Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Пропала эрекция. Причины расстройства

При эректильных дисфункциях разного типа даже при интенсивном половом влечении мужчины к партнерше может возникнуть ситуация, когда внезапно пропадает эрекция во время секса. Единичные случаи могут произойти и у здорового мужчины, под влиянием стресса, усталости, сложностей в отношениях с женщиной и ряда других факторов.

На механизм возникновения и поддержания эрекции во время полового акта оказывает влияние множество физиологических факторов. Если физическое возбуждение внезапно пропадает на пике возбуждения эмоционального, причиной тому могут быть следующие проблемы:

  1. Гормональный дисбаланс. Может заключаться в низком уровне тестостерона, например, на фоне естественного возрастного уменьшения секреции половых гормонов, или в высоком уровне эстрогенов (женских половых гормонов), из-за избыточного веса или ожирения.
  2. Заболевания мочеполовой системы инфекционного или воспалительного характера (простатит или аденома простаты, уретрит, некоторые болезни, передающиеся половым путем).
  3. Сбои работы эндокринной системы.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  5. Общее истощение организма из-за физического, умственного или эмоционального перенапряжения.
  6. Воздействие токсинов на организм при регулярном курении или злоупотреблении алкоголем.
  7. Последствия приема медикаментозных средств, оказывающих негативное побочное влияние на кровообращение и состояние сосудистой системы (некоторые препараты, назначаемые при артериальной гипертензии, для лечения аритмии и язвенной болезни желудка).
  8. Онкологические заболевания.
  9. Операции на сердце или мочеполовых органах в анамнезе.
  10. Заболевания позвоночника.
  11. Травмы спинного мозга, полового члена, промежности.
  12. Сидячий малоподвижный образ жизни (способствует развитию застойных явлений в области малого таза, нарушения кровообращения).
  13. Неврологические патологии.
  14. Недостаток сна.
  15. Несбалансированный рацион питания.
  16. Реакция на барьерные методы контрацепции, в том числе на презервативы.

Иногда эрекция быстро пропадает во время интимной близости под воздействием факторов психологического характера. Такие нарушения могут возникать на фоне психологической травмы, из-за низкой мужской самооценки, под влиянием текущих сложностей в отношениях с партнершей. Распространенными причинами эректильных дисфункций психогенного характера являются следующие факторы:

  1. Депрессия, генерализованное тревожное расстройство и другие заболевания нервной системы.
  2. Высокий уровень повседневного стресса.
  3. Страх перед партнершей из-за негативного опыта, низкая самооценка, стеснение, неуверенность в своей сексуальной привлекательности и в своих возможностях.
  4. Неподходящая обстановка, отсутствие возможности уединиться.
  5. Половая несовместимость с партнершей.
  6. Поведение женщины – отсутствие заинтересованности, демонстративная холодность, поступки или слова, направленные на унижение достоинства мужчины.
  7. Страх перед заражением половой инфекцией или вероятной беременностью партнерши.
  8. Подсознательное восприятие секса как грязного постыдного занятия.
  9. Длительное отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс или, наоборот, чрезмерно насыщенная половая жизнь.

1. Психологические причины. Обычно они индивидуальны и их можно подразделить на:

  • неудачный половой опыт; эта причина всегда оставляет большой отпечаток на дальнейшей половой жизни мужчины;
  • неуверенность в себе, боязнь не доставить наслаждения партнёрше; из-за сильных переживаний перед актом нередко пропадает эрекция;
  • сильное волнение, обычно связано с боязнью неудачи;
  • недовольство партнёрши; если женщина смеётся над мужчиной или открыто выражает недовольство его сексуальными возможностями – это часто сказывается на эрекции не лучшим образом;
  • депрессии, стрессовый фактор, проблемы в жизни.

2. Физиологические причины. Исчезновение эрекции может быть связано с болезнями половой сферы. В основном это встречается у мужчин старше 40 лет.

3. Бытовые. Эти причины не связаны с болезнями или проблемами в психическом состоянии человека. Они могут быть вызваны большой усталостью, стрессом, апатией или отсутствием желания к определённой женщине.

Строение пениса и механизм его напряжения

Чтобы понять, почему пропадает эрекция достаточно вспомнить особенности строения главного органа мужчины. Он весь состоит из эластичных тканей способных наполняться кровью. По вертикали расположены два веретенообразных пещеристых тела. Под ними почти в головке полового органа расположено губчатое вещество. Между собой эти элементы не связаны и кровоснабжаются из разных сосудов.

Губчатое строение тканей мужского члена позволяет временно накапливать и удерживать в так называемых кавернах или лакунах кровь. Перед сексом под влиянием возбуждения и выброса гормонов происходит расширение артерий, по которым доставляется кровь в пенис. Одновременно сужаются периферические вены, осуществляющие отток.

Отсутствие эрекции

Чем лучше наполнены пещеристые тела, тем качественнее эрекция или как выражаются мужчины «стояк», что в соответствии с толковым словарем Ушакова означает вертикально стоящая балка. Во время акта это дает возможность беспрепятственно проникать во влагалище и не только выполнять функцию размножения, но и доставлять удовольствие партнерше.

Физиологические причины

Эректильные расстройства физиологической природы наблюдаются обычно у людей после 50 лет. До этого возраста они обусловлены стрессами и нездоровым образом жизни, а заболевания, вызывающие ослабление эрекции, встречаются лишь в 5–10% случаев. Бытует мнение, что главным показателем наличия заболевания является отсутствие утренней эрекции.

Если член падает и во время секса, и во время мастурбации, то ослабление эрекции имеет физиологическую природу. Но если самоудовлетворение происходит нормально, то мужчина испытывает какой-то психологический барьер.

К физиологическим причинам эректильных нарушений следует отнести:

  1. мочеполовые заболевания, в частности, простатит. Они часто сопровождаются воспалительными процессами, которые первое время протекают субклинически в виде ухудшения эрекции, а в дальнейшем начинают вызывать болезненные ощущения;
  2. эндокринные заболевания, вызывающие гормональные сдвиги и снижение уровня тестостерона. Концентрация мужских гормонов постепенно падает после 25 лет, но в организме здорового мужчины этот процесс протекает настолько медленно, что никак не сказывается на половой функции;
  3. сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, тромбоз и др. Такие недуги приводят к истончению сосудистых стенок, ухудшению моторики сердца, скоплению липидных прослоек в сосудах и прочим нарушениям, препятствующим нормальной микроциркуляции крови. Плохое кровообращение приводит к кислородному голоданию клеток и вялой эрекции;
  4. вредные привычки. Отмечено, что каждый второй мужчина, испытывающий проблемы в постели, курит, а каждый третий систематически выпивает;
  5. лишний вес. Набор веса может быть результатом системных заболеваний, таких как сахарный диабет. У таких людей риск импотенции и простатита втрое выше, чем у здоровых мужчин. Отложение подкожного жира сопровождается выработкой эстрогена, что приводит к дисбалансу женских и мужских половых гормонов. Исследования показали, что избавление даже от пары лишних килограммов повышает либидо на 30%, причем это касается и мужчин, и женщин;
  6. травмы. Они вызывают физический и психологический дискомфорт. Поэтому даже незначительные травмы конечностей могут привести к тому, что пропадает эрекция во время полового акта;
  7. внешние факторы. Проживание в плохом экологическом регионе, работа в отрасли тяжелой и химической промышленности, работа шофером — все это пагубно сказывается на здоровье в целом и непосредственно на состоянии репродуктивной системы. К примеру, статистика говорит, что дальнобойщики на 30% больше подвержены простатиту из-за длительного воздействия вибрации на половые органы. Поэтому бороться с такими проблемами следует, повышая иммунитет спортом и здоровым питанием;
  8. лекарства. Некоторые медикаменты, в частности, адреноблокаторы, сильные седативные и сердечные препараты, могут вызывать эректильные расстройства как побочный эффект. Необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать другие средства.

Если у вас резко пропала эрекция при близости с партнёршей, но вы заметили, что наедине с собой проблем с эрекцией нет, значит причина тому – психологические проблемы.

На степень и продолжительность возбуждения влияет табак и спирт. Хронические курильщики частенько испытывают трудности с напряжением полового члена. Люди, любящие выпить, также нередко мучаются половым бессилием.

Если пропала эрекция, что делать в этой ситуации? Этот вопрос мучает многих мужчин. Попробуем ответить на него.

1. Ликвидация СТОСН. В этом поможет врач-сексолог.

2. Определите корень проблемы. Нужно тщательно проанализировать имеющуюся у вас информацию, а именно – задать себе определённые вопросы (например, о том, обоснованы ли страхи, почему пропадает эрекция во время полового акта, справитесь ли вы с проблемой собственноручно). Такие размышления помогут одержать победу над страхом.

Предлагаем ознакомиться  Как связаны простатит и эрекция

3. Заручитесь поддержкой партнёрши. Она поможет справиться с неудачей. Вы должны доверять ей, быть уверенным в том, что в случае неудачи она вас простит и поддержит.

4. Алкоголь в малом объёме. Спиртные напитки помогают расслабиться и расковывают человека. Но все же надо стремиться к тому, чтобы обходиться без них. Ведь одного полноценного акта обычно хватает для дальнейших гармоничных отношений.

5. Верьте в себя. Чтобы вы ни придумали, это должно подкреплять самоуверенность.

6. Рассудите здраво, что может заставить вас чувствовать уверенность в себе, и воплотите это в жизнь. К примеру, некоторым помогают специальные упражнения, направленные на повышение эрекции.

7. Можно есть так называемые афродизиаки для повышения напряжения.

8. Придерживайтесь рекомендаций по ЗОЖ.

9. Ваша неуверенность питает определённые страхи, поэтому старайтесь всегда быть в себе уверенным.

Если всё вышеперечисленное вам не помогло, обратитесь к врачу, наверняка он вам поможет.

Структурные изменения в тканях и сосудах полового члена

Снижение потенции различной этиологии в медицине называют эректильной дисфункцией. Состояние характеризуется пропадающей твердостью пениса и невозможностью совершить половой акт. Отчего это происходит можно определить путем тщательного обследования всех систем организма мужчины.

Нарушения потенции имеют несколько степеней и проявляются в различной форме. При тяжелой дисфункции пациент не испытывает твердости пениса вообще, ни во время возбуждения, ни в утренние часы. Если эрекция наступает и потом быстро падает, диагностируют среднюю степень. При сохранении возможности проникновения во влагалище, но недостаточной жесткости органа в середине акта и отсутствии удовольствия от сношения у обоих партнеров, врачи ставят легкое расстройство потенции. Среди самых распространенных причин дисфункции:

  • неврологические и психологические расстройства;
  • эндокринные болезни и новообразования желез;
  • прием медикаментов, влияющих на тонус и ЦНС;
  • патологии, связанные с поражением сосудов;
  • дистрофические и структурные изменения в тканях полового члена.

Если пропадает эрекция во время полового акта, но при этом сохраняется состояние возбуждения и мужчина хочет женщину, то причиной являются органические или физиологические факторы. В этом случае головной мозг адекватно реагирует на ситуацию и происходит выброс мужских гормонов. А вот механическое наполнение кровью отсутствует.

Важно! Даже если проблемы с эрекцией у мужчины развились по вине органических патологий, постепенно присоединяются психологические расстройства, которые не проходят после устранения первопричины и требуют отдельной терапии.

Эрекция во время полового акта невозможна без наполнения пещеристых тел кровью. При травмировании мужского органа, склерозировании тканей или частых интракавернозных инъекциях губчатые вещества становятся неэластичными и утрачивают способность наполняться кровью.

Постепенно пещеристые тела частично или полностью замещаются твердой соединительной тканью. При этом сначала исчезает эрекция во время секса, а после необратимых изменений в структуре всех тканей напряжение в пенисе не появляется изначально. Такое же негативное действие оказывает на губчатые ткани и длительное сдерживание эякуляции при многочасовых сексуальных прелюдиях.

Проблемы с сосудами — еще одна распространенная причина сексуального бессилия. Патология может быть связана с венами или артериями. Снижение их тонуса и преждевременный сброс крови не позволяет качественно набухнуть губчатым веществам.

  • Артериальная недостаточность. Проявляется длительным развитием эрекции. Пенис наполняется кровью медленно и долго находится в состоянии вялости. В итоге период максимального возбуждения уже проходит и выброс гормонов снижается. Половой акт при артериальной недостаточности возможен, но он не приносит удовлетворения.
  • Венозные патологии. Здесь наполнение кровью происходит скорее, ощущается мощь и твердость, но ненадолго. Вены не способны поддерживать тонус и быстро выпускают кровь в русло. В результате член может упасть в конце акта, и мужчина потерпит фиаско. Причиной сосудистых патологий являются: атеросклерозы, варикозы, облитерирующие эндартерииты, курение, диабет, гипертония и гипотония.

Механические нарушения встречаются в преклонном возрасте, а также при повреждениях сосудов малого таза, простатите и аденоме. Снижение тонуса центрального характера диагностируют при хронических болезнях и поражениях нервной системы.

Внимание! Регулярное сдерживание семяизвержения при половом сношении вредит мужскому здоровью.

Психические и неврологические факторы

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Низкая выработка андрогенов относится к наиболее распространенным причинам ухудшения потенции. За уровень тестестерона отвечают железы внутренней секреции — клетки Лейдига семенников. Иногда врачу достаточно внешнего осмотра пациента чтобы определить, почему во время секса его мужская мощь недостаточно сильна. При дефиците андрогенов, в частности тестостерона, развивается характерная симптоматика:

  • тембр мужского голоса повышается и становится более мягким;
  • на лице, груди, руках и ногах может снизиться количество волос или они исчезают совсем;
  • жировые отложения располагаются по женскому типу (живот, ягодицы, бедра, грудь).

Внешние изменения сопровождаются снижением влечения к противоположному полу и отсутствием даже физиологической утренней эрекции. Чтобы выявить недостаток андрогенов, нужно сдать кровь и мочу на гормоны.

К эндокринным причинам, способствующим падению уровня возбуждения и нарушениям половой функции также относят опухоли гипофиза. Эта железа продуцирует гормон пролактин, недостаток которого не влияет на внешний вид мужчины, но вызывает импотенцию.

Среди частых неврологических причин мужского бессилия отмечают:

  • травмы промежности, головы и позвоночника;
  • эпилепсию;
  • болезни Паркинсона и Альцгеймера;
  • склероз (рассеянный);
  • оперативное вмешательство на органах области малого таза.

Психологические факторы, влияющие на падение эрекции, настолько разнообразны, что врачам приходится потрудиться для установления истинной причины слабости в постели. На мужчину влияет затянувшийся стресс, депрессия, нервное напряжение и плохая обстановка в семье. К дисфункции часто приводит страх перед венерическими болезнями, непривычная обстановка, необходимость использования средств защиты, факт супружеской измены.

Многие представители сильного пола не понимают, почему пропадает эрекция в постели с супругой при отсутствии таких проблем с любовницей. Это объясняется гормональным и эмоциональным всплеском в организме при связи с новой партнершей. В этом случае уровень тестостерона зашкаливает и наделяет мужчину необыкновенными возможностями.

В любом случае неудачный секс негативно влияет на последующие акты. Попытки повысить либидо принятием алкоголя не всегда заканчиваются успешно. От него действительно увеличивается сексуальное желание. Но если женщин алкоголь приводит к расслаблению и раскованности, то мужчины могут столкнуться с тем, что их достоинство совсем перестанет «вставать».

Внимание! Отличительной чертой психологических проблем от неврологических и органических патологий, является факт наличия утренней или ночной эрекции без стимулирования зон возбуждения.

Средства

Сейчас есть разные лекарственные средства для повышения потенции у мужчин. Такой продукции в продаже немало, но выбирать надо лишь прошедшие лабораторные исследования и доказавшие свою действенность.

Имеется 3 группы препаратов, улучшающих эрекцию:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5.
  2. Гормональные препараты на основе тестостерона.
  3. Альтернативные лекарства.

Как поступить, если пропадает эрекция во время полового акта? Многие мужчины выбирают лекарственные препараты. Сейчас рассмотрим детально некоторые из них.

Медикаменты, провоцирующие мужскую слабость

Пациенты, которые пьют гормоны, препараты от давления, аллергии или принимают наркотики, в конце концов, замечают, что у них часто уменьшается эрекция во время секса. В списке медикаментов, провоцирующих исчезновение либидо, такие известные препараты, как Супрастин, Индометацин, Морфий, Промедол, Клофелин, Лозап, Димедрол, Аминазин и Эстрогены.

Проявления импотенции относятся к побочным действиям таких лекарств и обычно проходят после их отмены. Сложнее, когда средство назначено по жизненным показаниям при аденоме или раке простаты. Здесь врачи в первую очередь заинтересованы в продлении жизни мужчины, а не его половой функции.

«Виагра»

Пожалуй, это самый популярный препарат для повышения потенции. Используется уже порядка 13 лет.

Изготовлен на основе синтетического препарата. Главный компонент – силденафил. Применяется лекарство за полчаса или час до интимной близости. Активность наблюдается через 30 минут с момента приёма, эффективность – в течение 5 часов.

Предлагаем ознакомиться  Почему появляется высыпание в области половых губ

Из-за побочных эффектов немалое количество мужчин отказываются от средства. Давайте их рассмотрим:

  1. Головные боли.
  2. Изжога.
  3. Покраснения на лице.

Утрата эрекции во время полового акта

Используют средство 1 раз в день, больше не рекомендуется.

Это лекарство продаётся в дозировке 25, 50, 100 мг. В интернет-магазинах встречается доза 150 мг, но это лишнее. Так как больше 100 мг в день принимать не рекомендуется. Доктор назначает препарат исходя из особенностей организма.

Оригинальное средство стоит 600-800 рублей, аналог «Дженерик» – 80-200.

«Сиалис»

Более новый препарат для повышения эрекции, на рынке с 2003 года. Тем не менее, успел себя хорошо зарекомендовать.

Многие считают, что препарат «Сиалис» лучше «Виагры», потому что эффективен 36 часов.

Имеются побочные действия:

  1. Головная боль.
  2. Диспепсические расстройства.
  3. Затрудненное дыхание носом.

Имеет дозы: 2.5, 5, 10 и 20 мг. Больше 20 мг в день применять нельзя.

Натуральный препарат стоит порядка 800 рублей, аналог – 80-160.

Лечение

Женщины и девушки редко высказывают половую неудовлетворенность напрямую, но партнеры замечают изменения в их поведении. Они становятся раздражительными, пытаются найти причину в себе или обвиняют любимого в связях на стороне. Мужчина, не понимая, почему падает потенция и, чувствуя психологическое давление, неохотно идет на очередную близость. Он подсознательно боится повторной «осечки» при половом акте. В результате отношения портятся окончательно и иногда доходят до разрыва.

Сдаваться в такой ситуации нельзя ни в коем случае. Первым делом нужно устранить негативные факторы, влияющие на потенцию. Если это не помогло, следует отбросить необоснованный стыд и обратиться к врачу за помощью. Он выяснит, почему быстро пропадает эрекция, и назначит лечение необходимое для ведения полноценной половой жизни.

Перед назначением терапии проводится сбор анамнеза, уточняется наличие хронических болезней, вредных привычек, семейное положение и качество половой жизни до момента нарушений. Если причина не в патологии, рекомендуется попробовать изменить образ жизни, правильно питаться и заняться легкими видами спорта.

  • Медикаменты. Таблетки, препятствующие снижению тонуса сосудов и усилению либидо, представлены несколькими группами средств. Самыми эффективными признаны ингибиторы фосфодиэстеразы (Зидена, Левитра, Сиалис, Виагра). При эндокринной недостаточности проводят замещение гормонами (тестостероном). На ранних стадиях и при легкой форме нарушений хорошо действуют местные мази и кремы для усиления кровоснабжения тканей (Максодерм, Гепариновая мазь, гель Power Life). Если нет результата от применения таблеток, назначают уколы Каверджекта (алпростадил) в область пениса. Они действуют независимо от того, почему пропала эрекция, но могут вызывать побочные эффекты в виде, гематом, тромбоза и приапизма (длительного набухания пениса). Вводить препараты можно не чаще раза в неделю, постоянно меняя место укола.
  • Приборы. Среди механических приспособлений популярны вакуумные помпы. Они создают давление, вызывающее прилив крови к пенису, но чтобы удержать его в форме нужно перетянуть орган у корня. Этот метод не вызывает боли, но не всем нравится и не подходит для частого использования.
  • Операция. Хирургическое лечение и протезирование применяют при необратимых изменениях в тканях полового члена или в сосудах.

При органических поражениях врачи не всегда могут справиться с эректильной патологией. Большое значение в комплексной терапии имеет лечение основного заболевания и устранений факторов риска.

Выяснить, почему во время секса падает уровень возбуждения и эрекции можно только при всестороннем обследовании. Своевременный визит к врачу зачастую помогает мужчине сохранить не только здоровье, но и семью.

По результатам анализов назначается терапия. Врач определяет тактику лечения, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента, наличия сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, причины и степени тяжести патологии.

Пропала эрекция во время полового акта почему резко исчезает при сексе и как бороться

Средства, улучшающие эрекцию, могут быть основаны на синтетических веществах, гормонах, растительных экстрактах.

  • Таблетки и капсулы считаются самой удобной формой. Мужчина может заранее выпить таблетку, не признаваясь в этом партнёрше. Работают препараты на расслабление сосудистых стенок и нормализацию сердечного ритма. Основными активными веществами выступают Силденафил (Виагра), Варденафил (Левитра), Сиалис.
  • Гомеопатические препараты, усиливающие эрекцию, продлевающие половой акт, обостряющие ощущения, мягко стимулирующие выработку тестостерона. Основными компонентами данных препаратов служат растительные компоненты. Самыми известными из них являются Импаза, Сеалекс Форте.
  • Гормональные препараты, содержащие тестостерон. В результате лечения поднимается либидо, и вопрос,почему во время полового акта пропадает эрекция, остаётся в прошлом. Наиболее известен из них Андриол ТК.
  • Средства наружного применения в виде крема и мази. Стимулируют приток крови, повышают возбуждение. Могут применяться курсами для стабилизации половой функции. Это крем Молот Тора, основанный на вытяжке женьшеня, горянки, масла манкалгуни; Крем Тарангин, основанный на масле тмина, экстракте имбиря, корня барбариса и гвоздики.

При заболеваниях сердца, гипертонии, диабете многие из этих препаратов противопоказаны. Для таких пациентов существуют альтернативные методы:

  • лечение вакуумом. На ткани полового члена воздействуют вакуумным прибором, стимулируя кровообращение;
  • препараты Алпростадила вводят в мочеиспускательный канал. Медикамент работает на усиление притока крови к члену;
  • силиконовый протез применяют, когда другие терапевтические методы не дают положительного результата.

Что выбрать?

Лекарства всегда выбирают исходя из цели. Если нужен кратковременный эффект, то можно приобрести дешёвую «Виагру». Когда нужен препарат, помогающий долгое время заниматься сексом, выбирайте «Сиалис».

Если вы планируете принимать лекарство длительно, то вас заинтересуют те, которые вызывают меньше побочных действий, а именно: «Левитра» или «Зидена».

Прежде чем применять синтетические препараты, надо испробовать натуральные методы. Нужно:

  • Устранить причины, по которым пропадает эрекция во время полового акта.
  • Делать упражнения, усиливающие эрекцию.
  • Вести ЗОЖ.

Когда невозможно обойтись без таблеток, старайтесь сочетать их приём с традиционными методами. Результативность подобного лечения со временем приведёт к тому, что необходимость приёма лекарств отпадёт.

Альтернативные препараты

Отсутствие эрекции

Лекарства прописывает специалист в случае, если своих гормонов мужчине недостаточно для обеспечения стойкой эрекции. Препараты могут быть в форме: гелей, мазей, пластырей, драже и уколов.

Популярные лекарства с тестостероном:

  • «Андриол»;
  • «Метилтестостерон»;
  • «Небидо»;
  • «Сустанол».

В традиционной медицине их обычно не применяют. Но альтернативные средства для повышения потенции у мужчин широко используются нетрадиционной. Эффективность подобных лекарств пока не доказана. При этом их действенность может быть лишь эффектом плацебо. Их мы рассматривать не будем.

Как улучшить эрекцию?

Почему во время секса пропадает эрекция, мы с вами разобрали выше, теперь посмотрим, что можно предпринять, чтобы справиться с этой проблемой.

Необходимо:

  • Проконсультироваться с врачом.
  • Рассказать партнёру о своих проблемах.
  • Разобраться в себе и справиться с комплексами.
  • Стать уверенным в себе.

Важна поддержка партнёрши в таких серьёзных проблемах, особенно если связано это с психологией. Тот, кто любит, сможет помочь справиться с такими серьёзными вопросами.

Если провоцирующий фактор связан с проблемой со здоровьем, то надо обратиться к врачу и решить ее с ним, подобрав правильное лечение. Тогда всё наладится.

Бытовые факторы устранить сложнее всего. Если поначалу будут проблемы с эрекцией непостоянные, то со временем они могут стать хроническими. В таких запущенных случаях поможет только семейный психолог.

Если половая жизнь не складывается из-за вредных привычек, то их надо просто исключить – и всё нормализуется.

Способы восстановления эрекции

Почему во время секса пропадает эрекция, было рассмотрено ранее, тем не менее есть варианты её восстановления.

1. Нужно отдыхать достаточное количество времени в день. Это значит, что помимо ночного сна нужен и послеобеденный.

2. Физические упражнения должны быть умеренными.

3. Не допускайте стрессов и перенапряжения.

4. Поведайте партнерше о своих мыслях на этот счёт.

5. Займитесь спортом.

6. Ведите ЗОЖ.

7. Пройдите обследование.

8. Станьте увереннее.

Если соблюдать приведённые рекомендации, то ваша интимная жизнь будет прекрасна.

Если пропадает возбуждение во время акта, и ситуация от разовых случайностей перешла в хроническую стадию, важно обратиться к специалисту для выявления причин сбоя и подбора грамотной схемы избавления от полового бессилия. Многие мужчины стесняются похода к врачу, особенно когда речь идет о сексологе или психотерапевте.

Предлагаем ознакомиться  Свойства фундука на организм мужчины

Но самоназначение и самолечение с бесконтрольным применением сильных стимулирующих эрекцию препаратов (всемирно известная Виагра и ее аналоги) в большинстве случаев никак не решают сложностей с возникновением эрекции, потому что не воздействуют на причины, по которой возбуждение пропадает, а просто снимают симптом. Такой подход может только усугубить изначальную проблему.

Медикаментозная терапия при внезапно пропадающей во время полового акта эрекции требуется далеко не во всех случаях. Схема лечения сильно зависит от типа вызывающих дисфункцию причин. При органической (вызванной физиологическими причинами) импотенции обязательно требуется лечение основного заболевания, психологическая требует применения различных форм психотерапии, подбираемых индивидуально в конкретном клиническом случае.

Важную роль в эффективности лечения играет изменение режима дня и образа жизни. Чтобы не иметь сложностей с эрекцией до самых преклонных лет, мужчине следует придерживаться следующих базовых правил:

  • Вести активный образ жизни. Минимальные физические нагрузки в форме ежедневных прогулок или пробежек, занятий плаванием, велосипедной ездой и др., нормализуют кровообращение, снимают застойные явления в малом тазе и обеспечивают активный приток крови к половым органам.
  • Соблюдать правила сбалансированного питания, исключить избыток сахара и холестерина (для нормального функционирования сосудистой системы).
  • Отказаться от вредных привычек – регулярного злоупотребления спиртным и курения.
  • Полноценно отдыхать, выделяя достаточное количество времени на сон (6-8 часов в сутки).
  • Выработать способы управления стрессом, снятия последствий его воздействия.
  • Практиковать регулярную половую жизнь с постоянной партнершей.

Выполнение упражнений, в которых задействован комплекс мышц малого таза, полезно мужчинам любого возраста, у которых иногда пропадает эрекция. Делать их можно как в спортивном зале, так и в домашних условиях, в любое удобное время, выделив для гимнастики 20-30 минут ежедневно. Активизации кровообращения способствуют:

  • Вращения тазом. В положении «ноги на ширине плеч, руки на поясе» сделайте по десять проворотов тазом по кругу в одну и другую сторону. Общее количество повторений – 10-15.
  • Проработка ягодичных мышц. Выполняя медленные полуприседы с руками на поясе попеременно напрягают и расслабляют ягодичные мышцы, по 10 раз за один присед. Общее число повторений – 10-15.
  • Приседания. Выполняют с прямой спиной, носки стоп чуть разведены, пятки не отрываются от пола, колени сгибаются вдоль линии стопы. Руки можно поднимать вперед до уровня плеч, либо держать на бедрах. 5-6 подходов по 10-15 приседаний.
  • Поднятие таза над полом. В положении лежа на спине ноги сгибают в коленях, руки вытягивают вдоль туловища. Таз отрывают от пола и поднимают максимально вверх, удерживают в таком положении 7-10 секунд. Количество повторений 15-20, в 2-3 подхода.
  • Ходьба на месте с подниманием колен. Выполнятся с чуть расставленными ногами, на каждый шаг нога поднимается, сгибаясь в колене, максимально высоко, до живота. Время выполнения – 1-2 минуты.
  • Упражнение со сжатием лобково-копчиковой мышцы, называемые еще упражнениями Кегеля. При выполнении на вдохе напрягают область промежности, втягивая ее в себя и приподнимая вверх. Если выполнять комплекс во время утренней эрекции, при каждом сжатии пенис будет немного подпрыгивать. Начинайте с 10-25 подпрыгиваний, постепенно доведите до 50 за один подход. Тренировать лобково-копчиковую мышцу можно и в любое другое удобное время дня, по несколько минут подряд.

Выбор позы

В некоторых случаях эрекция падает при смене позы во время полового акта. При подобных проблемах лучше выбирать позы, в которых приток крови к пенису происходит интенсивнее. К таким позициям относятся:

  • «Миссионерская». Женщина лежит на спине, мужчина – на ней, сверху.
  • Мужчина стоит на коленях, партнерша – на спине перед ним, закинув ноги ему на плечи, приподняв таз на необходимое расстояние.
  • Партнер стоит на коленях, женщина – перед ним на четвереньках, спиной к нему.

Препараты

Симптоматическое медикаментозное лечение диагностированных специалистами проблем назначается в соответствии с типом патологии, из-за которой пропадает эрекция. Используются препараты следующих фармакологических групп:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Левитра и их аналоги). Применяются для стимуляции притока крови к половому члену и блокировки ее оттока во время полового акта. Расчет дозы, предупреждение побочных эффектов и противопоказаний производят совместно с врачом, согласно инструкции по применению.
  • Противовоспалительные препараты. Назначаются при выявлении урологического воспаления.
  • Антибактериальные средства. Показаны при инфекциях, передающихся половым путем.
  • Гомеопатические препараты на основе натуральных компонентов. Действуют комплексно, стимулируют кровообращение и препятствуют развитию воспаления. Некоторые содержат вытяжки из секреций животных (например, Сеалекс Форте), другие – растительные экстракты (Перуанская мака, Импаза, Тарангин, Молот тора).
Название препарата Форма выпуска Активные компоненты Механизм действия Способ применения
Зидена Таблетки Уденафил Обратимый ингибитор фосфодиэстеразы, расслабляет гладкую мускулатуру артерий, что способствует притоку крови к тканям пениса, обеспечивая бесперебойную работу механизмов возникновения эрекции. Одноразовая доза – 100 мг за полчаса до полового акта.
Импаза Таблетки для рассасывания

Смесь гомеопатически разведенных антител к NO-синтазе

Лечебный эффект направлен на заполнение кровью пещеристых тел полового члена, что обеспечивает продолжительную стойкую продолжительную эрекцию во время полового акта. Таблетки для рассасывания удерживают во рту до полного растворения. Рекомендуемая дозировка – 2 таблетки за 20-30 минут до начала полового акта.
Тарангин Крем Экстракты тмина, барбариса, имбиря. миндального масла Повышает чувствительность полового органа, питает ткани, увеличивает длительность и интенсивность эрекции. Наносится на пенис за 15-20 минут до начала полового акта. При нанесении необходимо слегка массировать нижнюю часть мошонки до появления ощущения тепла.

Эрогенные точки

Если во время полового акта у мужчины быстро падает эрекция, можно попробовать стимуляцию эрогенных точек на теле и около члена. Найдите их самостоятельно или вместе с партнершей, и прибегайте к их массированию и ласкам во время секса, для усиления интенсивности приятных ощущений. У многих мужчин такими зонами являются:

  • соски;
  • мочки ушей;
  • ладони;
  • затылок и задняя поверхность шеи;
  • низ живота и спины;
  • основание пениса (у живота);
  • точка под и над яичками;
  • область промежности, у основания пениса слева и справа.

Для выявления психологических причин, по которым пропадает эрекция, потребуется помощь специалиста – психолога, сексолога или психиатра. Самостоятельно выявить и избавиться от возникших сложностей очень трудно, на прохождение терапии потребуется длительный период времени, как правило, около полугода.

Помоги себе сам

Если пропадает эрекция во время полового акта, то в данном случае имеет значение, как отреагирует на происходящее девушка. Партнерша должна иметь чувство такта, чтобы спокойно отреагировать на неудачу парня. Женщина, которая любит своего мужчину, ни в коем случае не станет смеяться над ним. Наоборот, она должна суметь его поддержать. Юмор – не помощник в данной ситуации. Поэтому лучше суметь подобрать правильные нежные слова. Нужно попытаться успокоить своего мужчину.

Если перед актом пропадает эрекция, то необходимо физически расслабить партнёра, помассируйте аккуратно ему яички и член. Кроме прочего, не стоит обходить своим вниманием область анального отверстия. Это не только благоприятно сказывается на эрекции, но и полезно для здоровья.

Чтобы нормализовать эрекцию, можно попробовать поиграть в ролевые игры, обязательно обсудив это с партнёршей.

Можете попробовать доставить наслаждение вашей женщине без применения полового члена. С того момента, как вы поймёте, что успешная эрекция не является залогом успеха, вы начнёте решать свою проблему. К тому же временное нарушение работы половой системы не считается патологией, а значит, вы сможете справиться с ситуацией.

Лучше всё же в любом случае спросить мнение специалиста. Не стоит бояться поведать врачу о своих трудностях в этом деле. Ведь только он выявит истинные причины и назначит правильное лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector