Женская потенция чем лечить Лечение потнеции

Понятие эректильной дисфункции

Проблема мужского полового здоровья в целом и импотенции в частности достаточно сложна в психологическом плане. Большинству представителей мужского пола неприятно обсуждать с врачом такие вопросы, и проблема остается нерешенной. Преодоление собственных слабостей и раннее обращение к врачу – это гарантия быстрой диагностики и излечения.

Импотенция у мужчин (а более правильный термин – «эректильная дисфункция») – это патологическое состояние, при котором у мужчины отмечается недостаточно сильная эрекция (или полное ее отсутствие) и/или мужчина не может удерживать ее на необходимый промежуток времени. Нарушением эректильной функции называют также преждевременное или неконтролируемое семяизвержение.

Импотенция у женщин, или фригидность, – также явление распространенное, но ему уделяется еще меньше внимания. Эту деликатную тему принято обсуждать с гинекологом.

Нарушение половой функции у мужчин, сопровождающееся отсутствием эрекции или способности поддерживать эрекцию в период полового акта, считается импотенцией. Данная патология встречается у мужчин среднего и пожилого возраста, в таких случаях она обусловлена возрастными изменениями: с годами снижается уровень тестостерона, и это приводит к половой дисфункции. Существует тенденция развития импотенции и у представителей сильного пола до 40 лет.

Эректильная дисфункция не всегда выявляется полным отсутствием эрекции. Особенно часто у мужчин 40-45 лет наблюдается состояние, когда эрекция сохраняется, но снижена ее сила. Это препятствует проведению полноценного полового акта. Учитывая такой нюанс, современная медицина ввела термин эректильная дисфункция, который характеризует нарушение половой функции, а не полное ее отсутствие.

Эрекция является сложным физиологическим процессом, и ее нарушения в основном связаны с прогрессированием хронических заболеваний.

Импотенция выявляется характерными симптомами. Мужчина начинает жаловаться на слабую эрекцию, которая не позволяет осуществить полноценный половой акт. Возможно отсутствие эрекции даже при наличии сильного либидо. Снижение половой функции может стать причиной отсутствия утренней или спонтанной эрекции, а также препятствовать долгому удерживанию эрекции, необходимому для совершения сексуального контакта. Патологическое состояние характеризуется быстрым завершением полового акта из-за преждевременной эякуляции.

Лечение психологической импотенции

Психологическую импотенцию можно вылечить с помощью самоанализа, сеансов у психотерапевта. Рекомендуется также использование успокоительных препаратов, народных средств, настоек и разных эликсиров на основе целебных растений. Мужчина должен изменить свой образ жизни, заниматься йогой, физкультурой.

Медикаментозное лечение данного вида полового нарушения предполагает прием ингибиторов ФДЭ -5, препаратов Эромакс, Триттико и применение местного средства Нитромазь.

  • дискомфортная локация для совершения близости также является поводом и одной из основных причин психологической эректильной дисфункции, лечение которой совершается выбором более спокойного места;
  • сильное психологическое напряжение, депрессия или стресс;
  • недосып;
  • конфликт с девушкой;
  • психологические детские травмы;
  • страх потерпеть фиаско;
  • заниженная самооценка;
  • первая ночь с новой партнершей;
  • ограничивающие убеждения.

Причины импотенции

На основании причин появления половой дисфункции различают органическую и психогенную импотенцию. Органическая импотенция появляется постепенно и со временем прогрессирует. Неспособность проведения полового акта не зависит от ситуации. У мужчины эрекция отсутствует изначально. Отсутствуют также утренняя и ночная эрекции.

Психогенная импотенция развивается внезапно. Отсутствие эрекции может появляться при нервном и психологическом напряжении, иногда эректильная функция зависит от половой партнерши. Попытка полового контакта может быть провальной из-за отсутствия эрекции изначально, или ослабевающей через короткое время эрекции. Характеризуется психогенная импотенция сохранением непроизвольной утренней или ночной эрекции, возникающей внезапно.

В былые годы считалось, что импотенция – удел мужчин пожилого возраста

Психологическая импотенция в основном возникает в итоге проблемных отношений между половыми партнерами. Проблемами могут являться страхи возможных провалов при первой сексуальной близости, стрессы при использовании контрацептивов (презервативы), неуверенность в себе на основании частых неудачных попыток полового акта.

К факторам, вызывающим психогенное нарушение эректильной функции, относятся:

  • страхи разного характера, начиная с неуверенности в себе, заканчивая боязнью заразиться венерическими заболеваниями или СПИДом;
  • продолжительное воздержание;
  • умственное переутомление;
  • эмоционально-психологическое, а также психическое напряжение;
  • бессонница;
  • нарушение режима отдыха и работы, сна, переутомление на работе.

Одной из причин, вызывающих органическую импотенцию, является нарушение кровообращения в артериальном и венозном русле полового члена. Причиной нарушения кровообращения могут стать атеросклероз, сахарный диабет, гипертонические заболевания, тромбофлебит, ишемия, ожирение, злоупотребление алкоголем, табакокурение.

Эрекция в обычном состоянии возникает под воздействием импульсов центральной нервной системы, когда стенки сосудов расслабляются, и кровь быстро заполняет пенис. В итоге артерии увеличиваются в объеме и сдавливают мелкие сосуды, по которым в невозбужденном состоянии кровь сбрасывается в вены. Это приводит к резкому снижению оттока крови, и впоследствии возникает эрекция.

Нарушение кровообращения в результате поражения сосудов приводит к тому, что процесс заполнения кавернозных тел полового члена замедляется иногда настолько, что эрекция не наступает вовсе. Развитие импотенции может быть обусловлено также патологией вен, при которой кровь слишком быстро, до завершения полового акта, уходит из полового члена.

https://www.youtube.com/watch?v=oZKe4LmHkI8

Данный тип импотенции требует медикаментозного лечения и не может пройти самостоятельно. Лечение начинают с устранения первопричины, вызвавшей сосудистую импотенцию. В терапию включают различные лекарственные препараты, БАДы, специальные диеты. Эффективны физиотерапевтические процедуры и комплексные упражнения, предназначенные для нормализации кровообращения в малом тазу.

Импотенция возникает на фоне разных заболеваний. Различают органическую импотенцию, когда проблема с эрекцией связана с физиологическими нарушениями. К патологиям, вызывающим органическую импотенцию, относятся урологические и эндокринные расстройства, сосудистые заболевания.

Другим видом импотенции является психогенная эректильная дисфункция. Данный вид половой дисфункции вызывают психические расстройства в форме невроза и депрессия с сопутствующим невротическим состоянием. Во многих случаях импотенция возникает в результате сочетания эмоциональных и физиологических факторов.

Причинами развития эректильной дисфункции могут являться:

  • ожирение или истощение, физическое перенапряжение;
  • поражение сосудистой системы, сердечные патологии и гипертоническая болезнь;
  • сахарный диабет;
  • тяжелые поражения печени с развитием печеночной недостаточности;
  • интоксикации, алкоголизм, наркомания, зависимость от табака;
  • урологические болезни и травмы мужских половых органов;
  • венерические болезни, воспалительный процесс в органах малого таза.

Если импотенция развивается на фоне какого-либо заболевания, лечение начинают с устранения первопричины.

Для лечения импотенции в домашних условиях нужно знать первопричины проблемы. Ведь терапия будет направляться именно на ее устранения. После этого полноценная потенция и эрекция восстанавливается. Различают две основные причины дисфункции: органическую и психологическую. В первом случае в организме наблюдается нарушение работы органов и системы. И на фоне такого расстройства происходит спад эрекции. Такой вариант свойственен, преимущественно мужчинам зрелого возраста.

Во втором же случае происходит дисбаланс психоэмоционального фона. Очень часто расстройство встречается в молодом возрасте. Итак, к основным причинам импотенции органического характера стоит отнести следующие факторы и заболевания:

  • Сахарный диабет;
  • Атеросклероз;
  • Заболевания сердца;
  • Гормональный сбой;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Воспаление предстательной железы;
  • Заболевания передающиеся половым путем;
  • Травмы позвоночника, спинного мозга;
  • Неврологические заболевания;
  • Травмы органов малого таза;
  • Врожденные аномалии развития половых органов.

Самой распространенной причиной импотенции в любом возрасте считается дисфункция сердечно-сосудистой системы. Точного возраста для хорошей эрекции не установлено. Но, уже после 60 лет хорошая потенция — большая редкость. Для стойкой эрекции важна отличная проходимость сосудов. Ведь эрекция полового члена происходит на фоне активного притока крови к пещеристым телам.

Психогенный фактор импотенции нередко встречается у молодых людей в возрасте до 30 лет. Мужскому организму крайне необходим полноценный отдых, который заключается в восьмичасовом сне. Если же нервная система не получает расслабления, снижается уровень либидо. В дальнейшем такое состояние приводит к стойкой импотенции.

  • Бессонницы;
  • Переутомление;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Недовольство половым партнером;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Синдром первой встречи;
  • Депрессия;
  • Стрессы;
  • Скандалы в семье.

Женская потенция чем лечить  Лечение потнеции

Потенция может нарушаться по многим причинам. В ряде случаев половое бессилие наблюдается в пожилом возрасте. Причиной становятся нарушения гормонального фона. У многих мужчин наблюдается снижение потенции после 40 лет. Органическое половое бессилие классифицируется по нескольким типам:

  1. Импотенция эндокринного происхождения возникает из-за дефицита гормона тестостерона. Чаще всего такой вид полового бессилия встречается у мужчин после 50 лет. Причиной может стать дисбаланс гормонального фона с последующими появлениями эндокринных заболеваний.
  2. Анатомически-обусловленная мужская слабость появляется из-за искривления члена, его частичного, полного удаления или болезненной эрекции. Боли иногда вызывают появление грыжи в мошонке. Причиной нарушения потенции может стать слишком короткая уздечка или другие врожденные дефекты члена.
  3. Нейрогенные расстройства связаны с заболеваниями нервной системы, различными повреждениями, травмами. Причинами могут стать склероз, нейропатия.
  4. Сосудистая импотенция появляется из-за нарушения кровоснабжения полового органа. При недостаточном поступлении крови набухание пениса происходит очень медленно или не наполняет орган. Причиной также является слабая мускулатура полового члена.

Есть и ряд других видов мужского бессилия и причин их появления.

Название Причины возникновения импотенции
Нейрорецепторная В головке пениса, предстательной железе или семенных органах поражаются рецепторы.
Спинальная Формируется из-за нарушения функций спинномозговых центров.
Спинальная органическая Поражение этих же узлов, находящихся в крестцовом или поясничном отделах. Причиной этого могут стать травмы, злокачественные новообразования и т.д.
Спинальная функциональная Возникает по причине «переутомления» спинальных центров, вследствие чрезмерно активного секса, частого онанизма и т.д.
  • воспаления половой системы, которые передаются от партнеров;
  • сахарный диабет;
  • хронический простатит;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • отравление токсическими веществами (бензином, свинцом и т.д.).
  • внезапно пропадающая эрекция во время секса;
  • длительное семяизвержение;
  • полное отсутствие эрекции;
  • эякуляция раньше времени;
  • ослабленная эрекция.

Чаще всего такие симптомы наблюдаютсяу мужчин в 40 лет. После этого рубежа в организме происходят гормональные изменения. Многие органы начинают «изнашиваться». Возрастные изменения способствуют снижению эрекции.

После первых проявлений начинается прогрессирование заболевания. Появляются дополнительные симптомы. Половой член во время эрекции становится вялым. Это состояние возникает все чаще.

Эрекция становится более редкой. Она пропадает по утрам и в ночное время. При преждевременном извержении семени мужчина начинает ощущать свою неполноценность, что усугубляет заболевание.

  1. слишком быстрое завершение близости;
  2. пропадает влечение к любимой женщине;
  3. боевая готовность мужского органа может то пропадать, то появляться, нет постоянности;
  4. недостаточная твердость и вялость полового органа;
  5. мужик не проявляет сам инициативы для соития;
  6. притупление былых ощущений;
  7. снижение частоты утренних и ночных эрекций также является симптомом эректильной дисфункции слабого или уже запущенного характера;
  8. мужчина избегает любовную близость и находит всевозможные отговорки.

1. Органические

  • гипертензия;
  • сбои артериального и венозного кровотока;
  • тромбоз;
  • атеросклероз;
  • васкулит также может быть причиной возникновения эректильной дисфункции.
  • сахарный диабет;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • операции на простате;
  • климакс (низкий тестостерон является одним из симптомов мужского климакса);
  • аденома предстательной железы;
  • лишний вес.
  • употребление наркотических веществ;
  • прием вредных лекарств, изменяющих гормональный фон;
  • прием стероидов и анаболиков.
  • травмы поясницы или позвоночника;
  • ущемления спинного мозга;
  • грыжи в пояснице;
  • рассеянный склероз;
  • эпилепсия.
  • обрезание или другие хирургические вмешательства;
  • венерические болезни;
  • ушибы и ожоги полового органа.

Принципы домашнего лечения импотенции

Как лечить импотенцию в домашних условиях? Очень просто. Терапия, направленная на восстановление мужской силы вполне реальна подручными средствами. И совсем не обязательно применять дорогостоящие медикаментозные препараты, как Сиалис или Виагра. Но, что же называется импотенцией? Редкие однократные осечки в постели могут случиться с каждым мужчиной.

Предлагаем ознакомиться  Сельдерей для потенции - рецепты для мужчин

К признакам эректильной дисфункции относят полное отсутствие эрекции, потерю эрекции во время полового акта, преждевременное семяизвержение, отсутствие эякуляции, отсутствие оргазма. А всему этому предшествует снижение либидо. Уже на этом этапе нужно заниматься терапией. Так, первым принципом лечения импотенции в домашних условиях является изменение образа жизни.

Под этим подразумевается коррекция рациона питания, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Также, не менее важно наладить сексуальную жизнь. Слишком частые половые акты приводят к потере чувствительность, что снижает либидо. А вот длительное воздержание от секса ставится причиной преждевременной эякуляции.

Второй принцип основывается на обращении за помощью к доктору. Чтобы избежать осложнений лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. После осмотра врач сможет назначить эффективные препараты народной медицины. Среди других принципов лечения импотенции дома можно выделить такие:

  • Использование вакуумных устройств для расширения пещеристых тел;
  • Проведение специального массажа;
  • Помощь психолога для повышения самооценки, уверенности;
  • Нормализация режима труда и отдыха;
  • Соблюдение полноценного сна;
  • Применение целебных трав, растительных препаратов.

Как лечение, так и профилактика импотенции требует коррекции рациона питания. Для мужского организма очень важно ежедневно получать витамины В, Е, С, цинк, железо, калий, селен, кальций, магний. Все эти вещества находятся в привычных нам продуктах питания. Так, в меню обязательно нужно включить следующие продукты:

  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Петрушку, базилик;
  • Сметану;
  • Морепродукты;
  • Диетические виды мяса;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Куриные яйца (белок);
  • Овсяную, гречневую каши.

Для восстановления и сохранения мужской силы придется отказаться от жирной жареной пищи. Конечно, жиры обязательно должны присутствовать в рационе, но отдавать предпочтение стоит жиру растительного, а не животного происхождения. Также, нежелательно кушать копчености, полуфабрикаты, фастфуды, большое количество сахара и соли.

Массаж

Для восстановления полноценной эрекции, лечения импотенции специалисты рекомендуют делать специальный массаж. Он направлен на достижение расслабления, устранения застоя секрета и крови в области малого таза, нормализацию работы предстательной железы. Важно соблюдать все правила и технику проведения процедуры.

Лечение мужского бесплодия

Массаж энергетических активных точек самому лучше не выполнять. Неправильное выполнение манипуляций может вызвать сильные болевые ощущения. Эффективным считается массаж стоп. Именно они обладают всеми точками, отвечающими за работу систем и органов организма. Массаж же непосредственно половых органов для лечения импотенции выполняется по следующей технике:

  • Выполнять круговые движение на растяжение в области между копчиком и анусом.
  • Одной рукой немного оттянуть половые органы вниз. Другой рукой делать круговые массажные движения в области лобка.
  • Произвести легкий массаж яичек.
  • Немного сжать головку полового члена, чтобы усилить давление крови.
  • Оттянуть половой член до ощущения небольшого дискомфорта. Задержаться в таком положении несколько секунд, а после перерыва повторить манипуляцию.
  • Произвести круговой массаж пениса в течение максимум 30 секунд.
  • Сжимать половой орган 10 раз. При этом важно не доводить до дискомфорта и болевых ощущений.

Такой вариант лечения импотенции в домашних условиях будет не только полезным, но и приятным. Массаж яичек должен длиться не более 2 минут. Не лишним будет производить массаж и крестцово-поясничного отдела. В целом, терапия импотенции дома вполне осуществима. А подойдя к решению вопроса комплексно, можно наладить интимную жизнь достаточно быстро.

Прежде чем начать лечение в домашних условиях необходимо обследоваться у врача и получить точный диагноз. Специалист также может определить причину развития патологии. Для лечения импотенции в домашних условиях рекомендуется скорректировать рацион, изменить образ жизни и в течение дня уделять время занятиям спортом. Советуется также исключение чрезмерных физических нагрузок, отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна, отдыха и работы.

К результативным домашним способам лечения также относятся массаж полового члена с целью стимуляции эрекции, замена кофе, крепкого чая и газированных напитков настойками и отварами из целебных трав и растений.

Кроме основного лечения, предписанного специалистом, любую посильную помощь по устранению проблемы отсутствия эрекции можно оказывать и дома, самостоятельными усилиями.

Для начала необходимо откорректировать рацион питания: в нём должны преобладать свежие фрукты и овощи, морепродукты, орехи, мясо, рыба и зелень. Отдельное значение следует придать физической активности: чрезмерные нагрузки на организм, равно как и недостаточное телодвижение, негативно сказываются на мужской половой функции.

Параллельно необходимо отказаться от вредных привычек, поскольку курение и злоупотребление алкоголем не лучшим образом влияют на состояние сосудов, что, в свою очередь, лишь усугубляет эректильную дисфункцию у мужчины.

Женская потенция чем лечить  Лечение потнеции

В комплексе с основной терапией можно прибегнуть к помощи лекарственных трав, из которых допускается приготовить чай, настой или отвар. Повысить потенцию и улучшить мужское здоровье помогают такие растения, как корень женьшеня или имбиря, шиповник, левзея, кора дуба, чабрец, корень девясила, мёд и прополис. Возможность сочетания народных способов терапии с назначенными медикаментами предварительно следует обсудить со специалистом.

Наконец, не менее важной составляющей успешного повышения потенции является обеспечение психологического комфорта, и здесь основные усилия должна приложить именно партнёрша. Женщине ни в коем случае нельзя показывать своё недовольство, проявлять грубость по отношению к своему мужчине, указывать на его проблемы в некорректной форме или чрезмерно заострять на них внимание.

  • нерегулярная половая жизнь;
  • сидячий образ жизни;
  • неблагоприятные экологические факторы.

Лечение с помощью Триттико

Поскольку причиной психологической импотенции в большинстве случаев являются нервная напряженность, повторяющиеся депрессивные состояния и стрессы, в качестве лечащего препарата в комплексную терапию часто включают Триттико.

Препарат используется при диагнозе импотенция, снижение либидо, а также как средство, помогающее при различных формах депрессии, повышенной тревожности, психомоторной ажитации. К показаниям лекарства числятся снижение сексуальной активности, чувство вины, повышенная утомляемость, замедление мышления, снижение способности к концентрации внимания, фобии.

Выпускается Триттико в форме таблеток с контролируемым высвобождением. Принимать таблетки нужно внутрь. Начальная взрослая доза составляет 150 мг в день в 2 приема. 2/3 общей суточной дозы принимают перед сном, а оставшуюся часть утром или в течение дня, в разделенных дозах. При нарушении либидо суточная доза составляет 50 мг, при лечении импотенции в случае монотерапии нужно за день принимать 200 мг, а в составе комплексной терапии – 50 мг.

Триттико является антидепрессивным средством (производное тиазолопиридина). Препарат оказывает тимолептическое, анксиолитическое, седативное и миорелаксирующее воздействие, способствующее восстановлению либидо и потенции. Терапевтический эффект у большинства пациентов фиксируется через 3-7 дней, у некоторых больных — спустя 2-4 недели.

Не допускается применение Триттико в период беременности и лактации, при патологиях сердечнососудистой системы, при наличии приапизма в анамнезе, при почечной и печеночной недостаточности, в возрасте до 18 лет.

Препарат может вызвать побочные реакции. Вероятно появление сонливости, переутомления, головокружения, бессонницы, головных болей. К вероятным побочным эффектам числятся также возбуждение, миалгия, дискоординация, парестезии, дезориентация, затемнение сознания, тремор, проблемы с сердцем и сосудами.

Имеется риск снижения АД, развития ортостатической гипотензии, обморочных состояний. Пациент может жаловаться на тошноту, рвоту, диарею, сухость и горечь во рту, нарушение зрения, раздражение глаз, заложенность носа, лейкопению, нейтропению (обычно незначительная). Иногда появляется приапизм с последующей импотенцией и аллергическая реакция.

При появлении продолжительных неадекватных эрекций в результате использования препарата Триттико для лечения психологической импотенции необходимо неотлагательно обратиться к врачу, при этом отменив прием препарата.

Водные процедуры положительно влияют на организм, помогая стимулировать эрекцию и восстановить половое влечение у мужчин.

Эффективным является контрастный душ, а также поочередное окунание в течение 15 секунд в тазики с холодной и теплой водой.

Рекомендованным способом является горячая ванна перед сном. В воду для процедуры можно добавить отвар ромашки или лаврового листа, что позволит усилить действие водной процедуры. Для приготовления отвара следует 50г ромашки (лаврового листа) залить 3л кипятка и настаивать состав 20 минут.

На половую функцию благотворно влияют ванны с хвойными шишками, которые заливают кипятком и настаивают в течение 1 часа. Готовый отвар добавляют в воду, предназначенную для процедуры.

Импотенция в 65 лет

Женская потенция чем лечить  Лечение потнеции

После 50 лет снижение эректильной функции и либидо у мужчин считается нормальным физиологическим процессом, связанным с изменениями гормонального баланса и с наличием ряда заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем. Импотенция в 65 лет может появиться как следствие слабости простаты, застойных явлений венозной крови, а также обострений хронических болезней, при которых часто фиксируется снижение эректильной функции.

Снижение эректильной функции после 50 лет требует корректировки состояния и консервативного лечения. Терапию начинают с выявления причины развития полового бессилия, каждый симптом (преждевременная эякуляция, отсутствие либидо, нарушенная плотность полового члена) рассматривается раздельно.

У мужчин среднего возраста импотенция появляется как на фоне физиологических проблем, так и в результате разных невротических и психоэмоциональных явлений, в частности, из-за кризиса среднего возраста, проблем на работе, неудач в личной жизни, внутренних страхов и переживаний.

Назначается медикаментозная терапия, в которую часто включают и альтернативные способы лечения. Важна также диета. Мужчины после 50 лет должны соблюдать специальную диету, отдавая предпочтение пище, богатой витаминами и минеральными веществами.

Выполнение специальных упражнений помогает повышению половой функции и тонуса всего организма. Данный комплекс упражнений активизирует кровоток в малом тазу, восстанавливая нормальное кровообращение в половых органах.

Упражнение 1

Нужно встать прямо и опустить руки вниз. Затем следует шагать, максимально высоко поднимая колени (можно даже прижимать их к животу).

Упражнение 2

Требуется встать прямо и слегка согнуть ноги в коленях, затем имитировать бег на месте, при этом не отрывая носки от поверхности пола. Движения должны быть максимально быстрыми, двигаются только колени. Продолжительность выполнения на начальной фазе не более 1 минуты.

Упражнение 3

Лежа на спине нужно наполовину согнуть ноги в коленях. Руки следует вытянуть вдоль туловища, ступни должны опираться на пол. При выполнении упражнения требуется максимально высоко поднимать таз.

Упражнение 4

Исходное положение – сидя на пол с согнутыми коленями. На выдохе нужно выдвигать левую ногу и левое плечо вперед. Повторить движения нужно 10 раз. Затем требуется сделать то же самое на правой стороне.

Упражнение 5

Нужно сидеть на стуле в расслабленном состоянии. Затем требуется резко напрячь нижний таз. Продолжительность упражнения 5-10 минут.

Упражнение 6

Эректильное расстройство может быть как избирательным, так и полным

В положении лежа на спине ступни нужно подтягивать к ягодицам и медленно поднимать, опуская таз на вдохе. Продолжительность упражнения 5 минут.

Упражнение 7

Исходное положение на четвереньках. Нужно медленно опускать ягодицы к полу, делая глубокий вдох. После руки нужно выпрямить вперед, а спину держать ровно. Выполняют упражнение не менее 7 раза.

Упражнение 8

Нужно в положении сидя растирать стопи в течение 10 минут.

Видео — 3 упражнения перед сном для мужской силы

В былые годы считалось, что импотенция – удел мужчин пожилого возраста, однако в последнее время доктора кардинально изменили своё мнение на этот счёт и пришли к выводу, что эректильное расстройство может проявиться даже у молодых парней. В такой ситуации не стоит паниковать и ставить на себе и своих отношениях с партнёршей крест, главное – вовремя обратиться к врачу за помощью.

Половое бессилие у мужчин не возникает спонтанно, как правило, его появлению предшествуют определённые причины: например, стрессы, напряжённые рабочие будни, переутомление, сильные физические нагрузки, негармоничные семейные отношения и пр. Подобные обстоятельства приводят к снижению половой активности и довольно редкому сексу, что, в свою очередь, негативным образом отражается на мужском здоровье.

В зависимости от факторов, побудивших развитие эректильной дисфункции, выделяют два вида импотенции:

  1. Импотенция органического происхождения, которая носит исключительно физиологический характер. Возникает подобное расстройство постепенно, начинаясь со слабой эрекции, и нередко отсутствующей в утреннее и ночное время, и заканчиваясь полным её отсутствием. Поводами для развития физиологической потенции нередко выступают различные заболевания или нарушения, происходящие в организме: гормональные сбои (в частности, снижение выработки тестостерона), сахарный диабет, неудовлетворительное кровообращение.
  2. Импотенция, имеющая в своей основе психологические факторы: стрессы, внутренние страхи, постоянное нервное напряжение, депрессивные состояния. В отличие от первого типа, эрекция в данном случае может возникать и в утреннее, и в ночное время суток, причём происходит это зачастую спонтанно, но секс, наступающий после неё, длится довольно непродолжительно.
Предлагаем ознакомиться  Витамины для мужчин для улучшения потенции

Кроме того, к причинам, способным спровоцировать данное сексуальное расстройство, специалисты также относят: несбалансированное питание, неполноценный отдых, вредные привычки, неблагоприятную экологическую обстановку, низкую физическую активность, нерегулярный секс, наличие воспалительных процессов мочеполовой системы и зачастую хронического характера.

Понять о том, что в организме мужчины происходят негативные изменения, из-за которых теряется его мужская сила, можно по следующим признакам:

  • Недостаточная плотность полового органа во время интимной близости, возникающая чаще 2-3-х раз в месяц;
  • Наступление быстрого семяизвержения;
  • Выраженное ослабление эрекции, происходящее ещё до момента завершения полового акта;
  • Отсутствие сексуального желания к партнёрше.

Даже несмотря на возникновение одного из этих симптомов, интимной близости избегать ни в коем случае нельзя. Очень важно вести регулярную и полноценную сексуальную жизнь, чтобы в мочеполовой системе мужчины не развивались застойные явления, которые будут лишь усугублять имеющуюся проблему. При наличии полового бессилия должны иметь место даже попытки совершения полового контакта.

Вопросами эректильного расстройства занимается сексолог или сексопатолог

В том случае, если возбуждения не получается достичь самостоятельным путём, можно воспользоваться помощью специальных препаратов, направленных на повышение и либидо, и потенции как таковой. Ярким примером таковых служит «левитра», «сиалис», «виагра», «вука вука» и пр. Однако здесь следует учитывать, что подобные медикаменты дают лишь кратковременный результат, который возникает исключительно на период совершения полового акта, и цель излечить от импотенции данные препараты не преследуют.

После прекращения действия их активного компонента кровообращение вновь ухудшается, а эректильная дисфункция возвращается на свои былые позиции. Именно по этой причине рекомендуется не стесняться своей проблемы, не скрывать её тщательным образом от партнёрши, а вовремя обратиться за медицинской помощью, ведь только в этом случае, при условии своевременно оказанного лечения, можно добиться положительных результатов и устранения имеющегося эректильного расстройства.

Исход успешного лечения во многом определяется установлением причины, ставшей источником развития импотенции. Это может быть сильный стресс, нервное напряжение, а также неудачный сексуальный опыт в предыдущих отношениях. Поэтому большое значение имеет поведение женщины во время интимной близости: она должна мотивировать и подбадривать своего партнёра, убеждать его в силе и сексуальных способностях, говорить комплименты и подчёркивать его неотразимость.

Не следует акцентировать внимание на интимных трудностях, указывать мужчине на его несостоятельность и реагировать слишком эмоционально на случающиеся неудачи, поскольку подобное поведение никоим образом не исправит ситуацию в лучшую сторону, но станет серьёзной причиной для её усугубления в дальнейшем.

Ассортимент сексуальных утех в настоящее время довольно широк: он объединяет в себе особенности древнего эроискусства и новинки секс-индустрии, которые позволяют достичь оргазм самыми разными способами. Классический вид интимной близости уже давно оставил свои главенствующие позиции, взамен на него всё чаще предпочитают нетрадиционные эксперименты, которые могут стать прекрасным вариантом при наличии у мужчины такой проблемы, как импотенция.

Эректильное расстройство может быть как избирательным, так и полным, но даже при учёте последнего мужчине не стоит впадать в отчаяние и причислять себя к неспособным, ведь многие испытывают удовлетворение уже оттого, что смогли максимально порадовать свою партнёршу и доставить ей при этом истинное удовольствие.

Большая часть представительниц прекрасного пола отдаёт своё предпочтение оральным ласкам, так как наиболее чувствительной зоной выступает именно клитор. Довольно мощным эрогенным центром является всем известная «точка g», которая располагается у входа во влагалище, на расстоянии 2,5-5 см от него. Чтобы помочь женщине добиться яркого оргазма, достаточно просто несильным нажатием пальцев помассировать это место.

Для некоторых женщин принципиальную важность составляет всё же проникновение. При учёте эректильного расстройства у партнёра и с целью обеспечения ввода даже недостаточно мягкого члена, влагалище рекомендуется обильно увлажнить. Техника мягкого вода предполагает дополнительную помощь пальцами: следует максимально обнажить головку, указательный палец расположить от самого верха полового органа до его корня, яички обхватить ладонью, а большим пальцем той же руки придерживать член сверху.

После осуществления ввода пениса во влагалище, половой орган, у самого его основания, нужно при помощи пальцев замкнуть в кольцо: это поможет пережать вены, замедлить отток крови и, соответственно, увеличить кавернозные тела. Таким образом, происходит искусственное провоцирование эрекции, которая, зачастую, в процессе осуществления полового акта, переходит в естественную.

Массаж

1. Выбирай ту позу, где твое тело в вертикальном положении

Супруга или просто любящая женщина, заметив интимные трудности мужчины, просто обязана пересмотреть своё отношение к нему и определиться с тактикой своего дальнейшего поведения, так как от этого тоже зависит и успех излечения патологии, и моральное самочувствие партнёра.

В сложившейся ситуации представительницы прекрасного пола должны:

  • Быть готовыми к оказанию любой помощи, дать понять своему мужчине, что проблему вы будете решать вместе, при любых обстоятельствах, а также уверить его в том, что вы обязательно найдёте способ её устранения;
  • Быть тактичными и понимающими: необходимо поддерживать своего партнёра, акцентировать внимание на его сильных сторонах и достоинствах, говорить ему приятные слова, всячески подчёркивать его мужественность, состоятельность и способность доставить истинное удовольствие, несмотря ни на что;
  • Ознакомиться с достоверной информацией по данному вопросу, а затем убедить мужчину в том, что импотенция – это не приговор, а патология, которая, благодаря достижениям современной медицины, может быть излечима;
  • Не бояться экспериментировать в постели, смелее относиться к утехам нетрадиционного характера, особенно если вообще нет возможности совершать классический половой секс.

Существуют и другие важные рекомендации относительно того, чего женщина не должна совершать при наличии у её мужчины импотенции, а также, каким образом она не должна себя вести, что не усугубить сложившуюся ситуацию.

Всего таких правил 10:

  1. Не стоит сразу же списывать нарушения эрекции на психологические проблемы, «сидящие» в его голове, поскольку в большинстве случаев импотенция связана с расстройствами сосудистой системы, и при таком раскладе помочь эротическими танцами или созданием интимной обстановки вряд ли получится;
  2. Винить партнёра, так как ситуация от этого в лучшую сторону никак не измениться, а, наоборот, лишь усугубиться: мало того, что мужчина и так осознаёт своё бессилие, укоры и упрёки с большой долей вероятности добавят ему массу комплексов, которые негативно отразятся на его самооценке;
  3. Обвинять себя – довольно распространённая ошибка, которую допускают многие женщины, списывая неудачные попытки совершения полового акта на якобы увядшую свою красоту, утрату интереса со стороны мужчины или наличие у него другой пассии;
  4. Зацикливаться на сексе, вместо этого предпочтительнее сделать акцент на здоровье партнёра, а не на самом эректильном расстройстве как таковом; особенно важно это учесть при попытке убедить своего мужчину в необходимости посещения специалиста;
  5. Избегать интимной жизни, поскольку отсутствие секса – это самое худшее, что может случиться при наличии проблем с потенцией: застойные явления в мочеполовой системе со временем лишь усугубляются, приводя в конечном счёте к самым плачевным последствиям; даже при отсутствии возможности совершения традиционного полового акта можно прибегнуть к новым способам, которые не просто помогут доставить удовольствие друг другу, но и в значительной степени оживят интимную жизнь;
  6. Переусердствовать с попытками восстановить былую эрекцию, так как излишняя активность может только напугать партнёра, а подход к данной проблеме, наоборот, должен быть плавным и ненавязчивым;
  7. Впадать в панику: главное в сложившейся ситуации – убедить партнёра обратиться за помощью к специалисту, который назначит грамотное лечение и даст полезные рекомендации, а всё остальное – лишь дело времени, поэтому стоит запастись терпением и не отчаиваться, если после первой таблетки мужчина не проявляет никакой сексуальной активности или же по-прежнему не может совершить половой акт;
  8. Игнорировать его вредные привычки, поскольку данное обстоятельство относится к разряду физиологических факторов, способных при особом злоупотреблении спровоцировать эректильное расстройство или усугублять его, если таковое уже имеется;
  9. Лечить мужчину самостоятельно, ведь многие современные препараты, призванные повышать потенцию, зачастую имеют множество противопоказаний и побочных эффектов; что же касается народных методов, то они не должны становится основным лечением для мужчины, имеющим трудности с эрекцией, использовать травы можно лишь в качестве вспомогательной терапии;
  10. Выносить проблему за пределы семьи – ещё одна важная вещь, о которой должна помнить каждая женщина, состоящая в отношениях с мужчиной-импотентом.

В сложившейся ситуации представительницы прекрасного пола должны помочь партнеру

Следуя этим пунктам, представительницы прекрасного пола гарантированно окажут помощь своему партнёру и заставят вновь поверить в себя и свою мужскую силу.

  • Лежать на спине во время близости с любимой – худшая поза для мужиков, страдающих проблемой на тему о том, что их дружок непослушен и мягок.
  • Это так, потому что отток крови из органа происходит сильнее по закону притяжения.
  • Если ты лежишь сверху и уже получается на животе, то здесь есть большой риск быстро прийти к финишу и потерять твердость мужского достоинства.
  • Лучше использовать позиции, где ты не лежишь вообще. Ты стоишь либо на коленях, либо на ногах, главное, тело расположено вертикально, и приток крови в орган будет намного лучше.

Правильное питание

Нормализовать потенцию практически невозможно без корректировки рациона. В ежедневное меню необходимо включить продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами. Полезны вещества, которые можно применять как афродизиаки для усиления потенции. К таким продуктам относятся разные специи, корица.

Необходимо из рациона исключить алкогольные и газированные напитки, пиво, фаст-фуд, полуфабрикаты, сахар, копченые и соленые блюда, жирную и жареную еду. Для организма полезны продукты натурального происхождения без содержания красителей, ароматизаторов и других искусственных веществ.

Поскольку причиной импотенции часто становится лишний вес, рекомендуется отказаться от мучного, макаронных изделий, картофеля, риса и других продуктов с высоким содержанием углеводов.

Рацион для повышения половой функции должен включать:

  • продукты, богатые кальцием. К таким продуктам относятся свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • еду, богатую магнием и калием. Полезно употребление миндаля, кешью, фундука, пивных дрожжей, водорослей, петрушки, отрубей. Для пополнения запасов калия нужно ежедневно использовать цитрусы, салат;
  • продукты, содержащие большое количество фосфора. Нужно включить в рацион печень трески, крабов, пшеничный хлеб;
  • пищу с витаминами С и Е. Полезны облепиха, смородина, клубника, апельсины, сладкий перец, отвар шиповника. Для пополнения организма витамином Е нужно употреблять оливковое масло.

Советуется включить в рацион рыбу в отварном виде, творог, куриные яйца, грецкие орехи, перец, брокколи, чеснок, томаты, зелень, семечки тыквы, говяжью печень, морепродукты, овсяную кашу, бобовые, бананы, горький шоколад, растительные масла.

Для нормализации половой функции рекомендуется употребление сухофруктов. Полезен заваренный в молоке изюм. Организм снабжают нужными витаминами и микроэлементами также и салаты из целебных растений, к примеру, салат из пастернака и сельдерея. К эффективным средствам относятся разные настойки. Популярна настойка из семян пастернака (2 ч. л. семян пастернака заливают 500 мл кипятка).

2. Методика замена жгута путем обхвата у основания

  1. Суть метода в том, что при наступлении эрекции ты обхватываешь у основания пальцами своего дружка. Особенно это помогает тем, чей дружок вялый и боевая готовность быстро теряется.
  2. Таким образом, кровь не будет уходить из вашего достоинства, сохранится его твердость. Внедри и используй эту технику, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что это такое – эректильная дисфункция у мужчин.
  3. Обхватывают обычно большим, указательным и средним пальцем со средней силой. Многие видели, как накладывают жгуты при кровотечении, чтобы не потерять много крови. Здесь примерно такая же схема. Используйте ее с умом.
Предлагаем ознакомиться  Какие продукты повышают эрекцию полезное питание для усиления мужской потенции как питаться при импотенции

Народные методы лечения

Способы народной медицины проверены временем. Рецепты, рекомендованные нетрадиционной медициной, довольно часто включаются в комплексную терапию в качестве дополнительного и эффективного средства, помогающего восстановлению половой функции у мужчины.

Преимуществом народных способов является то, что при лечении таким методом используются только натуральные компоненты. Полезны и результативны настои, отвары и эликсиры на основе лечебных растений и трав.

Нельзя применять народные способы без консультации с лечащим врачом. Необходимо уточнить диагноз, определить причину появления половой дисфункции и только потом выбрать нужный способ для восстановления эректильной функции.

Существуют популярные рецепты народной медицины, которые нужно использовать, соблюдая все пропорции и дозы, поскольку данные средства содержат активные вещества, передозировка которыми чревата негативными реакциями организма.

Каша лука репчатого

Лук имеет богатый витаминами состав и используется как отличное противомикробное средство, усиливающее половое влечение. Основное полезное действие для мужчин при регулярном употреблении — положительное влияние на потенцию. Однако если мужчина регулярно занимается спортом, количество лука нужно ограничивать, так как он содержит много углеводов, которые противопоказаны для спортивного питания.

Требуется взять 1-2 головки лука средней величины в измельченном виде. Массу нужно залить кипятком и проваривать на медленном огне около 10 минут. Полученную кашицу следует принимать внутрь один раз за сутки по 1ст. л., за 15 минут до еды.

Живица кедровая включает в себя 32-36% летучих веществ, таких как скипидар и все возможные его производные, янтарная кислота и кислородные соединения. Остальной состав кедровой живицы содержит витамины C и D, растительные примеси и смоляные кислоты. Кедровое масло содержит сквален, насыщающий кислородом органы и ткани, которые при неправильном питании находятся в условиях постоянного кислородного голодания.

Зверобой

Лечебные составляющие данного растения позволяют довольно широко применять его. Зверобой обладает антибактериальным, антисептическим, болеутоляющим, ранозаживляющим, противоревматическим, мочегонным, желчегонным, вяжущим, противоглистным свойствами, его часто используют как регенерирующее средство. Растение содержит эфирные масла и другие полезные элементы.

Зверобой применяют для лечения импотенции. Для приготовления отвара 1ст. л. растения заливают 200 мл кипятка и настаивают 2 часа. Готовую настойку принимают трижды в день по 100 мл перед приемом еды.

Лечение импотенции травами используется уже давно. Средства улучшают кровоснабжение, увеличивают силу эрекции и качество полового акта. В народных рецептах часто используется сбор из зверобоя, крапивы, клевера. Каждой травы необходимо взять по 2 ст. л., высыпать в термос, залить литром кипятка. Средство настаивается несколько часов, потом пьется по стакану трижды в сутки.

Для повышения потенции хорошо зарекомендовала себя настойка женьшеня. Она делается на водке или на воде. Это эффективное народное средство для мужской силы. Например, для спиртовой настойки потребуется 300 мл водки и 20 г измельченного корня растения. Они смешиваются, потом средство стоит 3 недели. Ежедневно его нужно взбалтывать. После истечения срока жидкость процеживается, затем пьется по 3 раза в день по 25 капель, за 30 минут до еды.

Мумие для потенции продается в аптеках. Оно относится к общеукрепляющим средствам. В 10 ст. л растворяется 2 г мумие. Средство принимается по утрам, по 1 ст.л., перед завтраком. Курс лечения – 5 дней.

При лечении импотенции в домашних условиях народными средствами используются многие травы. Хорошо зарекомендовал себя золотой корень. Он смешивается с медуницей и плодами шиповника. Из трав готовится настой. Для него нужно 30 г золотого корня, 150 мл спирта, 10 г медуницы, разведенной в стакане кипятка. Все ингредиенты смешиваются, средство настаивается 2 недели. Принимать его нужно 3 раза в день по две столовые ложки.

Восстановить мужскую силу народными средствами поможет медовый бальзам. Он настаивается 6 дней. Для бальзама нужно взять по 250 г листьев (измельченных) алоэ, кагора, меда. Ингредиенты смешиваются и настаиваются в холодильнике. Через 6 дней бальзам процеживается, пьется трижды в день. Начинать нужно с трех чайных ложек, постепенно увеличивая дозировку до 1 ст. л. Средство принимается перед едой. Данный бальзам – это очень эффективное средство для восстановления эрекции. Курс лечения – месяц.

3. Выполняйте технику «Укрепления энергии почек»

  • Техника выполняется в туалете, когда вы идете туда по маленькому. Заключается она в том, что струю жидкости вы испускаете, стоя на цыпочках, выпрямив при этом спину и не сутулясь.
  • Также при этом нужно напрячь ваши ягодицы и пресс, намеренно сильнее выпуская жидкость на выдохе.
  • По тому, какова сила струи, вы оцените уровень своих навыков в постели. Если все заканчивается его вялостью и капаньем, то мужской потенциал в постели не в самом лучшем состоянии.
  • Частое выполнение техники укрепляет ваши почки, помогает избежать быстрого финиша. Почему порой нет выносливости в постели мы писали в другом руководстве.

Упражнения для улучшения потенции

Главная направленность тренировок должна быть на укрепление следующих областей тела:

  • мышц таза;
  • ягодичек;
  • мышц живота;
  • пресса;
  • нижней области спины;
  • талии.

Сила и тонус этих мышц помогут дольше держаться в постели, улучшат кровообращение в главный орган и повысят мужскую силу.

Примеры упражнений

Разберем в деталях вопрос о том, какие упражнения для эректильной дисфункции и лечения этого недуга применяют чаще всего.

  1. Упражнение на пресс. Сидя на полу фиксируем ноги начинаем поднимать и опускать корпус. Повторяйте движения до возникновения приятной усталости. Это прокачивает мускулы живота. Сильный пресс говорит о ваших способностях в постели.
  2. Наклоны ног на 45 градусов. Нужно лечь на спину, подняв ноги вверх на 90 градусов. Теперь начинаем опускать обе ноги сначала влево на 45 градусов, а потом также вправо, никуда не торопясь. Повторяйте процедуру около 10 раз.
  3. Лодочка. Известное упражнение, суть которого в том, что лежа на животе, начинаем одновременно поднимать и тянуть руки вперед и ноги назад так, чтобы к полу прикасался только ваш живот. Держимся так столько, сколько можем и возвращаемся в исходное положение.
  4. Велосипед. Особенно полезно делать с утра. Лежа на кровати начинаем крутить воздушные педали невидимого велосипеда. Должно возникнуть приятное ощущение усталости в области пресса.
  5. Поднятие и опускание таза. Находим опору в локтях об край дивана, корпус вперед, ноги согнуты в коленях, опираемся ступнями ног. Начинаем с открытым ртом поднимать и опускать таз, имитируя возвратно-поступательные движения. Появится легкое натяжение в паховых мышцах – признак правильного выполнения упражнения.
  6. Шажочки на ягодицах. Садимся на заднюю точку, руки, согнув в локтях, можно вытянуть перед собой, ноги вперед. Теперь, поочередно шагаем каждой ягодицей с максимальной амплитудой и длиной. Хороший знак, если станет жарко от выполнения.
  7. Приседания. Всем знакомые приседания с выпрямленной спиной, которые все делали и умеют.

У нас на сайте вы можете прочитать обо всех упражнениях для повышения потенции.

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5

Упражнение 6

Упражнение 7

Упражнение 8

Лечение импотенции продуктами пчеловодства

  • Восстанавливает нормальное кровообращение;
  • Улучшает мозговую деятельность;
  • Налаживает работу центральной нервной системы;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • Усиливает кровоток в органах малого таза;
  • Устраняет воспалительные процессы мочеполовой системы.

«тонгкат али платинум»

Пчелиный подмор рекомендован при мужском бессилии, так как восстанавливает работу половых желез. Также, на фоне этого продукта налаживается гормональный фон, усиливается выработка мужского полового гормона тестостерона. Для приготовления настойки из подмора в домашних условиях потребуется залить продукт водкой в соотношении 1:2.

Далее, смесь ставится на огонь, и готовится на слабом огне в течение 10 минут. При этом, важно использовать эмалированную посуду. После этого, настойка переливается в темную стеклянную посуду, и настаивается на протяжение 12 дней. Принимать настойку нужно по 20 капель дважды в день. Курс данного лечения длится один месяц.

Вылечить импотенцию как в зрелом, так и в молодом возрасте можно при помощи отвара из пчелиного подмора. Стоит отметить, что мгновенного результата не будет. Должно пройти некоторое время, чтобы эрекция вновь вернулась. В среднем, лечение отваром длится 1-2 месяца. Его применяют для лечения полового бессилия, аденомы предстательной железы. Для приготовления отвара нужно:

  • Измельчить 15 граммов подмора;
  • Залить сырье 1/2 литра холодной воды, оставить на медленном огне;
  • Довести до кипения, и варить в течение одного часа;
  • После процедить.

Принимают отвар дважды в день по одной столовой ложке. Не просто полено, но и очень вкусно готовить десерты на основе меда. Так, натуральный мед смешивается с любыми орехами (грецкие, арахис, кешью, миндаль) в пропорции 1:1. Употреблять сладость нужно трижды в день по одной ложке. Запивать блюдо можно козьим молоком. Это только усилит полезные свойства и меда, и орехов.

Лечение травами

Очень часто лечение импотенции в домашних условиях проводится при помощи применения целебных трав. Чтобы вернуть мужскую силу активно используется настойка корня женьшеня. Данное растение налаживает работу половой системы. Помимо этого, пройдя курс терапии этим средством, восстанавливается центральная нервная система. Так, налаживает сон, а отдых способствует восстановлению всех систем и органов организма.

Приобрести настойку корня женьшеня можно в любой аптеке. Употреблять нужно по 25 капель настойки дважды в день. Курс терапии длится всего один месяц. Мощными целебными свойствами обладает чабрец (тимьян). Траву называют поистине мужской. Дело в том, что в состав растения входит огромное количество цинка.

Принимать растение можно как наружно, так и внутренне. Для внутреннего применения нужно заваривать растение, как обычный чай, и пить в течение всего дня. Для наружного применения необходимо приготовить масло. Достаточно 15 граммов измельченной травы залить 100 граммами растительного (оливкового) масла.

Для лечения эректильной дисфункции в домашних условиях применяют настой зверобоя. Всего одна чайная ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка. Настаивается напиток около получаса, процеживается и выпивается за два приема. Лечить импотенцию можно и при помощи следующих трав, которые отлично сочетаются между собой:

  • Крапива;
  • Лимонник;
  • Мята;
  • Клевер;
  • Аир болотный;
  • Анис.

Растительные масла от импотенции

Помимо этого, семена тыквы славятся содержанием высокого уровня цинка, который положительно влияет на качество спермы, синтез тестостерона. Очень полезно употреблять тыквенное масло в период зачатия ребенка, для профилактики простатита, мужского бесплодия. Продукт добавляют в овощные салаты, мясные блюда. Можно употреблять всего одну чайную ложку масла перед каждым приемом пищи. Но, такой вариант лечения не рекомендован мужчинам с сахарным диабетом.

Отзывы

Среди других растительных масел полезным для молодых людей считается масло льна. Льняное масло тоже восстанавливает выработку гормонов, приток крови. Если импотенция спровоцирована психогенным фактором, льняное масло тоже поможет. Умеренное его потребление расслабляет, нормализует работу центральной нервной системы, устраняет негативное воздействие стрессов. Установлено, что данный продукт способен усилить потенцию даже у мужчин в возрасте 55-65 лет.

Употреблять льняное масло стоит только в чистом виде по 1-2 столовой ложке каждый день перед едой. Если мужчине не нравится вкус продукта, данное количество масла можно добавлять в овощные салаты. Но, данный вариант лечения импотенции в домашних условиях может нанести вред мужскому организму. Так, льняное масло противопоказано при таких проблемах:

  • Желчнокаменная болезнь;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Гипертония;
  • Холецистит;
  • Индивидуальная непереносимость продукта;
  • Период лечения противовирусными лекарствами.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector