит;
    • системная красная волчанка;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • дефицит витамина пиридоксина;
    • употребление наркотических веществ.

    Также к причинам повышенного пролактина у мужчин относится лечение гипотензивными средствами или антидепрессантами. Эти препараты могут воздействовать на структуры гипофиза, что влечёт за собой увеличение концентрации гормона в организме.

    При обнаружении симптомов повышенного пролактина у мужчин стоит пройти тщательное обследование. Своевременное обнаружение патологии существенно снижает вероятность развития тяжёлых осложнений в будущем.

    Симптомы

    Последствия

  • эстрогена;
  • Функции андрогена в женском организме

    Главной функцией гормона является активное участие в процессах образования тестостерона. Помимо этого, он способствует развитию сперматозоидов. Это обусловлено наличием в его составе аминокислот и белков, оказывающих влияние на качество мужского семени.

    Также пролактин выполняет следующие функции:

    • обеспечение мужчине высокого либидо и выраженности вторичных половых признаков;
    • повышение работоспособности структур иммунной системы;
    • стабилизация функций эндокринных органов.

    Исследование концентрации пролактина рекомендуется проводить в утреннее время суток.

    В это время показатели достигают своего максимума. Это связано с тем, что гормон поступает в кровь во время сна.

    При обнаружении ослабления либидо не стоит сразу идти в аптеку за лекарственными средствами. Необходимо проконсультироваться у профильного специалиста для обнаружения причин данного состояния. Это поможет выбрать наиболее эффективную тактику лечения, что сохранит мужчине его здоровье.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    У каждой женщины изначально есть андрогены в малом количестве. Именно из них происходит синтез эстрогенов, которые обеспечивают полноценную работу репродуктивной системы. Женщина может зачать, выносить и родить малыша, в полной мере ощутив радость материнства.

    Благодаря андрогенам поддерживается выработка естественной смазки влагалища, что обеспечивает комфортность и безболезненность полового акта.

    Как видим без мужского гормона, в организме женщины не будет выполняться ее главная задача, определенная ей природой – продолжение рода.

    Когда же уровень андрогенов превышает допустимую норму, возникают ряд недугов – это и гормональные сбои, и генитальные патологии, и дисфункции других органов и систем.

    Повышение пролактина у женщин народными средствами

    Средней нормой ПРЛ у женщин (не беременных) считается 15-20 нанограмм на 1 миллилитр. Секреция пролактина обычно происходит импульсивно в количестве до четырнадцати секреций за сутки. Наивысших отметок гормон достигается в период короткого сна или с 5 до 7 часов утра, а наиболее низких — по истечению пары часов после пробуждения, поэтому именно тогда специалисты рекомендуют сдавать анализ на проверку ПРЛ.

    • рецепторы поддаются воздействию (область соска);

    • происходит передача импульсов (конечная точка — головной мозг);

    • гипоталамусом выделяются пролактин-рилизинг факторы;

    • эти факторы провоцируют секрецию гипофизом дополнительного пролактина (выше нормы);

    * также выделение пролактина зависит от уровня эстрагена, гериоидных и некоторых других гормонов.

    Сбой на любом из этапов работы данного механизма может привести к чрезмерной секреции гормона независимо от беременности и лактации. У женщин во время беременности ПРЛ в значительной степени повышен, особенно в третьем триместре, и может доходить до 300 нанограмм на 1 миллилитр крови.

    Как повысить пролактин у женщин народными средствами

    Симптомы

    Последствия

  • остеопороз;
  • стрессы;
  • болезни печени.
    • Недостаточное развитие молочных желез, что способно повлиять на качество и возможность проведения лактации.
    • Слабая выраженность вторичных половых признаков.
    • Значительные жировые отложения.
    • Отсутствие созревания жёлтого тела.
    • При планировании беременности.

    После обследования (лабораторного, аппаратного), гинеколог решает, какими способами целесообразнее корректировать гормональный баланс у определённой пациентки.

    Концентрация пролактина в организме находится в прямой зависимости от дня менструального цикла. Перед месячными наблюдается максимальная концентрация гормона в крови. Уровень пролактина стремительно увеличивается в период ожидания ребёнка, кормления грудью. Усиленная выработка гормона зачастую диагностируется при бесплодии. Не теряет актуальности вопрос: как снизить пролактин у женщин народными средствами?

    Молекула тестостерона и ДГТ

    Пролактин у мужчины участвует в поддержании нормального иммунитета, а также отвечает за:

    • Активный сперматогенез;
    • Нормальную сексуальную функцию;
    • Синтез половых гормонов;
    • Сексуальное влечение к противоположному полу.
    Яички Стимуляция восприимчивости к фолликостимулирующему и лютеинизирующему гормону
    Сердечно-сосудистая система Положительное воздействие на тонус сосудов
    Поджелудочная железа Стимуляция синтеза инсулина
    Жировая ткань Рост количества жировых клеток
    Простата Положительное воздействие на качество вырабатываемого тестостерона, а также его активное восприятие предстательной железой
    Опорно-двигательный аппарат Нормальное усвоение кальция костной тканью
    Печень Активное воздействие на обменные процессы, связанные с половыми гормонами
    Нервная система Изменение аппетита, снижение полового влечения и увеличение агрессивности, смены настроения и поведения

    Норма пролактина у мужчин гораздо меньше, чем у женщин, и составляет в среднем около 20 нг/мл. Также показатели зависят от возраста: в организме новорожденных содержится огромное количество гормона, к окончанию первого года жизни постепенно падает, а затем, ближе к подростковому возрасту, показатели мальчиков и девочек значительно разнятся.

    Нормальный уровень пролактина способствует формированию сперматозоидов, а также стимулирует выработку тестостерона. Но хронически повышенная концентрация гормона становится причиной уменьшения количества тестостерона, что приводит к нарушениям со стороны мужской половой системы.

    Пролактин у мужчины участвует в следующих процессах:

    • регулирование веса;
    • контроль водно-солевого баланса организма;
    • снижение болевой симптоматики;
    • активизация роста кровеносных сосудов;
    • участвует в функционировании лимфоцитов;
    • стимулирует оргазм, эрекцию и либидо;
    • способствует развитию вторичных половых признаков;
    • оказывает влияние на уровень главного мужского гормона — тестостерона;
    • способствует подвижности половых клеток;
    • отвечает за регулирование сперматогенной функции яичек.

    На репродуктивное здоровье сильного пола он влияет, взаимодействуя с тестостероном и эстрогенами. Чем больше содержится последних, тем больше пролактина, который будет подавлять синтез тестостерона.

    Итак, коротко подведем итог: общий тестостерон – весь тестостерон в организме, в том числе и свободный, свободный же исключительно тот, что не связан с белками альбумина и глобулина.

    Тут мы подходим к значению обозначенных преобразований. Созданный под воздействием перечисленных реакций стероид способен более успешно связыватьсяс андрогенными рецепторами, нежели сам тестостерон, что делает активность ДГТ в 3–4 раза сильнее, чем активность предшественника – тестостерона. Добавлю, что гормон прогестерон, который рассмотрим чуть позже, является антагонистом ДГТ. На повышение ДГТ организм может отреагировать логичным действием – повышением прогестеронас целью избежать слишком сильной конверсии.

    Предлагаем ознакомиться  Курение мужчины влияет зачатие
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector