Как увеличить член в домашних условиях

На сколько реально увеличить член

Маленький член удовлетворяет далеко не всех, и не стоит воспринимать эту проблему только как «неумение пользоваться». О том, как увеличить в домашних условиях член, не стоит спрашивать у кого попало — большинство относится к подобным затеям скептически. Однако скептицизм напрасен — научный прогресс приводит к появлению все более эффективных способов и методов увеличения члена в домашних условиях.

Поговаривают, что лишь за 2 месяца удовлетворения с помощью очень узкого отверстия мужской половой орган может уменьшиться. Такое утверждение вряд ли правдиво, однако изменение размера в большую сторону точно не является мифом. Систематическое выполнение целевых действий, в частности, специальных упражнений, эффективные инструменты и проверенные средства уже в скором времени позволят вам самому ответить на вопрос, можно ли увеличить член дома. И ответ этот будет утвердительным, но только при правильном подходе.

Народные средства

В Интернете мы встречаем массу статей о том, как увеличить член в домашних условиях народными средствами и методами. Однако эффективность нетрадиционной медицины под вопросом, хотя отзывы некоторых мужчин, решившихся на «дедовские» эксперименты, говорят о положительном результате.

Самый эффективный способ – хирургическое вмешательство. Операция позволяет увеличить размеры до 5-7 сантиметров. Но ее редко проводят без серьезных показаний. К ним относятся: болезнь Пейрони, микропенис, гипоспадия или эписпадия, фиброз.

Вырастить мужское достоинство в домашних условиях можно при регулярных занятиях и большом желании. Но размеры будут значительно отличаться от полученных в результате оперативного вмешательства. При постоянном выполнении упражнений и использовании специальных кремов, половой член вырастет на 1-2 сантиметра в длину, такова же будет прибавка в обхвате.

Зачастую мужчины сравнивают свое достоинство с порнозвездами и начинают комплексовать, бороться за некий «стандарт красоты». По мнению большинства женщин, их не особенно волнует длина пениса, а многие даже испытывают болезненные ощущения, занимаясь сексом с партнером, у которого крупные габариты (например:

Как увеличить член в домашних условиях

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Как физические упражнения могут помочь увеличить член?

Упражнения для увеличения полового органа включают в себя различные техники. Разработана целая система занятий, которые влияют на размер фаллоса и на мужское здоровье в целом.

Пенис увеличивается естественным путем. Его размеры становятся больше за счет механического растягивания тканей. В результате запускается активный рост новых клеток и заметно увеличивается объем органа в эрегированном состоянии.

Программы включают в себя нагрузку на тазовую область, непосредственно на мышцы и кожу члена, а также занятия, направленные на стабилизацию психоэмоционального состояния. В результате выполнения упражнений можно добиться следующих эффектов:

  • увеличить длину и ширину полового органа;
  • устранить преждевременное семяизвержение, научиться контролировать эякуляцию;
  • устранить застойные явления, нормализовать кровоток и репродуктивную функцию;
Кровоснабжение полового члена

Схема кровоснабжения полового члена

  • получить более сильный и яркий оргазм;
  • предотвратить заболевания мочеполовой системы;
  • устранить психологические проблемы (неуверенность, скованность, чувство стыда) и пр.

Для увеличения пениса упражнения необходимо выполнять регулярно, только в этом случае будет заметен эффект.

Результат от какого способа надежнее?

Увеличение пениса — трудоемкий и продолжительный процесс, требующий упорства и времени. Чтобы результат был заметен, необходимо ежедневное выполнение различных упражнений, рекомендовано по несколько раз в день, при этом эффект станет заметен не раньше чем через месяц.

Используя гели, кремы, специальное питание, БАДы и таблетки, можно добиться стимуляции кровотока, улучшения эрекции, продления интимного акта, и, в целом, лучшего самоконтроля во время секса. Подобные методы увеличения члена в домашних условиях создают скорее условия для роста, чем стимулируют его.

Занимаясь специальными упражнениями, сложными видами массажа, регулярным джелкингом и подвешиванием, можно рассчитывать на рост длины и обхвата пениса, но довольно медленный.

Но как увеличить пенис дома и получить устойчивый результат без негативных последствий? Эксперты и врачи-андрологи настоятельно рекомендуют пользоваться качественными экстендерами в паре со стрэтчерами, а дополнять и закреплять результат — используя помпы и гидропомпы как вспомогательные устройства.

Главный принцип работы с величиной пениса – планомерные и регулярные занятия. Это могут быть упражнения, массирование органа или использование специальных препаратов.

Спустя пару месяцев первые результаты дадут о себе знать. Если необходимо быстрое увеличение пениса, то можно воспользоваться несколькими способами. Например: применить вакуумную помпу или втереть в пенис соду. Он действительно увеличится в размерах, но лишь на некоторое время, потом снова вернется в изначальное состояние.

Предлагаем ознакомиться  Трипер как передается

На оргазм непосредственно влияет обхват полового органа. Чем толще пенис, тем более впечатляющие эмоции испытывает женщина. Эрегированные зоны находятся непосредственно около входа во влагалище, поэтому даже небольшой пенис может вызвать яркие оргазмы.

Средняя длина достоинства у русских мужчин – 13,2 см, а глубина влагалища – около 10 сантиметров. Сильно длинный пенис наоборот может причинить женщинам дискомфортные ощущения.

Подготовка пениса к растяжению

Если половой орган не подготовить к процедуре увеличения, то могут возникнуть серьёзные осложнения.

Очень важно расслабить член, что можно сделать разогреванием. Это необходимо для расширения сосудов. Эта процедура обязательна, её нельзя игнорировать.

Можно выделить несколько вариантов:

    Как увеличить член в домашних условиях

  • Намочить полотенце горячей водой и положить его на пенис.
  • Можно засыпать в мешочек рис, нагреть его и приложить к члену.
  • Иногда прогревают просто горячей водой в душе.
  • Допустимо прогревание паром. Заполнить большую ёмкость кипятком наполовину и свесить в неё пенис, прикрыв банку полотенцем. Во избежание ожога, следует соблюдать осторожность.

Выбирается любой из подходящих вариантов. Кстати, самым эффективным считается прогрев паром, несмотря на опасность.

Желательно дополнить подготовку пениса специальной разминкой, которая будет способствовать достижению быстрого результата.

Видов разминки немало, но самыми популярными считаются:

  • Растирания. Член покатывается между ладонями. Слишком усердствовать не стоит. Нужно ориентироваться на ощущения, боль должна отсутствовать.
  • Тряска. Делаются взмахивания пениса в разные стороны. Можно похлопать по бёдрам. Это отлично снимает напряжение.

Тренировка пройдёт плодотворно, если следовать этим простым правилам.

Как увеличить член в домашних условиях

Увеличение члена с помощью упражнений требует небольшой подготовки:

  1. Замеры полового органа. Нужно записать размеры члена перед выполнением упражнений, чтобы было с чем сравнить результат.
  2. Психологический комфорт. Необходимо позаботиться о спокойной обстановке. Моральная составляющая влияет на эффективность занятий, поэтому приступить к упражнениям нужно с хорошим настроением.
  3. Гигиена. Чтобы в процессе занятий не занести инфекцию, тщательно вымыть руки и половой орган.
  4. Все упражнения необходимо проводить в эрегированном или полуэрегированном состоянии.
  5. Подготовить специальную смазку, которая улучшит скольжение и предотвратит травмирование кожи.
  6. Перед непосредственным выполнением упражнений разогреть ткани органа путем наложения теплого компресса на фаллос.

Совместно с упражнениями рекомендуется использовать специальные приборы, предназначенные для увеличения пениса дома, например, экстендер. Устройство работает по принципу растяжения тканей. Длительное растягивающее воздействие способствует активной регенерации клеток и увеличению объемов органа, при этом, не меняя функциональные особенности тканей. Рост осуществляется как в длину, так и в ширину.

Чтобы создать дополнительную нагрузку на мышцы пениса и заставить их активно расти, рекомендуется подвешивать гирьки на эрегированный член. Помимо этого, соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Занятия спортом. Физическая активность оздоравливающе воздействует на весь организм, поэтому упражнения рекомендуется дополнять всеми видами спорта, которые дают нагрузку на нижнюю часть живота: езда на велосипеде, приседания, бег, пресс и пр.
  2. Отказ от пагубных привычек. Они нарушают нормальное функционирование сосудов, что в итоге сводит на нет все старания.
  3. Питание. Из рациона следует исключить вредные блюда и обогатить его продуктами, которые положительно влияют на рост полового органа: зелень, свежие овощи, фрукты, имбирь, орехи, нежирное мясо и рыба, семечки, чеснок, кисломолочное, афродизиаки (устрицы, мидии и др.).
  1. Витамины, БАДы. Существуют специальные комплексы, обогащающие организм всеми необходимыми витаминами, минералами для нормального роста и функционирования полового члена, например, вимакс, вигрикс и пр.
  2. Следить за здоровьем органов мочеполовой системы, не допускать охлаждения или перегрева. При наличии хронических заболеваний, своевременно лечить обострения, чтобы инфекция не распространялась и не препятствовала нормальному росту полового органа.
  3. Дополнительно воспользоваться другими способами увеличения члена в домашних условиях.

Массаж для увеличения члена

Это приятное средство, способствующее росту полового органа. Техника была разработана Арнольдом Кегелем. Для начала мужчинам следует понять, что нужно тренировать. Во время мочеиспускания резко прервите струю, обратите внимание на напрягшуюся мышцу. Ее необходимо разрабатывать.

  1. Сжимайте и расслабляйте мышцу в быстром темпе, задерживайтесь в каждом состоянии на одну секунду. Постепенно увеличивайте время упражнения. Поначалу будут необычные ощущения, ведь мышца никогда не тренировалась.
  2. Сжимайте мышцу и оставайтесь в этом состоянии до 2-3 секунд, потом расслабляйтесь.
  3. Напрягите мышцу, но сделайте это, как можно медленно. Когда поймете, что дошли до предела – расслабьтесь.

Данный массаж помогает не только увеличить размеры полового органа, но и является отличной профилактикой заболеваний репродуктивной системы.

Разогревающий массаж станет отличным дополнением ко всем упражнениям. Его можно проводить для получения расслабляющего эффекта после каждого занятия. Техника заключается в легком растирании кожи. Необходимо нанести лубрикант на ладони, обхватить половой орган и круговыми движениями распределить гель по всей поверхности фаллоса. Совершать массирующие движения до искусственной эякуляции.

Техника выполнения наиболее популярных упражнений для увеличения члена

Разработано множество упражнений, которыми можно увеличить член. Одни направлены на расширение, другие – на удлинение пениса. Их рекомендуется комбинировать и чередовать между собой.

Клэмпинг

Эта техника подразумевает создание внутри органа повышенного кровяного давления. За счет этого ткани растягиваются, постепенно увеличивается объем члена. Способ достаточно травматичый и выполнять его необходимо с осторожностью, в противном случае возможно развитие побочных эффектов:

  • снижение чувствительности;
  • онемение и покалывание;
  • посинение органа;
  • импотенция.

Необходимо плотно обмотать основание полуэрегированного члена эластичным бинтом и зафиксировать его кольцом или растягивающимся шнурком. Через 1 минуту осторожно снять конструкцию. Повторять ежедневно на протяжении недели. В дальнейшем постепенно увеличивать время, но не превышать 10 минут. При возникновении дискомфортных ощущений (покалывание, онемение, боль) немедленно снять.

Даосские упражнения

Они подразумевают сочетание дыхательных практик с манипуляцией половыми органами. Отлично подходят для тех, кто увлекается медитацией тантра. Практики способствуют увеличению члена, эмоциональному самоконтролю, улучшению качества сексуальной жизни.

Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от папиллом на теле в домашних условиях быстро

Инструкция:

  1. Разминка: нажать средними пальцами рук на углубление у основания черепа. Массировать круговыми движениями до 50 раз. В процессе важно правильно дышать: вдыхать воздух через нос, выдыхать через рот. Язык должен соприкасаться с верхней десной.
  2. Основная часть занятий: быстро втянуть мышцы тазового дна, удержать их в напряженном состоянии 15 секунд, в это время совершать глубокий вдох. Затем медленно выдохнуть и расслабить мышцы.
  3. Повторять каждый день по 21 разу за один подход.

Движения выполнять в положении стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Сгибание члена

Упражнение 1. Проводить, когда фаллос в полуэрегированном состоянии. Двумя пальцами одной руки следует обхватить член у основания, двумя пальцами другой руки – возле головки. Согнуть половой орган, чтобы пальцы рук соприкоснулись. Держать в этом состоянии 20 секунд. Повторять 4 раза в день, каждый раз менять направление изгиба. Проводить первые 2 недели занятий.

Упражнение 2. Подходит для проведения на 3-4 неделе занятий. Уровень эрекции 75 %. Обхватить основание полового органа пальцами одной руки, второй – основание головки. По максимуму согнуть пенис, удержать 2 секунды, отпустить. Повторять ежедневно, чередуя стороны изгиба (вверх, вниз, вправо, влево), в общей сумме не превышать 10 секунд в день.

Упражнение Кегеля

Техника разработана с целью укрепить мышцы половых органов. При помощи различных упражнений можно улучшить кровоток в тканях и научиться контролировать эрекцию. Занятия обеспечивают отличную профилактику заболеваний мочеполовой системы и косвенно способствуют увеличению размеров пениса.

  1. Втянуть мышцы таза, удержать в напряжении полминуты. Повторять трижды в день, постепенно увеличивая время напряженного состояния до 1 минуты.
  2. Быстро сократить мышцы таза и быстро расслабить. За один раз повторить не менее 20 раз. Со временем увеличить число сжатий до 100 раз за один подход. Это очень эффективное упражнение, которое дает заметный результат уже через неделю регулярных занятий.
  3. Медленно втянуть мышцы промежности, задержать на 5 секунд, медленно расслабить.
  4. Медленно вытолкнуть мышцы промежности наружу, затем быстро сократить. Повторить 6 раз.

Техника джелкинг направлена на длительную поддержку циркулирующей крови в теле полового члена. Занятия стимулируют работу кровеносных сосудов и способствуют постепенному росту органа как в длину, так и в ширину.

Размер мужского достоинства

Плотно обхватить 2 пальцами член у основания и скользить ими к головке. Движения должны быть ритмичными, они не должны приносить дискомфорт, поэтому сильно сжимать не нужно. Доходить до оргазма при этом не стоит. На первой неделе рекомендуется выдержать пенис в эрегированном состоянии не менее 10 минут в день. В дальнейшем нужно постепенно увеличивать время, продлить состояние эрекции до 20 минут.

Результатом этого комплекса является не только увеличение размеров мужского достоинства, но и здоровые сосуды, мочеполовые органы, крепкие мышцы таза.

Методика разработана на основе следующих упражнений:

  • сжимание – необходимо попеременно медленно и быстро сжимать и разжимать половой член, это способствует притоку крови и увеличению объемов органа;
  • растяжка – заключается в постепенном растягивании органа. Каждый раз нужно увеличивать нагрузку. Ткани пениса довольно эластичные, поэтому легко поддаются этому упражнению.

Колокол

Выполнять упражнение необходимо при 100% эрекции:

  1. Максимально напрячь мышцы промежности.
  2. Совершать движения членом без рук в разные стороны, имитируя движения колокола.
  3. В первую неделю выполнять на протяжении 2 минут, постепенно увеличивать время.

Растяжка

Это упражнение является одним из самых эффективных. Его цель – приспособить орган к постоянной нагрузке и растянуть его ткани для прироста длины в эрегированном виде. Стартовое положение: сидя или стоя. Следует постепенно растягивать кожу фаллоса, не прикладывая особых усилий:

  1. Обхватить орган у основания или ближе к середине.
  2. Потянуть вперед. Достичь максимально возможной точки, которая не приносит существенного дискомфорта, но при этом сохраняет напряжение.
  3. Задержать на полминуты и отпустить.

Как увеличить член в домашних условиях

Повторять каждый день по несколько раз. Чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови, после растяжки необходимо проделать упражнения Кегеля или колокол. С каждым разом нужно увеличивать нагрузку.

Врач уролог-андролог Хизри Хизриев об упражнениях Кегеля.

Выполнять растяжку можно при помощи вращающих движений. Состояние эрекции: 50%. Необходимо скрутить пенис в 1 или 2 оборота и одновременно растягивать вперед. Задержать на полминуты и отпустить.

Также одним из популярных и эффективных упражнений для увеличения длины является двойная растяжка. Она предусматривает обхват члена у основания и возле головки и растяжение органа в противоположные стороны одновременно. Необходимо удержать фаллос в растянутом виде полминуты.

Двойная вращающая растяжка рекомендована после 3-4 недель ежедневных занятий предыдущими методиками, т.к. отличается высокой интенсивностью и может оказаться травматичной для неподготовленного органа. Уровень эрекции: 50%. Охватить член у основания, другой рукой – возле головки и потянуть вверх. Во время растяжки совершать круговые движения рук в противоположные стороны. Зафиксировать положение на 15-20 секунд и отпустить.

БАДы

Особенность добавок в том, что они не относятся к лекарственным средствам. Они состоят из натуральных, растительных компонентов. Перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Он объяснит, как сделать большой член при помощи бадов, массирования пениса и выполнения ряда упражнений. У них минимальный набор противопоказаний.

Stand Up Gel

Это активная добавка, способствующая росту пениса. Выпускается в форме геля. В его состав входят только натуральные растительные компоненты: чертополох, лишайник, горянка и перуанская мака.

Экстракты трав проникает в ткани члена, действуют сосудорасширяющим способом, вызывают дополнительный прилив крови. Также повышается эластичность кожных покровов.

Гель используют 1-2 раза в день, он не продается в рядовых аптеках. Представители сильного пола заказывают его через интернет, на официальном сайте. У Стендап геля практически нет противопоказаний. Он разрешен всем мужчинам старше 18 лет при отсутствии аллергических реакций на какой-либо из компонентов.

Предлагаем ознакомиться  Как увеличить пенис мужской половой член

XL Sperm Spray

Интимный спрей помогает увеличить размеры пениса. Производитель утверждает, что репродуктивный орган вырастает до 5 сантиметров, минимальный прирост – полтора сантиметра в длину и 1 см – в ширину. Эффект может наступить как через пару дней после начала пользования, так и через три недели регулярного использования.

Спрей наносят на кожу члена ежедневно. Он не оставляет следов на одежде, не вызывает привыкания. Улучшает качество и количество спермы.

Как увеличить член в домашних условиях

Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями, вымыть половой орган, нанести необходимое количество спрея. Передозировка и нерегулярное применение могут привести к непредсказуемым последствиям.

Народные средства для увеличения мужского органа

Регулярное применение соды и соблюдение техники безопасности помогает удлинить половой член. Карбонат натрия оказывает местное действие, немного раздражает кожу пениса, вызывает прилив крови. В результате орган немного увеличивается в размерах. Это особенно помогает, если свидание состоится через несколько часов после процедуры.

Еще один несомненный плюс соды – доступность средства, минимальные противопоказания (индивидуальная непереносимость).

Содой и мёдом

Возьмите карбонат натрия и мед в одинаковых пропорциях. Тщательно смешайте компоненты. Мягкими поглаживающими движениями нанесите их на чистую кожу пениса. Оставьте смесь на несколько минут, потом смойте теплой водой.

Рецепт с содой и медом помогает сделать пенис больше, усиливает чувствительность головки. Выбирайте качественный и настоящий мед, без добавок.

Пищевая сода

Это популярное народное средство для увеличения мужского органа. Можно воспользоваться двумя способами:

  1. Разведите столовую ложку порошка в литре теплой воды. Окуните член в раствор и держите 15 минут, потом помажьте его кремом.
  2. Возьмите пищевую соду, легкими движениями втирайте ее в половой орган. Предварительно смажьте пенис растительным или оливковым маслом.

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

  • Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
  • Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
  • Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
  • Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

  • Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
  • Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
  • Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Увеличение члена

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Как увеличить член за один день — возможно ли

Добиться роста пениса за один день возможно, но эффект будет временным и продлится всего несколько часов. Половой орган станет больше на 1-2 сантиметра. Для достижения результатов можно использовать интересное приспособление – вакуумную помпу. Ее придумали для лечения эректильной дисфункции и других заболеваний, помпа помогает быстро увеличить размеры мужского достоинства.

  1. Возьмите приспособление и поместите в него пенис. Создайте искусственный вакуум, выкачав воздух. Это делается при помощи ручного насоса. Если помпа электрическая, то достаточно нажать на кнопку.
  2. Вакуум создаст давление на половой орган. К нему начнет приливать кровь. В результате пенис увеличится в размерах, станет больше, чем во время эрекции.
  3. Через несколько часов размеры станут естественными.

Приспособление практически безвредное, им сложно нанести серьезную травму. Главный недостаток – травмируются сосуды, расположенные близко к коже. Это приводит к появлению синяков и кровоподтеков. При регулярном применении вакуумной помпы пенис вырастет на пару сантиметров, но им придется пользоваться по несколько раз в день, а это ведет к потемнению кожи на члене и лимфатическому отеку.

Заключение

Подростки и взрослые мужчины часто ищут информацию, как увеличить мужской челентано в толщину и в длину. В домашних условиях доступны специальные упражнения для роста и массаж полового органа. Дополнительно можно воспользоваться кремами, спреями, гелями. Вырастить пенис на пару сантиметров помогут советы народной медицины.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector