Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Опросник для проверки

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Чтобы организовать проверку уровня тестостерона в домашних условиях, можно воспользоваться удобным опросником.

Надо самостоятельно составить собственный домашний опросник, вести специальный дневник, где будут отражены все замечания. Ведение опросника и дневника нужно взять в привычку.

В такой опросник входит всего 10 вопросов, для ответа на которые уйдет пара минут:

  1. Отмечается ли снижение полового влечения? Такое поведение чаще всего вызывается нехваткой тестостерона, так как гормон формирует половое влечение, отвечает за определенные процессы в организме. Один или 2 раза еще можно списать на усталость или другие факторы, но если снижение влечения наблюдается регулярно, то это уже тревожный признак.
  2. Наблюдается ли недостаток энергии? Тестостерон для мужчины — это источник энергии, топливо для всего организма. Если вдруг резко начинает наблюдаться необъяснимая усталость, отсутствие работоспособности, то это может быть вызвано снижением гормонального уровня.
  3. Есть ли снижение общей выносливости организма, силы? Тестостерон — анаболический гормон, он отвечает за правильное формирование мышечной массы, за выносливость. Нехватку этого гормона определяют дома по тому, что сила, общий уровень выносливости вдруг резко начинают снижаться, при этом видимой причины такого явления нет.
  4. Происходит ли снижение роста? При нормальном гормональном фоне костная масса поддерживается на должном уровне. При нехватке тестостерона наблюдается снижение плотности кости, скелет становится хрупким, а рост может уменьшиться. Такое явление может быть возрастным либо связанным с ожирением. В последнем случае необходимо начинать предпринимать меры по уменьшению веса, возвращению прочности костной массе.
  5. Наблюдается ли снижение уровня удовлетворенностью жизнь? Тестостерон напрямую связан с таким явлением, как наслаждение жизнью. Если все кажется отличным, жизнь полна красок, нет причин для депрессий, то гормональный уровень находится в норме. Если уровень тестостерона падает, то наблюдается неудовлетворенность жизнью.
  6. Есть ли повышенная раздражительность, депрессивное состояние? Мужской характер в основном формируется под влиянием . Если наблюдается его нехватка, то и характер начинает меняться, причем далеко не в самую лучшую сторону. Если вы стали ворчливее, излишне раздражительными, обидчивыми, то причина кроется в резком изменении гормонального фона.
  7. Наблюдается ли снижении эрекции? Эрекция напрямую связана с содержанием тестостерона. Проводимый тест на уровень гормона всегда показывает его нехватку при снижении эрекции.
  8. Сокращен ли объем физических нагрузок и интенсивности занятий спортом? При сокращении занятий спортом и иных физических нагрузок наблюдается понижение уровня тестостерона в крови.
  9. Есть ли потребность в сне сразу после обеда? Как узнать, что гормональный уровень находится не в норме? Увеличивается усталость, чаще наблюдается сонливость, особенно после обеда. Не помогают никакие хитрые методы, кофе почти не оказывает никакого эффекта. Врачи связывают это с падением уровня тестостерона, но чаще всего таким состоянием страдают при ожирении.
  10. Наблюдается ли резкое снижение работоспособности? Такой признак вместе со снижением полового влечения, слабой эрекцией или положительным ответом на любые 3 других вопроса анкеты сразу свидетельствуют о том, что уровень тестостерона снизился.

Чтобы проверить свой уровень тестостерона, необходимо четко и правильно отвечать на все вопросы, только в этом случае можно точно определить общее состояние.

Общая информация о тестостероне и диагностике нарушений его выработки

Тестостерон регулирует функции эндокринной и мочеполовой систем мужского организма. Органы выработки тестостерона у мужчин – семенники, а у женщин – кора надпочечников, яичники.

Адекватно развивающаяся половая система, половое созревание, развитие костей, мышц, опорно-двигательного аппарата у подростков, производство белков и эмоциональное состояние – за все это в ответе тестостерон.

Тестостерон необходим для нормального функционирования всех систем организма

Тестостерон необходим для нормального функционирования всех систем организма

Тестостерон принято разделять на два состояния – связанный и свободный (биодоступный). Соответственно, связанный тестостерон также подразделяется на тот, который связывается альбумином, и связываемый глобулином.

Нормальное содержание тестостерона в организме может быть различным в зависимости от возраста. Если уровень гормона выше или ниже нормы – это однозначно требует комплексной терапии в зависимости от причин, симптомов и факторов, вызывающих отклонения.

Как внешне проявляется степень содержания тестостерона?

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Степень развития скелетной мускулатуры— тестостерон выступает в роли мощного гормонального вещества с анаболическим действием, повышая мышечную массу и силу мускулов. Мужчины с высоким тестостероном отличаются развитыми мышцами плеч, груди и спины. А если вдобавок к природным данным еще и заниматься спортом, можно будет похвастаться поистине атлетическим сложением.

Оволосение лица и тела— если для того, чтобы сохранить кожу гладкой, мужчина вынужден бриться каждый день, волосы густо покрывают его грудь, живот, ноги и руки, то можно практически наверняка сказать, что у него завидный уровень тестостерона. Кроме того, при высоком содержании мужского гормона в паху волосы растут характерным ромбом, от одной из вершин которого линия волос продолжается до пупка.

С возрастом (а у некоторых мужчин и в совсем молодые годы) у большинства этих людей наблюдается присущее мужчинам облысение, когда волосы редеют, а затем полностью выпадают, на макушке, висках и на лбу. Низкий уровень гормона проявляется в довольно жиденькой бородке и усах, практическом отсутствии волос на груди, руках и ногах.

Отложения жира— при нормальном уровне тестостерона поддерживается мужской тип конституции, и достаточно легко избежать набора лишнего веса. У мужчин с избыточной массой тела всегда понижено содержание этого гормона. Нормой считается, когда при росте примерно сто восемьдесят сантиметров обхват талии человека составляет не более девяноста четырех сантиметров. Когда тестостерон понижен, наблюдается увеличение веса и появление жировых складок в районе молочных желез, бедер и живота (симптомы гинекомастии).

Состояние кожных покровов— при высоком тестостероне на коже лица и шеи появляются гнойные прыщики, кожа жирная, с расширенными порами, в некоторых случаях отмечается чрезмерное потоотделение. При дефиците андрогена кожа, наоборот, пересыхает, появляются преждевременные морщины.

Голос— при высоком тестостероне мужчина является счастливым обладателем густого мощного баса, в то время как при низком содержании гормона, тембр голоса значительно выше.

Сексуальная активность— чем выше у мужчины тестостерон, тем большее у него количество любовных приключений и интимных партнерш. Как правило, такие мужчины — заядлые холостяки, не склонны к постоянным отношениям, очень часто меняют любовниц и с легкостью вступают в новые связи. При пониженном уровне андрогена либидо заметно падает, мужчина перестает интересоваться противоположным полом, редко вступает в интимные связи.

Характер и мозговая активность— с большой долей вероятности можно сделать вывод о высоком содержании тестостерона, если мужчина излишне вспыльчив, раздражителен, проявляет чрезмерную агрессивность. К тому же такие люди любят экстремальные приключения, готовы в любой момент неожиданно сорваться с места и на свой страх и риск отправиться, куда глаза глядят.

При нормальном уровне андрогена человек активен, собран, способен быстро переключиться на новую тему, может сосредоточиться и сконцентрировать внимание, отличается хорошей памятью.

Об уровне тестостерона чаще всего можно сказать, просто посмотрев на мужчину, изучив его поведение и характер. При нормальном содержании гормона человек отличается хорошей физической формой, достаточной растительностью на лице, груди, руках и ногах, низким голосом, не страдает излишним весом, уравновешен и внимателен.

Но для точной оценки степени содержания гормона недостаточно внешних признаков. Мужчине необходимо сдать анализ на уровень тестостерона, показатели которого определяются в венозной крови.

Какие функции в женском организме выполняет тестостерон?

  • Гормон нужен для того, чтобы созревала яйцеклетка;
  • предотвращает появление и развитие остеопороза;
  • жёлтое тело формируется под действием тестостерона;
  • половой гормон не даёт организму отторгнуть плод, то есть с помощью тестостерона сохраняется беременность;
  • придаёт мышцам упругость;
  • формирует фигуру женщины;
  • улучшает настроение;
  • тестостерон необходим для регуляции жирового и белкового обменов;
  • нужен для поддержания достаточного уровня сексуального желания;
  • во время полового созревания тестостерон обеспечивает нормальное формирование молочных желез и развитие костной ткани;
  • достаточный уровень тестостерона даёт возможность избавиться от депрессии, плохого настроения;
  • улучшаются концентрация внимания и работоспособность.

Тестостерон, как уже упоминалось, подразделяется на свободный и общий. Это не одно и то же: фактически, общий тестостерон – это совокупность всех форм этого гормона в организме – и связанного, и свободного.

Выделяют свободный и общий тестостерон

Выделяют свободный и общий тестостерон

Свободный тестостерон также называется активным. Эта фракция не имеет связности с белками в крови. Его количество не должно превышать 1-4% от общего количества гормона у здорового мужчины. Остальное – это связанный тестостерон. Фракция, которая соединяется с гемоглобином и альбумином.

Разберемся с функционалом, который выполняет этот гормон в организме. Список того, за что он отвечает, будет достаточно объемным:

  • потенция. Как только уровень тестостерона в организме уменьшается, это плохо сказывается на либидо, может быть причиной импотенции;
Тестостерон отвечает за высокую потенцию

Тестостерон отвечает за высокую потенцию

  • состояние костей и мышц. Снижение гормонального фона негативно влияет на кости – они становятся хрупкими, существует опасность большого количества переломов. Особенно опасно это состояние в подростковом возрасте, когда скелет может быть недоразвит;
  • тестостерон участвует в построении мышц и выработке жировой ткани;
  • если уровень тестостерона в норме, то вторичные половые признаки у мужчин ярко выражены – волосяной покров, тембр голоса и т.д.;
  • развитие органов мочеполовой системы. Во время полового созревания, когда резко увеличивается количество гормона в крови, половой член, предстательная железа и тестикулы развиваются и увеличиваются в размерах;
  • выработка сперматозоидов;
  • участие в процессе обмена веществ;
  • участие в работе иммунной системы.
Этот гормон также участвует работе иммунной системы

Этот гормон также участвует работе иммунной системы

Определение уровня гормона

Уровень тестостерона определяется в лабораторных условиях путем анализа венозной крови. Одним из наиболее точных методов является электрохемилюминесцентный иммуноанализ (ECLIA). Единица измерения − наномоль на литр (нмоль/л) или наномоль на грамм (нмоль/г). Подготовка к процедуре состоит в отказе от пищи и напитков (кроме воды) до забора крови. Поскольку биоматериал сдается утром (желательно до 10 часов), то время воздержания составит 3-4 часа.

Диагностическую ценность представляют общий и свободный тестостерон. Усредненная норма тестостерона у мужчин (общее количество гормона при условии отсутствия серьезных патологий) составляет от 12 до 33 нмоль/л, свободного – от 4,5 до 30,4 пг/мл (пикограмм на миллилитр), биоактивного − 3,5-12 нмоль/л.

Измеряется также индекс свободного тестостерона, определяемый как отношение количества несвязанного гормона к объему циркулирующего глобулина. У мужчин в возрасте от 20 до 50 лет значение данного показателя варьируется от 24,5 до 113,3%, после 50 – от 19,3 до 118,4%.

Цена анализа на тестостерон составляет от 600 р за определение общего количества гормона, от 1200 р – за определение уровня свободного.

Показатели нормы общего тестостерона, применяемые в клиниках, приведены в таблице 1.

Таблица 1. Референсные значения общего тестостерона в зависимости от возрастной категории (нмоль/л)

Возраст Нижняя граница нормы Верхняя граница нормы
Дети от 1 до 7 лет 0,1 1,12
7-13 0,1 2,37
Подростки 13-18 0,98 38,5
18-50 8,64 29
После 50 6,68 25,7

Разброс значений в рамках взрослых возрастных категорий достаточно велик. Связано это с отличиями в образе жизни, питании, состоянии здоровья. Общая тенденция возрастных изменений количества тестостерона у мужчин отображена в таблице 2.

Таблица 2. Изменение уровня тестостерона в зависимости от возраста

Возраст Изменение уровня (в %)
20-30 Пиковый уровень гормона
40 1,5-3 (свободный тестостерон)
После 50 0,5-1,6 (общий тестостерон)
60-70 Количество гормона в свободной форме составляет порядка 20% от среднего уровня, который был в 20 лет, в общей форме – 60%

Важную диагностическую роль играют также гормоны гипофиза – ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Интерпретация анализов приведена в таблице 3.

Таблица 3. Определение гормонального профиля на основе анализа уровня тестостерона, ЛГ, ФСГ

Тестостерон общий ЛГ и ФСГ Интерпретация результатов
Норма Норма Без патологий
Ниже нормы Норма Нормогонадотропный гипогонадизм. Причины: ожирение, метаболический синдром, гиперпролактинемия
Ниже нормы Ниже нормы Гипогонадотропный гипогонадизм. Причины: патологии гипофиза, гипоталамуса
Ниже нормы Выше нормы Гипергонадотропный гипогонадизм. Причины: недоразвитие или заболевания яичек
Выше нормы Выше нормы Наличие опухолей, синтезирующих ЛГ и ФСГ
Выше нормы Ниже нормы Наличие опухолей (яичек или надпочечников), синтезирующих андрогены
Предлагаем ознакомиться  Какие пить комплексы витаминов чтобы волосы не выпадали

Трактовать результаты исследований должен врач, назначивший анализы. Самостоятельная интерпретация при помощи онлайн-сервисов и попытки коррекции гормонального уровня могут привести к непоправимым последствиям.

До похода к врачу можно в домашних условиях самостоятельно пройти тест-опросник на уровень тестостерона либо приобрести экспресс-тест в аптеке (в свободной продаже встречается редко).

Для диагностирования снижения уровня тестостерона в домашних условиях существует самый популярный опросник — ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire). Для его прохождения требуется всего 5-10 минут.

Выявить андрогенную недостаточность можно путем ответа на 10 коротких вопросов. Для каждого дается ответ «да» или «нет», после чего вам покажется результат.

Тест не дает 100% точности. Вопрос под номером 5 при положительном ответе наиболее точно характеризует снижение уровня тестостерона.

Определение свободного Т методами двойного диализа и ультрацентрифигурирования являются эффективными, однако дорогостоящими и трудоемкими, поэтому применяются только для научных исследований.

Определение уровня Т методом радиоиммунологического анализа (РИА) является самым распространенным методом, однако не самым достоверным. Практикуется в большинстве клиник.

В последнее время разработан простой и дешевый метод определения свободного Т в слюне, но пока он не внедрен в широкую практику.

Поскольку определение свободного Т на сегодняшний день является трудоемким и малодоступным, альтернативным методом, но в тоже время доступным и надежным, является определение свободного расчетного тестостерона. Для этого необходимо знать уровень общего Т, ГСПС, альбумина (постоянная величина концентрации альбумина — 4,3 г/дл (г/л)). Расчет можно произвести здесь.

Андрогенный индекс = 100 × общий тестостерон/ГСПС

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Расчет андрогенного индекса прост, доступен, однако данный показатель является малоинформативным.

У мужчин это, как правило, изменения, связанные со старением организма – тогда понижение тестостерона является нормой (кроме тех случаев, когда он уходит далеко за границы средних значений возрастного промежутка – в таком случае необходимо обязательно провериться на сахарный диабет, болезни яичек, проблемы с гипофизом, обследоваться на общий гормональный фон).

Также причинами могут выступать лишний вес, гипотериоз (снижение функции щитовидной железы), а также вредные привычки: алкоголизм, наркомания, приверженность питанию фаст-фудом, снижение защитных функций организма после инфекционных болезней, отсутствие половых контактов в течение длительного времени.

Понижение уровня тестостерона часто возникает из-за вредных привычек, лишнего веса, недавно перенесенной инфекционной болезни

Понижение уровня тестостерона часто возникает из-за вредных привычек, лишнего веса, недавно перенесенной инфекционной болезни

Серьезное снижение тестостерона характерно для больных некоторыми генетическими патологиями, в том числе синдромом Дауна.

Снижение уровня данного гормона у женщин не так критично. Однако если уровень тестостерона падает существенно ниже минимального значения, это сигнализирует о почечной патологии. Также не следует забывать о том, что лекарственные препараты сильно меняют гормональный фон нашего организма.

Определить уровень тестостерона в домашних условиях помогают изменения в поведении и патологические симптомы. Благодаря клинической картине можно понять, низкий или высокий уровень андрогенов в организме, и вовремя исправить ситуацию. Недостаток тестостерона в домашних условиях определяют по следующим признакам:

  1. Низкое либидо. Мужчина не хочет секса, у него наблюдается эректильная дисфункция.
  2. Проблемы с избыточным весом. Андрогены регулируют липидный обмен в организме, поэтому при их отсутствии или низкой плазменной концентрации наблюдается увеличение жировой массы. Снижение тестостерона приводит к повышению ферментативной активности липопротеинлипазы, которая транспортирует липиды из крови в клетки для образования висцерального жира.
  3. Нарушение психоэмоционального состояния. Показанием к сдаче анализов на тестостерон у мужчин является беспричинная депрессия или апатия. В этот период пропадает интерес к окружающему миру, нет сил на выполнение поставленной задачи, отсутствует мотивация. Мужчина становится уязвимым к стрессу, легко расстраивается и впадает в депрессию. Требуется проведение гормональной терапии.
  4. Снижение мышечной массы. Половой гормон стимулирует синтез новых миоцитов скелетной мускулатуры. Дополнительное введение 3 мг активного вещества на 1 кг веса способно увеличить мышечную массу практически на 30% за 3 месяца.
  5. Ухудшение работы центральной нервной системы, провалы в памяти. Андрогены поддерживают общий метаболизм и участвуют в жировом обмене, поэтому при их низкой концентрации в циркулирующей крови наблюдается снижение когнитивных функций. Человек становится рассеянным, часто забывает вещи и события, не может полноценно сконцентрироваться на рабочем процессе.
  6. Неуверенность в собственных силах. Низкое либидо и депрессия приводят к формированию комплексов. Они могут возникнуть беспричинно, поэтому становятся опасной проблемой для психически нестабильных мужчин. Из-за неуверенности они прекращают общаться с людьми, замыкаются в себе и теряют интерес к поставленным задачам.

Проверить уровень тестостерона у мужчин при подозрении на высокую плазменную концентрацию половых гормонов помогают:

  1. Дерматологические заболевания. Чаще всего проблемы с кожей на фоне высокого тестостерона проявляются у женщин, но в отдельных случаях они могут возникнуть и у мужчин. Тестостерон стимулирует синтез кожного жира, из-за чего в порах появляются пробки. В результате развивается воспаление, нагноение, которые прогрессируют в угревую сыпь. Из-за нарушения работы сальных желез наблюдается расстройство отшелушивания кожи, роговой слой утолщается, возникают гиперемия и гиперкератоз.
  2. Раздражительность, агрессия. Когда тестостерон в достаточном количестве циркулирует в крови, мужчина становится увереннее, активнее, выносливее. Но если гормона слишком много, уверенность быстро сменяется агрессией и раздражительностью. Это обусловлено тем, что андрогены повышают активность подкорковых зон мозга. Нейроны в этой области ответственны за защиту организма, которая проявляется в виде злости и агрессии. При избытке тестостерона ухудшается синтез кортизола и серотонина, поэтому седативного эффекта нет, и человек часто злится, кричит.

Когда нужно сдавать анализ?

Измерить уровень тестостерона позволяет клинический анализ крови. Направление на проведение лабораторного исследования дает терапевт или уролог. Расшифровку результатов проводит узкопрофильный специалист, т. к. он сможет объяснить пациенту, какова причина повышенного или пониженного показателя гормона. Уролог назначает инструментальное обследование органов репродуктивной системы, после чего определяет схему медикаментозной терапии.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

При легких отклонениях от нормы потребуется изменить образ жизни, сбалансировать питание и нормализовать биоритм. В такой ситуации тестостерон начинает вырабатываться самостоятельно в необходимых количествах.

В тяжелых ситуациях наблюдается нарушение работы половых органов, гормональная дисфункция семенников. В этом случае требуется проведение гормональной терапии и оперативное вмешательство. После реабилитации необходимо проверить тестостерон повторно для исключения рецидива патологии.

Существуют следующие исследования крови на определение показателей полового гормона:

  1. Анализ крови на андрогены. Сдают на голодный желудок до 11:00. Расшифровка результатов проводится по прошествии 24-48 часов.
  2. Определение свободного тестостерона. Обследование необходимо для уточнения предварительного диагноза. Лабораторный тест осуществляется в течение недели.
  3. Измерение сывороточного уровня глобулина, который формирует комплекс с тестостероном. Расшифровка проводится через 1-2 дня. Исследование позволяет уточнить причину низкого уровня андрогенов в организме.
  4. Показатель активного метаболита гормона — дигидротестостерона. Назначается при нарушениях работы или врожденных аномалиях развития органов репродуктивной системы. Рекомендуется в качестве дополнительного метода для постановки правильного диагноза. Длительность исследования составляет 8 дней.

Для проведения лабораторных исследований мужчина должен сдать кровь на анализ из локтевой вены. Чтобы исключить получение ложных результатов, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • при прохождении гормональной терапии необходимо отменить прием препаратов с разрешения лечащего врача за 48 часов до манипуляции;
  • в течение суток до проведения процедуры потребуется отказаться от курения, употребления спиртных напитков, занятий спортом или приема жирной пищи;
  • перед проведением исследования как минимум 2-3 часа нужно не есть, поэтому анализ сдается на голодный желудок в утреннее время.

Тест на тестостерон в свободном состоянии проводится при заборе слюны на ферментативный анализ. В процессе исследования определяют содержание гормона, попавшего в слюну в процессе работы слюнных желез. Определить количество несвязанных андрогенов в крови сложно, потому что большая их часть циркулирует вместе с белками плазмы — альбумином и глобулином.

Чтобы получить примерный результат, осуществляют забор слюны. Для этого лаборант тщательно проводит ватным тампоном в области выхода слюнных протоков. При этом мужчина не должен ничего есть в течение 2-3 часов. Анализ проводят в утреннее время на голодный желудок.

Иммуноферментный анализ

Держать под контролем уровень полового гормона рекомендуется всем мужчинам на протяжении жизни. В разные временные отрезки его количество может меняться. Начиная с рождения и до пубертатного возраста уровень андрогена повышается, затем показатели на какое-то время стабилизируются. После 40-45 лет количество андрогенов постепенно падает.

На гормон тестостерон оказывают влияние суточные ритмы, так, наибольшее его количество присутствует в организме в утреннее время, наименьшее — поздним вечером. Также имеются сезонные колебания: гормональный всплеск наблюдается весной, а зимой синтез снижается.

Концентрация гормона может изменяться под влиянием стресса, обильной пищи, увеличенной физической нагрузки (под действием этих факторов происходит кратковременное повышение андрогенов).

Нормальные величины

              Возраст

           Общий тестостерон нмоль/л

            Мальчики от 6 до 18 лет

               0,39-37,6

            Мужчины до 50 лет

               5,7-30,4

            Мужчины старше 50 лет

               5,4-19,5

Следует знать, что в лабораториях результаты могут выдаваться в следующих единицах: нмоль/л, нг/дл, пг/мл. Сравнивать показатели, сделанные в разных системах измерения, нельзя. Обычно в бланках указываются референсные (нормальные) величины гормона в системе измерения, принятой в лаборатории. Это позволяет пациенту сделать вывод о наличии или отсутствии патологии. Цена исследования составляет 500-600 руб., срок исполнения — 2 дня.

Кроме общего тестостерона сдаются его фракции:

  • свободный тестостерон — нормальные величины 5,5-42 пг/мл;
  • биологически активные формы — нормальные величины 3,5-12 нмоль/л.

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

С возрастом постепенно уменьшается количество биодоступных форм и повышается уровень гормона, связанного с белком ГСПГ.

Анализ тестостерона свободного исследуется в ситуациях:

  • при наличии у мужчины клинических признаков дефицита главного мужского гормона;
  • несоответствие между уровнем андрогенов и эстрогенов, когда имеется повышение в крови женских гормонов при нормальном уровне тестостерона.

Очень важно следить за гормональным уровнем, в том числе и за уровнем тестостерона, так как нарушения гормонального фона могут повлиять на функционирование органов и систем организма. Так, уровень тестостерона в крови должен быть в норме – это влияет на телосложение и внешность. При отсутствии нормального количества этого гормона могут возникнуть такие проблемы, как женский тип телосложения, появление признаков андрогинности, а недостаток выработки сперматозоидов может стать причиной бесплодия.

Важно контролировать уровень тестостерона в крови

Важно контролировать уровень тестостерона в крови

Рассмотрим основные показания для выполнения анализа на количество тестостерона в крови.

  1. Необходимость подтверждения таких диагнозов, как простатит, остеопороз, заболевания гипофиза и заболевания хромосомного характера.
  2. Импотенция, понижение либидо.
  3. Подозрение на бесплодие, когда длительные попытки зачать не приводят к желаемому результату.
  4. Появление лишнего веса и алопеции.
  5. Акне, которое не поддается лечению стандартными методами.
  6. Снижение функций памяти.
  7. Гипертрофия яичек.
  8. Недостаток альбумина.
При наличии определенных показаний регулярно сдавать анализ на тестостерон жизненно необходимо

При наличии определенных показаний регулярно сдавать анализ на тестостерон жизненно необходимо

Перед тем, как отправиться сдавать кровь на содержание гормонов, необходимо взять направление у профильного специалиста – гинеколога, уролога, андролога или эндокринолога. Правильная подготовка повысит точность результата.

Во-первых, нельзя сдавать кровь после воздействия облучения, будь то ультразвуковое исследование, рентген или флюорография.

Во-вторых, физиотерапия, осмотр проктолога, колоноскопия – все это также может повлиять на гормональный фон.

К сдаче анализа крови на тестостерон необходимо подготовиться

К сдаче анализа крови на тестостерон необходимо подготовиться

В-третьих, лекарства, которые вы регулярно принимаете, должен назначать лишь лечащий врач, так как от них тоже может зависеть уровень тестостерона.

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Физические упражнения и половую активность лучше ограничить примерно за сутки.

Обычно кровь на тестостерон берут утром, раньше 11 часов – концентрация гормонов в это время наиболее высока.

Алкогольные напитки, сигареты и тяжелую пищу также стоит исключить.

Если вы принимаете гормональные препараты, то результат будет искаженным, поэтому нужно выдержать как минимум две недели после прекращения приема.

Прежде чем сдавать анализ, необходимо выждать две недели после последнего принятия гормональных препаратов

Прежде чем сдавать анализ, необходимо выждать две недели после последнего принятия гормональных препаратов

Для женщин оптимальным будет сдавать анализ через неделю после начала нового менструального цикла.

Применимо к анализам на тестостерон действуют стандартные правила интерпретации данных медицинских исследований: существуют границы нормальных значений, и результат каждого пациента сравнивается с этими значениями. Исходя из этого трактуются полученные после исследования данные.

Существуют определенные границы нормальных значений тестостерона в крови, с которыми сравниваются результаты анализа человека

Существуют определенные границы нормальных значений тестостерона в крови, с которыми сравниваются результаты анализа человека

Единицы измерения могут использоваться различные, в зависимости от места, где проводится исследование. Как правило, уровень гормонов измеряется в следующих единицах: пг/мл, нг/мл, нмоль/л. В полученном бланке можно увидеть норматив, ваш результат и соотнести его, сделав определенные выводы.

Предлагаем ознакомиться  Препарат асд из чего сделан

Важно обратить внимание на то, что степень отклонения от нормы и ее влияние на организм, а также окончательный диагноз может указать только лечащий врач.

Например, незначительные колебания уровня гормонов даже выше или ниже стандартных границ нормы могут указывать не на болезненное состояние, а на физиологические процессы, происходящие в организме. Количество гормона может зависеть от времени суток, снижаясь к вечеру, и даже от времени года – к примеру, зимой уровень тестостерона будет гораздо меньше, чем весной.

Колебания показателей тестостерона – нормальное явление, которые бывает связано с различными внешними факторами

Колебания показателей тестостерона – нормальное явление, которые бывает связано с различными внешними факторами

Нормальные показатели содержания тестостерона зависят от возрастной группы и пола.

Группа людей Показатели
Мальчики и подростки младше 18 лет 0,2 нмоль/литр – 37,67 нмоль/литр
Мужчины зрелого возраста (18-50 лет) 5,57 нмоль/литр – 30,43 нмоль/литр
Мужчины пожилого возраста (от 50 лет) 5,41 нмоль/литр – 19,54 нмоль/литр
Девочки и девушки младше 18 лет 0 нмоль/литр – 4,73 нмоль/литр
Женщины старше 18 лет 0,31 нмоль/литр – 3,78 нмоль/литр
Женщины в период беременности При беременности содержание тестостерона увеличивается в 3-4 раза
Женщины после наступления менопаузы 0,43 нмоль/литр – 4,51 нмоль/литр

Как подготовиться

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Как правильно сдать анализ на тестостерон мужчине должен рассказать врач, который даёт направление. Узнать дополнительную информацию можно у консультантов лаборатории, где будет проводиться обследование. Подготовка к анализу на тестостерон у мужчин заключается в:

  • отказе от физических нагрузок и секса за сутки до похода в лабораторию. Физическое перенапряжение временно повышает синтез андрогена, что повлияет на результат обследования. Проявлять умеренную активность можно: гулять пешком, выполнять лёгкую работу и пр.;
  • исключении употребления спиртного за несколько дней до сдачи анализа;
  • отказе от курения за 8 часов;
  • если человек принимает какие-либо медицинские препараты, об этом нужно проинформировать лаборанта;
  • все препараты, от которых не зависит жизнь пациента нужно исключить в период сдачи анализа. На значительное отклонение уровня от истинных показателей влияют гормональные препараты и барбитураты. Кроме этого пациентам нужно отказаться от приёма сердечных гликозидов, нейролептиков, диуретиков. Они сильно понижают уровень андрогена, что делает проведение теста нецелесообразным.

Если полученные результаты не удовлетворяют пациента (возможно, он не знал заранее, как правильно сдавать анализ на тестостерон мужчине), то при желании повторный тест можно провести в любой другой лаборатории, предоставляющей подобные услуги.

Отчего уровень андрогенов может снижаться?

Известно, что следить за собой, правильно питаться и вести активный образ жизни – это путь к поддержанию гормонального баланса. Врачи рекомендуют вне зависимости от возраста поддерживать себя в форме — таким образом можно сохранить уровень гормонов в норме до преклонного возраста.

Что приводит к снижению уровня тестостерона?

  1. Опасная работа, в первую очередь та, при которой организм подвергается регулярному облучению.
  2. Отсутствие режима питания, большое количество потребляемых углеводов и сахаров, злоупотребление жирной пищей, недостаток овощей и фруктов в рационе.
  3. Наличие губительных для здоровья привычек: алкоголизм, курение, употребление наркотиков могут ударить по гормональному фону, особенно в тех случаях, когда подверженность им начинает проявляться в раннем возрасте. Особенно опасно это во время полового созревания.
  4. Излишний вес. Ожирение провоцирует производство организмом женских гормонов, в особенности эстрогена, и это приводит к серьезному гормональному дисбалансу.
  5. Малая подвижность. При отсутствии регулярной двигательной активности уровень тестостерона становится ниже, поэтому занятия спортом рекомендуются врачами не только для поддержания фигуры в форме, но и для нормального функционирования организма. К примеру, у бодибилдеров практически не возникает проблем со снижением уровня мужских половых гормонов.
    К снижению уровня тестостерона могут привести лишний вес и малая подвижность

    К снижению уровня тестостерона могут привести лишний вес и малая подвижность

  6. Если в анамнезе присутствуют перенесенные инфекции.
  7. Заболевания сердца и сосудов, гипертонические кризы.
  8. Пребывание в стрессовом состоянии, усталость и нервное перенапряжение – интересно то, что это напрямую влияет на уровень свободного тестостерона.
  9. При приеме некоторых лекарств следует внимательнее относиться к своему гормональному фону – средства для снижения давления, сильные успокоительные и анаболики принадлежат к опасному списку. А если постоянно и регулярно принимать стероиды, то организм может перестать поддерживать должный уровень тестостерона самостоятельно.
  10. И, разумеется, необходимо строго держать под контролем уровень гормонов, если наблюдаются заболевания эндокринной и половой сферы.
Прием определенных лекарств также может спровоцировать понижение уровня данного гормона в крови

Прием определенных лекарств также может спровоцировать понижение уровня данного гормона в крови

Как изменить количество тестостерона самостоятельно?

Обнаружив у себя признаки гормонального дисбаланса, представитель сильного пола должен сдать анализы, чтобы проверить количество гормонов. Именно анализы, а не один тест. В России нет абсолютно точных методик определения тестостерона, и результат может колебаться в зависимости от вида исследования. По этой причине лучше повторить исследование несколько раз и в разных клиниках.

Заметили проявления недостаточного количества гормонов? Хотите повысить количество мужского гормона?Смело вводите в свой рацион рыбные продукты, орехи, семечки. Селен и магний, которые содержатся в этих продуктах, поднимают уровень нужного гормона. Чтобы поднять уровень тестостерона, нужно навсегда отказаться от булочек и сладостей (быстрые углеводы), жиров, газированных напитков и консервированной пищи. Повышает уровень тестостерона физическая нагрузка, частые прогулки на свежем воздухе.

Мужчину с низким уровнем тестостерона обычно мало интересуют женщины. Флиртовать им приходится даже через силу. Регулярный секс способен многократно повысить выработку мужского гормона.

Иногда тестостерон в крови приходится понижать: избыточное его количество способно привести к атрофии яичек.Этим заболеванием чаще всего страдают любители прокачивать мускулы, особенно если усиленные тренировки сопровождаются приемом стероидов. Вот почему рекомендуется следить еще и за уровнем эстрогена и инсулина в крови: нарушенный однажды гормональный баланс придется лечить долго.

Обратите внимание на снижение сексуального влечения.С возрастом у мужчин снижается количество эрекций, что вполне нормально. Однако отсутствие или неспособность поддерживать эрекцию, а также потеря сексуального влечения свидетельствуют о наличие проблемы

Снижение уровня тестостерона может вызвать следующие проблемы, связанные с половым влечением:

  • Снижение сексуального влечения (либидо) и прочие половые проблемы:
  • Нарушение эрекции
  • Снижение количества и качества эрекции
  • Снижение количества сперматозоидов и возможное бесплодие

Обратите внимание на физические изменения.То, что с возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, вполне нормально, но при этом не должно наблюдаться никаких патологических изменений тела. Снижение уровня тестостерона у мужчин может привести к некоторым физическим изменениям

К таким изменениям можно отнести уменьшение яичек, а также отек и болевые ощущения в груди.

  • Из-за низкого уровня тестостерона подростки, которые еще не прошли половое созревание, будут выглядеть моложе своего возраста. У этих подростков также будут отсутствовать растительность на теле и лице.
  • Мужчины с пониженным тестостероном также могут ощутить приступообразные вспышки жара.
  • Кроме того, у мужчин может снизиться мышечная масса тела, что приводит к уменьшению силы и выносливости, остеопении (смягчение костной ткани) и остеопорозу (снижение плотности костной ткани).
  • Также возможны изменения в липидном спектре крови, вроде уровня холестерина.

Проверьте изменения в поведении. У мужчин с низким уровнем тестостерона могут возникнуть изменения в поведении. Они могут испытывать усталость, проблемы со сном, а также могут возникнуть изменения в фазах сна. У мужчин также могут наблюдаться перепады настроения, депрессия, раздражительность и беспокойство.

Кроме того, распространены проблемы с памятью, сосредоточенностью или случаи внезапного отсутствия самоуверенности.

Обратите внимание на симптомы низкого уровня тестостерона у женщин.Женщины также могут страдать от низкого уровня тестостерона. У женщин симптомы чаще всего возникают ближе к менопаузе и могут усложнить лечение ее симптомов

К симптомам низкого уровня тестостерона у женщин относятся:

  • Снижение полового влечения и половых функций
  • Мышечная слабость
  • Снижение образования вагинальной жидкости
  • Бесплодие

Проявления и симптоматика

10 тревожных признаков, которые могут указывать на снижение уровня тестостерона:

  • понижается уровень либидо;
  • возникают проблемы с эрекцией (от незначительных до полной импотенции);
  • ощущение опустошенности, постоянная усталость;
  • снижается выносливость, незначительные нагрузки вызывают сильную усталость;
  • спортсмены обращают внимание на заметное ухудшение результатов;
  • ощущение подавленности, депрессивные состояния;
  • невротические проявления (раздраженность, меланхолия, эмоциональные всплески);
  • возникает потребность гораздо больше спать, в том числе и днем;
  • может уменьшиться рост.
На снижение уровня тестостерона могут указывать понижение либидо, депрессия, постоянная усталость

На снижение уровня тестостерона могут указывать понижение либидо, депрессия, постоянная усталость

Помимо этого, о низком гормональном уровне может сигнализировать следующее:

  • малый объем спермы, анализы показывают пониженную подвижность сперматозоидов;
  • размер яичек становится меньше;
  • проблемы с эякуляцией – преждевременная, длительно не наступающая или отсутствующая;
  • чувство усталости после полового акта;
  • сложности с зачатием;
  • облысение или резкое уменьшение количества волос;
  • в анализе крови отмечается понижение гемоглобина;
  • ночные позывы к мочеиспусканию, малое количество мочи;
  • проблемы с кожей;
  • слабость мышц и снижение массы;
  • в районе живота и бедер появляется лишний жир;
  • со временем могут появиться постоянные ноющие боли в нижней части тела;
  • тахикардия, скачки пульса и давления;
  • усиленная потливость;
  • гинекомастия (увеличиваются молочные железы);
  • кости становятся ломкими, возможны проявления остеопороза;
  • ухудшается память, снижается внимательность.
Проблемы с кожей, эякуляцией и работой сердца – спутники пониженного тестостерона

Проблемы с кожей, эякуляцией и работой сердца – спутники пониженного тестостерона

Особое внимание стоит обратить на первые два пункта в списке – хотя бы один из этих симптомов почти во всех случаях указывает на понижение количества мужских гормонов и требует пристального врачебного внимания, а также полного обследования, проведения анализа и выяснения уровня тестостерона в крови.

О чем сигнализирует повышение уровня тестостерона?

Если уровень тестостерона выше нормы, могут быть последствия, губительные для организма.

  1. Серьезный риск заболеть сахарным диабетом.
  2. Дисфункции яичников и, как следствие, нерегулярный менструальный цикл.
  3. Для женщин – подавление овуляции, прекращение выработки яйцеклеток, угроза бесплодия.
  4. Осложнения при беременности и родах, риск невынашивания.
  5. Риск развития рака простаты.
Повышенный уровень тестостерона может привести к развитию рака простаты

Повышенный уровень тестостерона может привести к развитию рака простаты

Это серьезное заболевание, характеризующееся недостаточностью работы яичек и, как следствие, снижением выработки мужских половых гормонов. Если игнорировать данное состояние, то можно дойти до того предела, когда лечение будет бессильно.

Не всегда это является признаком заболевания – к примеру, у женщин уровень мужских половых гормонов может повышаться при приеме гормональных противозачаточных, во время беременности.

Об уровне тестостерона у беременных женщин

Об уровне тестостерона у беременных женщин

И у женщин, и у мужчин он повышен во время приема препаратов против эпилептических припадков и в случаях, если щитовидная железа производит избыточное количество гормонов. Однако в большинстве случаев при отсутствии влияющих факторов высокий уровень тестостерона говорит скорее о патологических состояниях.

Повышение уровня тестостерона может говорить о различных патологиях

Повышение уровня тестостерона может говорить о различных патологиях

У женщин он может говорить о наследственных заболеваниях, сбоях в работе надпочечников, дисфункциях или опухолях яичников и матки, воспалениях эндометрия и неправильной работе гипофиза.

Мужчины должны обязательно провести диагностику следующих состояний: болезни печени, надпочечников, онкологические заболевания (особенно затрагивающие простату), псевдогермафродитизм, состояния, характеризующиеся отсутствием реакции на андрогены. Стоит еще раз упомянуть о том, что прием стероидов также может повысить тестостерон.

При выяснении того, что тестостерон повышен, необходимо пройти дополнительную диагностику и определить, нет ли у человека каких-либо заболеваний

При выяснении того, что тестостерон повышен, необходимо пройти дополнительную диагностику и определить, нет ли у человека каких-либо заболеваний

Как повысить уровень тестостерона?

Первое, на что надо обратить внимание, — это полноценное питание. Нельзя придерживаться строгих диет, так как многие питательные вещества, требующиеся для поддержки гормонального уровня, можно получить только с пищей.Необходимо потребление витаминов Е, В, С

В рацион рекомендуется включить орехи, фрукты, ягоды, обязательно рыбий жир. Цинк можно получить, только употребляя рыбу, также надо поддерживать правильное количество селена, кальция, магния.

Обязательное условие для поддержки нормального гормонального уровня — наличие требуемого количества углеводов, липидов, белков. Именно эти вещества запускают и поддерживают в организме мужчины те процессы, которые жизненно необходимы. Они становятся причиной образования такого гормона, как тестостерон.

Поэтому в рацион питания требуется ввести такие продукты, как яйца, овощи, фрукты, любые морепродукты, орехи.Обязательно надо обеспечить здоровый и полноценный сон, отдых. Процесс образования тестостерона напрямую связан с состоянием глубокой фазы сна. Чтобы поддерживать в крови нормальное количество гормона, необходимо обеспечить полноценный сон, при этом отдыхать рекомендуется в полной тишине.

Сон должен длиться не меньше 7-8 часов.Для поддержания нормального гормонального уровня в крови требуются регулярные физические нагрузки, активность. Организовать такие занятия можно только под руководством профессионального тренера, затем продолжать занятия можно и дома.Уровень тестостерона в домашних условиях следует проверять, учитывая, что его содержание напрямую зависит от кортизола, эстрогена, инсулина.

Поддержка требуемого гормонального уровня в крови — это обязательное условие сохранения здоровья каждого мужчины.

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Нельзя пренебрегать этим, так как тестостерон оказывает прямое влияние на протекание многих процессов в организме. Контролировать этот уровень в домашних условиях не так сложно, делать это можно, основываясь на рекомендациях наблюдающего врача.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли греть простату при простатите??

Как происходит процедура?

Подготовившись к анализу, пациент направляется в клинику, где и будет производиться данная процедура. Кровь берется из вены – это считается оптимальным для измерения гормонального фона.

Анализ проводят в комфортных для пациента условиях – на кушетке или кресле. За состоянием в процессе следят врачи, особенно если у пациента есть склонность к потере сознания или отмечено пониженное кровяное давление.

Кровь для анализа берут из вены

Кровь для анализа берут из вены

Далее действия медицинского работника вполне стандартны.

  1. Человеку накладывается жгут на руку, выше предплечья и локтя.
  2. Для улучшения кровотока потребуется сжать пальцы в кулак несколько раз подряд.
  3. Спиртовой салфеткой дезинфицируется место укола.
  4. Кровь берется при помощи одноразового стерильного шприца из локтевой вены.
  5. После забора крови используется пластырь.

Противопоказаниями для сдачи крови служат недавно перенесенные инфекционные заболевания, даже обычная простуда, повышение температуры, а также проведенные в недавнем времени процедуры, связанные с облучением.

Существуют некоторые противопоказания для забора крови на анализ

Существуют некоторые противопоказания для забора крови на анализ

Подготовка к анализу должна проводиться максимально тщательно, с учетом всех факторов, которые могут оказать влияние на результаты обследования. Так, нужно упомянуть об особенностях питания, приеме препаратов (отдельное внимание обращается на прием гормональных средств или оральных контрацептивов).

Лишний вес может стать искажающим фактором при проведении исследования. Следует упомянуть и о наследственных факторах – эндокринных нарушениях, гормональных сбоях и других хронических заболеваниях у ближайших родственников.

Уровень тестостерона может меняться в зависимости от питания, времени проведения анализа, возраста пациента, его массы тела, нарушений работы органов и систем организма и проч.

Уровень тестостерона может меняться в зависимости от питания, времени проведения анализа, возраста пациента, его массы тела, нарушений работы органов и систем организма и проч.

Как и большинство проверок на гормоны, анализ на уровень тестостерона сильно зависит от фазы менструального цикла. Как правило, обследование выполняется в первую неделю цикла, если он находится в пределах стандартных четырех недель, и немного позднее, если цикл более длительный, до 32 дней. Точную дату анализа назначит врач.

Перед проверкой следует придерживаться обычных правил, которые были перечислены выше. Утром следует воздержаться от приема пищи, пить рекомендуется только воду, а питание вечером накануне должно быть более легким, чем обычно – избегайте жирной и сладкой пищи, калорийных десертов, газированных напитков с большим количеством сахара. Пищу на ужин лучше приготовить на пару или отварить, на ночь стоит ограничиться стаканом молока или кефира.

Утром перед сдачей анализа нужно воздержаться от еды и пить только воду

Утром перед сдачей анализа нужно воздержаться от еды и пить только воду

Способы проверки уровня тестостерона. Определяем уровень тестостерона у мужчин

Должен быть исключен алкоголь (минимум за сутки) и сигареты (за два часа до анализа). Если есть возможность, лекарственные препараты также употреблять не рекомендуется, только если это не средства, которые являются жизненно необходимыми. Избегайте физической активности, старайтесь по минимуму нагружать себя любой работой, требующей применения физической силы.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин: как рассчитывается показатель нормы

Уровень тестостерона у мужчин зависит от возраста и варьируется в пределах от 12 до 33 нмоль/л (345 до 950 нг/дл). В разных клинических лабораториях нормы этого гормона могут быть различными, в зависимости от методики определения показателя.

При определении нормального уровня тестостерона у мужчин кроме общего показателя выявляют следующее:

  • биологически активная форма гормона (около 40% общего показателя) — 3,5 — 12 нмоль/л;
  • свободная форма гормона (от 1 до 3 % общего показателя) — 4,5 — 42 пг/мл.

Эти два показателя являются биологически значимыми, так как именно они способны проникать в андроген чувствительные клетки и влиять на мужскую функцию.

Около 57% от общего количества гормона находятся в сильном взаимодействии с глобулином, связывающим половые стероиды, и поэтому не могут оказывать действие на половую функцию мужчины. Таким образом, гормон, связанный с ГСПС, считается неактивным.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

  • Самый высокий уровень гормона приходится на подростковый возраст.
  • У парней 25 лет нормальный уровень начинается от средних показателей нормы.
  • Порог в тридцатилетний возраст характеризуется ежегодным снижением тестостерона до полутора процентов в год.
  • После 40 происходит снижение показателя неактивного гормона.
  • После 50 лет уровень гормона приближается к нижней границе нормы, в то время как женские половые гормоны увеличиваются.
  • У мужчин, которым за шестьдесят, уровень тестостерона составляет четвертую или пятую часть от нижнего порога нормы, то есть примерно 70 нмоль/л.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин зависит от отсутствия таких факторов, как:

  • психическое состояние: стрессы, депрессии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки: курение , пьянство;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • снижение иммунитета.

Врач разъясняет результаты процедуры под личные характеристики пациента.

Способы проверки уровня тестостерона. Определяем уровень тестостерона у мужчин

Как проводят тест на тестостерон у мужчин?

Уровень тестостерона изменяется по циркадным ритмам в зависимости от сезона и времени года. Наиболее высокий уровень гормона — утром. Нижняя отметка — в вечернее время. Сезонные показатели: максимальное значение достигается в августе, сентябре, минимальное — в феврале, марте.

Учитывая эти факторы, тест на тестостерон у мужчин назначается в первой половине дня (сезонность не учитывается). Также не рекомендуется употреблять пищу за 8 часов до процедуры, заниматься физическими нагрузками за сутки и курить за 4 часа.

Мужчине следует отправиться на процедуру, если желание заняться сексом появляется все реже и при этом ухудшается качество эрекции, если он чувствует себя раздраженным, грустным, менее энергичным и быстрее утомляется, а также если заметил, что его рост уменьшился и ему хочется спать после обеда

Такие признаки могут говорить о том, что мужчине стоит обратить внимание на уровень тестостерона в крови

Дигидротестостерон – это самый активный и естественный стероидный гормон, который определяет правильное развитие подростков во время полового созревания, действует на формирование и рост мужских гениталий, наличие мужского сексуального поведения и эректильной функции. Этот мощный андроген синтезируется из свободного тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Дигидротестостерон контролирует процесс деления клеток.

Основная часть (70%) дигидротестостерона содержится в коже половых органов и в фолликулах волос. Поэтому первый признак нарушения уровня андрогена – это выпадение волос.

Способы проверки уровня тестостерона Определяем уровень тестостерона у мужчин

Симптомы, при которых можно понять, что уровень дигидротестостерона ниже нормы:

  • низкий уровень андрогенов;
  • импотенция;
  • аыпадение волос на голове;
  • уменьшение в размерах мужских половых органов;

От количества тестостерона в крови зависит норма дигидротестостерона. Чем выше уровень первого, тем больше он ферментируется в дигидротестостерон. Нужно контролировать уровень андрогена в крови, который регулируется гипофизом и гипоталамусом.

Возраст мужчин Дигидротестостерон, пг/мл
До 10 лет 5-50
10-12 лет 5-50
После 12 лет 250-990

Для нормализации уровня мужского гормона в крови, мужчине нужно пройти лечение, которое назначит специалист. При этом рекомендуется:

  • полноценно отдыхать;
  • добавить в свою деятельность умеренные физические нагрузки, подвижный образ жизни;
  • рациональное питание;
  • не принимать анаболические стероиды;
  • отказаться от вредных привычек.
Возраст, лет Норма общего тестостерона, нг/дл Возраст, лет Норма свободного тестостерона, нг/дл
10-11 7-130 10-15 0,04-17,7
12-13 7-800 15-20 1,62-21,2
14 7-1200 20-25 5,25-20,7
15-16 100-1200 25-30 4,65-18
17-18 300-1200 30-35 4,46-17
старше 19 240-950 40-45 4,26-16,4
40-79 падает ниже 320 50-55 4,06-15,6

Чтобы стабилизировать психоэмоциональное и физическое состояние у мужчины, ориентируются на уровень гормона, полученный в расшифровке результатов анализов. При низком показателе рекомендуется придерживаться следующих методов:

  • увеличить физическую активность, до 3-4 раз в неделю заниматься спортом;
  • в программу тренировок должны быть обязательно включены силовые нагрузки;
  • сбалансировать питание;
  • дополнительно принимать БАД с содержанием витамина D3, сывороточным протеином и кофеином;
  • найти постоянного сексуального партнера.

При высоком уровне полового гормона рекомендуется больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Чаще всего в комфортных для жизни условиях показатель тестостерона приходит в норму самостоятельно. Если этого не происходит, необходимо проведение дополнительных лабораторных исследований. Потребуется проверить тестостерон у мужчин повторно, сдать кровь на анализ.

Что влияет на уровень

Гормоны – тонкий инструмент тела, который чутко откликается на внешние и внутренние причины. Нет лучшего способа обнаружить неполадку, как сдать анализ на тестостерон мужчине. Снижение с нормальных показателей происходит по причине:

  1. Постоянных стрессов, нервных перегрузок. При подобных состояниях вырабатывается естественный враг мужского андрогена – кортизол, который меняет его на женский вариант (эстроген).
  2. Неправильного питания. Большое количество копченостей, солений, быстрой еды, газированных сладких напитков, магазинных соков, кондитерских изделий, сдобы, хлеба нарушают обменные процессы организма. Эти продукты содержат много соли, специй, сахара, простых углеводов. Быстро расщепляются не требуя на это затрат энергии и легко откладываются в виде стратегических запасов жира. Его клетки в свою очередь «перерабатывают» тестостерон в женский эстроген. Снижение стероидов провоцирует опасное абдоминальное (внутреннее) ожирение. Круг замыкается.
  3. Недостаточной активности. Под влиянием силовых нагрузок в организме усиленно производятся стероидные структуры. Лучше всего этому способствует работа с тяжестями: физический труд, силовые упражнения, в том числе с собственным весом (отжимания, подтягивания).
  4. Употребления алкоголя, наркотиков, курения. Любая из этих привычек губительно не только для потенции, но и для всего тела. Если уж никак не возможно отказаться от спиртного, то лучше выбрать натуральное качественное красное вино. В коньяке, пиве содержатся растительные аналоги женских половых гормонов, пагубно влияющих на потенцию.
  5. Иммунитета. Сниженные экологией, образом жизни, актами инфекций защитные резервы тела угнетают мозг, семенники, надпочечники, гормональный фон.
  6. Наличия хронических заболеваний, последствия перенесенных ранее болезней (даже в детстве).
  7. Патологических процессов в сердце, сосудах, нервной системе, щитовидной железе, легких, суставах могут быть причиной снижения гормона.
  8. Приема лекарственных препаратов и спортивных добавок.

Подводим итоги

Итак, какие мы можем сделать выводы.

Слишком высокий или чересчур низкий уровень мужских половых гормонов чреват серьезными нарушениями, поскольку гормональный фон должен находиться в балансе, который поддерживает нормальное функционирование организма.

При повышении тестостерона происходит появление проблем с кожей, выпадают волосы, может серьезно меняться настроение и психическое состояние. Самыми грозными проблемами становятся патологии сердечно-сосудистой системы и бесплодие.

Патологическое изменение уровня тестостерона чревато возникновением различных проблем со здоровьем

Патологическое изменение уровня тестостерона чревато возникновением различных проблем со здоровьем

Если мужской гормон, наоборот, понижен, это также грозит проблемами с сердцем, повышением массы тела, расстройствами эндокринной системы, ломкостью костей и слабостью в интимной жизни.

Врачи рекомендуют как минимум раз в год сдавать анализ на тестостерон. Это позволит контролировать состояние своего здоровья и, если это необходимо, предотвратить развитие различных заболеваний.

Методы исследования

В настоящее время информативным методом является лабораторная диагностика. Исследованию подвергается венозная кровь, взятая натощак. Анализ проводится методом ИФА, в ходе которого в лунки с меченым реагентом добавляется сыворотка крови. Происходит специфическая реакция по принципу «ключ-замок», то есть реагент связывается только с исследуемым гормоном.

Врач определяет количество андрогена по интенсивности окраски реагентов. Иммуноферментный анализ — очень точная методика, искажение реакции бывает только в том случае, если в дело вмешался человеческий фактор.

Перед тем, как проверить уровень общего тестостерона у мужчин, следует учесть важные рекомендации:

  • накануне вечером ужин должен быть легким, без жирных блюд;
  • анализ сдается после 8-часового голодания;
  • утром запрещается принимать любую пищу, даже пить чай;
  • следует отказаться от алкоголя, тяжелой физической нагрузки за 2-3 дня до предполагаемого исследования;
  • нельзя проводить анализ после рентгена, УЗИ, флюорографии, физиопроцедур, ректального обследования;
  • за 2 недели до исследования отменяются любые лекарственные препараты, особенно гормональные средства;
  • нельзя курить.

Перед походом в лабораторию следует успокоиться, кровь сдается в спокойной обстановке. Любая стрессовая ситуация может вызвать гормональный дисбаланс, который исказит результаты. Если вы принимаете какие-либо медикаменты, обязательно сообщите об этом заранее врачу.

Анализ на тестостерон у мужчин назначается при:

  • бесплодии;
  • нарушении эректильной функции;
  • мужском климаксе;
  • снижении либидо;
  • гипогонадизме — первичном (вследствие поражения яичек) и вторичном (при нарушении гипоталамо-гипофизарной системы);
  • опухолях яичек и надпочечников;
  • хроническом простатите;
  • ожирении;
  • угревой сыпи;
  • остеопорозе.

Исследование андрогенов назначается женщинам при обильных маточных кровотечениях, эндометриозе, поликистозе яичников, повторяющихся выкидышах.

На гормональный статус мужчины оказывают влияние:

  • сидячий образ жизни;
  • алкоголизм, табакокурение;
  • употребление анаболических стероидов;
  • прием некоторых медикаментов;
  • травматическое повреждение яичек, простаты.

Все эти факторы приводят к изменению лабораторных показателей.

Замечено, что анализ тестостерона отклоняется от нормальных величин при наличии у мужчины хронических заболеваний: диабета, атеросклероза, цирроза печени, гипертонии, бронхиальной астмы.

Хроническая патология не оказывает непосредственного влияния на половую функцию мужчины, но нарушает работу гипоталамо-гипофизарной системы и вызывает гормональный дисбаланс.

Если гормон тестостерон повышен, это также является поводом для беспокойства. У мужчин следует исключить опухоль предстательной железы, гипофиза, гиперплазию коры надпочечников, болезни печени. В подростковом возрасте превышение показателя говорит о преждевременном половом созревании.

Какие существуют виды тестостерона?

Первоначально исследуется общий тестостерон, анализ состоит из трех показателей:

  1. Свободный тестостерон, который не связан с фракциями крови. Его доля составляет 2 % от общего количества. Это наиболее активная форма андрогена, взаимодействующая с клетками-мишенями. Определяет половые качества мужчины.
  2. Связанный со специфическим глобулином (ГСПГ) — неактивная форма, составляет 44 %. Это прочное соединение, которое не обладает биологической активностью и не разрушается в ходе метаболизма. За счет этой фракции снижается доля свободной формы.
  3. Связанный с белками, в том числе с альбумином. Связь эта непрочная, поэтому она быстро распадается, гормон превращается в активную форму.

Сначала врач может предложить исследовать общий тест на тестостерон. Если полученные результаты отличаются от референсных значений, необходимо сделать анализ крови на полный гормональный спектр (определение лютеинизирующего, фолликулостимулирующего гормона, эстрадиола, ГСПГ).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector