Цистит диета лечение

Важность диетического питания

Основная задача специальной диеты при цистите считается избавление организма от скопившихся токсинов и шлаков, а также ликвидация раздражения слизистых оболочек мочевыводящих каналов.

Важную роль играет употребление достаточного количества воды, которая омывает стенки мочевого пузыря, выводя различные отложения за его пределы.

При цистите грамотно составленная диета играет чрезвычайно важную роль. Поэтому режим питания должен соблюдаться не только в период обострения, но и в случае заболевания в хронической форме.

Интоксикация обыкновенно сопровождается возникновением мышечной и головной боли, слабостью, тошнотой и повышенной температурой тела. Подобная симптоматика говорит о серьезном воспалительном процессе, поэтому при первых ее признаках большинство диетологов рекомендует придерживаться следующих правил:

  1. Чай из клюквыЖивотные белки провоцируют повышенную нагрузку на организм и способны усугубить интоксикационный синдром. Поэтому людям, страдающим от цистита, желательно хотя бы два дня в неделю отдавать предпочтение вегетарианской пище. Лучше всего подходят свежие овощи и фрукты, а также блюда из вареных овощей и печеные яблоки.
  2. Необходимо выпивать достаточное количество жидкости на протяжении суток. Если у пациента отсутствуют декомпенсированные болезни, заболевания почек и серьезные недуги сердечно-сосудистой системы, помимо очищенной воды ему стоит употреблять зеленый чай без сахара, кисели, морсы, фруктовые и овощные соки.
Пища должна разбиваться на небольшие порции. При обострении цистита количество еды рекомендуется снизить до минимума.

Для приостановки процесса активного размножения вредоносных бактерий важно употреблять клюквенные и брусничные морсы и прочие натуральные ягодные напитки, которые являются источниками гиппуровой и бензойной кислот.

Перед тем, как перейти на оптимальный рацион питания, пациент должен сдать биохимические анализы. В случае, если в моче преобладают одни и те же соли, такие как оксалаты, фосфаты или ураты, во время составления диетического меню нужно в обязательном порядке брать в расчет кислотность (pH) урины.

Благодаря щелочной среде образуются различные фосфатные соли, в нейтральной среде происходит оксалатное кристаллообразование, а моча с высокой кислотностью влечет за собой образование уратных камней в почках. После сдачи анализов больным дают следующие рекомендации:

  1. курица, рыба, яйца, мясоПри выявлении больших количеств оксалата нужно исключить из собственного рациона такие продукты, как какао-бобы, клубника, свежий инжир, плоды крыжовника, клюква, фасоль (зеленая), щавель и другая листовая зелень.
  2. Щелочная моча и переизбыток фосфатов предполагают активное употребление злаковых, рыбы, яиц и морепродуктов.
  3. В случае окисленной мочи с преобладанием солей-уратов важно включить в меню различные «ощелачивающие» продукты. К ним относятся: овощи, фрукты, сладкие ягоды, а также молоко и кисломолочная продукция.
Диетологи рекомендуют больным в независимости от результатов анализов употреблять сухофрукты, пшенную, овсяную, гречневую крупу и другую пищу, богатую магнием, который снижает интенсивность процесса кристаллизации мочевой соли.

На активность многих медикаментозных средств влияют изменения в кислотности мочи. Урина щелочного типа, pH которой выше семи, способна усиливать антибактериальный эффект различных фармацевтических препаратов.

Моча с pH ниже пяти предполагает использование нитрофуранов, тетрациклинов, нитроксолина и других медикаментозных средств. Усиления эффекта от противомикробной терапии можно добиться путем добавления в рацион либо исключения из него определенной пищевой продукции.

При раздражении слизистых оболочек в случае обострения цистита нужно убрать из собственного меню продукты, которые считаются потенциальными раздражителями.

К ним относится абсолютное большинство пряных специй и приправ, а также грибы, мясные или сваренные на рыбе бульоны, лук-порей, чеснок и прочие разновидности пищи, богатой эфирными веществами.

Причины возникновения цистита

Цистит – это гнойное воспаление, которое поражает слизистую оболочку мочевого пузыря. Основной причиной является бактериальная инфекция. Согласно статистическим данным, каждая пятая женщина хоть раз сталкивалась с циститом. У мужчин и детей цистит случается крайне редко.

Почему именно женщины подвергнуты данному заболеванию? Дело в том, что мочеиспускательный канал у женщин намного короче и шире, чем у мужчин, и по нему инфекция с легкостью проникает в мочевой пузырь.

Бактерии могут прийти из кишечника, а в 80% случаев именно кишечная палочка вызывает цистит у женщин и детей. В мочевой пузырь они попадают в случае несоблюдения элементарных правил гигиены или при неправильном подмывании. 

Намного реже причиной цистита являются грамотрицательные микроорганизмы, которые попали в мочевой пузырь при медицинском вмешательстве.

  • Грибы рода кандида
  • Трихомонады
  • Хламидии
  • Микоплазы

Если в анализах были обнаружены последние, то скорее всего цистит будет сопровождаться другими гинекологическими заболеваниями.

Инфекция может попасть в мочевой пузырь из мочеиспускательного канала и почек. Цистит появляется при нарушении влагалищной микрофлоры, воспалении влагалища, воспалении шейки матки и мочеиспускательного канала, при молочнице и любых других заболеваниях половых органов. Инфекция может попасть в мочевой пузырь при хронических заболеваниях почек.

Инфекция дает о себе знать при переохлаждении, гиповитаминозе, снижении иммунитета, малоподвижном образе жизни, неправильном питании, переутомлении, неправильной гигиене и т.п.

Цистит диета лечение

Перед тем как начать лечение, врач должен установить причину цистита, как так если ее не устранить, то цистит будет появляться снова и снова.

Продукты, запрещенные при цистите

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром
и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого
пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты
должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие
дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять
2-2,5 литра жидкости в сутки.

Цистит – инфекция мочевого пузыря, приводящая к воспалению. Заболевание, проявившись один раз, переходит из острой стадии в хронический тип. Причина – попадание в организм болезнетворных бактерий, которые вызывают воспаление на слизистой оболочке органа.

Без провоцирующих факторов цистит может годами не давать о себе знать. Факторами, приводящими к обострению патологии, являются переохлаждение организма, длительный прием лекарственных препаратов, в частности, антибиотиков, чрезмерное количество алкоголя, ослабление иммунной системы под влиянием инфекционных и вирусных болезней. Даже простая простуда может спровоцировать обострение заболевания мочевого пузыря.

Правильно подобранный рацион при цистите направлен на обогащение организма необходимыми витаминами и минералами, которые способствуют повышению иммунитета. Основа рациона пациентов – овощи и фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты.

Все продукты врачи рекомендуют употреблять в отварном или печеном виде. Чтобы не столкнуться с обострением заболевания, из меню рекомендуется убрать, либо, если нет такой возможности, максимально ограничить такие продукты:

  • копчености и соления;
  • кофе, крепкий чай;
  • кондитерские изделия;
  • сыры;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • специи и приправы;
  • маринады.

Помимо специального рациона, необходимо придерживаться режима приема пищи, не забывать про необходимость употребления жидкости в достаточном количестве. Не стоит игнорировать регулярное применение отваров на основе лекарственных трав и соков, стимулирующих процесс мочеотделения. Травяные сборы уменьшают тем степень интенсивности симптоматической картины острого и хронического цистита.

При цистите в любой форме важно включать в свой рацион натуральные продукты питания, отдавая предпочтение необработанной пище либо еде, приготовленной на пару.

Необходимо полностью отказаться от:

  • соленых блюд;
  • маринованных овощей;
  • копченых продуктов;
  • сахара.

Лечебное питание предполагает диету с невысоким содержанием протеинов.

Лицам, страдающим циститом, необходимо питаться следующим образом:

  • Большая часть дневного калоража должна приходиться на утренние часы. За завтраком можно съесть отварные яйца или омлет, любую кашу без сахара или с добавлением его заменителя. Любителям плотного приема пищи следует обратить внимание на разрешенные макаронные изделия – спагетти, рожки. Овсянка – всем знакомое утреннее блюдо. Можно приготовить ее с добавлением нежирного молока при цистите.Омлет
  • Обед должен состоять из полноценного набора белков, жиров и углеводов. Если речь идет о геморрагическом цистите с язвенными поражениями стенок детрузора, то продукты, являющиеся источниками пурина, заменяются на молочные изделия с высоким содержанием белка – яйца, сыры, творог. Хорошим вариантом обеда будет перетертый овощной суп с небольшим кусочком вчерашнего хлеба. Паровые котлеты, отварная куриная грудка, нежирная телятина могут быть дополнены любыми крупами.
  • Ужинать желательно белковой пищей с добавлением грубого волокна. В качестве вариантов можно рассмотреть: творожную запеканку, салат из отварной моркови с маслом и пшеничной кашей, тушеные овощи в собственном соку, суфле из белого мяса птицы.

При цистите пить надо много – об этом твердят все урологи и нефрологи. Однако не все напитки будут полезными. Если обострение часто застает врасплох, рекомендуется составить перечень запрещенных продуктов и напитков:

  • Черный и зеленый чай, кофе, какао – содержат большое количество кофеина, раздражающего стенки мочевого пузыря. Лучше предпочесть травяной отвар или цикорий.
  • Алкоголь любой крепости, в том числе мочегонное пиво – ошибочно полагать, что пенный напиток окажет благоприятное действие. Сначала может показаться, что стало легче, но потом симптоматика будет усиливаться.
  • Шоколад, сладости, сахар – вызывают изменение состава мочи, в результате чего болезнь обостряется. При желании скушать сладкого стоит отдать предпочтение сухофруктам.Шоколадные изделия
  • Свинину, мраморную говядину и другие сорта жирного мяса – они являются источником пуринов, которые при распаде увеличивают нагрузку на почки и провоцируют раздражение мочевыделительной системы.
  • Продукты быстрого приготовления – как правило, они содержат канцерогены и вредные жиры, что вызывает зашлакованность организма.
  • Кислые фрукты – несмотря на содержание витаминов, они так же вызывают изменение органолептических свойств мочи.
  • Соусы, маринады, майонез, горчицу и другие усилители вкуса.

Главным принципом питания при цистита является сбалансированная пища. Питаться следует чаще небольшими порциями, не следует переедать. Следует делать акцент на продукты, которые ускорят процесс выздоровления, а не наоборот, навредят больному органы.

Рассмотрим список продуктов, которые нельзя употреблять людям, страдающим циститом:

  • некоторые овощи и фрукты. Например, авокадо, бананы, сливы способны вызвать обострение патологического процесса. Это относится и к сокам, а также компотам, сваренным из этих фруктов. Что касаемо овощей, то помидоры, спаржевая фасоль и бобовые запрещены к употреблению в острой фазе воспаления;
  • сладости. Сладкоежкам лучше заменить магазинные торты, пирожные, конфеты, например, айвой или абрикосами;
  • свиное мясо;
  • ржаной хлеб;
  • цитрусовые. Даже чай с небольшой долькой лимона может усугубить состояние больного;
  • покупные соусы: кетчуп, майонез. В их состав входят усилители и стабилизаторы вкуса, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря;
  • консервированные или маринованные продукты;
  • уксус;
  • острые приправы;
  • хрен, редька, чеснок, лук;
  • копченое, жирное, жареное.

Вопрос о целесообразности употребления кисломолочных продуктов во время цистита является темой споров среди ведущих специалистов. Считается, что при удовлетворительном состоянии пациент может выпить стакан нежирного молока или съесть немного свежего творога.

Предлагаем ознакомиться  Импотенция на нервной почве лечение

Здесь крайне важно выбирать продукцию без высокого содержания сахара и других добавок. Лучше всего использовать нежирный творог без наполнителей.

Симптоматика

Течение цистита проходит через несколько стадий. Как несложно догадаться, на последней стадии симптомы болезни наиболее тяжелые и мучительные.

Сначала возникает учащенное мочеиспускание, человек ходит в туалет не менее 7 раз, а в скором времени позывы к мочеиспусканию появляются практически ежеминутно. Пациенты жалуются на дискомфорт во время мочеиспускания, жжение, и постепенно внизу живота появляется постоянная тянущая боль.

Чем дальше идет заболевание, тем сложней становится удерживать мочу. В таких условиях невозможно работать и комфортно жить, ведь основное время приходится проводить возле туалета. Так появляется своего рода энурез, когда больной не может контролировать работу своего мочевого пузыря.

Если на этом этапе не была оказана помощь, то наступает следующий. Помимо частого мочеиспускания, добавляется его болезненность и затрудненность.

При остром цистите нередко возникают боли в пояснице. Пожилые люди, наоборот, страдают задержками мочи в мочевом пузыре. При этом всем цистит сказывается и на общем состоянии организма: повышается температура тела, чувствуется озноб и возникает ощущение тошноты.

О тяжести заболевания говорит последний, самый опасный симптом – кровь в моче. Моча постепенно становится более темной, затем приобретает сукровичный оттенок. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к врачу, так как этот симптом говорит о неблагоприятном течение болезни.

Если у больного хроническая форма цистита, то периоды обострения сопровождаются периодами покоя. Симптомы во время обострения аналогичны вышеперечисленным.

Цистит может быть и вялотекущим, тогда нет выраженных острых периодов, однако нет и периода затишья: пациент жалуется на постоянную боль и дискомфорт, периодические скачки температуры и др.

Как питаться при хроническом заболевании

Диета в период ремиссии хронического цистита немного отличается от рациона в период обострения заболевания. Если женщину ничего не беспокоит, то нет необходимо строго себя ограничивать, полностью исключая какие-либо продукты.

Диета при хроническом цистите должна быть сбалансированной, полезной и вкусной. Запрещено переедать и голодать. Врачи рекомендуют отказаться от вредной еды, такой как фаст фуд, чипсы, продукты с большим содержанием жира и сахара, либо употреблять их как можно реже и в первой половине дня.

АллергияАллергия
ОблысениеОблысение
БессонницаБессонница
БлизорукостьБлизорукость
ГриппГрипп
ЗапорЗапор
МигреньМигрень
АстмаАстма
ОжирениеОжирение
ЦеллюлитЦеллюлит

Острым циститом называют воспалительно-гнойный процесс, локализованный в тканях и слизистых оболочках мочевого пузыря.

Заболевание характеризуется дискомфортом, резью и жжением, сопровождающими мочеиспускание. Пациенты страдают от частых позывов в туалет, однако отделение мочи происходит в виде небольших порций.

Цистит диета лечение

Обострение цистита обыкновенно длится не более недели, на протяжении которой наблюдается повышенная температура тела (37,1-37,8 градусов) и выраженный дискомфорт в нижних отделах живота.

Главными задачами диеты считается профилактика раздражений мочевого пузыря и промывка мочевыводящих каналов. После того, как состояние пациента стабилизируется, ему рекомендуется придерживаться такого режима питания:

  1. Вычеркнуть из своего рациона мясные и рыбные полуфабрикаты, заменив их несоленым сыром, творожными и кисломолочными продуктами.
  2.  Употреблять 1-2 чайных ложки натурального пчелиного меда для снижения активности воспалительного процесса в острой фазе.
  3. Насытить собственное меню продуктами питания, которые имеют выраженный мочегонный эффект. К их числу относятся такие представители бахчевых, как дыни и арбузы, а также морковь, огурцы и прочие свежие овощи.
  4. Употреблять травяные настои. Можно использовать как готовые сборы, предназначенные для улучшения работы почечной системы, так и собственноручно готовить смеси, состоящие из брусничных листьев, кукурузных рылец, толокнянки и прочих ингредиентов.

Пациент должен в достаточных количествах употреблять жидкость в (не меньше 1,6-2,6 литров в течение одних суток). Для насыщения организма полезными микроэлементами отлично подходит минеральная вода (хлоридно-кальциевая), компоты из свежих и сухих фруктов, а также всевозможные морсы и соки (к примеру, тыквенный сок имеет выраженный мочегонный эффект и обладает умеренным антибактериальным воздействием).

Томатный сок относится к исключениям, поэтому людям, страдающим от цистита, рекомендуется полностью исключить его из собственного рациона.

Заболевание в хронической форме зачастую сопровождается появлением примесей крови в моче, сильным воспалением мочевого пузыря и возникновением некрупных размеров язвочек на слизистых оболочках.

При хроническом цистите основной целью диеты является мочегонный и антибактериальный эффект, добиться которого проще всего, придерживаясь таких рекомендаций:

  1. тыкваРегулярное употребление клетчатки считается хорошим профилактическим методом против запоров, провоцирующих воспалительные процессы, локализованные в тканях и стенках мочевого пузыря. Рекордсменами по содержанию полезной клетчатки являются цельнозерновые крупы, отруби, свежая капуста и морковь.
  2. Фрукты и овощи должны составлять от 20 до 40% повседневного рациона. Особое внимание стоит обратить на тыкву, груши, белый виноград, огурцы и подобные продукты.
  3. Хорошим дополнением к ежедневному меню будут плоды кедровых шишек.

Во время обострения цистита рекомендуется полностью отказаться от копченой и жареной пищи, а также от помидоров, цветной капусты, сельдерея, чеснока, различных солений, приправ, специй, кислых ягод и фруктов.

Заболевание мочевого пузыря при обострении требует незамедлительного лечения и корректировки рациона. Все продукты питания, входящие в диетическое меню, оказывают мочегонное действие. Благодаря этому с мочой выводится патогенная, болезнетворная микрофлора.

Лечебная диета, которую расписывает пациенту врач, помогает нормализовать состояние слизистой оболочки мочевого пузыря, снимая раздражение и успокаивая, уменьшая интенсивность боли. Рацион и режим питания при остром цистите заключается в следующем:

  1. Необходимо пить воду, не менее 2 литров в сутки. Если повысилась температура, следует увеличить количество воды до 3 литров. Вода должна быть простой, кипяченой.
  2. В день нужно выпивать стакан отвара на основе лекарственных трав – брусничного листа, полевого хвоща, толокнянки. Такие отвары помогают снять воспаление и оказывают мочегонное действие.
  3. Стоит есть овощные и фруктовые салаты, нормализующие отток мочи – гранат, арбуз, дыня, шпинат, морковь, кабачки.
  4. Для быстрого купирования воспаления на слизистой оболочке органа и восстановления защитных функций иммунитета необходимо употреблять в сутки 1-2 столовых ложек меда.
  5. Исключить продукты, в которых высокая концентрация кальция – молоко, сыр, йогурт.
  6. Первые дни обострения, при ярко выраженной симптоматической картине цистита, необходимо отказаться от употребления мясных и рыбных блюд.
Завтрак Перекус Обед Перекус Ужин

гранат и дыня;

сок из моркови;

гречневая крупа

сок из тыквы

суп на овощном бульоне;

салат из свежих огурцов;

чай (зеленый, или черный некрепкий) с добавлением ложки меда

долька арбуза или дыни

кабачки, тушенные без специй;

сок из брусники.

Кондитерские изделия исключаются. Если тяжело без сладкого, можно употреблять сухофрукты в сыром виде либо готовить из них компот, который оказывает отличное мочегонное действие.

Лечебная диета у больных с диагнозом – хронический цистит основана на употреблении продуктов, характеризующихся мочегонным эффектом, способствующих активизации защитных функций иммунной системы, помогающих уменьшить воспаление на слизистой мочевого пузыря и снизить риск рецидива обострения. При хроническом цистите:

  1. Каждый день на столе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Предпочтение отдается мочегонным видам – спаржа, огурец, тыква, из фруктов – виноград, дыня и груша.
  2. Требуется регулярное употребление соков и отваров на основе лекарственных трав. Какие именно отвары принимать, подскажет лечащий врач. Чтобы напитки дали необходимый результат, принимать их нужно не хаотично, а определенным курсом.
  3. Рекомендуется употреблять продукты с высокой концентрацией клетчатки – капуста, морковь, цельнозерновые крупы, чтобы нормализовать состояние органов желудочно-кишечного тракта.
  4. Ежедневно нужно съедать оливковое масло (столовая ложка) и грамм 20-50 кедровых орехов.

Не рекомендованные продукты при цистите хронического течения:

  • специи и различные пряности;
  • консервы (овощные и мясные);
  • продукты, действующие раздражающе на слизистую оболочку желудка – желтые и красные томаты, блюда с добавлением щавеля, редис, молодой и старый лук, чеснок, лук;
  • фрукты с повышенной кислотностью в составе.
Завтрак Перекус Обед Перекус Вечер

ломтик дыни;

капуста и кабачки тушеные;

кусочек сыра несоленого;

сок из тыквы

несколько долек арбуза

салат из свежей капусты;

овощи в тушеном виде;

отварная говядина

сок из клюквы

рисовая крупа на воде;

салат из дыни и яблок;

сок из брусники

Данное меню является примерным. Лечебная диета должна назначаться только лечащим врачом, который составляет меню пациенту, исходя из стадии развития воспалительного процесса, интенсивности проявления симптоматической картины и других индивидуальных особенностей организма.

Анализы при цистите

Для того чтобы определить наличие цистита, понабится минимум усилий как от пациента, так и от врача. Немного сложней выявить цистит при хронической форме и в самом начале заболевания, а если симптомы в самом «разгаре», то все намного проще.

Сначала врач собирает анамнез, узнает историю болезни со всеми подробностями и отправляет пациента на лабораторное обследование.

В большинстве случае диагностика ограничивается посещением гинеколога и сдачей общего анализа крови и мочи.

  • ПЦР-диагностика (для обнаружения инфекционных заболеваний)
  • УЗИ мочеполовых органов
  • Бактериологический посев мочи для проверки микрофлоры
  • Биопсия
  • Цистоскопия
  • Анализ микрофлоры влагалища

Общий анализ мочи, как правило, должен показать наличие эритроцитов, лейкоцитов, белка, эпителиальных клеток, большое количество бактерий.

Самое важное – это соблюдение пациентом определенных требований перед сдачей анализа. Перед забором мочи нужно произвести гигиену половых органов. Сначала небольшое количество мочи спускается в унитаз, оставшееся наполняется в баночку. Если анализ сдает женщина, то при мочеиспускании нужно придерживать половые губы.

Остальные анализы могут потребоваться для определения конкретного возбудителя болезни и проверки состояния здоровья других органов.

Методы лечения

Любое лечение в первую очередь направлено на устранение причины. В случае с циститом – это микробное воспаление.

Врач назначает:

  • антибиотики
  • противовоспалительные препараты
  • средства для повышения иммунитета

Лечение цистита не требует стационара, а проводится в домашних условиях. Слизистая оболочка мочевого пузыря хорошо реагирует на медикаменты и быстро восстанавливается. Главное, вовремя начать лечение и не довести болезнь до хронической формы.

Но есть один нюанс, данные процедуры категорически запрещено делать пациентам на тяжелой стадии болезни с кровью в моче. Это может только усугубить течение болезни и усилить кровотечение.

Обязателен прием антибиотиков. Чаще всего назначают Монурал или фторхинолы. Первый принимается всего лишь один раз, второй – на протяжении трех дней.

Пока не исчезнет боль, желательно соблюдать постельный режим. Важным фактором в лечении является соблюдение диеты. Необходимо исключить кислую, жирную и жареную пищу, алкоголь и кофе, то есть те продукты, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и, следовательно, обостряют симптомы.

При хронической форме заболевания большое внимание уделяется устранению основного заболевания, которое провоцирует цистит.

Также можно пройти:

  • ионофорез
  • индуктотермию
  • УВЧ
  • другие физиотерапевтические процедуры

Кроме того, полезным будет прием отваров и настоев трав. Самыми полезными являются ромашка, толокнянка, аир болотный, полевой хвощ. Существует множество таблеток, которые состоят из натуральных компонентов.

Чтобы избавиться от цистита в краткие сроки и забыть о нем навсегда, нужно следовать всем рекомендациям врача и использовать комплексную терапию лечения.

Предлагаем ознакомиться  Таблетки Левомицетин при цистите. Левомицетин при цистите: инструкция по применению, противопоказания и аналоги

Рекомендации для женщин

Строение мочевого пузыря связано с работой почек, которые подчинены своему суточному режиму. Активизация их работы наблюдается в утренние и дневные часы, а спад — вечером и ночью.

Руководствуясь этим правилом, диета при цистите у мужчин и женщин основывается на таком принципе: до полудня кушаем калорийную пищу, а после обеда — легкую. Если у пациента диагностированы камни, то под запретом оказываются:

  • мясо;
  • сыр;
  • кофе и кофейные напитки;
  • шоколад;
  • крепкий черный чай.

Питание мужчин

Мужчины болеют циститом намного реже, чем женщины. Практически во всех случаях заболевание вызвано микробами, которые попадают в мочевой пузырь из поврежденных соседних органов.

Представителям мужского пола назначается особая щадящая диета, которая должна устранить воспаление. Основу меню составляют бахчевые культуры, отруби и хлеб, молочная продукция. Также рекомендовано обильное питье.

Меню для женщин

Цистит у женщин диагностируется гораздо чаще, чем у мужчин. Диета для пациенток включает все те же рекомендации, что и для представителей сильного пола. К разрешенным блюдам можно добавить:

  • овощные супы и бульоны без добавления мяса и грибов
  • лечебные отвары из мочегонных компонентов;
  • цельнозерновые каши, хлеб.

Диета для ребенка

Цистит у ребенка является довольно часто диагностируемым заболеванием. Подвержены заболеванию, как мальчики, так и девочки. После диагностирования болезни врач назначит особое питание, за соблюдением которого нужно тщательно следить.

В основу диеты при цистите у детей входят:

  • кисломолочная продукция (йогурты с низким содержанием сахара, кефир, ряженка);
  • каши из цельнозерновых круп;
  • овощи и фрукты, кроме цитрусовых;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • отвары и морсы с мочегонным действием.

Под запретом находятся пряные и жареные блюда, сладости. Однако не все дети могут долгое время обходиться без сладкого. Если ваш ребенок из их числа, то можете предложить ему немного зефира, меда, варенья или мармелада.

Соблюдение лечебного меню поможет вам уменьшить интоксикацию организма, повысить эффективность назначенных медикаментозных препаратов, запустить восстановительный процесс слизистых покровов мочевого пузыря.

Согласно данным медицинской статистики, у женщин цистит наблюдается в несколько раз чаще, чем у мужской половины населения. Данный факт обусловлен широким мочеиспускательным каналом, который является более доступным для вторжения вредоносных бактерий.

В случае составления оптимального диетического меню при цистите у женщин стоит придерживаться общих рекомендаций, изложенных выше. Однако следующие советы предназначены именно для пациентов женского пола:

  • изделия из муки высшего сорта лучше всего заменить на отрубной и цельнозерновой хлеб;
  • настои, приготовленные из целебных трав с мочегонным воздействием, рекомендуется употреблять каждый день;
  • в повседневный рацион очень желательно включить овощной суп либо вегетарианский борщ, сваренный без пряных специй и трав.
В период ремиссии требуется выпивать не меньше 2 литров очищенной воды. Во время обострений стоит дополнительно употреблять хлоридно-кальциевую негазированную минеральную воду.

Диета при остром цистите

Основное предназначение выбранного меню — устранить раздражение стенок слизистой оболочки мочевого пузыря, путем введения в рацион легких для организма продуктов. Диета должна обладать мочегонным эффектом, чтобы выводить из мочевого пузыря инфекционные возбудители. Это немаловажно при лечении воспаления.

Питание при остром цистите должно включать продукты с высоким содержанием жидкости. Это могут быть арбузы, дыни, огурцы, которые должны сочетаться с обильным питьем. Через несколько дней в рацион можно включить молочную продукцию. Диета при острой фазе болезни должна решать такие задачи:

  • снижение интоксикации;
  • предупреждение размножения инфекции;
  • облегчение опорожнения;
  • насыщение организма полезными веществами;
  • благоприятное воздействие на организм совместно с лекарственными препаратами.

При хроническом цистите врачи отмечают появление язв, отеков, а также пациенты жалуются на сильные боли. Соблюдение диетического рациона в этот период предельно важно, ведь в противном случае болезнь перейдет в стадию обострения. Значение питания при хроническом цистите трудно переоценить, ведь оно:

  • не допускает поражения остальных отделов мочевыделительной системы;
  • сводит к минимуму вероятность образования камней;
  • повышает иммунитет.

Даже если вы заметили, что признаки обострения болезни исчезли, рекомендованное врачом меню все же нужно выдержать еще примерно 2 недели.

Геморрагическая форма болезни характеризуется появлением в моче крови и гноя, которые свидетельствуют об инфекционном или химическом воспалении. Цель диеты при геморрагическом цистите — устранение воспаления и выведение болезнетворных организмов.

Основу рациона составляют курятина и речная рыба, свежие овощи, сезонные фрукты. Особенно полезно будет потребление клюквенного морса, который обладает антибактериальным эффектом. К нему можно добавить биойогурт и ягоды клюквы.

Полному исключению, как и при обычном цистите, подлежат специи и соль. Специалисты также не рекомендуют включать в меню макароны, белый хлеб, сахар и рис, поскольку эти продукты способствуют размножению микробов.

При интерстициальном цистите рацион должны составлять продукты с витаминами группы С, А, пробиотиками. Обязательны к употреблению:

  • сладкий перец, брокколи, шпинат, черная смородина;
  • говяжья печень, яйца;
  • молоко, сливки, йогурт, кефир, мацони;
  • клюквенные, черничные морсы.

Исключению из меню подлежат алкогольные напитки, пряная и острая пища, жареное мясо и разнообразные соусы.

Несмотря на то, что воспаление мочевого пузыря принято считать женским заболеванием, мужчины тоже могут с ним сталкиваться. Представители сильного пола переносят болезнь тяжелее, так как симптомы у них более выраженные. Поэтому мужчинам с рецидивирующим циститом особенно важно соблюдать диету.

девушка держит миску с фруктами

Зачастую пациенты не понимают, для чего им менять рацион питания, если цистит все равно лечится с помощью традиционных медикаментов. Противники народной медицины вовсе отвергают взаимосвязь пищи с заболеваниями мочевыделительной системы. Однако в организме человека все взаимосвязано. Диета при цистите играет немаловажную роль.

  1. Коррекция рациона питания позволяет менять в нужную сторону кислотность мочи. Если употреблять много мучных изделий, мясной продукции, сладостей и жирных блюд – резко снизится кислотность мочи. Стенки детрузора при обострении воспалительного процесса находятся в раздраженном состоянии. Если одновременно с ними будет контактировать кислая урина, это может усугубить течение патологии и вызвать геморрагическую форму цистита. В то же время употребление некислых фруктов, черного цельнозернового хлеба, молочной продукции способствует ощелачиванию мочи, что благоприятно влияет на заболевание. Состав урины в данном случае не ускоряет процесс выздоровления, но в то же время он и не ухудшает состояние воспаленной слизистой.
  2. Обильное питье при инфекционных заболеваниях ускоряет выздоровление. Важно вовремя посещать уборную и опорожнять мочевой пузырь, чтобы биологическая жидкость в нем не застаивалась. Своеобразное постоянное омывание стенок детрузора способствует устранению болезнетворных микроорганизмов и улучшает работу почек.
  3. Диета при цистите подбирается так, чтобы пациент получал максимальное количество полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря этому, повышается сопротивляемость организма и приближается момент выздоровления.

Соблюдение диеты при воспалении мочевого пузыря не дает повода отказываться от традиционного лечения. Помимо коррекции питания и соблюдения питьевого режима, пациенту следует обратиться за медицинской помощью, обследоваться и получить назначение врача. В комплексе с приемом медикаментов диетотерапия дает хорошие и быстрые результаты.

Диета при цистите является обязательным условием для выздоровления. В зависимости от формы заболевания (острая или хроническая) рацион будет несколько отличаться.

При остром цистите нужно пить как можно больше жидкости, больше 2-х литров в день. Это может быть минеральная вода, соки и морсы, компоты, некрепкий чай. Хорошо пить травяные отвары, например, почечный сбор, толокнянку, кукурузные рыльца или любые другие любимые травы.

Диета при цистите подразумевает употребление большого количества овощей и фруктов. Цистит больше всего «боится» дыню и арбуз, так как они обладают самыми сильными мочегонными свойствами. Также сюда относятся кабачки.

Когда боль начнет утихать, можно употреблять молочные продукты, а именно творог, несоленый сыр и молочнокислые продукты. Понемногу можно есть рыбы и мяса.

Девушка страдающая циститом

Если цистит хронический, то соблюдать диету нужно не только во время обострений, но и в периоды ремиссии. Чтобы уменьшить отек мочевого пузыря и устранить риск язвы, в пищу употребляют мочегонные и противомикробные продукты. То есть нужно есть как можно больше фруктов (груш, арбузов, дыни, тыквы, винограда) и пить больше жидкости и травяных настоев.

Нужно отказаться от специй, бульонов, жареных блюд, конечностей, консервированных продуктов. В пищу нельзя добавлять кислые ягоды и фрукты, зеленый салат, щавель, капусту, редьку, хрен и чеснок.

Также необходимо нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Если человек страдает запорами, то это способствует накоплению в кишечнике токсических веществ, которые влияет, в том числе, и на мочевой пузырь.

Поэтому для нормализации стула рекомендуют принимать макаронные изделия, крупы, капусту, морковь. Следует употреблять как можно больше клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника, среди них крупы и макаронные изделия.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

Цистит диета лечениеДоктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это – Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции.
» 

Диетическое питание при остром цистите включает в себя такие принципы:

  • увеличение количества потребляемой жидкости: вода, компоты, соки , морсы;
  • основное количество употребляемых продуктов должно обладать мочегонным эффектом;
  • жиры и сахар должны быть исключены;
  • строгость диеты напрямую зависит от состояния больного. В самый разгар патологического процесса при ярко выраженной клинической симптоматике лучше употреблять легкую пищу и больше пить;
  • ягоды, фрукты, овощи, зелень, постная рыба и мясо – все это должно составлять основу ежедневного рациона;
  • соль исключается из рациона по максимуму.

Примерное меню

Рассмотрим примерный рацион питания на два дня. Это меню приблизительное, в каждом отдельном случае можно вводить свои корректировки и следить за реакцией организма на те или иные продукты. При заметном улучшении состояния рацион можно расширять, но при этом вводить новые продукты следует постепенно и осторожно.

Итак, рассмотрим меню первого дня:

  • завтрак. Творожная запеканка с небольшим добавлением меда. Запить можно некрепким зеленым чаем с ромашкой;
  • перекус. Салат из натертого яблока и морковки. Запивается стаканом яблочного сока;
  • обед. Овощной суп с куриными фрикадельками. Кусочек цельнозернового хлеба. Гречка с небольшим кусочком курицы;
  • полдник. Молочный рисовые суп и стакан компота из сухофруктов;
  • ужин. Стакан нежирного кефира.

Рацион питания на второй день может быть таким:

  • завтрак. Овсяная каша с отварной свеклой, заправленной оливковым маслом. Запить можно морковно-яблочным соком;
  • второй завтрак. Отвар шиповника и яблоко;
  • обед. Диетическая окрошка с печеным картофелем;
  • перекус. Ягодный морс с двумя сухариками;
  • ужин. Салат из киви, яблока и груши со стаканом нежирного кефира.

Ели убрать из своего рациона одни продукты и, наоборот, обогатить его другими, можно минимизировать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Это не значит, что пища при цистите должна быть скудной и однообразной.

Просто стоит запомнить запрещенные продукты и стараться их избегать. Все дело в привычке, если вы позаботитесь о своем организме сегодня, употребляя правильную пищу, он скажет вам спасибо завтра в виде здорового мочевого пузыря!

Острый воспалительный процесс в мочевом пузыре, особенного геморрагический цистит или гнойная форма заболевания, всегда сопровождается выраженным болевым синдромом, повышением температуры. Моча раздражает воспаленную слизистую, что и провоцируют жжение и частые позывы.

Если пациент при воспалении продолжает употреблять агрессивные и вредные продукты, то болевой синдром усиливается. Для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать диету при цистите.

Меню для мужчин, женщин и детей при цистите

Диета для ребенка

Цистит у мужчин чаще всего бывает спровоцирован болезнетворными бактериями и возбудителями инфекций, такими как хламидии, различные грибки, стафилококк или кишечная палочка. Вторжение внутрь мочевого пузыря осуществляется благодаря кровотоку.

Предлагаем ознакомиться  Цистит уретрит у ребенка лечение

У мужчин главнейшей задачей диеты при цистите должно быть не только понижение интенсивности воспалительных процессов, но и стабилизация общего состояния больного.

Следует ввести в рацион ряд кисломолочных продуктов, клюквенный морс и злаки. От кислых фруктов и ягод, фаст-фуда и алкогольных напитков нужно отказаться полностью.

Как выбрать лекарство?

В случае цистита, как впрочем и при большинстве болезней, лучше не заниматься самолечением. Ведь симптомы могут быть сходными с другими заболеваниями и тогда вместо того, чтобы вылечить болезнь, человек может лишь навредить организму, принимая неправильные лекарства.

Тем более по одним лишь симптомам невозможно выявить причину болезни, а, следовательно, и назначить эффективные лекарства.

Тем не менее, лучше ознакомиться с действием некоторых препаратов. Итак, что касается антибиотиков, то их назначают лишь в случае с попаданием в мочевой пузырь микроорганизмов.

  • Монурал
  • Нолицин
  • Палин
  • Невиграмон
  • Рулид

Монурал можно принимать даже не дожидаясь анализов мочи. Он является эффективным для устранения бактерий, основным действующим веществом является фосфорная кислота и уроантисептика.

Действующим веществом Нолицина является норфлоксацин. Его аналогами являются Норбактин и Нормакс. Похожее действие оказывают Ципрофлоксацин и Офлоксацин. Назначают эти антибиотики только врачи.

Палин – противомикробное лекарство, относится к хинолонам, является эффективным при бактериальной природе цистита. Невиграмон устраняет воспаление мочевого пузыря благодаря входящей в состав налидиксовой кислоте. Рулид назначается только врачом, он принадлежит к полисинтетическим антибиотикам и относится к группе макролидов.

Как дополнительное средство, применяют фитопрепараты, которые помогают устранить воспаление мочевого пузыря, но не борются с бактериями. При соблюдении режима приема фитолекарства являются абсолютно безвредными. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и антисептическое действие.

Чтобы облегчить выраженность симптомов, нужно выбирать сбор или таблетки с наличием в составе золотарника обыкновенного, брусники, зверобоя, клюквы, корня солодки и барбариса. Самыми популярными таблетками являются Фитолизин, канефрон, Цистон.

Чтобы выбрать лекарство, достаточно знать природу болезни. Чаще всего применяют в комплексе антибиотики и фитопрепараты.

Рацион питания для детей

Хорошим терапевтическим потенциалом обладают также: соцветия липы, семена тыквы и льна, компоты и фруктовые соки, приготовленные без добавления сахара.

Диета для ребенка

Профилактика цистита

Цистит является довольно распространенной проблемой у женщин, и зная это, лучше соблюдать несколько простых правил профилактики, чем потом мучиться от резких болей.

Самое главное – нужно не пропускать переохлаждения всего организма, а также области малого таза в отдельности. Для этого нельзя сидеть на холодной земле или поверхности, купаться в холодной воде, а при первых заморозках важно тепло одеваться, пальто или пуховик должны прикрываться таз. Нужно стараться избегать сквозняков.

Второе правило – это соблюдение диеты. О правильном питании можно прочесть в пункте о диете при цистите. Правильное питание позволит избежать множества других заболеваний, а также улучшить общее состояние организма и самочувствие.

В день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости (воды или соков, травяных настоев). Это полезно не только для профилактики цистита, но и для поддержания здоровья организма, обновления клеток и т.д. В общее количество выпитой жидкости не включают алкоголь, газированные напитки, чай и кофе.

При малоподвижном образе жизни, нужно ежедневно делать зарядку, при сидячей работе делать периодические активные перерывы, даже 10-минутная зарядка будет эффективной.

Во время менструального цикла, женщины должна отдавать предпочтение прокладкам, а не тампонам. Если есть необходимость использовать тампон, то менять его нужно каждые 2 часа во избежание накопления бактерий внутри влагалища.

Посещать туалет нужно при возникновении необходимости, нельзя терпеть. Тесную одежду нужно заменить свободной, так как первая замедляет кровообращение органов малого таза. И напоследок, нужно периодически посещать гинеколога в целях профилактики.

Более подробно о цистите вы узнаете из программы Жить Здорово, в которой рассказано, как себя правильно вести при этом заболевании.

Если вас настигли неприятные симптомы в качестве постоянных позывов к мочеиспусканию, болях и жжению во время этого процесса, то незамедлительно нужно обратиться к врачу. Пройдя лечения, важно не забывать о правилах профилактики для устранения риска повторного заражения.

Что можно и что нельзя включать в меню

Важно придерживаться рекомендованной диеты даже вне периода обострения заболевания. Выше был приведен достаточно внушительный список дозволенных продуктов, из которых можно готовить самые разнообразные блюда.

Для первого приема пищи лучше всего подходят каши, пюре из овощей и несоленые разновидности сыров. Вместо крепкого черного чая предпочтительней употреблять зеленый либо фруктовый сок или компот.

Для обеденной трапезы отлично подходят овощные супы, свекольники, борщи без мяса, а также тушеные и печеные овощные блюда. На ужин рекомендуется есть винегреты, салаты из свежих овощей с оливковым или льняным маслом либо творожные запеканки.

Несмотря на все ограничения, меню при цистите может быть достаточно разнообразным. Пример меню в период обострения:

  • Завтрак. Овсяная каша с кусочком масла.
  • Второй завтрак. Печеное яблоко.
  • Обед. Щи на овощном бульоне со сметаной, цельнозерновой хлеб.
  • Полдник. Кефир, горсть орехов.
  • Ужин. Овощное рагу, омлет с помидорами.
  • Поздний ужин. Йогурт с ягодами.

Цистит диета лечение

В перерывах между приемами пищи нужно пить достаточное количество воды, а также клюквенный или брусничный морс.

Меню при диете для хронического цистита:

  • Завтрак. Любая каша на молоке с маслом.
  • Второй завтрак. Банан.
  • Обед. Куриная котлета, каша или макароны, свежие овощи.
  • Полдник. Фруктовый салат, заправленный йогуртом и семенами.
  • Ужин. Рыба на пару, овощное рагу.
  • Поздний ужин. Кефир или йогурт.

Такой рацион помогает насытить организм всеми полезными веществами, при этом снижается риск обострения цистита.

Соблюдать лечебную диету при диагнозе цистит нежно в течение 10-12 месяцев после приступа обострения. В дальнейшем, если цистит не обострился вновь, можно постепенно вводить в рацион другие продукты, входившие в список запрещенных. Но делать это нужно аккуратно, следя за состоянием своего здоровья.

На первый взгляд может показаться, что меню лечебной диеты очень скудное, но его можно разнообразить различными комбинациями разрешенных продуктов питания. Примерный рацион питания человека, болеющего циститом, выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – любые каши, на молоке или воде (при обострении каши готовятся на воде), пюре из овощей (кабачки, картофель), сыр несоленого сорта. Редко – яйца, сваренные всмятку, омлет. Разрешено небольшое количество кефира, творога, ряженки. Во время завтрака можно выпить чай, желательно зеленый либо черный, но не крепкий. Сахар не добавляется, для того чтобы сделать чай сладким, можно добавить немного меда.
  2. Обед – супы на овощном бульоне, щи, супы из круп. На второе можно съесть котлеты из нежирных сортов мяса, приготовленные на пару, тефтели, говядина или курица в отварном виде без специй. Для гарнира – овощное пюре, овощи в тушеном виде, салат из свежих овощей. В качестве десерта рекомендуются муссы, соки из свежих фруктов, киселя. Все готовится без сахара.
  3. Перекус перед ужином – запеченный картофель с маслом, стакан ряженки или кефира.
  4. Ужин – запеканка из творога, блинчики (готовить только из муки грубых сортов), из салатов разрешено употреблять винегрет. Можно кушать макароны, если для их производства применялась неочищенная мука.

Все продукты, используемые в меню лечебной диеты, должны быть свежими, без красителей и консервантов. Это означает, что овощи и фрукты можно употреблять только в соответствии с сезонностью, арбузы и дыни – не раньше конца августа, когда они не тепличные, а выращенные естественным путем. Жареные блюда употреблять крайне не рекомендуется. Только в запеченной рыбе и нежирном мясе сохраняются все необходимые витамины и минералы.

Питание при цистите у женщин, как и у мужчин и детей, должно быть полноценным и разнообразным. Продукты должны не перегружать пищеварительную систему. Диету назначает лечащий врач после полного обследования и исходя из индивидуальных особенностей организма.

Разрешенные блюда

Цистит диета лечение

Основное меню составляют такие продукты:

  • свежие фрукты и овощи;
  • кислые ягоды;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • хлеб, кроме ржаного;
  • каши;
  • кисломолочная продукция.

Из мясных деликатесов полностью исключается свинина, поскольку она тяжела для желудка. В готовые блюда не рекомендуется добавлять соль и специи, чтобы не раздражать слизистые мочевого пузыря. Для диетического питания мясо должно быть приготовлено на пару либо запечено в духовке.

Специалисты разрешают употреблять пациентам свежий хлеб. Однако лучше выпекать его самостоятельно, чем приобретать в супермаркетах. В рацион можно включать диетические хлебцы.

Особой пользой в лечении воспалений мочевого пузыря обладает мед. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, он уничтожает патогенную микрофлору в поврежденном органе.

Диета при таком заболевании, как цистит, имеет и свои жесткие ограничения. Привычные продукты могут оказаться под запретом из-за своих раздражающих качеств. Противопоказания для пациентов с воспалением мочевого пузыря:

  • пряности, специи и другие вкусовые добавки;
  • полуфабрикаты;
  • консервация и маринованные блюда;
  • майонез, кетчуп, горчица, разнообразные соусы;
  • картофель;
  • цитрусы и орехи;
  • шоколад, конфеты;
  • кофейная продукция.

Женщинам-сладкоежкам придется отказаться от любимых лакомств, поскольку в них содержится большая доза сахара, который раздражает слизистые оболочки. Также следует уделить внимание лекарственным препаратам, которые в большинстве случаев имеют в своем составе сахарин. Откажитесь от их приобретения, если в инструкции обнаружили этот компонент.

При хроническом цистите строго запрещены цитрусовые, особенно лимоны, апельсины, грейпфруты. В период острой фазы нельзя кушать виноград, кислые яблоки и сливы. Нарушение меню приведет к быстрому возврату симптомов болезни и осложнениям.

Чтобы не допустить рецидива цистита, нужно беспрекословно соблюдать диету. Если ваше заболевание носит хронический характер, то такого питания нужно придерживаться всю жизнь. Острый цистит требует поддержания рациона в течение 2-х недель после стихания всех симптомов.

Примерное меню

С учетом перечисленных продуктов можно составить каждодневное меню, которого нужно придерживаться целый год после последнего обострения. Ниже представлены 4 варианта рекомендованного меню, среди которых можно выбрать наиболее подходящий.

1-й вариант:

  • Завтрак: каша на воде, яйцо всмятку, зеленый чай;
  • Обед: овощной суп, паровая говяжья котлета, свежие овощи, клюквенный морс;
  • Полдник: запеченный картофель;
  • Ужин: творожная запеканка с медом, свежевыжатый сок.

2-й вариант:

  • Завтрак: овощное пюре, омлет, ряженка;
  • Обед: свекольник, тефтели, гречневая каша, ягодный кисель;
  • Полдник: фрукты;
  • Ужин: винегрет, любая каша, кефир.

3-й вариант:

  • Завтрак: овощное рагу, омлет, питьевой йогурт;
  • Обед: щи, отварной окунь, салат из свежих овощей, компот;
  • Полдник: стакан кефира;
  • Ужин: блинчики из муки грубого помола, свежевыжатый сок.

Диета при цистите

4-й вариант:

  • Завтрак: брынза, каша на воде, некрепкий зеленый чай;
  • Обед: борщ без томатной пасты и мяса, отварная курятина, овощное рагу, ягодный мусс;
  • Полдник: фруктовый микс;
  • Ужин: макароны из твердых сортов, винегрет, чай.

Благодаря такой вариативности блюд, меню получается разнообразным и полноценным.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector