Как улучшить качество спермы в домашних условиях

Причины нарушения

Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:

  • Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
  • Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.

Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.

К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии. Поэтому при плохой спермограмме анализ крови на скрытые инфекции и венерические заболевания является обязательным.

Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.

На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.

Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.

Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.

Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.

Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы. Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось.

Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.

Чем грозят проблемы со спермограммой

Проблемы с семенной жидкостью у мужчины любого возраста связаны, прежде всего, с неправильным питанием, сидячим образом жизни, вредными привычками, отсутствием прогулок и занятий спортом. Большинство молодых людей работают в офисах со строгой дисциплиной в режиме вечного цейтнота, поэтому не могут полноценно пообедать или отдохнуть, переживают стрессы и депрессии.

Если человеку поставлен диагноз – хроническое бесплодие, то зачатие является проблематичным или невозможным, но правильная терапия для улучшений качества спермы обязательно поможет возвратить детородную функцию в полном или частичном объеме.

Проблемы чаще всего возникают с деформированными и малоподвижными сперматозоидами, поскольку они вызывают не только бесплодие у молодых людей, но и череду выкидышей у их половых партнерш. Если беременность все-таки наступает, то высока возможность родить ребенка с физическими отклонениями или генетическими аномалиями.

Медикаментозное лечение

Перед тем, как повысить показатели качества спермограммы, следует понять, что биологически активные добавки и витаминные комплексы,  продукты питания и пчеловодства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

4 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — Mighty Tool. О нем много пишут, отзывы можно прочитать здесь.
  2. Увеличение путем длителного стояка  за счет средства — Уротрин. Чем дольше “прибор” находится в готовом положении, тем длиннее он становится. Хороший пример это баскетболисты, часто прыгаю, вот по этому такие высокие.
  3. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  4. Использование приборов для увеличения, таких как экстендер.
  5. Ну и, конечно, хирургический путь — операция опасная, но 100% работающая.

До того, как улучшить качество спермограммы, обязательно диагностируется недуг, от которого следует излечиться. Этот процесс не занимает больше одного месяца при условии регулярного приема медицинских препаратов.

Следует обратить пристальное внимание на такие лекарственные препараты, способные повысить  качественные показатели в семени, как:

  • СпермаПлант – натуральный препарат, который улучшает активность спермиев, образует здоровые по морфологическому строению мужские половые клетки, но не может излечить деформированные сперматозоиды;
  • Витапрост – лекарственное средство, которое не вызывает привыкания и качественно излечивает проблемы, связанные с воспалением предстательной железы, причем принимать его можно исключительно в таблетках и в тандеме с витаминными комплексами;
  • Сперотон – в ходе регулярного приема значительно повышает фертильность мужчин, оно способно повысить объем выделяемого эякулята, активность спермиев и улучшают их морфологическое строение; выпускается в форме порошка, который растворяется в воде;
  • Спеман – натуральное средство, в котором соединены минеральные элементы и лекарственные травы, способное существенно снизить воспалительный процесс в организме и повысить выработку спермиев; позволяет повысить потенцию и снизить возможность преждевременного выброса семенного материала;
  • Виардо – биологически активная добавка, которая способна повысить фертильность спермы, причем принимать ее реально постоянно, но после консультации с врачами;
  • СпермаАктив – биологически активная добавка, которая производится в Германии и поднимает полезность спермы мужчинам после сорока лет; параллельно лекарство способно повысить мужское либидо, усилить ощущения во время сексуального контакта или же повышает эрективную функцию без вреда для здоровья человека;
  • Спермастронг – натуральное лекарственное средство, которое способно улучшить выработку жидкости и параллельно оказывает положительное действие на предстательную железу, выводя из нее лишний секрет и устраняя воспалительные процессы;
  • Дуовит – натуральный витаминный комплекс, состоящий из семнадцати витаминов и минералов, причем они распределены для приема в разное время суток, чтобы быстрее усваиваться и налаживать сексуальную функцию, повышая качество спермы;
  • Алфавит – мужской комплекс из тринадцати витаминов, девяти минералов и корешков женьшеня, который повышает потенцию и качество семенной жидкости.

Практически все препараты назначаются исключительно после консультации с докторами, поскольку самолечение приводит к проблемам с репродуктивной функцией.

Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.

Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.

Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.

Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.

Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.

Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.

Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.

Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.

Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.

Предлагаем ознакомиться  Как л тироксин влияет на потенцию

Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.

Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.

Почему деформируются спермии

В идеале показателем высокого мужского здоровья должна стать семенная жидкость, в которой имеются полноценные и максимально активные сперматозоиды.  Подвижность только одного здорового спермия позволяет ему добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее, а если в сперме таких мужских клеток много, то вероятность зачатия и получения здорового потомства после довольно высока.

У любого полноценного спермия имеется овальная головка, длиной в три с половиной мкм, а ширина ее не превышает пять с половиной мкм. Прочно прилегающая к головке шейка в норме имеет длину в один мкм, а девять десятых всей длины займет правильный жгутик, который не имеет изгибов.

Можно говорить об отменном анализе, если в семенной жидкости имеется более пятнадцати процентов правильно построенных и активных сперматозоидов. Если же в организме имеется всего четыре процента таких половых клеток, то следует говорить об очень плохом семени и наличии больших предпосылок к бесплодию у мужчины.

Простые упражнения с кремом. Всего 10 минут в день и через месяц 4 см. Берешь рукой и делаешь …

Основными причинами деформации сперматозоидов можно назвать:

  • инфекции, которые передаются через половой акт;
  • воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • хронические венерические заболевания;
  • работа в условиях радиации;
  • проживание в условиях неблагоприятной экологии;
  • попадание в организм токсических веществ;
  • работа в ночное время суток;
  • сон меньше восьми часов в сутки;
  • повышенная нервозность и депрессивность;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • хроническое неконтролируемое курение;
  • прием психотропных или наркотических веществ;
  • гормональные сбои на фоне низкой выработки гормона тестостерона;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • злоупотребление стероидами при наращивании мышечной массы;
  • воспаление предстательной железы;
  • аденома простаты хронического типа;
  • варикозное расширение вен в мошонке;
  • ортиты или везикулиты;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • сахарный диабет;
  • генетические мутации сперматозоидов;
  • сбои нескольких этапов выработки спермиев.

В этом случае не получится улучшить качество спермы, поскольку бесплодие гарантировано в девяноста пяти процентах случаев, поэтому придется применять ЭКО донорской спермой для зачатия малыша.

Как увеличить качество спермы лекарственными препаратами

«СпермаПлант»

Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.

На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.

«Витапрост»

Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.

Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.

«Сперотон»

Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.

В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.

Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.

«Спеман»

Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.

Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.

Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.

Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.

Анальгетики, антибиотики, стероиды, медикаменты для лечения аллергических реакций – все они негативно сказываются на состоянии мужской спермы. Даже такой препарат, как Виагра, делает сперматозоиды менее подвижными. Для того чтобы увеличить подвижность сперматозоидов врач может порекомендовать специальные лекарственные препараты с гормонами. Однако для назначения таких лекарственных средств  необходимо будет сдать спермограмму и, возможно, другие анализы.

Если же мужчина просто хочет увеличить шансы наступления беременности, то разумнее прибегнуть к витаминно-минеральным комплексам для будущих отцов, например, Сперотон. Такие комплексы можно принимать и без назначения врача, как любые витамины.

Над какими показателями нужно работать

Специалисты давно уже сумели разработать множество натуральных и простых средств и стремительного увеличения ее объема. Никогда не стоит заниматься самостоятельным лечением патологического состояния, поскольку это неизбежно приводит не только к осложнениям, но еще и к потере эректильной функции мужского  полового органа.

Обязательно следует обратиться к урологу или андрологу, которые сумеют диагностировать наличие проблемного состояния и помогут подобрать лекарственные средства, улучшающие качественные показатели семени.

Специалисты проводят всестороннее обследование и назначают ряд необходимых анализов, которые позволят выявить причину проблемы и назначить адекватное лечение патологии.

Перед тем, как повысить качество спермы сборами лекарственных трав, следует определить отсутствие индивидуальной непереносимости или аллергических реакций у конкретного мужчины.

Если речь идет об улучшении показателей спермограммы с целью повышения вероятности естественного зачатия, то обратить внимание нужно на следующие характеристики:

  • подвижность сперматозоидов и их структура (морфология);
  • количество живых сперматозоидов;
  • время разжижения спермы, ее вязкость.

Если вышеупомянутые показатели существенно ниже установленных ВОЗ, то причина бесплодия пары действительно может заключаться в плохой спермограмме. ее параметры необходимо повышать.

При критических отклонениях показателей спермограммы от нормы, при наличии большого количества лейкоцитов, эпителия и эритроцитов необходимо пройти обследование на предмет наличия воспалительных реакций в простате и яичках. Если имеются хронические или острые очаги патологии, то нужно начать с назначенного врачом курса лечения, а затем повторно сдать спермограмму .

При отсутствии заболеваний можно в течение 2-3 месяцев поработать над повышением показателей самостоятельно в домашних условиях.

Смена образа жизни

Сильное негативное влияние на подвижность и морфологию сперматозоидов, а также прочие показатели спермограммы оказывает интоксикация, причем чем она регулярнее, тем существеннее процент дефектных или мертвых половых клеток. Если мужчина курит и часто употребляет спиртное, то для улучшения качества спермограммы в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе от применения всех типов наркотических веществ.

Много неподвижных сперматозоидов выявляется у мужчин, чья профессия предполагает контакт с токсическими парами, например: автослесарь, маляр, лакокрасочное производство.

Что касается физической активности, то она должна быть регулярной, но умеренной. Изматывающие силовые занятия в спортзале или поднятие тяжестей на работе негативно влияют на работу яичек, вполне может развиться варикоцеле. Следует избегать долгих поездок на велосипеде, занятий на велотренажере, а также конных прогулок.

Следует отказаться от посещения бани или сауны, а также от принятия горячих ванн. Повышение температуры тела отрицательно влияет на сперматогенез, соответственно и на показатели анализа.

Предлагаем ознакомиться  Повышение потенции у мужчин в домашних условиях

Также не нужно включать сильный подогрев сидения автомобиля, особенно в длительных поездках. Многие ставят ноутбук на область паха, работают по несколько часов, не замечая перегревания, что тоже постепенно нарушает фертильность.

Еще один фактор, негативно влияющий на сперматогенез, ношение тесного белья и брюк.

Питание

Коррекция питания – один из основных способов, как улучшить показатели спермограммы. Употребляемые мужчиной продукты напрямую влияют на состав спермы, что отражается даже в изменении цвета эякулята.

На время лечения следует исключить из рациона любой фастфуд, в том числе лапшу быстрого приготовления

  • кофе, кола, крепкий чай;
  • любой фастфуд, в том числе лапшу быстрого приготовления и прочие подобные продукты;
  • слишком острые и соленые блюда;
  • соя в любых проявлениях;
  • жирное мясо.

Плохо влияют на показатели спермограммы консерванты, разнообразные пищевые добавки, усилители вкуса.

Фото 1

Продукты, улучшающие качество спермы:

  • зерновые (овес, различные сорта риса, бобовые,греча), которые содержат много полезных углеводов, необходимых для выработки энергии, а также белки, ферменты, витамины группы В, РР и А;
  • мясо домашней птицы, говяжья печень, рыба;
  • морепродукты;
  • сметана, молоко, яйца;
  • орехи, овощи, фрукты, тыквенные семечки, зелень (петрушка, сельдерей, укроп).

Доказано положительное влияние на качество спермы (на подвижность сперматозоидов ) фруктов и фруктовых соков. Благодаря содержанию в них антиоксидантов уже через 3 месяца спермограмма показывает повышение числа активных половых клеток. Но увеличивать количество фруктов в рационе нужно постепенно, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

Важно пить побольше чистой воды, поскольку это способствует улучшению обменных процессов, сперма становится более жидкой. Данный факт будет полезен при повышенной вязкости.

Питание не всегда способно полноценно обеспечить организм необходимыми веществами, поэтому врачи прописывают витамины

Не всегда питание способно полноценно обеспечить организм всеми необходимыми веществами, поэтому врачи прописывают витамины, которые могут повысить способность мужчины к зачатию.

Цинк – незаменимый для мужского здоровья микроэлемент. Он принимает активное участие в процессе сперматогенеза. Увеличение концентрации цинка в эякуляте способствует улучшению подвижности сперматозоидов. Из микроэлементов для мужчин также важен селен. При плохой спермограмме наиболее эффективно сочетание селена с витамином Е.

Фолиевая кислота способна положительно влиять на качество хромосомного набора сперматозоида.

А при регулярном совместном приеме фолиевой кислоты и селена число активных сперматозоидов вырастает на 75%, улучшаются показатели спермограммы в целом.

Благотворно влияют на качественный состав спермы витамины А и С. Они регулируют работу половых желез, оказывают антиоксидантное воздействие. Согласно исследованиям через 2 месяца приема витамина С у испытуемой группы мужчин количество сперматозоидов с нормальной морфологией увеличилось на 114%, а их концентрация – на 39%.

Для любых витаминов важно соблюдать суточную дозировку.

Наиболее эффективным способом, как улучшить качество спермограммы, является прием специально разработанных витаминных комплексов, куда входят все необходимые элементы. Как правило, препарат и доза определяется врачом.

В состав многих их входят L-карнитин, L-аргинин, L-тартраткак вещества, способствующие переработке жиров, высвобождению энергии, способные эффективно увеличить подвижность сперматозоидов.

При регулярном приеме данных средств в комбинации с витамином Е происходит улучшение активности спермиев на 20%.

При плохой спермограмме прописывают следующие препараты:

  • Спермаплант;
  • Селен актив;
  • Цинктерал;
  • Дуовит и Компливит для мужчин;
  • Фолацин;
  • Спермактин;
  • Профертил.

Витамины и БАДы

Этот витаминный комплекс содержит 9 минералов и 13 витаминов, необходимых для здоровья мужчины, в том числе и для его репродуктивных способностей. Помимо этого, в состав препарата включен сибирский женшень — признанное средство улучшения качества спермы.

Производители позаботились о том, чтобы составляющие комплекса лучше усваивались и принесли максимум пользы — минералы принимаются отдельно от витаминов, они просто входят в состав разных по цвету таблеток.

Эти средства являются известными и достаточно широко популярными БАДами. Форма выпуска – капсулы, но «Виардо Форте» в применении значительно практичнее, поскольку одна капсула препарата способна заменить 3 капсулы «Виардо».

Курс лечения может занимать до месяца, продолжение курса обсуждается с лечащим доктором. Если он не видит противопоказаний, то прием капсул может быть продолжен.

Комбинированный витаминный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Полезные вещества разделены для лучшего усвоения в разные таблетки, одни принимаются утром, а другие – вечером.

Продолжать прием можно до трех недель, после чего обязательно следует сделать небольшой, примерно десятидневный перерыв.

«СпермАктив»

Это известная биологически активная добавка немецкого производства. Производители указывают, что, кроме улучшения качества и количества семенной жидкости, препарат благотворно влияет на морфологию половых клеток, а также улучшает половое влечение, эрекцию и повышает качество полового акта. Это средство вполне заслуженно пользуется немалой популярностью у мужчин после 40 лет.

«Спермастронг»

Эта биологически активная добавка содержит не только растительные компоненты, оказывающие положительное действие на простату и процессы сперматогенеза, но и необходимые витамины и минералы.

Курс лечения обычно составляет три недели. Но привыкания к препарату не замечено, поэтому после небольшого перерыва прием капсул разрешается продолжить. Все витаминные комплексы и БАДы должны назначаться доктором. Самовольный и бесконтрольный прием может лишь навредить.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов для улучшения качества спермы. Народной любовью пользуется напиток из корня девятисила, для которого ложку измельченной травы заваривают стаканом горячей воды.

Для лечения патологий, выявленных спермограммой, нередко используются плоды шиповника. Их можно давать мужчине в натуральном виде, варить из них отвар и принимать его по полстакана трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить питательную и очень полезную смесь из сухофруктов, орехов, инжира и меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку и дают мужу по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Настоящей «целительницей» представителей сильного пола считается самая обычная крапива. Ее измельчают, заваривают кипятком и пьют в качестве зеленого чая несколько раз в день. Полезны и фиточаи с большим содержанием душицы и шалфея. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из растительного сырья.

Следует понимать, что одними только народными домашними средствами мужское бесплодие вылечить нельзя, поэтому не стоит отказываться от назначенных лечащим врачом медикаментов в таблетках, свечах и уколах в пользу отваров и настоев.

Не нужно напоминать, что при домашнем лечении следует остерегаться советов «попарить мужа в баньке», сделать ему горячую ванну с отваром лекарственных растений — перегревание половых органов при отклонениях от нормальных значений в спермограмме недопустимо.

Также следует избегать бесконтрольного применения лекарственных растений после приема антибиотиков и антидепрессантов, которые усиливают действие многих биологически активных веществ

Результаты спермограммы – это динамичные показатели, иными словами, они имеют свойство изменяться под влиянием определенных факторов.

Исключение негативных факторов – потребление алкоголя, курения, перегрева, чрезмерно физических нагрузок, дефицита сна и отдыха, помогает улучшить результаты естественным путем без использования лекарственных препаратов.

Чтобы помочь организму можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Рассмотрим, как улучшить спермограмму народными средствами, и какие показатели требуют изменения?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

  1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
  2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
  3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
  4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
  5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
  6. Содержание спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
  7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
  8. Незрелые гаметы – до 2%.
  9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
  10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
  11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

  • Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
  • Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  • Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.
Предлагаем ознакомиться  Пищевая сода для повышения потенции: польза, рецепты, отзывы. Как пищевая сода влияет на потенцию мужчин, как ее улучшает?

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником.

Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день.

Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

  1. Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
  2. Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
  3. Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
  4. Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Раньше, если супружеская пара не могла завести ребенка, виноватой всегда считали женщину, и сразу говорили, что она бесплодна, и все проблемы из-за патологии в ее организме.

Как улучшить качество спермы в домашних условиях

Сейчас же подход врачей кардинально изменился! Как оказалось, в половине случаев неудач завести малыша, причиной являются проблемы со стороны мужского организма. Основная из них – нарушение свойств спермы.

При этом может наблюдаться замедленное передвижение сперматозоидов, или же их недостаточное количество. В этой статье вы сможете узнать, как улучшить свойства эякулята, и реально ли это.

Не напрасно, как только открываешь форум для мужчин, сразу видишь темы, посвященные здоровому питанию. Очень часто лишний вес, курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни мешают зачатию. Нужно начать больше двигаться, если у вас банально не хватает времени на посещение спортзала, пару остановок до работы можно пройти пешком.

На подвижность сперматозоидов очень хорошо влияют фрукты, и врачи советуют съедать как можно больше разных фруктов в день, особенно если вы планируете зачатие с помощью ЭКО.

Также стоит включить в рацион зерновые продукты — это рисовая, гречневая, кукурузная и пшеничная каши. Они богаты витаминами группы В, белком и углеводами. Количество микроэлементов в них и пересчитать сложно.

Особенно много цинка, который влияет на выработку сперматозоидов и их качество.

В процессе выработки сперматозоидов участвуют различные витамины. Ниже представлен список витаминов, влияющих на производство и свойства спермы, и список продуктов, в которых они имеются в больших количествах.

  • Витамин В1. Его очень много в печени, зерновых, яйцах и морской капусте.
  • Витамин В2 содержится в молочных продуктах и зерновых.
  • Витамина В6 много в мясе, рыбе, ржаном хлебе и бананах.
  • Витамин В3 содержится в мясе курицы, зерновых и молочных продуктах.

В аптеках вы сможете найти препараты, которые содержат уже суточную норму всех вышеуказанных витаминов. В них также будет входить цинк, железо и магний. И вместе они будут повышать свойства спермы. Врачи такие витамины назначают всем мужчинам перед ЭКО. Выбираем витамины для зачатия.

  1. Лечение слабой спермы народными средствами

Народными методами можно быстро ускорить выработку сперматозоидов и повысить скорость их передвижения. Отзывы о таком лечении, которыми прямо кишит любой мужской форум, тому подтверждение. Также народными способами можно ускорить кровообращение в органах малого таза. В домашних условиях улучшить качество эякулята для полноценного зачатия можно такими способами:

  • Корень девясила употреблять в течение трех дней. Мужской форум рекомендует столовую ложку сухого девясила залить стаканом кипятка, дать этому отвару час настояться. После этого пить по столовой ложке три раза в день. Отзывы о его эффективности впечатляющие! Он способствует и эффективному ЭКО зачатию.
  • Радуют отзывы и об отваре шиповника. Он, при трудностях с зачатием, быстро может помочь. Благодаря целебному свойству шиповника ускоряется кровоснабжение органов малого таза и, вместе с этим, количество сперматозоидов.

Профилактика тератоспермии

Чтобы понять, как улучшить спермограмму для зачатия, следует принимать профилактические меры, значительно улучшающие показатели семенной жидкости.

Для улучшения качества спермы специалисты настоятельно советуют спать примерно девять часов в сутки, а также, полноценно отдыхать в течение дня. Пациенту следует постараться изменить свой рабочий график, отказавшись от работы в ночное время суток.

Пока не получится повысить показатели семени, лучше воздержаться от половых контактов незащищенного типа, чтобы не родить ребенка с отклонениями.

Категорически запрещено:

  • загорать на открытом солнце и в солярии;
  • переохлаждаться;
  • посещать сауны или банные комплексы;
  • надевать тесные плавки;
  • использовать автомобильные сиденья, оснащенные подогревом;
  • травмировать половые органы.

Влияет на улучшение качества спермограммы правильное питание, поскольку, если мужчина употребляет острые, соленые или жирные блюда, то он может существенно ухудшить сперму. Не стоит часто баловаться блюдами из фастфуда, консервантами, ароматизаторами, копченостями.

В рацион молодого человека со слабой спермой, следует ввести натуральные продукты, улучшающие качество семени:

  • несколько видов орехов;
  • фрукты с повышенным уровнем кислоты (смородина, апельсин, лимон);
  • овощи (томаты, щавель, шпинат);
  • нежирное красное мясо;
  • белая рыба;
  • морепродукты;
  • цельнозерновой хлеб;
  • ростки пшеницы;
  • некислый творог;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень (кинза, петрушка, сельдерей);
  • молоко.

Следует хотя бы раз в день принимать в пищу продукты, улучшающие показатели спермограммы, которые богаты фолиевой кислотой. В рацион входят продукты для улучшений в спермограмме, к которым относятся субпродукты, сухофрукты (финики, курага), натуральный мед, бананы в свежем или сушеном виде.

Как улучшить качество спермы в домашних условиях

Натуральные продукты для улучшения спермы позволяют высоко поднять качество семенной жидкости, к ним относятся крупы, семена тыквы, натуральные витаминные смеси и масла.

  • Какие травы от простатита самые эффективные - списокКакие травы от простатита самые эффективные — список
  • Как сделать массажер простаты своими рукамиКак сделать массажер простаты своими руками
  • Как самостоятельно делать дома массаж простатыКак самостоятельно делать дома массаж простаты
  • Список причина слабой эрекции у мужчинСписок причина слабой эрекции у мужчин
  • Список дешевых аналогов виагры для мужчинСписок дешевых аналогов виагры для мужчин
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector